신규 확진자 9명은 해외접촉 1명, 도봉구 요양시설 관련 1명, 강남구 역삼동 모임 관련 2명, 구로구 예스병원 1명, 확인 중 4명이다.
전날 삼육서울병원에 입원 중이던 78세 남성이 사망했다. 부천시에 거주중인 남성으로 기저질환이 있었다. 13일 폐렴 소견으로 코로나19 검사를 받고 14일 확진판정을 받았다.
도봉구 요양시설 관련 24일 1명이 추가 확진판정 받아...
구로예스병원의 김민수 원장은 “임신 중 출산일자가 가까워지면 출산을 돕기 위해 관절 및 인대 이완을 돕는 호르몬이 분비 되는데 자연히 손목 관절에도 영향을 미치게 되는 것”이라며, “이때 모유수유를 하거나 아이를 안는 동작 등이 손목 사용이 많아지면 손목 질환이 생기기 쉽다”고 말했다.
육아를 시작한 초보 엄마에게 나타나기 쉬운 손목 질환으로는 건초염도...
구로예스병원 김훈수 원장은 “폐경기 이후 중장년층 여성은 여성호르몬 감소로 골밀도와 근육량이 줄어 허리에 부담이 쉽게 가는데 대청소나 이사 등으로 갑자기 무리하거나 사용하지 않던 근육을 사용하면 심한 통증이 생기게 된다”고 밝혔다.
때문에 “다음 날 허리와 다리가 아프다면 우선 충분히 휴식을 취하고, 심한 통증이 1~2주 이상 지속되면 병원을 찾아...
구로예스병원의 김민수 원장은 “골프엘보는 안쪽 상과염이라고도 하는데 그 주변 근육에 과도한 힘이 들어가거나 무리해서 사용할 때 힘줄에 손상이 생겨 발생하는 질환”이라며 “초기 통증은 미미하나 반복적인 동작에 증상이 악화될 수 있으며 심해지면 가벼운 물건도 들기 힘들 정도로 심한 통증이 생기고 힘도 약해진다”고 말했다.
팔꿈치가 욱신거리거나...
구로예스병원 황은천 원장은 “스트레칭이나 몸풀기와 상관없이 비복근 파열은 갑작스럽게 근육을 사용하게 되면서 생기는 질환으로 예방보다는 순간순간 갑자기 움직임을 가질 때 근육에 무리가 가지 않도록 하는 것이 필요하다”며 “준비 운동을 철저히 하고 근육의 긴장이나 손상이 발생하지 않도록 무리한 움직임을 하지 않는 것이 중요하다”고 말했다.
종아리...
구로예스병원 차기용 원장은 “가방이 무거워 몸이 뒤로 가는 것에 저항하려다보면 자연히 목을 앞으로 빼고 상체를 숙이면서 어깨를 안쪽으로 굽히게 되는데 반복적으로 이런 자세를 취하다보면 어깨와 등 뿐만 아니라 척추에도 무리가 가기에 경추와 척추 변형의 위험이 있다”고 말했다.
때문에 “가방의 무게는 자신 체중의 10%를 넘지 않는 것이 좋고 보조가방 등을...
구로예스병원의 김민수 원장은 “수근관 증후군은 초기 통증이 심하지 않아 방치하기 쉬우나 심해지면 통증 때문에 밤잠을 못 이루기도 한다”며 “만약 손이 자주 저리고 감각이 무뎌지는 등 손목 증상이 생기면 병원을 찾아 정확히 진단을 받는 것이 중요하다”고 조언했다.
손가락이 화끈거리거나 손에 힘이 빠지는 증상 등이 나타나기도 한다. 손목을 팔쪽으로...
척추관절 난치성 통증 구로예스병원의 황은천 원장은 “어깨에 부담이 가는 잘못된 자세나 습관이 지속되면 나이와 관계 없이 어깨 관절 사이가 좁아지게 되고 이는 오십견 발병 시기를 앞당기는 원인이 될 수 있다”고 밝혔다.
황 원장은 “평소 바른 자세 유지가 중요하며 어깨 통증을 유발하는 질환은 매우 다양하기 때문에 증상이 나타나면 병원을 찾아 정확한...
척추관절 통증치료 구로예스병원 도현우 원장은 “골프는 척추의 회전력을 이용하는 대표적인 운동으로 여성보다 허리의 유연성이 떨어지는 남성들은 허리에 부상을 가장 많이 겪는다. 반면 여성은 몸체의 유연성이 좋은 데 비해 상체와 팔의 근력이 상대적으로 약해서 팔꿈치, 손목, 어깨 등 상체 부상이 더 많다.”며 “초보 여성 골퍼 부상의 주된 원인으로 과도한...
척추관절통증치료 전문 구로예스병원이 2012년 1월부터 12월까지 허리디스크로 병원을 찾은 환자 2만6000명을 분석한 결과, 1년 중 겨울에서 봄으로 넘어가는 3월 내원한 허리디스크 환자가 가장 많은 것으로 나타났다. 지난해 3월 내원한 허리디스크 환자는 평균보다 18.5% 많았으며 환자 수가 가장 적은 8월보다는 무려 40% 가량 많았다.
봄철 허리디스크가 증가하는 이유는...
난치성 통증치료 전문 구로예스병원의 성주용원장은 “생계 수단으로 운전을 매일하는 운전자는 운전 후 휴식을 취할 수 있는 시간이 적기 때문에 운전 정지 중 스트레칭을 통해 경직된 목이나 어깨의 근육을 수시로 풀어주는 것이 좋다”며 "척추는 균형적 이완과 수축작용을 하므로 하루 업무가 종료되면 냉수가 아닌 온수로 피로를 풀어줘야 한다”고 말했다.
운전...