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  • [안 되는 이유] 안 잘 때도 침대에 누워있으면 안 되는 이유…불면증과 치매
    [안 되는 이유] 안 잘 때도 침대에 누워있으면 안 되는 이유…불면증과 치매
    국내 불면증 환자 규모가 70만 명을 넘어서면서 이제는 현대인의 고질병이 된 불면증. 그런데 우리가 자주 하는 행동 중에 불면증을 부르는 행동이 있다고 하는데요. 선릉숲 정신건강의학과 한승민 원장님과 함께 잠 못 드는 밤, ‘이것’ 하면 안 되는 이유에 대해 알아봤습니다. 건강채널 '건베사'에서 확인해 보세요.
    2024-04-10 17:00
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