우리 일상에서 궁금한 것들, 해보고 싶은데 귀찮은 것들, 그리고 '왜 저게 화제가 되는거지?'라고 생각되는 것들을 Z세대 기자들이 직접 해보고 소개하는 코너입니다. 혹시 Z세대 기자들이 해봤으면 하는 것들이 있다면 언제든 이메일로 제보해 주세요. 늘 환영입니다.
매력 있어 내가 반하겠어 다이어트 중 마주친 치킨보다 더 매력 있어~
2010년대 초반은 슈퍼스타K...
이후 공용 거실로 간 영숙은 “다이어트 때문에 매운 음식을 먹지 않는다”고 했다가 영철과 언쟁을 벌였다. 영철이 “누나는 보이는 것에 굉장히 신경을 쓰는 것 같다. 누나 뒤에 숨겨진 그걸 봤다”며 영숙을 도발한 것.
이후 영철은 주방으로 가 만두를 굽고 있는 영식에게 다가가 “내 역할은 끝났다. 이 상황을 계속 기다렸다”면서 영숙을 포기할 뜻을 내비쳤다....
딱 좋은 정도로 먹는 게 아니라 정말 배부를 때까지 먹는다”라며 “너무 많이 먹은 날엔 속이 울렁거려 토한 적도 있고 살이 찔까 봐 다이어트약을 먹은 적도 있다”라고 털어놨다.
이어 츄는 “다이어트약이 노의 어느 부분을 건든다고 하더라. 기분이 확 다운되기도 해서 저랑 맞지 않은 감정이라 약은 끊었다”라고 덧붙였다.
특히 츄는 매운 음식으로 스트레스를...
몸에 딱 달라붙는 스키니진 대신 통이 헐렁한 청바지를 입자는 거지. Z세대 이용자들은 틱톡에서 ‘스키니진 반대(no skinny jeans)’라는 해시태그를 달고 스키니진을 버리거나 불태우는 등의 영상을 공유하고 있어.
전문가들은 이러한 논쟁이 취향 차이를 넘어 Z세대가 공유하는 사회적 가치를 반영하고 있다고 설명해. 신체를 꽉 조이는 스키니진을 입으려 다이어트를...
나중에 더 찌울 걸 생각하고 (다이어트를) 하는 거다. 나는 내 통통한 모습에 자신 있다"라고 밝혀 웃음을 자아냈다.
신혼생활 중인 남편 제이쓴에 대해서는 "나에게도 귀엽고 사랑스러운 면이 있지만 이건 누구와 함께 있을 때 발산되는 거지 않나. 그동안은 상대가 없었다. 결혼하고 나서 내가 괜찮은 사람이라는 이미지를 만들어준 게 제이쓴 씨다. 소속사...
마치 다이어트에 도움이 되는 음식처럼 보이지만, 실은 이틀간 거의 굶다시피해서 1.2kg가 빠진 것이다. 재난식량 1팩(2300kcal)이 하루치인 만큼, 계획대로라면 이틀 동안 2팩을 먹어야 했다. 하지만, 기자는 이틀 동안 1팩을 먹는 데 그쳤다. 특별히 ‘재난상황을 가정해 아껴먹자’ 같은 생각을 한 건 아니다. 먹어보면 알겠지만, 재난식량의 맛은 자연스럽게 아껴먹게 되는...
다이어트는 무슨 다이어트야. 먹고 싶은거 다 먹고 더 운동하자"라는 글과 함께 근황을 담은 사진을 공개했다.
사진 속 류효영은 지인과 카페를 찾아 여유로운 한때를 즐기는 모습이다.
사진을 접한 네티즌은 "자매가 평온해 보인다", "각자 갈 길 가는 거지", "건강해졌다니 다행" 등의 반응을 보였다.
한편 류화영은 지난달 22일...
열심히 일했지만 생각만큼 좋지 않은 결과 앞에서, 3달 전 시작했던 다이어트 앞에서, 짧고 행복했던 여름휴가의 끝자락에서 나는 종종 마침표의 자리를 놓치곤 했다. 열정을 불태웠지만, 처참했던 결과 앞에서 마침표를 찍지 못해 패배감에 두고두고 머리 한쪽이 욱신거렸고, 다이어트는 성공과 실패 그 어느 결과도 내지 못하고 끝나버리곤 했다. 끝이 없으니 새로운 시작...
식이섬유가 풍부해 배변활동에 좋을뿐 아니라 다이어트에도 도움을 받을 수 있는 것으로 알려졌다.
특히 회춘주스 레시피에도 포함된 레드비트의 경우 항산화 작용을 하는 폴리페놀 성분이 토마토보다 8배 정도 많이 함유하고 있다.
이날 서재걸 박사는 "뿌리채소 주스를 구입해서 마실 때는 당류나 인위적인 첨가물이 많이 들어간 것을 피하라"고...
간밤에 무슨 일이 있었던 거지? 일어나보니 위로의 카톡이 100개. 우리 잘 살고 있어요"라고 말해 의아함을 자아냈다.
특히 김나나는 이같은 글을 쓰기 일주일 전 의미심장한 글을 남겼다.
김나나는 "애정 표현도 끝이 없고 사고치는 것도 끝이 없고.. 큰아들 육아가 세상에서 제일 힘들다"며 "내 다이어트의 1등 공신. 늙고 병들기만 해봐라....
귀리는 섬유질이 풍부해 다이어트에 좋고 변비에도 효과가 있다. 특히 혈중 콜레스테롤을 낮추거나 혈압을 낮추는데도 효과적이어서 성인병 예방에도 도움이 된다. 지난 8월 한 방송에서는 귀리를 '최고의 성인병 레시피'로 소개한 적도 있다.
또 필수아미노산이 다량 함유되어 있어 성장기 아이들의 발육을 촉진시키는 기능도 한다.
귀리의 효능 소식을 접한...
그는 트위터에 “다이어트는 바로 이런거지. 너무 예쁜 우리 박보람 양과 급만남! 셀카도 찍어주고 반가웠어요. 박보람 데뷔곡 ‘예뻐졌다’ 완전 대박나길”이라는 글을 남겼다.
사진 속 엠피디는 헬멧을 쓴 차림으로 박보람과 사진을 찍었다. 박보람은 비니 모자에 긴 머리를 늘어뜨리고 예뻐진 미모를 자랑하고 있다.
한편 박보람은 엠넷 `슈퍼스타K` 출신이다. 그는...
저지방 또는 무지방에 타먹지 않으면 효과가 전혀 없다”, “음식조절, 운동, 체중조절 시리얼 등을 병행해야 다이어트 가능. 독한 마음 먹어야 한다”, “체중조절용 조제식품은 칼로리로 정하는 게 아닙니다. 적은 양을 먹고도 영양에 문제가 없도록 영양이 강화됐느냐를 따지는 거지”라고 지적하고 있다.
○…NHK 회장이 위안부 문제와 관련한 발언에 대해 “매우...
빅죠 1년 전 모습과 비교 사진을 본 네티즌들은 "빅죠 근황, 1년 전 모습 보니 인간승리네" "빅죠 근황, 1년 전, 대단했었구나" "빅조 근황, 1년 전에 무슨 일이 있었던거지?" "빅죠 다이어트 비법이 패치였어?" "빅죠 다이어트 비법, 패치도 아니면서" 등의 반응을 보였다.
한편 빅죠는 지난 8월 SBS '좋은아침'에 출연해...
각종나물 밥 2공기 넣고 대충 비벼서 쪼그려 앉아서 허겁지겁 먹었는데 한 달만에 8kg이 쪘다”고 말해 네티즌들을 폭소케 했다. 저녁을 가볍게 먹으라는 말을 작성자는 거지가 허겁지겁 밥을 먹듯 먹으라고 오해한 것.
네티즌들은 “잘못된 다이어트의 예 너무 잘못됐는데” “잘못된 다이어트의 예 이대로 하다간…” “정말 거지처럼 먹었는데” 등의 반응을 보였다.
간단한 다이어트 닭가슴살 샐러드 요리법도 알려주세요"라는 글을 게재했다.
이에 정다정은 "근데 종현 씨. 제가 동생이에요. 한 살 동생이에요. 액면가는 28살이지만 동생이에요. 내가 동생인데 나보고 누나래.."라는 글을 남겼다. 실제로 정다정은 91년생으로, 90년생인 종현보다 1살 동생이다.
종현은 "충격적인 이야기를 들었다 다정작가는...
공개된 사진 속에는 이희경의 다이어트 전과 후의 모습이 차례로 담겨 있다. 가장 최근 모습이 담긴 사진 속 이희경은 한층 슬림해진 몸매로 몰라보게 달라진 모습이다.
사진을 본 누리꾼들은 "진짜 눈으로 확인하니까 신기", "인간 승리다", "어디까지 뺄거지?" 등의 반응을 보였다.
한편 지난 9일 방송된 '헬스걸'에서는...
공개된 사진 속에는 이희경의 다이어트 전과 후의 모습이 차례로 담겨 있다. 가장 최근 모습이 담긴 사진 속 이희경은 한층 슬림해진 몸매로 여성스러운 모습이 눈길을 끈다.
이승윤과 이희경은 KBS2TV'개그콘서트'내 코너 '헬스걸'로 체중감량 프로젝트에 함께 하고 있다.
사진을 본 누리꾼들은 "진짜 눈으로 확인하니까 신기", "인간...