강소라다이어트 검색결과

검색결과 총26건

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강소라 나이, 맞는 교복 없어 체육복 입고 다녀 "스스로에 가혹했다"

스스로에게 가장 가혹하게 했던 것은 바로 다이어트다. 강소라는 원했던 몸무게를 벗어나면 스스로에게 가혹했다며 거울을 보면서 행복한 순간이 없다고 말했다. 이후 마음의 여유를 되찾으며 몸무게를 안잰다고 말했다. 강소라는 학창시절 몸무게가 72kg이었다고 밝힌 바 있다. 한 예능프로그램에서 스스로 과거 사진을 공개하며 "교복이 안 맞아...

2020-03-26 21:06
홍지민, 29㎏ 감량 '다이어트 여신' 으로… 20㎏ 이상 감량한 여자 연예인들은?

강소라는 다이어트 비결로 발레와 식이요법이라고 밝혔었다. 이하늬는 체중 변화가 크다고 호소한 바 있다. 이하늬는 서울대 재학시절 20㎏을 감량하며 건강미를 되찾았다. 그는 평소 다시마와 두부, 감자를 즐기며 10여 년이 넘게 채식을 고집하고 있다고 말했다. 이 외에도 방송인 박지윤은 출산 후 불어난 몸 때문에 3개월간 고구마 다이어트와 발레 스트레칭으로 30...

2018-04-24 11:11
[카드뉴스 팡팡] 다이어트의 계절! 강소라 ‘3대 원칙’ 따라해볼까?

[카드뉴스 팡팡] 다이어트의 계절! 강소라 ‘3대 원칙’ 따라해볼까? 가벼워진 옷차림에 마음까지 가벼워지는 계절.그런데 겨우내 찐 살로 몸은 무겁다고요? 다이어트 성공으로 리즈시절 갱신하는 연예인들의 비법, 한 번 따라해볼까요? ‘현빈의 그녀’ 강소라20kg을 감량한 강소라의 3대 원칙은 '폭식금지.제시간에 세 끼 잘 챙겨 먹기''저녁 6시 이후 금식. 야식...

2017-03-22 16:36
강소라, 지금과 사뭇 다른 졸업사진 재조명 "20kg 피나는 노력으로 감량"

당시 강소라는 "학창시절 연극부에 진학하기 위해 다이어트로 20kg을 감량했다"고 밝혔다. 강소라는 "체중 감량을 위해 요가 등 스트레칭 운동을 꾸준히 하며 체력도 단련시키고, 살도 뺐다"며 "이후 여성스러운 몸매 라인을 갖게 됐다"고 비결을 공개하기도 했다. 한편 강소라는 KBS2TV 월화드라마 '동네변호사 조들호'에서 박신영과...

2016-03-30 13:47
‘조들호’ 강소라, 완벽 몸매의 비결… “촬영 회식 때도 금식”

뒤에서 뼈를 깎는 고통과 배고픔을 견디고 있는 걸 알기에 애썼겠다는 생각이 들더라”고 강소라의 다이어트를 향한 노력을 칭찬했다. 이에 MC 이영자의 “살이 안 찐다면 뭐가 제일 먹고 싶으냐”는 질문에 강소라는 단번에 “뷔페에 가고 싶다”고 대답해 웃음을 안겼다. 한편, 강소라가 출연하는 ‘동네변호사 조들호’는 우리네 삶에서 벌어지는 법정 사건을 보다...

2016-03-21 18:50
강소라, 다이어트 전 충격 모습 공개… 1초 강호동? ‘폭소’

배우 강소라가 화제인 가운데 강소라의 다이어트 전 후 모습이 재조명되고 있다. 강소라는 과거 방송된 SBS '강심장'에 출연해 다이어트 전 통통했던 시절 모습을 공개했다. 이날 방송에서 강소라는 "키가 크고 골격이 있어 누가 봐도 건장한 운동부 학생이었다"며 "평소 교복이 안 맞아서 체육복을 입고 다녔더니 체대 아저씨가 들어오라고...

2016-01-12 17:28
올 여름 강소라와 함께 ‘켈로그 스페셜K 레드베리

코셔 인증으로 깨끗하고 안전한 식품이라고 인증된 딸기가 급속 동결 건조된 상태로 풍부하게 들어간 스페셜K 레드베리는 다이어트에 필요한 식이섬유 및 단백질이 다른 제품보다 더 강화되어 있을 뿐 아니라 스페셜K 제품 중 칼로리가 가장 낮은 제품이다. 스페셜K 레드베리는 1999년 첫 출시 이후 미국, 영국, 프랑스 등에서 스페셜K 오리지널과 함께 가장 많은...

2015-08-12 10:10
강소라, 3만원 짜리 드레스도 명품처럼 만든 볼륨몸매 눈길 ‘패션의 완성은 역시 몸매?’

배우 강소라가 입었던 과거 3만 원 짜리 드레스가 다시 재조명받고 있다. 강소라는 지난해 12월 홍콩 아시아 월드 엑스포 아레나에서 열린 ‘2014 엠넷 아시안 뮤직 어워드(2014 Mnet Asian Music Awards, MAMA)’의 시상식에 시상자로 등장했다. 당시 강소라는 몸에 달라붙는 파란색의 미니 시스루 드레스를 입고 늘씬한 몸매와 쭉 뻗은 각선미를 뽐내 주목을...

2015-07-03 14:17
강소라, 드레스 등 터져 아찔한 순간 ‘다이어트 전?’

이를 본 누리꾼들은 “강소라 다 좋은데 지퍼가 흠이네”, “강소라 다이어트 전이였나?”, “그래도 몸매 좋은 건 여전하네”라는 등의 반응을 보였다. 한편 강소라가 출연한 ‘맨도롱 또똣’은 SBS ‘가면’의 시청률에 밀리며 지상파 수목드라마 중 시청률 2위를 기록하며 유종의 미를 거뒀다.

2015-07-03 13:35
강소라, 하루 10끼 먹던 시절 사진 공개…이승기 “1초 강호동 같다”

강소라의 과거 사진을 접한 이승기는 “1초 강호동”이라고 말했다. 강소라는 다이어트 비법에 대해 “첫 번째는 야식을 절대 먹지 않는 것이고 두 번째는 최대한 움직이는 것이다. 끝으로는 아침, 점심, 저녁 세 끼를 먹는 것”이라고 공개했다. 강소라는 현재 MBC 수목드라마 ‘맨도롱 또똣’에서 이정주 역으로 출연하고 있다.

2015-05-22 09:00
올 여름 강소라처럼 시원하게 몸매 뽐내려면 ‘날씬한 제품들’ 주목

최근 한여름과 같은 이른 더위가 찾아옴에 따라 벌써부터 다이어트를 고민하는 사람들이 크게 늘고 있다. 코트와 점퍼 속에 숨겨두었던 살들을 정리하고, 2~3개월 앞으로 다가온 여름 휴가시즌에 입을 비키니를 위해 본격적인 몸 만들기를 계획하고 있는 것. 이는 식·음료업계의 제품 출시에도 빠른 변화를 가져오고 있다. 업계에서는 저칼로리, 저지방 등 다이어트에...

2015-05-20 13:56
다이어트는 평생 숙제…숙제 끝낸 연예인 보니 ‘대박’

앞서 박보람은 자신의 SNS를 통해 고구마, 바나나, 계란 등의 다이어트 식단을 공개했다. 그는 과거 한 방송을 통해 4년간 하루도 거르지 않고 운동과 식이요법을 수행했다고 밝혔다. 한편 박보람 만큼 몸무게 감량으로 주목받은 연예인으로는 강소라. 이수경, 그룹 빅뱅의 탑, 정경호 등이 있다. 강소라는 데뷔작인 영화 ‘써니’에서의 통통한 모습과 달리 지난해 말...

2015-04-26 15:47
미생 강소라, 몸매비결 공개 "안먹고 운동"…다이어트 전 '운동부 선수'

모습에 대해 "키가 크고 골격이 있어 누가 봐도 건장한 운동부 학생이었다"고 전했다. 미생 강소라의 다이어트 전후 사진을 본 네티즌들은 "미생 강소라 노력의 아이콘이다", "미생 강소라 대단하다", "미생 강소라, 다이어트 하니까 얼굴까지 변한거 같다", "미생 강소라 몸매 여신이네" 등의 반응을 보이고 있다.

2015-01-03 10:20
강소라, '미생' 출연 이후 몸값만 6배 상승…'MAMA' 드레스도 핫 아이템 선정

방송에서는 강소라가 유승호와 함께 출연한 데뷔작 영화 '4교시 추리영역'이 공개돼 눈길을 끌었고 과거 다소 통통했던 모습과 달리 다이어트에 성공한 모습도 전파를 탔다. 방송에서는 강소라가 '미생' 출연 이후 몸값이 6배 이상 상승했다고 소개하며 현재 계약한 광고만 6개라고 전했다. 그밖에 현재 조율중인 광고가 무려 10개에 달하는 것으로 전해졌다....

2014-12-16 03:52
강소라 몸매 변천사, 72→48kg ‘다이어트로 인생 역전’…비결은?

강소라 몸매 변천사와 다이어트 비결에 네티즌은 “강소라 몸매변화 정말 놀랍다. 그런데 얼굴은 예나 지금이나 예쁘네” “강소라 몸매 변천사 정말 부럽다. 의지가 대단한 듯” “강소라 다이어트 성공비결 더 알려주세요” “강소라 얼굴, 몸매 모두 정말 예쁘네. 건강해보여서 더 좋다” 등의 반응을 보였다.

2014-12-04 11:41
강소라, 20kg 감량…인생역전 다이어트 비법은 무엇?

강소라는 “다이어트를 하기 전 피자는 1인 1판, 치킨은 1인 1닭이 원칙이었다”며 “‘강소라 다이어트’라고 검색하면 수많은 내용이 나올 정도로 다이어트 애기를 많이했다. 식단 조절과 필라테스, 요가로 몸매 관리를 했다”고 밝혔다. 강소라는 현재 tvN 금토드라마 ‘미생’에서 안영이 역으로 열연 중이다. 강소라 다이어트 비결을 접한 네티즌은 “강소라...

2014-12-04 10:23
'2014 MAMA' 강소라, 신이내린 몸매 '탄성'...다이어트 비법 재조명, 들여다보니

강소라는 다이어트로 환골탈태한 대표적인 연예인으로 꼽힌다. 강소라는 지난 2011년 SBS '강심장'에 출연해 몸무게가 72kg 나가던 시절의 사진을 공개하며 "다이어트를 하기 전에는 1인 1판, 1인 1닭 원칙을 철저히 지켰다. 하루 10끼를 먹었다"고 밝혔다. 당시 강소라는 자신의 모습에 대해 "키가 크고 골격이 있어 누가 봐도 건장한...

2014-12-04 01:40
강소라, 72㎏ 시절 과거 사진 공개 ‘1초 강호동’

강소라는 “다이어트를 하기 전 피자는 1인 1판, 치킨은 1인 1닭이 원칙이었다”며 “‘강소라 다이어트’라고 검색하면 수많은 내용이 나올 정도로 다이어트 애기를 많이했다. 식단 조절과 필라테스, 요가로 몸매 관리를 했다”고 밝혔다. 강소라는 7일 ‘미생’의 시청률 공약으로 서울 양재동의 한 치킨집에서 일반 직장인들과 함께 치맥 파티를 벌였다. 특히...

2014-11-10 07:41
박지윤이 극찬한 강소라의 몸매, 관리 비법은 무엇?

당시 강소라는 발레 다이어트에 매진 중이라고 밝힌바 있다. 강소라는 방송에서 다리를 180도로 찢는 등 놀라운 유연성을 선보여 주목을 받았다. 강소라 ‘발레 다이어트’를 접한 네티즌은 “강소라 몸매 정말 예쁜 듯”, “강소라 몸매 비결이 발레였구나”, “강소라 유연성 좋네” 등의 반응을 보였다.

2014-11-07 16:38
강소라 발레 인증샷 화제…과거 뚱보(?) 시절과 비교해보니

사람들이 운동하는 학생으로 착각할 정도였다"며 "사실 다이어트를 하기 전, 피자는 1인 1판, 치킨은 1인 1닭이 원칙이었다"고 밝힌 바있다. 강소라 발레 인증샷 소식에 네티즌은 "강소라, 개과천선했군요" "강소라, 사람은 살을 빼야 대접받네요" "강소라 발레 인증샷, 나도 다이어트 욕구 생기네" 등의 반응을 보였다.

2014-08-25 23:53

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