서울 용산사옥 2층에 있는 사내 카페는 하루 평균 1300여 명이 이용하고 있다. 커피를 담는 일회용 플라스틱 컵과 뚜껑의 무게가 20g 정도인데, 모두 더하면 1년에 약 7톤(t)가량의 플라스틱 쓰레기가 발생했다고 회사는 설명했다.
이에 LG유플러스는 일회용품 대체 서비스 기업 트래쉬버스터즈를 통해 다회용기를 공급받아 지난 1일부터 사내 카페에서 판매되는...
김영석 교수는 “알코올 대사 능력은 개인마다 큰 차이가 있지만, 일반적으로 남성은 하루 알코올 20g 이하, 여성은 하루 10g 이하가 안전한 것으로 알려졌다. 유전적 요인이 있거나 영양 상태가 나쁜 경우, 바이러스 간염 환자인 경우 소량의 음주에도 심한 간 손상이 발생할 수 있다. 간질환 환자는 철저히 금주해야 한다”고 당부했다.
특히 김 교수는 “약물을 통해...
하루 기준 알콜 섭취량이 남성 30g, 여성 20g 이상이면 알콜성, 이하면 비알콜성으로 나누기 때문이다. 지속적인 음주는 알콜성 간염 및 간경변증으로 진행할 수 있어 금주하는 것이 좋다.
비만인 경우 천천히 조금씩 체중 감량하는 것이 좋다. 너무 갑작스러운 체중 감량은 오히려 ‘지방간’을 악화시킬 수 있다. 이 교수는 “체중이 5% 감소하면 간의 지방량이...
하루 권장량, 다양해 …개인에 맞게 섭취량 조절 필요
시중에 판매되고 있는 단백질 보충제에 함유된 당류가 제품별로 최대 105배 차이가 나는 등 편차가 큰 것으로 나타났다.
8일 한국소비자원에 따르면 단백질 보충 일반식품 16개 제품(분말형, 음료형)의 단백질 함량 등을 시험·평가한 결과 분말형은 1회 섭취량과 하루 권장 섭취횟수가 제품에 표시돼...
(WHO)의 하루 설탕 섭취 권고량은 50g 이하인데요. 예를 들어 케첩 1큰술에는 4g, 탄산음료 한 캔에는 40g의 당이 들어있고요. 병에 든 형태로 판매되는 샐러드드레싱에도 생각보다 많은 설탕이 함유돼 있습니다. 드레싱 2큰술이면 5~7g의 설탕을 섭취하게 되는 셈이죠. 간단한 아침 식사로 애용하는 시리얼도 마찬가지인데요. 시리얼 한 컵당 10g에서 많으면 20g의 설탕이...
여기에 단백질 20g과 식이섬유 하루 섭취분 4000mg이 함유됐고, 지방도 1g 이하로 낮춰 건강관 다이어터를 동시에 겨냥했다.
회사 관계자는 “저지방, 저당의 단백질 음료를 찾는 소비자들의 건강과 입맛 모두를 책임질 제품”이라며 “앞으로도 소비자들의 니즈를 반영한 다양한 제품으로 건강음료 시장에서 입지를 확장해 나가겠다”고 말했다.
매일유업 상하목장은...
분말 타입의 골든밀크는 하루 두 잔(한 잔당 골든밀크 20g 기준)만으로 칼슘과 비타민D 일일권장량(칼슘 800㎎, 비타민D 800IU)을 100% 충족할 수 있는 뼈 건강 제품이다. 이와 함께 아연, 비타민B1, 나이아신도 일일권장량을 충족하도록 설계했다. 또한 칼슘의 섭취량뿐 아니라 체내 흡수도 고려해 100% 우유칼슘을 사용했다.
2016년 국민건강통계에 따르면 우리나라...
매일 반복되는 당신의 하루는 오늘도 큰 족적을 남겼습니다. 바로 ‘탄소발자국’입니다.
탄소발자국이란, 우리가 걸어온 길에 남은 발자국처럼 개인과 기업, 국가가 어떤 제품이나 서비스를 사용하는 과정에서 배출하는 탄소의 양을 계량화한 것입니다.
탄소발자국이 짙고 많다는 건 그만큼 기후위기를 악화시키는 온실가스가 많이 배출돼 지구를...
하루의 이슈가 한눈에 들어옵니다.
나영이 돕겠다는 모금 1억 원 넘었다
성범죄자 조두순 사건의 피해자 나영이를 돕겠다는 민간단체 모금 운동의 액수가 닷새 만에 1억 원을 넘겼습니다. 모금 운동을 진행한 한국폭력학대예방협회는 28일 "오전 9시 30분 기준 모금에 1991분이 참여해 총 1억50만여 원이 모였다"고 밝혔는데요. 한국폭력학대예방협회...
이때 탄수화물은 하루 20g 미만으로 섭취한다.
식단을 바꾸는 만큼 부작용도 적지 않다. 지방을 많이 섭취할 경우 혈증 염증 유발 물질이 증가 할 수 있으며 탄수화물을 극도로 제한할 경우 학습능력이 저하되고 장기간 지속 될 경우 뇌 기능에 문제를 일으킬 수도 있다.
한편 7일 밤 10시 50분 방송되는 ‘MBC 스페셜’에서는 ‘지방의 누명’을 주제로 저탄수 고지방...
2일 하루 ‘리워드데이X무료배송데이’의 약 650여개 특가딜을 비롯해 1212타임, 10분어택 등의 타임매장에서 상품을 구매하면, 구매액에 따라 최대 10만원 할인 쿠폰을 받을 수 있는 룰렛 참여권을 증정한다.
이진원 티몬 대표(CEO)는 “고객들의 많은 관심 덕에 10분어택이 또 한번 파격적인 기록을 세웠다”며 “티몬은 10분어택을 비롯해 많은...
음악을 듣는 잠깐의 휴식시간이 누군가에겐 하루 중 가장 큰 재미이기도 하다.
소니는 음악을 더욱 좋게 들리기 위한 헤드폰을 오랫동안 개발했다. 2년 전 출시된 헤드폰 1000X에는 노이즈 컨슬링을 처음으로 선보였다. 노이즈 컨슬링은 헤드폰 스스로 소음을 인식하고 그에 맞는 소음제거를 이뤄지게 한다. 이를 통해 사람들은 음악에 더욱 심취할 수 있게 됐다....
케토 다이어트는 고기와 지방은 맘껏 섭취하되 탄수화물은 하루에 50~20g이하로 제한하는 것입니다.그러나 탄수화물 부족은 두통이나 무력감, 근육통 등 부작용이 생기는 경우가 많습니다. 간이나 콩팥 기능은 물론 심장병이나 당뇨병이 있는 경우는 치명적입니다.케토 다이어트는 장기적으로 할 경우 건강에 무리가 있을 뿐 아니라 극도의 탄수화물 제한이...
커피 한잔에 20g이 들어간다고 가정하면 100잔이 나옵니다.
‘엥? 하루에 한잔도 안 되네~’ 라고 생각하셨나요. 이게 평균이고요. 저 어렸을 때처럼 ‘애들이 커피 마시면 머리 나빠진다’고 믿는 학생이나, 커피만 마셔도 손 떨리는 제 친구 같은 사람 빼면 생각보다 많습니다.
커피 찾는 사람이 많아졌다는 건? 돈 벌 기회가 많다는 거죠. 그래서 사람들은...
이런 바쁜 현대인들을 위해 최근에는 세계 5대 건강식 퀴노아와 장 건강에 좋은 유산균을 한번에 즐길 수 있는 하루견과가 출시될 예정이어서 화제다.
'초이스 넛 20G'은 구운캐슈넛과 로스팅아몬드, 호두, 크랜베리, 퀴노아쿠키, 그릭요거트블루베리볼 등을 한봉에 담은 하루견과다.
특히 '신의 선물'이라 알려진 곡물 퀴노아는 골다공증을 예방하는 리신과...
간에 무리를 주지 않는 알코올 섭취량은 하루 10∼20g이며, 이는 맥주 1캔, 소주 반 병, 양주 2∼3잔 정도에 해당하는 양이다. 술을 마실 경우에는 간에 부담을 적게 주는 쇠고기, 달걀, 두부 등의 단백질이 많이 함유되어 있는 음식을 안주로 먹는 것이 좋고, 쉽게 배부르게 하는 안주 종류는 피해야 한다. 또한 일주일에 1~2회 정도로 음주 횟수를 낮춰 간이 쉴 수 있는 기간을...
광동제약은 옥수수수염차 4종과 광동 힘찬하루 헛개차 3종이 친환경포장 인증 마크인 GP마크를 획득했다고 15일 밝혔다.
GP마크(친환경포장 마크)는 환경보호와 자원절약에 기여하기 위해 2012년부터 시작된 제도로, 친환경포장 표지 평가기준에 의해 종합적으로 평가해 인증하고 있다.
광동제약은 주력 용기를 아셉틱 공정으로 변경해 PET용기의 중량을...
웰츄럴이 신제품 ‘하루20g베지톡스’를 출시했다.
‘하루20g 베지톡스 다이어트’는 체중관리시 부족하기 쉬운 단백질, 비타민, 미네랄, 유산균 등을 함유했으며 여기에 삶은 채소(브로콜리, 토마토, 양배추, 당근)와 생과일(바나나, 사과, 딸기)을 그대로 갈아 넣고 동결건조한 7가지 해독주스 레시피를 담아 만든 체중조절용 조제식품으로 영양과 균형까지 꼼꼼하게...
청산다래와 광산다래 2개 품종을 육성하고 농가에 보급한 강원도농업기술원 엄남용 연구원은 하루가 멀다 하고 관내 11개 농가를 돌며 다래에 적합한 접목기술과 전정기술을 만들었다.
[IMG:CENTER:CMS:529872.jpg:SIZE400]◆토종다래 재배는 계속 늘어나고 있다
농가와 농업기술원 연구원들이 고군분투 하고 있을 무렵 농가들이 용기를 얻을 만한 일이 한 가지 더 생겼다....