헬스트레이너 검색결과, 15페이지

검색결과 총359건

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핏푸드 다이어트 화제 “개당 1500원? 생각보다 저렴하네”

핏푸드는 헬스 트레이너 숀리가 운영하는 브랜드로, 피트니스(Fitness)와 푸드(Food)를 합성한 말이다. 핏푸드는 이름처럼, 운동과 몸 만들기에 도움이 된다는 음식이다. 핏푸드 식단에는 미니고구마, 닭가슴살 현미밥, 숀리 핏 그래놀라, 검은콩 두유, 백김치, 에그후라이 현미밥, 순살 소고기 스테이크볼 등이 포함돼 있다. 핏푸드는 온라인몰 등에서 구입할 수...

2014-04-07 19:26
고인범 아들 공개, 몸짱 헬스트레이너…"크리스 에반스 상암 촬영 모습 저리 가라네"

고인범, '훈남' 아들, 크리스 에반스 상암 촬영 배우 고인범이 헬스트레이너로 일하고 있는 훈남 아들을 공개했다. 4일 오전 9시 40분에 방송된 KBS2 '여유만만'에서는 결혼 25년 만에 마련한 부산 집을 공개하는 고인범의 모습이 그려졌다. 고인범은 집에서 고인범을 닮은 외모와 키를 자랑하는 아들을 소개하며 흐뭇해 했다. 고인범의 아들은...

2014-04-04 15:40
8살 꼬마 헤라클레스, "근육 터질라 아빠가 질투하겠는 걸?"

헬스 트레이너 프랭크 메도라노의 동영상을 보고 근육을 키워온 결과, 성인들 부럽지 않은 근육을 갖게 됐다. 블레이크는 아침과 점심은 과일과 시리얼, 저녁은 약간의 육류와 채식이라는 식단까지 공개해 관심을 더하고 있다. 8살 꼬마 헤라클레스 블레이크의 남다른 사연에 네티즌들은 "8살 꼬마 헤라클레스 제법인데?" "8살 꼬마...

2014-04-02 12:48
'우리결혼했어요' 우영 나쁜손 작렬?… 박세영 허리에 사심 가득 스킨십

MBC 예능 프로그램 ‘우리 결혼했어요-시즌4’의 우영이 박세영의 일대일 트레이너로 변신, 사심가득 담은 헬스장 데이트를 즐겼다. 최근 진행된 ‘우리 결혼했어요’ 녹화에서 박세영이 평소 남자 선생님과 일대일로 자세교정을 한다는 말에 폭풍 질투를 선보인 우영은 “헬스의 맛을 보여주겠다”며 일일 트레이너를 제안했다. 민소매 차림의 박세영을 본 우영은...

2014-03-29 16:08
[100세까지 건강하게] 관절염ㆍ허리통증 환자, 과격한 운동은 부상 위험 높아

이어 “특히 헬스장을 이용할 경우 전문 트레이너와 상담 후 운동기구를 선택하는 것이 좋고 조깅이나 수영 등 운동을 시작하기 전에 자신의 관절이나 허리 상태를 전문의를 통해 한 번씩 점검을 받아보는 것도 도움이 될 수 있다”고 조언했다. < 도움말: 바른세상병원 서동원 대표원장 (정형외과ㆍ재활의학과 동시 전문의) > [브라보 마이 라이프] 이지혜...

2014-03-12 18:51
근육 만들기용 불법 의약품 밀조·밀수 일당 적발

근육 만들기용 스테로이드제제 등을 불법 유통·판매한 외국인과 헬스트레이너 등이 구속됐다. 식품의약품안전처(식약처)는 중국에서 대용량 스테로이드 의약품을 들여와 국내에서 불법으로 제조·판매한 안모씨(남·29), 외국에서 스테로이드제제를 밀반입해 판매한 외국인 J모씨(남·33)와 민모씨(남·40)를 각각 보건범죄단속에관한특별조치법과 약사법...

2014-02-25 09:00
신세계백화점 “봄 아카데미, 다이어트 열풍”

강남점에서는 헬스 트레이너 아놀드홍이 진행하는 ‘4분의 기적 타바타 운동법’ 강좌를 오는 22일에 수강료 1만원으로 진행한다. 필라테스, 복싱, 댄스를 융합한 운동 ‘필로싱(PILOXING)’은 다음달 4일부터 25일까지 매주 화요일이다. 다이어트에 어떤 야채가 도움이 되는지 알려주는 ‘슈퍼푸드 건강하고 날씬한 샐러드 특강’, ‘맛있고 가벼운 저칼로리 곤약요리’...

2014-02-20 10:35
[원클릭건강] 만사혈통, 혈액순환 증진법은(?)

혈류를 의도적으로 제한하는 만큼 부정맥이나 고혈압이 있을 경우 의사나 전문 트레이너와 상담해야 한다. 고압력과 저압력을 교대로 가해 표적부위의 압력을 변화시켜 세포조직을 자극, 혈액순환을 촉진하고 축적된 지방을 연소하는 기구를 활용하는 것도 한 방법. 진공과 압력차를 이용한 과학적 원리의 하이폭시는 30분만 투자하면 운동시간 대비 2~3배의 효과를 볼...

2014-02-11 10:43
코요태 신지 "다이어트 비결? 술 끊은지 1년 됐다"

"운동을 그렇게 싫어했다"고 고백한 신지는 "헬스트레이너와 운동을 시작하면서 재미가 생기니까 굶지 않는 다이어트를 해도 되더라. 기초대사량 높아지니까 예전보다 많이 먹어도 살이 찌는 일이 없다. 체중 변화는 많지 않은데 사이즈 변화가 있다. 운동이 가장 큰 다이어트 효과가 있었던 것 같다. 건강하게 다이어트했다"라고 설명했다....

2014-01-21 14:26
[포토] '한돈'으로 소외 이웃과 함께해요 '2014 설 한돈 드림 캠페인'

이 날 행사에서 이병규 한돈자조금관리위원회 위원장(왼쪽), 정아름 헬스트레이너(왼쪽에서 두번째), 토니 오 셰프(오른쪽에서 두번째)가 '한돈 복만두' 등 설 음식을 준비하고 있다. '한돈 복만두' 등 설 음식은 소외 이웃에게 전달될 예정이다. 한편, 한돈자조금관리위원회는 한돈 설 선물세트 판매 수익금 일부를 모아 전국 소외이웃에게 최대 30만인분(60톤)의...

2014-01-16 11:07
[포토]'우리 돼지고기로 정을 나눠요' 2014 설 한돈 드림 캠페인

이 날 행사에서 이병규 한돈자조금관리위원회 위원장(왼쪽에서 세번째), 정아름 헬스트레이너(왼쪽에서 두번째), 토니 오 셰프(왼쪽에서 네번째)가 '한돈 복만두' 등 설 음식을 준비하고 있다. '한돈 복만두' 등 설 음식은 소외 이웃에게 전달될 예정이다. 한편, 한돈자조금관리위원회는 한돈 설 선물세트 판매 수익금 일부를 모아 전국 소외이웃에게 최대...

2014-01-16 11:04
식약처, 불법 근육강화제 유통 일당 적발

식품의약품안전처는 '남성호르몬제제', '단백동화스테로이드제제', '갑상선호르몬제' 등 총 99종의 의약품을 불법 유통·판매한 보디빌더 안모(28)씨와 헬스 트레이너 조모(28)씨 등 4명을 약사법 위반혐의로 구속 송치했다고 26일 밝혔다. 식약처에 따르면 이들은 2011년 5월부터 올해 10월까지 태국, 필리핀 등에서 불법 근육강화제를 산 뒤 여행객 소지품이나...

2013-11-26 10:24
[객석]당신의 다리가 병들고 있다- 김재영 강남연세흉부외과 원장

헬스를 통해 근력 운동을 하고자 한다면 트레이너와 상담을 통해 자신에게 맞는 운동법을 찾아야 한다. 또한 겨울철에 자주 사용하는 온열 기구도 하지정맥류에 좋지 않으므로 사용시에는 열을 직접 피부에 가하는 것을 피하기 위해 적정 거리를 유지하도록 해야 한다. 가능하면 세기를 가장 약하게 설정해두고 담요 등을 사용하는 것이 좋다.

2013-11-07 11:01
방통심의위, 'SNL 코리아' 경고 조치…'성추행편' 막말+욕설 "씨를 말려버리고 싶어"

장면, ▲헬스장에서 남자 트레이너가 마사지하는 척하며, 여자 회원의 허리, 엉덩이를 만지는 장면, ▲‘이런 XX 데시벨 놈의 새끼들! 거시기에 싸그리 오바로크를 쳐 씨를 말려버리고 싶어요’라고 내레이션 하는 장면 등을 방송했다. 이에 방송통신심의위원회는 ‘방송심의에 관한 규정’제27조(품위 유지)제1항, 제51조(방송언 어)제3항을 위반하는 내용을...

2013-10-10 21:52
‘생활의 달인’ 행사장 의자의 달인…140㎏ 의자 번쩍 “진짜?”

의자 나르기부터 정렬, 그리고 마지막 정리까지 무엇이든 척척해내는 달인에게 제작진이 도전장을 내밀었다. 그래서 힘깨나 쓴다는 헬스 트레이너들만 모았다. 과연 그들은 달인에게 대적할 수 있을까. 온몸에 멍투성이지만 힘이 닿는 데까지, 그리고 아버지에게 번듯한 간판을 달아줄 때까지 열심히 일하고 싶다는 달인의 이야기가 공개된다.

2013-09-30 17:26
배우 홍지민, 권지민·빅죠 이어 다이어트 감량 도전

앞서 트레이너 아놀드 홍은 100일 동안 간헐적 단식을 직접 체험, 효과를 입증해 화제를 모았으며, 개그맨 서경석과 김지호, 김경진 등도 간헐적 다이어트에 성공한 바 있다. 홍지민은 최근 몸무게 20㎏ 감량에 도전한다는 ‘인증 샷’을 아놀드 홍 헬스클럽 커뮤니티 카페에 게재됐다. 공개된 사진 속 홍지민은 화장기 없는 수수한 차림에 주먹을 들어 보이며...

2013-08-07 13:45
정부 "노인 일자리 매년 5만개씩 늘린다"

노인적합 틈새시장으로는 노인 헬스트레이너, 고령자를 위한 인테리어 디자이너, 노인이사매니저, 노인환자 대리인 등이 유망한 ‘그레이잡(Grey Job)’이라는 설명이다. 아울러 경력 있는 노인들의 사회참여를 지원, 사회공헌 활동을 통한 일자리 창출 방안도 마련했다. 학교 CCTV 모니터링 및 순찰, 경로당 급식·프로그램 운영지원, 병원 독서봉사 등 지역사회에서...

2013-07-30 17:28
박봄·서인영, 수박·바나나 등 ‘과일 다이어트’ 삼매경

이에 헬스트레이너 숀리는 “과일 다이어트도 원푸드 다이어트의 일종이기 때문에 올바로 알고 실행해야 건강도 지키고 몸매도 만들 수 있다”고 설명했다. 이날 방송에서는 가정의학과, 산부인과, 치과, 한의사 4명의 의사들과 함께 과일이 우리 몸에 주는 영향에 대해서도 들어본다. 또 의사들의 밥상에 올라가는 과일을 알아보고, 수박 스테이크, 아이들이...

2013-07-23 12:33
여주 새로운 ‘랜드마크’ 썬밸리호텔&워터파크 개관

헬스 트레이너의 체계적인 지도에 따라 달라진 자신의 모습을 경험할 수 있으며, 개인별 체지방과 8가지 기초체력검사를 거쳐 개별 처방이 이루어진다. 피트니스센터는 유산소운동 존과 프리웨이트&고정웨이트 존, G.X룸으로 구성되며, 골프연습장(6타석)과 스크린골프장이 별도로 운영된다. 피트니스 멤버십 회원은 언제든 이용 가능하다. 그랜드볼룸을 비롯해...

2013-07-19 10:08
김준희 해명 "트레이너 아닌 일반인...8살 연하"

김준희는 지난 15일 자신의 트위터에 "온라인에 떠도는 헬스장 거울에 비친 남성은 제 트레이너 황진식 선생님"라며 자신의 남자친구가 아니라고 밝혔다. 이어 김준희는 "남자친구는 일반인이고, 저로 인해 트레이너가 오해를 받고 있다"며 "선의의 피해자가 나오지 않기를 진심으로 바란다“고 덧붙였다. 또한 김준희는 8세 연하...

2013-07-16 11:55

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