체중조절 검색결과, 23페이지

검색결과 총731건

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지방간 예방, 알코올 하루 섭취 10~20g 적당…맥주 1캔량, 소주는?

적절한 영양 섭취, 금주, 체중 조절, 당뇨병의 적절한 치료 등을 통해 지방간의 예방 및 증상 호전이 가능하다. 간에 무리를 주지 않는 알코올 섭취량은 하루 10∼20g이며, 이는 맥주 1캔, 소주 반 병, 양주 2∼3잔 정도에 해당하는 양이다. 술을 마실 경우에는 간에 부담을 적게 주는 쇠고기, 달걀, 두부 등의 단백질이 많이 함유되어 있는 음식을 안주로 먹는 것이 좋고, 쉽게...

2014-10-17 11:00
김정은 위 축소 수술...위를 밴드로 묶었다 풀었다, 알고보니 식사량 맞춤형 수술

밴드조절관리로 건강한 감량과 올바른 식습관을 갖게 되는 좋은 치료법"이라고 말했다. 실제 한국보건의료연구원이 고도비만으로 위 축소 수술을 받은 환자 261명과 비수술치료를 받은 환자 224명을 18개월간 분석한 결과, 수술 군의 체중감소율은 22.6%, 비수술 군은 6.7%로 수술 군의 체중감소 효과가 더 높았다. 한편, 김정은 위 축소 수술 소식을 접한 네티즌은...

2014-10-16 10:23
레드페이스와 내설악 산악구조대가 제안하는 ‘가을 산행, 이것만은 꼭!’

대한산악연맹소속 내설악 산악구조대 신인철 팀장은 “산을 내려갈 때 발목과 무릎에 전해지는 압력은 체중의 3배 이상이므로 지탱해주는 발을 잘 보호해야 한다”며 “발의 부담을 줄여주기 위해서는 계절에 따라 두께가 다른 양말 등을 감안해 등산화의 사이즈를 선택하고 산행계획에 따라 알맞은 등산화 종류(하이컷,미드컷,로우컷)를 고르는 것이 중요하다”고...

2014-10-15 10:25
"당뇨병 합병증 차단 환자 15명 중 1명에 그쳐"

당뇨병학회 권혁상 홍보이사는 “당뇨병 환자는 지속적으로 늘어나고 있으나 관리 정도는 미흡한 수준”이라며 “당뇨병을 효과적으로 관리하기 위해서는 단순히 혈당 조절만 염두에 둘 것이 아니라 체중, 혈압, 지질 등 다양한 위험요인들을 함께 관리해 혈관 합병증 위험성을 낮춰야 하고 특히 체중을 감량하려는 노력이 필요하다”고 강조했다. 한편...

2014-10-13 11:10
식악처, 즉석판매 제조ㆍ가공업 ‘택배 배달 허용’ 등 규제 개선

주요 내용은 △즉석판매 제조ㆍ가공업의 판매 방법 확대 △전통시장 내 식품 제조ㆍ가공업 시설기준 특례 마련 △푸드트럭을 이용한 영업허용 공간 확대 △식용유지와 체중조절용 조제식품의 소분 허용 등이다. 식약처 관계자는 “기존에는 제조ㆍ가공한 식품을 영업장 내에서 최종소비자에게 판매하거나 영업자 또는 종업원이 직접 배달하는 것만 허용하던 즉석판매...

2014-10-13 11:04
노년 여성 당뇨 급증 “한번 발병하면 완치 힘들어…예방법 없나?”

당뇨병은 신체 내에서 혈당 조절에 필요한 인슐린 분비나 기능 장애로 혈중 포도당 농도가 높아 발생하는 대사 질환으로, 한번 발병하면 완치되지 않아 평생 관리와 치료가 필요하며, 고령층 특히 65세 이상의 여성들이 주의해야 하는 질환이다. 당뇨병은 40대부터 발병이 증가하기 시작하며, 여성은 폐경이 시작되는 50~60대에 발병이 급격히 많아진다. 당뇨병의...

2014-10-09 21:58
여성을 울리는 복부비만, 가을 뱃살 빼기 최고의 다이어트 방법은?

기존의 다이어트식품과 보조식품 판매처들의 일방적인 제품만 판매했다면 ‘복온궁’다이어트는 1:1맞춤 다이어트 컨설팅을 통해 현실적인 다이어트를 돕고 있으며 ‘음식조절 없이 몸매관리를 원하는 사람’, ‘빠른 체중감량을 원하는 사람’, ‘요요현상으로 고생하는 사람’. ‘복부비만과 여성질환을 걱정하는 사람’등에게 맞추어 최적화 프로그램을 제시하고...

2014-10-07 11:54
슈퍼맨 추성훈 '섹시야마' 복귀…성난 등근육+완벽 남성미

더욱이 철저한 체중조절로 인해 한층 단단해진 몸과 날렵해진 턱 선이 자동으로 시선을 강탈한다. 이는 UFC 본 경기에 앞선 계체량 도중 포착된 모습으로, 추성훈이 그간 ‘슈퍼맨’을 통해 보여줬던 딸 바보 아빠의 따뜻한 눈빛이 아닌, 이글이글 타오르는 ‘섹시 파이터’의 눈빛을 선보이고 있어 감탄을 자아낸다. 특히 이날, 추성훈이 모습을 드러내자마자 계체량...

2014-10-03 13:42
슈퍼맨 추성훈, 빨래판 복근+ 성난 등근육 포착…UFC 비하인드 전격공개

더욱이 철저한 체중조절로 인해 한층 단단해진 몸과 날렵해진 턱 선이 자동으로 시선을 강탈한다. 이는 UFC 본 경기에 앞선 계체량 도중 포착된 모습으로, 추성훈이 그간 ‘슈퍼맨’을 통해 보여줬던 딸 바보 아빠의 따뜻한 눈빛이 아닌, 이글이글 타오르는 ‘섹시 파이터’의 눈빛을 선보이고 있어 감탄을 자아낸다. 특히 이날, 추성훈이 모습을 드러내자마자...

2014-10-03 11:45
에일리 10kg 감량 비법 공개, 하루 먹은 음식 보니…‘헉 소리 나는 식단’

이날 쇼케이스에서 에일리는 체중감량에 대해 “운동은 안하고 식단으로만 뺐다”고 답해 눈길을 끌었다. 그는 “하루에 500Kcal만 먹었다. 새우나 소고기, 닭가슴살로 단백질을 채우고, 야채 2컵과 과일 1개가 한끼다. 이렇게 하루 두끼 먹는 걸로 살을 뺐다”고 말했다. 약 1개월 동안의 식단조절 다이어트 후 달라진 점에 대해서는 “체력적으로 무리가 많이...

2014-09-25 16:31
동아ST, 브라질에 당뇨병치료제 특허 기술 수출

‘DA-1229’는 DPP-4저해 기전의 당뇨병 치료제로, 기존 제품에 비해 혈당 조절이 우수하고 체중 증가와 저혈당 등의 부작용 우려가 낮다는 게 특장점이라고 회사 측은 설명했다. 이 물질은 2008년 보건복지부 혁신신약연구과제로 선정돼 2010년 3월까지 정부지원을 받아 개발됐다. ‘DA-1229’는 현재 국내에서 임상 3상에 들어갔으며, 내년 상반기에 22번째...

2014-09-25 10:16
'나 혼자 산다' 이태곤, '헉' 소리나는 샤워… '태평양 어깨+탄탄 등근육'

이태곤 보다 '헉' 소리 나더라" "나 혼자 산다 이태곤, 이렇게 몸이 좋을 줄은 몰랐다" "나 혼자 산다 이태곤, 유머에 근육까지 갖췄구나" 등 다양한 반응을 보이고 있다. 한편 이날 '나 혼자 산다'에서는 친형과 함께 추석 연휴를 보내는 김광규, 파리에 간 파비앙, 이태곤의 도움을 받아 체중 조절에 나선 전현무-육중완의 모습이 그려졌다.

2014-09-21 01:34
한미약품, 유럽당뇨학회서 차세대 '당뇨·비만신약' 발표

주 1회 제형으로 개발 중인 당뇨와 비만치료 신약이다. 한미약품 관계자는 “동물 실험을 통해 체중감소와 혈당강하, 지방간 개선 효과를 확인했다”며 “앞으로 비만환자의 체중감량, 비만을 동반한 제2형 당뇨환자의 혈당조절, 그리고 체중감량 등에 각각 적용 가능한 약물로 개발할 계획”이라고 밝혔다.

2014-09-18 10:39
초고도비만 증가…몸무게ㆍ키만 입력하면 되는 비만도 계산법은?

자신의 비만 정도는 질병관리본부에서 제공하는 비만도 계산기에 신장과 체중을 입력하면 쉽게 확인할 수 있다. 비만도 계산기는 기본적으로 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index) 계산법에 근거한 것이다. BMI 계산법은 BMI 지수 = 몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))의 공식으로 계산되며 간단한 수식에도 신뢰도가 높다는 평가를 받고 있다. 이 계산으로...

2014-09-16 08:07
SGLT-2 억제제 내달부터 건보 적용… 당뇨병 환자들 '관심'

적용 기준은 식사요법과 운동요법만으로 충분한 혈당조절이 되지 않는 제2형 당뇨병 환자에서 메트포르민(metformin), 설포닐우레아(sulphonylureas) 계열 약제와 병용하는 경우다. 이 밖에 다른 약제와 병용 시에도 보험급여 혜택을 일부 적용 받을 수 있다. SGLT-2 억제제는 체내 과도한 포도당을 소변으로 배출시키며 자연스럽게 혈당을 낮추는 당뇨병...

2014-08-29 08:03
"다이어트 밥그릇 이용하면 섭취량 줄일 수 있어"

연구팀은 공개모집으로 서울 소재 대학에 재학 중인 정상체중 여대생 중에서 체중조절을 하지 않고 식사나 식욕에 영향을 주는 약물을 복용하지 않은 36명(평균 나이 20.5세, 평균 신장 160.5㎝)을 뽑았다. 이들에게 1주일에 1회씩 3주 동안 첫째 주에는 일반 밥그릇에, 둘째 주에는 다이어트 밥그릇에, 셋째 주에는 작은 밥그릇에 각각 같은 300ｇ의 김치볶음밥을...

2014-08-29 06:41
옥션 “개학 앞둔 1020세대에게 다이어트 용품 인기”

이준우 옥션 스포츠팀장은 “최근 개학 시즌을 맞아 1020 젊은 세대 사이에서 ‘다이어트’, ‘체중조절’ 등이 인기 키워드로 떠오르는 만큼 방학 동안 찐 살을 관리하려는 이들이 많다”며 “특히 학교나 학원 등 외부 활동이 많기 때문에 들고 다니면서 간편하게 몸매 관리를 할 수 있는 식품류나 집에서 할 수 있는 운동용품 등이 인기”라고 말했다.

2014-08-28 09:44
강소라, 다이어트 식단 공개… "이게 다라고? 설마"

강소라는 "너무 많이 이야기해서 다들 재미없어 하실 텐데"라며 "식단을 조절하고 필라테스를 한다"고 전했다. 또 휴식 기간에 여행을 하고 맛집을 찾아다닌다며 "친구들을 만나고 맛있는 음식도 먹지만 건강을 위해 운동은 꾸준히 한다"고 말했다. 앞서 강소라는 예능프로그램에 출연해 체중이 72kg까지 나갔다고 밝히기도...

2014-08-25 21:42
“이런 음식을 먹으면 암을 이겨낼 수 있어요!”

이 가운데 유방암 환자들은 체중을 조절하는 것이 중요하기 때문에 실곤약 비빔국수가 추천됐고, 대장암 환자들은 과산화지질의 생성을 억제하는 셀레늄과 섬유소가 풍부한 밀로 만든 호밀 베이글 샌드위치가, 위암 환자들은 부드러운 고기로 갈아 만든 파프리카 찜이 각각 암을 억제하는 음식으로 준비했다. 이밖에 슈퍼 푸드 테마로는 단호박 브로컬리 새우찜이...

2014-08-19 18:32
국내서 면역억제제 부작용 유발하는 유전자 발견

연구진은 면역억제제를 사용하는 크론병(설사와 복통 및 체중감소 등이 동반될 수 있는 만성 염증성 장질환) 환자 978명의 유전체 분석을 통해 NUDT15(산화된 특정 염기를 제거하는 효소에 대한 유전정보를 담고 있는 유전자) 유전자 한 쌍 모두에 변이가 있는 경우 모든 환자에서 100% 백혈구 감소증이 나타나고 전신탈모 같은 면역억제제에 대한 부작용을 보이는 것을...

2014-08-11 14:00

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