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  • 故 최숙현 사태 통해 본 체육계 만연한 폭행‧폭언, 언제쯤 바뀔까
    故 최숙현 사태 통해 본 체육계 만연한 폭행‧폭언, 언제쯤 바뀔까
    체중조절에 실패했다는 이유로 사흘을 굶었다. 탄산음료를 시킨 뒤 20만 원어치의 빵을 먹기도 했다. 폭행과 폭언 사실을 대한체육회 스포츠인권센터에 알렸고, 대한철인3종협회에도 진정을 넣었지만 달라진 건 없었다. '그 사람들 죄를 밝혀줘'라고 말하며 스스로 세상을 등진 트라이애슬론(철인 3종 경기) 유망주 고(故) 최숙현 선수의 이야기다. 최숙현 선수가...
    2020-07-03 16:53
  • '최숙현 선수 가혹행위' 논란…경주시, 인제야 '감독 직무배제 검토'
    '최숙현 선수 가혹행위' 논란…경주시, 인제야 '감독 직무배제 검토'
    유족과 고인의 지인 등은 최숙현 선수가 △경주시청 팀원들과의 식사 자리에서 콜라를 시켰다는 이유로 새벽까지 20만 원어치의 빵을 강제 섭취 △복숭아 1개를 먹은 사실을 감독에게 보고하지 않았다는 이유로 20회 이상 뺨을 맞는 등 폭행 △체중 조절에 실패하면 3일 동안 굶도록 지시 △슬리퍼로 뺨을 때리며 폭언 등의 피해를 겪었다고 주장하고 있다. 최숙현...
    2020-07-02 17:19
  • 여름철 다이어트 시 주의해야 할 2가지 증상 '저혈당'ㆍ'저혈압'
    여름철 다이어트 시 주의해야 할 2가지 증상 '저혈당'ㆍ'저혈압'
    다이어트 시 극단적으로 식이 조절을 하는 사람들은 적게 먹을수록 체중감량이 빠르게, 많이 될 것이라고 생각한다. 그러나 관련 연구에 따르면 초저열량 식이(하루 800kcal 이하로 섭취)는 장기적으로 볼 때 저열량 식이(하루 필요 열량보다 500kcal 정도 적게 섭취)와 감량효과에 큰 차이가 없으며 오히려 이러한 초저열량 식이는 요요가 올 확률이 높고, 저혈당 증상을...
    2020-06-30 17:27
  • 코로나19에 '확찐자' 증가…"다이어트 전 체질별 비만 타입 파악이 필수"
    코로나19에 '확찐자' 증가…"다이어트 전 체질별 비만 타입 파악이 필수"
    특히 실내 위주의 생활 습관이 길어져 운동 부족에 따른 과체중, 비만 사례가 속출하고 있다. 코로나19 감염 우려 때문에 외출을 자제하면서 활동량이 급감해 살이 찐 이들을 가리켜 '확찐자'라고 부르기도 한다. 실제로 코로나19 창궐 후 갑작스레 나타난 비만 증상 때문에 극심한 외모 스트레스를 받는 이들이 많다. 문제는 체중 감량을 위한 다이어트 실천이 그리 쉽지...
    2020-06-22 15:55
  • [김준형의 오토 인사이드] "제 車에 폭약이 있습니다. 여러분!"
    [김준형의 오토 인사이드] "제 車에 폭약이 있습니다. 여러분!"
    최근에는 운전자의 체중을 감지해 폭발 압력을 조절하는 장치까지 개발돼 있다. 순간적으로 강한 힘을 통해 안전벨트를 잡아당기는 만큼, 벨트를 적절한 위치에 매는 것도 중요하다. 완성차 메이커는 안전한 벨트 착용 위치로 복부가 아닌 골반, 목이 아닌 '어깨뼈' 위에 장착해야 한다고 강조한다. ◇자율차 시대, 에어백 새 판 짜기 시작=에어백은 지금 이...
    2020-06-15 16:00
  • '확찐자' 위한 식품 따로 있다…유통가, 다이어터 공략 경쟁
    '확찐자' 위한 식품 따로 있다…유통가, 다이어터 공략 경쟁
    11일 업계에 따르면 매일유업의 셀렉스는 체중조절용 조제식품 ‘슬림25’를 출시했다. ‘슬림25’는 바쁜 일상 속 체중 조절이 필요하거나 가볍게 식사 대용을 찾는 성인을 대상으로 하는 다이어트 쉐이크다. 36g 스틱 한 포에 120kcal로 우유에 타마셔도 200kcal가량이며 우유나 두유, 물에 가볍게 흔들어 마시면 된다. 고함량의 단백질과 식이섬유, L-카르니틴...
    2020-06-11 10:50
  • 셀리버리, 美학회서 고도비만·당뇨병 치료신약 연구 발표
    셀리버리, 美학회서 고도비만·당뇨병 치료신약 연구 발표
    조대웅 셀리버리 대표는 “기존의 향정신성 의약품과 달리 렙틴의 식욕 억제력이 상실돼 살이 찌는 비만환자의 혈뇌장벽(BBB)을 직접 투과해 식욕을 자신이 적절하게 조절할 수 있도록 뇌기능을 정상화시키는 기전을 통해 체중 감량효능을 나타낸다”며 “향정신성 치료제에 비해 부작용이 없거나 적은 안전한 비만 치료신약으로써 개발 가능할 것이라...
    2020-06-11 09:48
  • 성수기 맞은 편의점…샐러드 매출 '쑥쑥'
    성수기 맞은 편의점…샐러드 매출 '쑥쑥'
    다양한 토핑으로 든든한 한 끼가 가능한 포케 타입의 식사용 샐러드로, 새우와 단호박 큐브를 메인으로 토핑해 메추리 알, 새송이 볶음 등을 참깨 드레싱에 비벼 먹는 상품이다. 세븐일레븐은 12일 여름 시즌을 맞아 체중 조절 소비자를 겨냥한 다이어트 샐러드 도시락도 출시할 예정이다.
    2020-06-10 16:01
  • "임신중 체중관리구간 알려준다"…블루케어, 국내 최초 가정용 '임산부 전용 체중계' 출시
    "임신중 체중관리구간 알려준다"…블루케어, 국내 최초 가정용 '임산부 전용 체중계' 출시
    정민형 경희대의료원 산부인과 교수는 “임산성 당뇨·고혈압은 조기 진단과 조절이 답인데 아직 방법이 없는 상황이다. 이번 체중계와 앱을 통해 한국인 데이터 기준이 만들어지면 개인관리와 그에 맞는 적절한 처방이 가능해질 수 있다”며 “나아가 공공적으로 건강한 신생아들의 탄생과 출산 후 당뇨·고혈압 환자 감소로 사회적 비용을 줄 일 수 있는 계기가...
    2020-06-01 13:23
  • 글로벌365mc인천병원에 식이영양상담센터 오픈
    글로벌365mc인천병원에 식이영양상담센터 오픈
    글로벌365mc인천병원 식이영양상담센터 김샤론 센터장은 “모든 체중감량의 시작과 끝은 식이조절과 생활습관이라고 생각한다”며 “개인별 실천 가능한 식단, 운동법, 행동수정 요법을 접목해 최적의 식이영양상담 서비스를 받을 수 있도록 하겠다”고 말했다. 한편, 365mc는 가정의학과 전문의와 5개 지점 임상영양사로 구성된 식이영양위원회를 발족해 다양한...
    2020-05-26 08:48
  • [이종호 칼럼] 장내 미생물 외우기
    [이종호 칼럼] 장내 미생물 외우기
    한 예로 비만 유발 박테리아와 억제 박테리아가 적절하게 인체에서 존재할 수 있게 만든다면, 또는 비만 유발 박테리아를 조절할 수 있다면 마음껏 먹어도 살이 찌지 않을 수 있다. 마른 사람의 장내 미생물을 채취해 뚱뚱한 사람에게 이식한다면 다이어트를 하지 않아도 체중을 감량할 수 있다는 설명이다. 이 말은 박테리아 형에 따라 인간이 공존할 수 있는...
    2020-05-24 17:22
  • 매일유업 '셀렉스', 티몰글로벌 단독 플래그십 오픈…중국 시장 정조준
    매일유업 '셀렉스', 티몰글로벌 단독 플래그십 오픈…중국 시장 정조준
    분말 단백질 건강기능식 ‘매일 코어 프로틴’ 2종과 단백질 음료 ‘매일 마시는 프로틴’ 2종, 씨리얼바 ‘매일 밀크 프로틴바’ 2종과 체중조절용 조제식품 ‘슬림25’ 5종으로 제품 구성을 갖췄다. '슬림25'는 중국 소비자 공략을 위한 제품으로 체중 조절이 필요하거나 가볍게 식사 대용을 찾는 성인을 위한 단백질다이어트 쉐이크다. 매일유업 해외사업본부...
    2020-04-27 14:32
  • [이난영의 과학 놀이터] ‘확찐자’ 요요 없는 다이어트를 원한다면
    [이난영의 과학 놀이터] ‘확찐자’ 요요 없는 다이어트를 원한다면
    지속 불가능한 극단의 다이어트, 그리고 당연히 뒤따르는 요요와 체중 감량의 실패에서 비롯되는 자존감의 하락 등은 다이어트 선택에 있어 사회적 동기의 치우침이 가져온 불행한 단면일 수 있다. 요요 없는 건강한 다이어트는 식사 조절과 적절한 운동 외에 타자의 시선과 나 자신이 추구하는 건강한 삶 사이에서 균형을 이룰 수 있는 지혜까지 함께 보태질 때...
    2020-04-23 18:05
  • 아자르 고충, 코로나19 격리 중 가장 힘든 것은 ‘식욕’…“빵이 먹고 싶다”
    아자르 고충, 코로나19 격리 중 가장 힘든 것은 ‘식욕’…“빵이 먹고 싶다”
    하지만 시즌 초반 체중 조절 실패와 잦은 부상으로 부진한 성적을 보였다. 현재 아자르는 정규리그 중 종아리뼈가 골절되는 부상으로 시즌 아웃 판정을 받았다. 수술 후 재활 중인 가운데 코로나19 여파로 외출 제한령이 내려지며 자가격리 중이다. 그는 인터뷰를 통해 “어려운 상황이다. 많이 먹지 않으려고 노력 중이다”라며 “빵이 먹고 싶어질까 봐 주방에도...
    2020-04-13 18:23
  • 갑자기 반려견이 살이 쪘다면…내 체중도 적신호
    갑자기 반려견이 살이 쪘다면…내 체중도 적신호
    그는 과체중인 92명을 대상으로 1년 동안 식이조절과 주3회 30분 걷기가 포함된 체중감량 프로그램을 진행했다. 이 중 36명은 비만한 강아지와 함께 걸었다. 1년 뒤 체중을 확인했더니 강아지와 산책한 사람은 평균 5kg, 혼자 운동한 사람은 2.1kg 감량에 성공했다. 강아지도 체중이 줄어든 것으로 나타났다. 조 대표원장은 "보다 효과적으로 운동하려면 강아지가 냄새를...
    2020-04-10 08:36
  • 분당서울대병원, "크론병 환자, 근육량 감소하는 ‘근감소증’ 주의해야"
    분당서울대병원, "크론병 환자, 근육량 감소하는 ‘근감소증’ 주의해야"
    흔히 호소하는 증상은 설사, 복통, 체중감소 등이며 약 30~50% 정도의 환자에서는 재발성 항문 주위 치루가 동반되기도 한다. 적절한 치료가 이뤄지지 않으면 장폐쇄, 복강 내 농양, 누공과 같은 심각한 합병증이 발생해 수술이 필요할 수도 있다. 한편, 최근 들어 대사성 질환, 종양 등의 질병 혹은 노인인구와 관련해 근감소증의 역할이 부각돼 관련 연구들이 쏟아지고...
    2020-03-18 09:01
  • 룰라 김지현, 갈색가루 '시서스' 덕 살 안 쪄, 부작용 없나
    룰라 김지현, 갈색가루 '시서스' 덕 살 안 쪄, 부작용 없나
    전문가는 "시서스라는 것은 인도의 특정 지역에서 자라는 허브 식물이다"라며 "영국 식품 표준청, 캐나다 연방 보건부, 한국 식품의약품안전처에서는 체중 조절을 하는 식품으로 인정받았다"라고 설명했다. 한편 시서스 부작용에 대해서도 주의가 요구됐다. 시서스 가루에는 밀 우유 달걀 콩 조개 견과류 등의 성분이 있어 관련 알레르기가...
    2020-03-17 20:18
  • [헬스TALK] 코로나19 확산 속 만성질환자 건강 유지하려면?
    [헬스TALK] 코로나19 확산 속 만성질환자 건강 유지하려면?
    많고, 약에 따라 다양한 작용, 부작용이 있으므로 의사로부터 처방된 약을 꾸준히 복용하는 것이 중요하다. 혈압 조절과 혈관 합병증의 위험을 줄이기 위해 저염식 식이요법을 병행해야 한다. 그밖에 적당한 운동, 체중조절, 금연, 절주나 금주, 스트레스 해소 등은 혈압 조절에 중요할 뿐 아니라 동맥경화증의 위험요소를 감소시키는 효과가 있기 때문에 꼭 실천해야 한다.
    2020-03-06 13:30
  • [건강 100세] 여성이 주의해야 할 3가지 암
    [건강 100세] 여성이 주의해야 할 3가지 암
    비만은 에스트로겐 수치 증가와 연관되어 있기 때문에 체중 조절이 중요하며, 경구피임약 복용으로 자궁내막암 예방 효과를 기대할 수 있다. 자궁경부암은 여성암 중 유일하게 선별검사를 통해 조기에 진단이 가능하며 유발 원인(인유두종 바이러스)에 대한 예방 백신이 상용화돼 있는 암이다. 흡연, 면역 기능 저하, 비위생적 환경, 영양소 결핍 등의 요인도...
    2020-03-04 17:47
  • [위클리 제약·바이오] SK플라즈마, 자체 혈장 기술로 이집트 진출 外
    [위클리 제약·바이오] SK플라즈마, 자체 혈장 기술로 이집트 진출 外
    FDA는 로카세린 성분 의약품의 안전성 평가를 위한 임상시험에서 위약 대비 암 발생 위험이 증가하는 것으로 나타나 제조사에 자발적 시장 철수를 요청했다. 식약처는 해당 의약품의 위해성(암 발생 위험 증가)이 유익성(체중조절 보조)을 웃도는 것으로 판단, 판매중지 및 회수·폐기하기로 했다.
    2020-02-14 17:04
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