이와함께 자생한방병원 최우성 원장이 강사로 나서 척추 및 관절 질병 예방법과 한방치료의 효능에 대한 건강세미나도 진행할 예정이다.
한편 이번 세미나는 선착순 70명에 한하며, 관심있는 투자자는 누구나 무료로 참석이 가능하다. 참가신청과 설명회 관련 자세한 내용은 하나대투증권 PB사업부(02-3771-8158)로 문의하면 된다.
또 수많은 스포츠 스타들의 척추건강을 책임지고 있는 자생한방병원 신준식 박사는 골퍼들에게 자주 찾아오는 허리디스크 질환을 피하고 시간이 지나도 건강한 체력을 유지 할 수 있는 한방비법과 체계적인 스포츠 운동 관리 방법을 공개한다.
이밖에 토크 콘서트를 진행할 사회자로 유정현 전 SBS 아나운서이자 전 국회의원이 출연한다.
한편 이번 행사는 골프존과...
척추관절 통증치료 구로예스병원 도현우 원장은 “골프는 척추의 회전력을 이용하는 대표적인 운동으로 여성보다 허리의 유연성이 떨어지는 남성들은 허리에 부상을 가장 많이 겪는다. 반면 여성은 몸체의 유연성이 좋은 데 비해 상체와 팔의 근력이 상대적으로 약해서 팔꿈치, 손목, 어깨 등 상체 부상이 더 많다.”며 “초보 여성 골퍼 부상의 주된 원인으로 과도한...
‘하루 4분만 투자하면 숨어있는 4cm의 헛배를 줄일 수 있다’는 메시지를 전달하는 ‘Love Your Tummy 요가’는 장 활성화를 도와 변비가 있는 사람들에게 좋은 ‘쟁기자세,’ 몸의 독소와 노폐물 제거를 돕는 ‘늑골자극법’ 및 ‘앉아서 척추 비틀기’ 등 장 건강에 유익한 총 9가지 동작을 공개한다.
‘Love Your Tummy 마사지’는 약 1분에 걸쳐...
척추관절통증치료 전문 구로예스병원이 2012년 1월부터 12월까지 허리디스크로 병원을 찾은 환자 2만6000명을 분석한 결과, 1년 중 겨울에서 봄으로 넘어가는 3월 내원한 허리디스크 환자가 가장 많은 것으로 나타났다. 지난해 3월 내원한 허리디스크 환자는 평균보다 18.5% 많았으며 환자 수가 가장 적은 8월보다는 무려 40% 가량 많았다.
봄철 허리디스크가 증가하는 이유는...
이밖에 △척추디스크로 인한 병역면제 △23건의 교통법규 위반에 따른 과태료 지각 납부 △딸의 ‘가계곤란 장학금’ 5차례 수령 △어머니의 전세 다운계약 의혹도 도마에 올랐다.
직무 적합성과 전문성 평가에선 박근혜 대통령의 외교정책 브레인으로서 북핵사태에 따른 대응 방안과 향후 대북정책 기조에 대한 질의가 이어졌다.
서남수 후보자는 건강보험료 탈루...
양측은 이번 MOU 체결에 따라 스마트폰, 인터넷전화, IPTV 등스마트 디바이스를 이용해 언제 어디서나 고객에게 필요한 한방건강 상식 및 척추건강 스트레칭 등 다양한 한방건강 관련 콘텐츠를 제공하게 된다.
자생한방병원을 방문하는 고객들은 자생한방병원에 구축되는 LG유플러스의 유무선 통신 인프라를 통해 개인별 맞춤형 한방헬스 콘텐츠를 제공받게 된다....
씰리는 매트리스 제조 기술 노하우에 서초21세기병원의 의료서비스를 결합해 척추 건강을 위한 치료지원 활동을 진행할 예정이다.
서초21세기병원 물리치료실에 설치한 씰리 매트리스는 척추 질환 환자의 건강을 고려해 만들어졌다. 누웠을 때 신체 굴곡에 맞게 감싸주기 때문에 척추 균형을 잡아주고 바른 자세를 유지하는 효과를 기대할 수 있다. 또한 300℃ 고온에서...
그동안 빅 토트백에 많은 서류와 화장품, 파우치 등을 넣고 다니느라 지친 커리어우먼들의 척추 건강에도 좋은 아이템이다.
◇백팩에 처음 도전하는 여성이라면 토트백으로도 활용할 수 있는 제품을 선택해보자. TUMI의 ‘보야져 에스코트 컨버터블 백팩’은 초경량 나일론 소재로 만들어져 가볍고 어깨끈을 가방 뒤쪽 패드에 숨기면 토트백으로도 이용할 수 있다. 가방...
운전기사들은 건강관리에 등한하기 쉽다. 바로 이때 무리한 운전으로 각종 질환이 발생한다.
오랜 시간 운전하는 경우에는 좁은 운전석에서 시간을 보내다 보면 특히 목과 허리 통증이 심해지기 마련이다. 몸이 찌뿌듯하고 목, 어깨, 허리 등에 나타나는 통증이 있다면 운전자들은 '척추피로증후군'을 의심할 수 있겠다.
척추피로증후군은 좁은 운전석에 오랫동안 움직임...
◇어깨와 고관절 부상…‘회전근개손상’·‘척추압박골절’로 이어져 = 장년층 스키어들은 무릎 부상 외에도 어깨와 고관절 부위 부상도 조심해야 한다. 스키나 보드를 타다 손을 집으며 넘어지는 경우 충격이 그대로 팔에 전해지면서 어깨가 탈구되거나 회전근개 손상을 입기 쉽다. 회전근개는 어깨를 감싸는 4개의 힘줄로 손상됐을 경우 어깨를 90도 이상 들어 올릴...
때문에 평소 건강한 사람은 물론 당뇨, 고혈압 등 질병이 있는 사람은 겨울철에도 꾸준히 운동을 해야 한다.
전문가들은 걷기나 수영 등 유산소운동 중심으로 운동계획을 짜고 관절염 등이 있다면 근육 강화 운동을 더 하는 것이 좋다고 권장했다. 특히 무릎, 척추 등 관절에 부담이 적은 걷기, 고정식 자전거 타기, 수영 등이 좋다. 실내운동을 하더라도 운동 전후 이동...
대퇴신경통은 허리에서 나오는 신경이 눌려 허벅지에 이상감각을 일으키는 병으로 비만이나 임신으로 인한 갑작스러운 체증증가나 꽉 끼는 바지, 보정속옷을 착용해 생기는 혈액순환 장애, 잘못된 자세로 생긴 골반이나 척추의 휘어짐 등이 원인이 돼 나타난다.
대퇴신경통은 비슷한 신경증상을 보이는 허리디스크와 헷갈릴 수 있는데 간단한 동작으로 자가진단해볼 수...
보건복지부 지정 척추전문 자생한방병원이 ‘무릎관절질환의 오해와 진실’이라는 주제로 오는 18일 오전 11시 압구정에 위치한 강남자생한방병원 대강당(SS빌딩 2층)에서 건강강좌를 마련한다고 10일 밝혔다. 이는 정기 건강강좌인 ‘튼튼관절교실’의 일환으로 진행되는 것이다.
관절은 나이가 들면 당연히 나빠진다고 생각하기 쉽다. 특히 무릎관절을 일상생활을...
자생한방병원 척추디스크센터 송주현 원장은 “장시간 계속되는 회식이라면 방석을 깔고 앉는 음식점 보다는 허리와 척추를 자주 움직일 수 있는 의자를 사용하는 입식테이블을 선택하는 것이 척추건강에 이롭다”면서 “의자에 앉아있어도 무의식적으로 다리를 한쪽으로 올리거나 꼬고 앉는 자세는 골반이 틀어져 척추에 무리를 줄 수 있으므로 바른 자세를...
관절척추 정동병원 김창우 원장은 “김장 할 때에 바닥에 쪼그려 앉는 것은 피하고 식탁 의자에 앉아 허리를 펴고 바른 자세로 해야 무리가 줄어든다. 또 한 자세를 오래 유지하기 보다는 자주 일어나 허리와 무릎을 펴서 스트레칭을 해주고 통증이 심하다면 병원에 내원하여 적절한 검사와 치료를 받는 것이 좋다”고 조언한다.
김장이 끝났다고 집안일이 모두 끝난 것은...
알렉산드르 루카셴코 벨라루스 대통령이 건강 이상설이 돌고 있는 블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 유도 대련을 하다 척추를 다친 것이라고 주장했다고 27일(현지시간) BBC 방송이 보도했다.
루카셴코 대통령은 이날 인터뷰에서 “푸틴에게 대통령들이 참가하는 양국 아이스하키팀 대결을 제안했다가 그의 척추 부상에 대해 들었다”면서“그는 유도 대련을 하다가...
전문가들은 잦은 스트레칭으로 허리건강 지키는 생활습관을 만들어야 한다고 조언한다. . 스트레칭은 척추 주변의 혈액순환을 도와 뭉쳐진 근육 속의 피로물질을 빠르게 제거하고 근육 경직을 완화시키는 효과도 있다. 고령자의 경우 적어진 운동량으로 몸의 근력과 골밀도가 줄어들지 않도록 꾸준히 운동삼아 외출하는 것이 좋다.
요통은 옷차림과도 관계가 있다....
또한 척추는 앉은 자세에서 30~50도 정도 비스듬하게 굽히기만 해도 평상시보다 6배 정도의 압력이 가해지기 때문에 척추 근육에도 많음 부담이 가게 된다. 손목과 팔꿈치 통증도 주의해야 한다. 절여진 배추는 포기당 약 2kg으로 일반 배추보다 2배 이상 무겁기 때문에 무리하게 옮기다간 손목 또는 팔꿈치 부근 힘줄에 손상이 가서 염증이 생길 수 있다.
김장은 추워지는...