집중력저하 검색결과, 5페이지

검색결과 총234건

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직장인 94.5% “직장생활 중 우울감 경험해”

우울감을 느낄 때 나타나는 증상으로는 ‘의욕상실·무기력증’이 36.2%로 가장 많았으며 ‘만성피로’(15.6%), ‘심한 감정기복’(13%), ‘수면장애’(12.3%), ‘집중력 저하’(9.8%), ‘소화불량’(8.3%), ‘신체적 피로’(3.3%) 등의 순이었다. 직장인들의 대부분은 자신의 우울감 정도를 ‘보통’(66.3%)의 수준으로 판단하고 있었다. 20.3%는 ‘가벼운 수준’이라고...

2019-06-11 09:12
아이들의 구부정한 거북목 자세 교정방법은?

◇거북목 자세는 통증 및 집중력 저하, 아이들 키성장에 영향=목의 뼈는 7개로 이루어져 있는데, 중간이 앞으로 나온 C 모양의 커브로 구성돼 머리를 받치고 있다. 이 C자 모양의 커브는 머리와 척추로 외부충격이 과하게 전달되지 않도록 막아주고, 몸에서 상대적으로 무거운 머리를 잘 받치고 있도록 도와주는 역할을 한다. 그런데 거북목 자세에서는 목뼈의 전반적인...

2019-05-25 09:51
"직업운전자 '수면장애'로 사고위험 높아...선별검사 시행해야"

수면무호흡증은 고혈압, 뇌졸중, 당뇨병 등 다양한 질환의 원인이자 집중력, 실행능력 저하와 관련이 있다고 알려져 있다. 하지만 주요증상인 코골이와 호흡중단이 대부분 수면 중 발생해 진단이 어렵다. 환자들도 가볍게 생각하고 치료 대상으로 여기지 않아 심각성이 간과되고 있다. 특히 수면무호흡증의 다른 증상인 주간졸림증은 택시, 버스, 철도 기관사 및...

2019-05-20 15:05
직장인 10명 중 7명, "이직 후 '업무 왕따' 텃세 당했다”

뒤이어 ‘업무 집중력 저하’(43.7%), ‘퇴사’(41.5%), ‘업무 성과 저하’(37.4%), ‘우울증 등 정신적 고통’(34.2%), ‘소화불량 등 신체적 질병’(22.1%) 등의 순으로, 직원과 회사 모두에게 큰 피해가 되는 영향이 많았다. 실제로 텃세를 견디지 못해 다시 이직한 경험이 있는 직장인도 48.5%에 달했다. 또, 텃세에 시달린 직장인들 중 39.4%는 텃세 때문에 치료가...

2019-05-13 08:28
직장인 10명 중 9명, "직장생활에도 '방학' 필요하다"

다음으로 ‘업무 집중력이 저하되고 성과가 안 나올 때’(17.5%), ‘슬럼프에 빠졌을 때’(14.9%), ‘야근 등으로 개인생활이 전혀 없다고 느낄 때’(13.9%), ‘아파도 쉬지 못하고 일해야 할 때’(11%), ‘실제로 긴 휴가를 떠나는 지인을 볼 때’(7.6%) 등의 의견이 이어졌다. 이들 중 65.2%가 직장방학이 ‘무급’으로 주어진다고 해도 감수할 수 있다고 답해, ‘유급이...

2019-04-29 08:18
끊이지 않는 조현병 환자들의 범죄…'조현병이란?'

음성 증상으로는 정상적인 감정반응이나 행동이 감소하여 둔한 상태가 되고 사고 내용이 빈곤해지며 의욕 감퇴, 사회적 위축을 보이는 음성 증상, 집중력이 유지하기 어렵고 학습 능력이 저하되는 인지 증상으로 나뉜다. 경찰통계연보에 따르면 정신질환자 범죄자는 전체 강력범죄자 중 2.6%에 불과하며, 전체 범죄자 중에서는 고작 0.6%뿐이다. 이 수치는 10년째 별...

2019-04-17 13:46
직장인 80% 이상, “일 보다 ‘사람’ 싫어 회사 떠난다”

선배(상사)와의 갈등은 ‘스트레스 증가’(80.7%, 복수응답)는 물론, ‘퇴사 및 이직 결심’(53.5%), ‘업무 동기부여 약화’(48.9%), ‘애사심 저하’(45%), ‘업무 집중력 저하’(42.2%) 등으로까지 이어져 실제 회사에도 영향을 주고 있었다. 후배(부하직원)와의 관계 갈등을 겪는 이들은 가장 큰 이유로 ‘업무 완성도 부족으로 일을 떠안게 됨’(45.3%, 복수응답)을...

2019-03-20 08:55
지피트리, 온라인 두뇌훈련 프로그램 ‘브레인 HQ’ 론칭 이벤트

스스로 저하된 기능을 회복하고 향상 시키려는 것을 말한다. 머제니치는 지난 2017년 2월 방한해 ‘뇌가소성’ 원리, 뇌 훈련 필요성을 국내에 알렸다. 브레인HQ는 이런 뇌가소성을 원리를 기반으로 한 두뇌 교육 프로그램이다. 현재 미국에서는 마이애미 암센터, 미 해군 등에서 집중력, 기억력 향상과 스트레스 해소를 위해 도입 운용 중이다. 운동 선수들도 두뇌...

2019-03-04 08:45
삼성디스플레이, 커브드 모니터 북미 및 B2B시장 출사표

곡면 디자인은 중앙과 가장자리간 시선 이동이 짧아 집중력을 높일 수 있고, 고주사률은 끊김 없는 화면 전환을 가능케 한다. 모니터 화면의 대형화 추세도 커브드 모니터 시장 확대에 긍정적이다. 커브드 모니터는 화면이 커졌을 때 발생할 수 있는 몰입감 저하와 멀티태스킹의 번거로움을 효과적으로 줄여준다. 삼성디스플레이는 주도적으로 커브드 모니터...

2019-02-27 08:41
성인남녀 66%, 설 연휴 '명절 후유증' 겪는다…"체력 방전"

계속해서 ‘집중력 저하’(43.6%), ‘당분간 연휴는 없다는 상실감’(43.3%), ‘일상으로 복귀 어려움’(37.5%), ‘불어난 체중’(25.3%), ‘카드값, 텅빈 잔고’(23.5%), ‘연휴 때문에 밀린 업무’(16.3%), ‘두통, 소화불량, 어깨통증 등 질병’(14%), ‘명절에 생긴 배우자, 가족과의 갈등 지속’(10.2%) 등의 의견이 이어졌다. 연휴 후유증을 겪는 이유로는...

2019-02-08 08:51
'간헐적 단식 방법' 아침형·저녁형 주의해야…여성에게 부작용 많은 이유는?

활동량이 적고 먹는 양이 적은 여성들은 간헐적 단식 이후, 어지럼증이나 집중력 저하 등의 부작용을 겪을 수 있다. 단식을 하다 한꺼번에 많은 양의 음식물을 섭취할 경우 오히려 체중이 늘어나는 경우도 있다. 단식으로 열량 섭취가 줄어들 경우, 몸은 본능적으로 기초대사량을 떨어뜨리고 열량을 지방으로 대체해 몸에 체지방을 더욱 쌓이게 한다.

2019-01-14 09:34
직장인 54% 연말 스트레스 시달려...직급 높을수록 더 심각

연말 스트레스 때문에 ‘무력감, 우울감’(50.5%, 복수응답)을 호소하는 직장인들도 많았고, ‘극심한 체력저하 및 피로감’(49.1%), ‘업무 집중력 저하’(37.7%), ‘심한 감정기복’(31.8%), ‘불안함으로 인한 불면증’(26%) 등에 시달리기도 했다. 한편, 회사에서 잦은 모임이 생기는 시즌이기도 한데 응답자의 34.1%는 ‘연말 술자리나 모임으로 인한 스트레스’를...

2018-12-10 07:39
2019 수능, "국어 문제지 오타 나왔다"…시간표 첫 과목부터 '삐걱'

시간표 상 이날 8시 40분 시작된 국어영역부터 수험생들의 집중력 저하가 우려되는 지점이다. 한편 이 위원장은 2019 수능에 대해 "타당도가 높은 문제를 출제하고자 핵심적, 기본적 내용에 대해서는 기출제 문항이라도 발상을 달리해 출제하려 했다"라고 설명했다. 여기에 "학생들이 과도한 수험 부담을 느끼지 않도록 하려 했다"라면서...

2018-11-15 09:33
수능 D-100일, 수험생에게 필요한 추천 선물은 뭐가 있을까?

수능 100일을 앞둔 8월은 더위 먹기도 쉽고 시험을 준비하는 과정에서 무엇보다 체력 저하가 뒤따를 수 있기 때문이다. 우울증, 정신적 피로, 집중력 개선에 좋은 페퍼민트차를 선물해보는 것도 좋다. ◇수능시계 수능때 필수적으로 필요한 수능시계. 다이얼의 숫자가 큼직하게 잘 보이고 화려한 디자인보다는 심플한 디자인의 시계를 선물하는 것이 좋다....

2018-08-07 16:46
설악산 탈진 환자 8명, 소방 헬기로 구조…"'가마솥더위'에 무리한 산행 피해야"

이들은 간단한 응급조치 뒤 모두 귀가한 것으로 전해졌다. 강원도소방본부 관계자는 "폭염 속 무리한 산행은 탈진과 열사병, 집중력 저하로 인한 실족 등 사고로 이어질 수 있다"며 "한낮을 피해 짧은 산행 경로를 선택하고 수분을 충분히 보충해 체력 고갈을 방지해 달라"고 당부햇다.

2018-07-22 17:38
자살 사망자 92% '경고 징후' 보이지만… 가족 20%만 인지

행동 측면에서는 불면이나 과다수면 등 수면상태가 변하는 경우가 105명으로 가장 많았고 과식·소식이나 체중 증가·감소 등 식사상태 변화(75명), 집중력 저하 및 사소한 일에 대한 결정 어려움(50명) 순이었다. 정서 변화는 죄책감·무기력감·과민함 등 감정상태 변화가 107명, 무기력·대인기피·흥미상실이 76명 등이었다. 자살사망자 가운데 36.0%는 약물...

2018-05-03 14:03
[조보영 박사의 골프와 척추건강] 몸 나이 지키는 골퍼들의 생활습관

이러한 프리 샷 루틴은 골퍼에게 그전에 있었던 모든 일을 지우고 평정심과 집중력을 높여 신경 나이를 젊어지게 한다. 뼈 나이를 젊게 하는 습관은 보행이 최고다. 칼슘과 비타민D에 특별히 신경 써야 한다. 뼈가 혈액에 녹아든 칼슘을 흡수해 골밀도를 높이려면 비타민D가 필요하다. 필드에서 이동하면서 햇볕을 쬐는 것만으로도 도움이 된다. 이러한 생활의 실천과...

2018-01-26 10:51
[브라보마이라이프] 잠 못드는 열대야, 극복방법은…

예를 들어 피로감이나 짜증, 무기력, 집중력 장애, 두통, 식욕부진, 소화 장애 등 다양한 증상이 있을 수 있죠.” 실제로 육체노동이 많은 산업현장에서는 이런 사소한 증상이 재해로 이어질 수 있기 때문에 더욱 주의가 요구된다. 열대야 이기는 길은 ‘규칙적인 생활’ 그렇다면 열대야 속에서 숙면을 유지할 수 있는 방법은 무얼까. 이상화 교수는 “아침에 일정한...

2016-08-18 19:42
[브라보마이라이프] “잠자리가 두렵다” 남성 갱년기

그 이외에 안면홍조, 기억력과 집중력 감퇴, 피로감과 수면 장애, 내장지방 증가 등이 있습니다. 여기에 근육량과 근력 감소, 체모와 골밀도 감소 등의 증상이 나타나기도 합니다.” 남성 갱년기라는 것이 이 테스토스테론이라는 호르몬이 부족해서 일어나는 것이라면, 이 테스토스테론을 보충하면 되는 것일까? 실제로 그렇다고 한다. 허 교수는 남성호르몬의 부족으로...

2016-08-18 19:39
[카드뉴스] 탁구 서효원, 대만 쳉이칭 상대로 3-4 패배… 8강 진출 실패

리우센트로 파빌리온3에서 열린 2016 리우올림픽 탁구 여자 단식 16강전에서 세계랭킹 10위 쳉이칭(대만)을 상대로 경기를 펼쳤는데요. 서효원은 4세트부터 집중력을 발휘해 6세트까지 차례로 승리하다 7세트 중반까지 접전을 이어갔습니다. 하지만 막판 공·수에 걸쳐 집중력이 저하된 모습을 보였고 결국 7세트를 7-11로 내줘 세트스코어 3-4로 아쉽게 패배했습니다.

2016-08-09 15:10

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