또 신체기능 저하로 인한 관절 건강의 악화, 여성들에게는 45~55세 폐경 전후로 찾아오는 호르몬 변화인 갱년기가 대표적인 중년 건강관리 키워드로 손꼽힌다.
◇심장을 지켜라= 고혈압은 중장년 층에서 급증하는 협심증, 심근경색 등의 심장질환과 뇌졸중(중풍) 등의 뇌혈관 질환을 일으키는 주된 병이다. 성인의 10~15%가 가지고 있다고 하지만 혈압이 높아도 특별한...
이 중 50대 이상 여성이 67%였으며, 무릎관절염 환자의 대부분이 중년 여성이었다.
이처럼 퇴행성관절염을 앓고 있는 중년의 여성이 많은 이유는 폐경 이후 골밀도 감소, 인대 및 근육의 퇴화, 비만 등과 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 실제로 국민건강통계에 따르면 여성의 비만율이 50대를 기점으로 남성보다 높은 수치를 기록하고 있다.
또한, 여성은 골반이 넓어...
스타와 전문가를 앞세워 친숙하게 정보를 전달하는 온스타일 ‘더 바디쇼’, 여성의 신체가 빚어내는 누드 아트 퍼포먼스 ‘크레이지호스 파리 인 서울’, 중년 여성의 성을 논하는 뮤지컬 ‘쿠거’, 오프 브로드웨이 초연 당시 반라로 화제가 됐던 뮤지컬 ‘베어 더 뮤지컬’ 등이 대표적이다.
최여진, 유승옥, 레이디 제인 등 이른바 ‘몸짱’ 스타가 MC를 맡는...
글 박근빈 기자 ray@etoday.co.kr 사진 이태인 기자 teinny@etoday.co.kr 일러스트 사유진 yjsa2018@etoday.co.kr
중년의 성기능 장애, 어떤 것들이 있나?
강동우 원장: 갱년기라 하면 일반적으로 여성들의 폐경 이후에 나타나는 일련의 증상이 떠오르게 되지만, 남성도 40~50세 이후부터는 남성호르몬인 테스토스테론 분비가 서서히 감소한다. 70대는 30대의 절반으로 줄어든다. 특히...
비타민 C는 칼슘의 흡수를 촉진하여 뼈를 건강하게 해주므로 골다공증의 예방 효과가 있어 중년여성에게는 브로콜리 섭취가 매우 중요하다.
이외에도 항산화, 노화 방지, 혈전 예방, 시력 보호, 비만 예방, 면역력 강화, 성인병 예방, 변비 예방 등의 효능을 가지고 있다. 만약 우리가 섭취하는 음식에 선택이 아닌 필수가 되어야 할 음식이 있다면 브로콜리는 그중 한...
이날 기자회견을 위해 모인 피해자들도 50~60대 중년 여성들이 대부분이다. 피해자들은 "동양사태로 인해 대한민국 재벌들의 금융범죄가 단죄되는 계기를 마련해야 한다"며 목소리를 높였다.
한편 이날 서울고등법원 형사4부(재판장 최재형 부장판사)의 심리로 열린 항소심 결심공판에서 검찰은 현 회장에 대해 징역 15년을 구형했다. 현 회장은...
소개팅 여성들은 하나같이 ‘피곤하냐’, ‘기분 안좋냐’며 A씨의 눈치를 살피더니 다음날부터 연락도 피하더라는 것. 평소 지인들로부터 다크서클이 심해 피곤해 보인다는 말을 듣긴 했지만 크게 개의치 않은 A씨는 처음 본 여성들에게까지 그런 말을 들은 뒤 충격을 받고 성형수술을 결심했다.
따뜻한 봄날씨가 이어지면서 주변에서 소개팅 한다는 솔로 친구들의...
이렇듯 중년여성에게서 발견되던 자궁근종이 최근 젊은 여성 환자에서 급증하며 여성건강을 위협하고 있다. 자궁근종은 자궁의 근육에 생기는 양성종양으로 가임기 여성 2명 중 1명에게서 발견되는 흔한 질환이다.
최근 20대 여성들의 발병률이 높아진 이유로는 취업준비, 늦어진 결혼, 불규칙한 생활이나 다이어트, 스트레스, 카페인, 술을 권하는 회식문화 등...
신중년 여성들은 탤런트 최불암(75)을, 신중년 남성들은 연기자 박정수(62)를 가장 데이트 하고 싶은 이상형 1위로 꼽았다.
결혼정보업체 선우 부설 결혼문화연구소가 지난 1월 신중년 300명을 대상으로 실시한 데이트 하고 싶은 유명인에 대한 설문조사 결과다. 조사 결과에 따르면 여성이 꼽은 데이트 하고 싶은 인물로, 최불암에 이어 박근형(75)이 2위를 차지했고...
특히 채시라의 고등학교 흑역사를 들추며 자신에게 과외 받기를 요구하다가 채시라에게 기습키스를 하는 장면은 여성 시청자들의 혼을 쏙 빼놓기에 충분했다.
박혁권이 자신을 거부하는 채시라와 코믹한 중년 로맨스를 보여주고 있는 가운데 이들의 로맨스가 어떤 결말을 맺을 지 귀추가 주목된다.
의뢰인은 A씨에게 서초구의 한 아파트로 면접을 보러 오라고 했고, 아파트 문을 열어 준 것은 한쪽 팔에 깁스를 한 중년 남성 김모(45)씨였다.
김씨는 세 시간 동안 집안일을 한 A씨에게 "게임을 하자"며 소주·맥주를 섞은 '폭탄주'를 먹였고, 오후 9시께 정신이 혼미해진 A씨를 방으로 끌고 가 성폭행했다.
그는 여전히 제정신을 못 차리는 A씨에게 애초...
왕성기는 중년 여성들의 고민을 100% 이해하고 해결해 주는 예쁜이 수술계 최고 권위자다. 까칠한 철벽남인 그도 환자들에게만은 다정다감한 매너로 중년 여성들의 사랑을 한 몸에 받는다. 그는 수술을 위해 찾아온 환자에게 “그렇게까지 좁게 하는 건 무리예요”라는 ㅓㅏ니서솔직한 19금 대사를 전하기도 한다.
수익률 마이너스인 비뇨기과를 운영하던 길신설은...
아이에게는 학교 잘 다녀오라는 인사도 못했고, 중년까지 본인도 당당한 커리어우먼이셨으나 이제는 자식들 걱정에 집안일에 손주 보살피는 일까지 도맡아 우리의 가정을 든든히 지켜주시는 시어머니가 아이 밥 먹여 학교 보내고 며느리가 잊어버린 영어학원비 결제까지 대신해 분주하실 것을 생각하니 사무실 책상에 앉아 아침이라 먹고 있는 이 김밥이 왠지 목에 짠하게...
특히 중장년층 여성의 경우 폐경기 이후 진행되는 노화 등으로 인해 골밀도의 양이 감소하고 강도가 약해져 뼈가 부러지기 쉬운데 이 질환이 심할 경우 허리를 구부려 물건을 들거나 몸통 급 회전, 심한 기침 중에도 골절이 발생할 수 있다.
척추압박골절은 골절된 뼈 주변 등, 허리 혹은 옆구리에 심한 통증이 유발하기 때문에 외부 힘이나 충격 등으로 인해 등, 허리에...
그간 몇몇 브랜드에서 여성 모델을 사용한 적이 있긴 했지만 ‘클라우드’처럼 괄목할 만한 성과를 거둔 브랜드는 드물다.
기존 브랜드들이 20대 모델이나 30~40대 중년 남성 모델을 주로 사용했던 것과는 달리, ‘클라우드’는 젊은 이미지의 30대 여배우 전지현을 모델로 선택함으로써 20대는 물론 40대까지 보다 폭넓은 소비자층을 공략할 수 있었다.
롯데주류...
특히 4-50대 중년 여성의 경우 석회성건염을 더욱 조심해야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 석회성건염으로 병원을 찾는 환자중 44%가 4-50대 여성인 것으로 밝혀졌다. 질환의 증가추세도 가파르다. 최근 4년간 증가율은 75%를 기록했다.
오십견은 어깨관절을 둘러싼 조직에 염증이 발생, 어깨에 심각한 통증이 나타나는 질환이다. 심할 경우 팔을 들어올리기 힘들 정도의...
▲고급스럽고 세련된 디자인으로 중년 여성에게 가장 인기가 높다는 레이스 명함이다. 파스텔 계열의 펄이 가미된 종이를 사용하면 훨씬 우아한 느낌을 줄 수 있다.
▲ 은퇴이후 자신이 쌓아온 커리어를 살려 강사로 활동하는 이들이 많다. 강연에 사용되는 마이크를 메인 이미지로 활용한 디자인이다.
▲ 중장년의 세컨드라이프에 빠지지 않는 창업. 카페, 음식점...
당시 영화에서 장국영은 삼 형제 중 셋째인 상훈 역을 맡아 여성적인 성향의 남성을 연기했다. 모순균은 이런 장국영과 티격택격하다 결국 사랑에 빠지게 되는 말광량이 여성 역이었다. 영화 속에서 장국영과 모순균은 결혼에 골인한다.
실제 현실에서도 장국영은 모순균의 부친에게 담배와 술을 선물하는 등 모순균의 마음을 사기 위해 공을 들인 것으로 전해졌다....
특히 신중년의 안티에이징(항노화)에 대한 관심이 나날이 뜨거워지고 있다. 평균 수명이 길어지고 사회활동 기간이 늘어나면서 좀 더 젊고, 예뻐지고 싶은 욕구가확산되는 분위기이다. 시간을 거스를 수는 없지만 늘어진 피부는 되돌릴 수 있다고 한다. 안티에이징 시술을 성형외과 전문의 박원진 원장(원진성형외과 대표원장)의 도움으로 알아봤다.
눈꺼풀 처짐을...
특히 “임상 정보 통계 분석과 관련해 보건 산업 신기술 인증, 특허 출원이 완료됐고 100개 이상의 SCI 논문에 실릴 만큼 근거가 명확한 상태”라며 “이제 대한민국 신중년세대가 건강을 지키기 위해 필요로 하는 것은 생체나이를 줄이는 것”이라고 강조했다.
★생체나이 줄이는 10가지 TIP
뉴욕주립대 의과대학 마이클 로이진 교수가 발간한 ‘생체 나이 고치기’...