발바닥 통증을 일으키는 질환으로는 ‘족저근막염’이 가장 잘 알려져 있다. 족저근막염은 발가락부터 발뒤꿈치까지 발바닥에 아치형으로 붙어있는 ‘족저근막’에 자극이 지속되면서 퇴행성·염증성 변화가 생겨 발병한다. 족저근막 자극은 선천적인 이상으로도 발생할 수 있지만, 보통은 발을 무리하게 사용해 생긴다.
족저근막염은 통증의 양상이 유사한 다른 질환과...
근막은 우리 몸의 근육을 감싸고 있는 막으로 족저근막은 발바닥의 근육을 둘러싸고 있는 두꺼운 막을 의미한다. 족저근막은 발꿈치뼈에서 시작해 발가락뼈까지 이어져있으며, 발바닥의 아치를 만들고 충격을 흡수하는 역할을 해 보행에 도움을 준다.
족저근막염은 이 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 것을 말한다. 주로 발꿈치 안쪽에서 통증이 시작되며...
만일 장시간 걷거나 등산을 할 때 발바닥이 찌릿한 느낌이 든다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있다.
족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽까지 5개의 가지를 내 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 일컫는다. 발의 아치를 유지하고 발에 가해지는 충격을 흡수하는 중요한 역할을 한다. 이 족저근막에 염증이 생기는 질환이...
등산하다 발바닥 ‘찌릿’…족저근막염 의심
가을은 선선한 날씨를 맞아 야외활동이 증가하는 시기이다. 등산, 달리기 등으로 운동량이 갑작스럽게 늘면 발 관련 질환이 생기기 쉬운데 그중 하나가 족저근막염이다.
족저근막염은 발꿈치뼈부터 발가락까지 이어지는 섬유 띠에 염증이 생기는 질환이다. 발바닥에 전해지는 충격을 스프링처럼 흡수하는 역할을 하는...
한편 연세건우병원은 개원 당시 세계적인 족부치료 중점의료기관을 목표로 두고 그동안 전담팀, 다학제협진 및 임상분석팀과 전용병동 및 재활치료센터를 도입해왔다. 그 결과 현재 족부전문학회 및 SCIE저널에 80편 이상의 논문이 게재됐으며 무지외반증과 족저근막, 발목인대, 연골손상, 아킬레스건 등 족부내시경 수술분야를 선도하고 있다.
족저근막염과 무지외반증 같은 발 질환을 앓고 있는 사람들이다. 족저근막염은 마라톤병으로도 알려져 있다.
건강보험심사평가원 통계에 따르면 발바닥 힘줄에 염증이 생기는 족저근막염 환자는 2010년 약 9만1000여 명에서 2014년 17만8000여 명으로 2배 정도 증가했다. 엄지발가락 뼈에 문제가 생긴 무지외반증 환자도 2009년 약 4만1000여 명에서 2013년 약 5만6000명으로...
발의 바닥에 넓게 퍼져있는 단단한 조직인 족저근막에 염증이 생겨 통증을 일으키는 족저근막염이 40~60대 여성에게서 많이 발생하는 것으로 나타났다. .
31일 국민건강보험공단이 2010년~2014년 건강보험진료비 지급자료를 분석ㆍ발표한 내용에 따르면 족저근막염으로 인한 건강보험 진료인원이 2010년 9만1000명에서 2014년 17만9000명으로 약 2배 증가했다.
2014년...
마라톤 동호인인 A씨는 최근 심상치 않은 발바닥 통증으로 병원을 찾았다가 ‘족저근막염’ 진단을 받았다. 몇 해전 건강을 위해 시작한 마라톤에 재미를 붙이면서 매일 저녁 조깅은 물론, 주말이면 장거리 러닝을 통해 실력을 다지곤 했는데, 집 근처에 러닝코스를 갖춘 공원이나 체육시설이 없어 딱딱한 콘크리트 바닥에서 장기간 훈련을 한 것이 발바닥에 큰 충격을 준...
최근 잉글리시 프리미어리그에서 활약하고 있는 축구선수 손흥민의 부상 원인이 족저근막염이라고 알려지면서 해당 질환에 대한 관심이 높다.
족저근막염은 발뒤꿈치뼈부터 발바닥 근육을 감싸고 있는 족저근막에 염증이 생기는 질환을 말한다. 대체로 족저근막은 발바닥이 받는 충격을 흡수하고 걸을 때 발을 들어 올리는 데 도움을 주는 역할을 하는데, 발을...
지난 9월 26일 맨체스터시티 전에서 왼발(족저근막)을 다친 손흥민은 지난달 쿠웨이트와의 월드컵예선 4차전을 포함, 약 6주간을 결장했다. 이달 들어 지난 6일 유로파리그 J조 4차전 안더레흐트(벨기에) 전 교체출전을 시작으로 다시 소속팀 경기에 나서고 있다.
축구 국가대표팀의 미드필더 이청용(크리스털팰리스) 역시 손흥민과 같은 비행기 편으로 입국했다.
지난달...
손흥민은 지난 9월26일 EPL 7라운드 맨시티 전에서 선발 출전해 활약한 이후 발바닥 족저근막 부상으로 인해 그라운드를 밟지 못했다.
이후 지난 6일 런던 화이트하트레인에서 열린 '2015-2016 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그' 조별리그 안더레흐트와의 경기에서 6주 만에 복귀해 1도움을 기록하며 팀 승리를 이끌었다.
한편 이날 북런던 더비에서 토트넘의 선발...
앞서 손흥민은 지난달 26일 맨체스터 시티와의 경기에서 왼쪽 발에 ‘족저근막 손상’을 당해 재활 중이다. 이 부상으로 소속팀 경기는 물론 2018 러시아월드컵 아시아 2차 예선 쿠웨이트와의 경기에도 출전하지 못했다.
다수 언론에 따르면 손흥민은 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 본선 48강 조별리그 J조 3, 4차전 RSC 안더레흐트와의 경기에 모두 결장할...
앞서 손흥민은 지난달 26일 맨체스터 시티와의 경기에서 왼쪽 발에 ‘족저근막 손상’을 당해 재활 중이다. 이 부상으로 소속팀 경기는 물론 2018 러시아월드컵 아시아 2차 예선 쿠웨이트와의 경기에도 출전하지 못했다.
한편, 손흥민은 올해 여름 이적시장에서 8월 28일 이적료 3000만 유로(약 390억원)에 토트넘 훗스퍼로 이적했다. 올 시즌 손흥민은 5경기...
손흥민, 족저근막염으로 쿠웨이트전 출전 불가…대체 선수 발탁은?
손흥민(23·토트넘)이 2018 국제축구연맹(FIFA) 러시아월드컵 2차 예선 쿠웨이트전에 나설 수 없게 됐다.
대한축구협회는 2일 "부상 중인 손흥민을 10월 대표팀 소집에서 제외하기로 했다"며 "대체 선수 발탁은 없다"고 발표했다.
앞서 손흥민은 지난달 26일 맨체스터...
따라서 발바닥 근막에 염증이 생기는 족저근막염이 나타날 수 있어 주의가 필요하다.
족저근막염은 발에 생기는 질환 중 가장 흔히 나타나는 질환으로 달리기와 같은 발바닥에 하중이 실리는 운동을 하거나 과체중인 사람, 지방층이 얇아지는 폐경 후 여성들에게 잘 나타난다.
최근에는 20대 젊은 층 환자들과 남성환자들이 증가하고 있는 추세인데 이는 패션을 위해...
먼저 보온을 위해 겨울에 가장 많이 신는 어그부츠는 걸을 때 충격이 발바닥 근육인 족저근막에 그대로 전달돼 염증을 유발할 수 있다. 족저근막염을 예방하려면 운동화 깔창을 신발 바닥에 대고 신는 것이 좋다.
종아리를 타이트하게 감싸 다리를 얇아 보이게 하는 롱부츠는 혈액순환을 방해해 하지정맥류를 유발할 수 있다. 하지정맥류는 다리에 가느다란 혈관이...
족저근막염 예방
족저근막염 예방에 대한 관심이 뜨겁다.
족저근막염은 족조근막에 콜라겐 변성이 유발되고 염증이 발생하는 병이다. 족저근막염이 생기면 발뒤꿈치와 발바닥 안쪽을 따라 통증이 생겨 걷기 어렵다.
과거에는 주로 40~50대 중년 여성이 폐경기 전후의 호르몬 변화로 발의 지방층이 얇아지면서 충격 흡수가 제대로 되지 않으며 족저근막염에 많이...
족저근막염이란
족저근막염에 대한 네티즌의 관심이 뜨겁다.
족저근막염이란 발바닥 근막에 생기는 염증으로 발뒤꿈치와 발바닥 안쪽을 따라 통증이 생겨 걷기 어려운 증상을 말한다.
과거엔 주로 40~50대 중년 여성 족저근막염 환자가 많았다. 폐경기 전후의 호르몬 변화로 발의 지방층이 얇아지면서 충격 흡수가 제대로 되지 않기 때문이다.
최근엔 굽이 높은...
족저근막염 증가
족저근막염이 남성보다 여성에게 많이 발병하는 것으로 나타났다.
1일 국민건강보험공단이 최근 5년간(2008년~2012년) ‘족저근막염(M72.2)’ 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과 전체 진료인원은 2008년 5만812명에서 2012년 13만8492명으로 8만7680명(2.7배) 증가했으며 여성의 비중이 남성보다 높았다.
이는 족저근막염이 주로 딱딱한 구두나...
발바닥 근육 부위의 염증 때문에 고통을 겪는 족저근막염 환자들이 최근 크게 늘어났다. 특히 호르몬 변화까지 겹친 40~50대 중년 여성들이 병원을 많이 찾고 있는 것으로 나타났다.
1일 국민건강보험공단이 최근 5년간(2008년~2012년) '족저근막염(M72.2)' 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과에 따르면 전체 진료인원은 2008년 5만812명에서...