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  • ‘기적의 주사’ 아니라고?…GLP-1 비만약 안전성 이슈
    ‘기적의 주사’ 아니라고?…GLP-1 비만약 안전성 이슈
    GLP-1은 음식 섭취 후 분비되는 인크레틴 호르몬 중 하나로 췌장에서 인슐린 분비를 자극하고 글루카곤 분비를 억제해 혈당을 낮추고, 포만감을 증가시켜 체중감소를 유도한다. 노보노디스크의 ‘삭센다’, ‘위고비’, 일라이 릴리의 ‘젭바운드’가 대표적인 GLP-1 제제다. 26일 본지 취재 결과 GLP-1 제제는 소화불량, 메스꺼움, 변비, 복통 등의 위장관 부작용이...
    2024-05-27 05:02
  • 화장실이 무서워요…볼일 보기 두려운 ‘공중화장실 공포증’ [e건강~쏙]
    화장실이 무서워요…볼일 보기 두려운 ‘공중화장실 공포증’ [e건강~쏙]
    이러다 보니 생리현상을 막기 위해 외부에서 음식 섭취를 자제하거나 외출을 스스로 억제하기도 한다. 외출 후에는 수시로 집으로 용변을 보러 가거나 거리가 멀면 참는다. 집과 회사 또는 학교가 멀면 퇴사하거나 최대한 집과 가깝게 활동 반경을 조정하기도 한다. 공중화장실 공포증을 극복하기 위한 커뮤니티가 있을 정도다. 공중화장실 공포증이 질병은 아니지만...
    2024-05-25 05:00
  • 비만, 만성질환 이어지기 전 ‘골든타임’ 잡아야
    비만, 만성질환 이어지기 전 ‘골든타임’ 잡아야
    회식으로 기름진 음식과 주류 섭취 기회가 많고, 종일 책상 앞에 앉아서 근무하면 체중이 불어나기에 십상이다. 강 교수는 “연령과 성별에 따라 비만 환자가 증가하는 특성이 다른데, 남성들은 40대 전후로 음주가 늘고, 좌식 업무 환경으로 신체 활동을 충분히 하지 못해 비만해진다”라고 설명했다. 이어 “여성들은 50대 이후 월경이 멈추면 호르몬의 급격한 변화로...
    2024-05-24 05:02
  • 미국 반전시위 긴장 속 졸업 시즌…50여 개 대학서 2500명 체포
    미국 반전시위 긴장 속 졸업 시즌…50여 개 대학서 2500명 체포
    프린스턴대학교의 일부 학생들은 단식 농성을 시작했으며, 이들은 자신들의 요구가 관철될 때까지 물을 제외한 모든 음식과 음료를 섭취하지 않겠다고 밝혔다. 이날 현재 최소 17명의 학부생이 참여한 것으로 전해졌다. 가자지구를 지지하고 학생들의 시위 권리를 옹호하기 위해 대학 캠퍼스를 휩쓴 시위에 참여하는 대학교수들도 속속 등장하고 있다. 월스트리트저널...
    2024-05-06 17:01
  • "제로 소주만 마셨는데"…믿고 먹은 '제로'의 배신? [이슈크래커]
    "제로 소주만 마셨는데"…믿고 먹은 '제로'의 배신? [이슈크래커]
    이 때문에 치킨이나 피자 등 열량이 높은 음식을 먹을 때, 마지막 보루로 음료만은 제로 탄산음료를 마신다는 이야기가 웃음과 함께 전해지기도 하죠. 제로 슈거의 인기는 음료에만 그치지 않았습니다. 초콜릿이나 과자 등 간식에도 '제로 슈거' 이름이 붙기 시작하더니, 어느새 소주, 맥주 등 주류 제품도 설탕을 넣지 않았다는 문구가 더해져 주당들의 눈길을...
    2024-05-02 16:30
  • 반려동물 소화 장애 ‘빈번’…‘소화효소’ 흡수 중요 [올어바웃 댕냥이]
    반려동물 소화 장애 ‘빈번’…‘소화효소’ 흡수 중요 [올어바웃 댕냥이]
    사람보다 장 길이가 짧은 강아지, 고양이는 음식물 섭취 후 장 내 머무는 시간이 짧아 소화효소가 부족할 경우 음식물의 소화 및 영양소의 흡수가 제대로 일어나지 않을 수 있다. 반려동물의 나이가 증가함에 따라 단백질 및 지방의 흡수율이 9% 이상 감소하는 것으로 나타났다. 이는 영양소 흡수율 감소로 이어지며, 건강 문제로 발전할 가능성이 크다. 소화효소는 단백질...
    2024-04-27 06:00
  • 업무에 시달려 잠 못 잔 당신, 주말 몰아자기 도움될까?[e건강~쏙]
    업무에 시달려 잠 못 잔 당신, 주말 몰아자기 도움될까?[e건강~쏙]
    음식 섭취와 스마트폰 사용은 3시간 전부터 될 수 있으면 자제해야 한다. 스마트폰 액정화면에서 방출되는 블루라이트는 멜라토닌 생성을 억제하고, 전반적인 수면 리듬을 늦춰 잠드는 데까지 걸리는 시간을 지연시킨다. 잠자리에 들고자 음주를 하는 것은 수면 건강에 좋지 않다. 술을 마시면 잠에 쉽게 들 수도 있지만, 깊은 잠이 들지 못하고 자주 뒤척여 오히려...
    2024-04-27 05:00
  • 디앤디파마텍 "상장으로 먹는 비만치료제 빠른 상용화"
    디앤디파마텍 "상장으로 먹는 비만치료제 빠른 상용화"
    GLP-1은 음식 섭취 시 소장에서 분비되는 호르몬 일종으로 인슐린 합성·분비 증가, 글루카곤 분비 억제, 소화 흡수 과정 지연 기능을 한다. 당뇨 치료제로 처음 개발된 GLP-1은 비만 치료제, MASH 치료제, 퇴행성 뇌 질환, 심혈관 질환 등 다양한 적응증으로 확대되고 있다. 2014년 설립된 디앤디파마텍은 GLP-1 계열 펩타이드를 활용한 만성 질환 치료제 개발...
    2024-04-17 16:43
  • 휴롬, 저속착즙 신제품 ‘H420’ 홈쇼핑 출시
    휴롬, 저속착즙 신제품 ‘H420’ 홈쇼핑 출시
    추첨을 통해 4명에게 휴롬 음식물처리기를 추가 경품으로 제공한다. 포토 상품평 작성자 중 추첨을 통해 휴롬 간이정수기를 증정하는 등 런칭 기념 혜택을 마련했다. 김재원 휴롬 대표는 “H420은 휴롬의 최신 기술을 적용한 제품으로 많은 분이 일상 속에서 채소·과일 섭취 습관을 쉽고 건강하게 만들어 가길 바란다”고 말했다.
    2024-04-11 13:26
  • 립밤 아무리 발라도…사계절 괴롭히는 ‘이 질병’ [e건강~쏙]
    립밤 아무리 발라도…사계절 괴롭히는 ‘이 질병’ [e건강~쏙]
    치약, 화장품, 립스틱, 림밤, 음식물 알레르기 반응으로 나타난다. 광선구순염은 과도한 햇빛 노출이 원인이다. 주로 아랫입술에 발생하며 입술이 갈라지고 껍질이 벗겨진다. 심하면 궤양까지 이어질 수 있다. 구각 구순염은 입술 양 끝부분이 갈라진다. 비타민 부족과 관련될 수 있으며 과도한 침 분비가 원인이다. 틀니를 하는 노인들에게 잘 나타나는 이유다. 기본적인...
    2024-04-05 13:34
  • 불면증 부르는 ‘하지불안증후군’ 어떻게 벗어날까 [e건강~쏙]
    불면증 부르는 ‘하지불안증후군’ 어떻게 벗어날까 [e건강~쏙]
    계열의 통증 조절 약물을 사용할 수도 있다”라며 “항히스타민제 등을 포함한 여러 약물, 커피, 탄산음료 등에 들어있는 카페인, 알코올 등의 복용은 피하는 것이 좋다”고 조언했다. 이어 신 교수는 “철분이 많이 든 음식을 섭취하는 것도 증상 완화에 도움이 된다”라며 “시금치, 조개류, 콩, 두부, 고기, 생선, 통곡물, 다크초콜릿 등이 적합하다”라고 덧붙였다.
    2024-03-30 06:00
  • “해외 수출까지 했는데”…신장병 발병 의혹 日 제약사 원료
    “해외 수출까지 했는데”…신장병 발병 의혹 日 제약사 원료
    일본의 한 제약회사가 만든 건강보조식품이 신장병을 발병시켰다는 의혹이 제기된 가운데 문제의 원료가 다른 음식이나 음료 등에도 사용됐다는 사실이 알려져 논란이 되고 있다. NHK는 25일 일본 고바야시 제약의 제품 중 ‘홍국’성분이 포함된 제품을 섭취한 26명이 병원에 입원 중이라고 밝혔다. ‘홍국’은 붉은 누룩으로 콜레스트롤을 저하시키는 효과가 있지만...
    2024-03-25 16:52
  • 소상공인 수출기업 전체 56% 차지…수출액 비중 고작 2.2%
    소상공인 수출기업 전체 56% 차지…수출액 비중 고작 2.2%
    2019년 기준 아침에는 외식보다는 주로 가정에서 끼니를 섭취(66.1%)했고, 가정에서도 쌀을 포함한 음식을 섭취하는 비율이 44.4%로 가장 높았다. 점심에는 외식 끼니의 비율이 49.9%로 내식(42.4%)보다 높았다. 외식 중에서도 쌀이 든 음식을 섭취하는 비율이 40.3%로 매우 높았다. 저녁에는 내식 끼니의 비율이 66.7%로 외식(27.9%)보다 크게 높은 편이다. 저녁 역시...
    2024-03-25 12:00
  • 암환자 영양관리, 선택 아닌 필수 [e건강~쏙]
    암환자 영양관리, 선택 아닌 필수 [e건강~쏙]
    인터넷에 ‘암환자 음식섭취’를 검색을 하다 보면 암환자는 육류를 섭취하면 안된다고 하는 글들을 많이 볼 수 있는데 이는 사실이 아니다. 임한나 고려대구로병원 영양팀 임상영양사는 “암환자의 영양관리에 있어 근육소모를 예방하고 조직의 재생과 상처 회복을 돕기 위한 단백질의 섭취는 반드시 필요하다”고 조언했다. 이어 임 영양사는 “육류의...
    2024-03-21 15:37
  • “초고령 시대, 노후 대비 위해선 잇몸 관리도 필수”
    “초고령 시대, 노후 대비 위해선 잇몸 관리도 필수”
    강경리 강동경희대학교치과병원 치주과 교수는 “구강 노쇠로 음식물 섭취가 어려워지면 단백질을 비롯한 주요 영양 공급이 불량해지고 씹는 자극이 줄어들어 뇌 인지기능이 떨어지는 등 전신 노쇠를 앞당길 수 있다. 이 같은 구강 노쇠를 예방하기 위해선 저작기능과 구강 청결 유지 상태와 관련성이 높은 잇몸 건강관리가 반드시 수반돼야 한다”고 말했다. 이...
    2024-03-21 13:34
  • 우리 아이 건강검진 어떻게 해야할까? [e건강~쏙]
    우리 아이 건강검진 어떻게 해야할까? [e건강~쏙]
    임인석 명예원장은 “최근 자극적인 고열량 음식 과다 섭취, 운동 부족, 불규칙한 수면시간으로 어릴 때부터 비만 등 다양한 질병이 발생하고 있다. 소아청소년기 질병은 각종 육체적·정신적 문제를 야기해 성장을 저해하는 만큼 조기 검진으로 원인을 파악하고 치료해야 한다”고 조언했다. 최근 다양한 원인으로 소아청소년 비만이 증가하고 있다. 소아청소년 비만...
    2024-03-15 06:00
  • 소변에 거품이, ‘콩팥병’ 신호일까? [e건강~쏙]
    소변에 거품이, ‘콩팥병’ 신호일까? [e건강~쏙]
    ◇콩팥(신장) 건강 지키는 5가지 방법 △너무 많은 영양제를 섭취하기 보다는 필요한 약만 복용한다 △음식은 되도록 싱겁게 먹는다 △단백질, 칼륨, 인 등은 콩팥 기능에 맞추어 조절한다 △고혈압, 당뇨병 환자는 연 1~2회 가량 정기적으로 소변과 혈액 검사를 받는다 △금연과 꾸준한 운동을 한다
    2024-03-14 10:57
  • “초가공식품, 뇌에도 타격…중독성ㆍ학습ㆍ감정에 악영향”
    “초가공식품, 뇌에도 타격…중독성ㆍ학습ㆍ감정에 악영향”
    음식 중독 척도의 공동 창안자이자 미시간대 심리학과 애슐리 기어하트 교수는 “많은 초가공식품은 먹을 때 뇌에 빠르게 영향을 미치며, 즐거움, 동기 부여 및 학습과 관련된 보상 시스템을 강력하게 자극한다”면서 "이러한 효과는 니코틴, 알코올, 기타 중독성 약물을 사용할 때와 유사하다”고 설명했다. 이어 “사람들은 초가공식품을 먹다 보면 극도로...
    2024-03-13 17:06
  • 프리미엄 김치 편집숍 ‘김치얼스’, 반포원베일리점 오픈
    프리미엄 김치 편집숍 ‘김치얼스’, 반포원베일리점 오픈
    특히 K푸드 대표음식인 김치의 세계화를 위해 용기와 메뉴를 차별화했다. 특히 1인가구 등이 섭취하기 편히라도록 간편한 ‘스마트캔’ 용기를 사용했다. 김치 수출량이 늘어나고 있는 만큼 연내 해외 판매를 위한 판로 확장에도 나설 예정이다. 전용범 김치얼스 대표는 “전세계 남녀노소 모두 김치를 간편하고 다양하게 즐길 수 있도록 온라인 외 국내 매장 확장 및...
    2024-03-13 16:01
  • [기고] 한의학적 관점으로 본 ‘밤양갱’의 효능
    [기고] 한의학적 관점으로 본 ‘밤양갱’의 효능
    이처럼 밤양갱의 경우 건강에 좋은 재료들로 가득한 음식이지만 섭취 시 유의해야 할 점도 있다. 우선 밤양갱은 다량의 설탕이 들어있어 당 함량이 높다. 당은 에너지 공급원으로서 생명 유지에 꼭 필요한 성분이나 과도하게 섭취할 경우 오히려 피로감을 상승시키는 요인이 될 수 있다. 혈액에 많은 당이 들어오게 되면 일시적으로 각성효과가 생긴다. 하지만 순간적으로...
    2024-03-12 06:00
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