우리 몸에서 면역력을 담당하는 세포들은 몸의 온도가 높아야 더욱 활성화가 되므로 체온 유지가 특히 중요한데, 그중에서 가장 바람직한 방법은 따뜻한 차나 족욕이 아니라 운동이다. 이마에 땀이 맺힐 정도로 운동을 하라는 이유가 바로 여기에 있다.
운동에 더해 신선한 채소와 과일도 도움이 된다. 술과 담배, 스트레스, 추운 환경은 반대로 면역력을 떨어뜨린다....
러시아는 우리를 향해 포탄을 날리기 시작했다”며 “이런 상황이 발생할 것이라고 믿지 않았다. 러시아와 벨라루스는 왜 무고한 사람들의 삶을 짓밟는가. 전쟁을 중단하라”고 촉구했다.
우크라이나 국가대표 축구 선수 올렉산드르 진첸코는 같은 날 자신의 SNS에 “푸틴이 가장 고통스러운 방식으로 죽었으면 좋겠다”는 스토리 글을 올렸다.
진첸코는 전날에도...
이 후보는 이날 오전 충북 충주 젊음의거리 유세에서 “(우리 정치가)제3의 선택이 없이 울며 겨자먹기”라고 제3정치세력의 중요성을 강조했다.
그는 “탄핵을 초래한 정치집단이 이름만 살짝 바꿔 다시 기회를 잡았다. 이게 구태 정치”라고 국민의힘을 겨냥했다. 오후 충주 산척면 산척치안센터에서 진행한 유세에서도 “정치는 통합이 제일 큰 목표여야...
속절없이 세월이 흐르며 우리가 나이를 먹기도 전에 가수 배호는 단명했다. 우리는 간간이 라디오에서 흘러나오는 배호의 노래를 들었다. 그 사이 서울시장은 몇 번이나 바뀌었다. 달동네가 사라지고 그 자리에 고층아파트들이 들어선다. 골목들이 사라지고 그 골목 안 착한 사람들, 절망의 날 견뎌내면 기쁨의 날 찾아오리, 하는 희망으로 나날의 삶을 잇던 이들은...
나는 T에게 우리가 아이를 가질 수 있는지 없는지 가능성을 먼저 병원에 가서 확인해보고 임신이 가능하고 실현돼야만 결혼하겠다고 말했다”고 썼다.
또 사랑의 시작부터 이별까지, 악플에 시달리고 그들 가족과 벌인 소송전, 술 없이는 단 하루도 버틸 수 없어 빠져들게 된 알코올중독과 자살소동, 알코올병동 입원 등의 과정을 모두 털어놨다.
출판사는 서평을 통해...
막걸리와 같은 전통주도 수입산 효모로 주조하는 상황에서 우리 술의 품질향상과 전통성 확보를 위해 다양한 국산 양조 효모 개발이 시급했다.
국립생물자원관은 2012년부터 현재까지 제주도, 지리산 등 전국 각지의 야생식물 꽃이나 열매 등으로부터 효모 1700여 균주를 분리·배양해 보존 중이다.
이 중 안정적으로 배양되며 발효 능력이 있는 효모균인...
우리나라의 방역패스에 해당하는 백신접종 증명은 각 상점의 자율로 맡기기로 했다. 이밖에 오스트리아, 핀란드, 체코 등도 방역 조치 완화에 나섰다.
전문가 의견 엇갈려...정부는 "‘신중한 대응"
해외 국가들이 방역 조치를 서서히 풀기 시작하며 우리나라도 비슷한 대응이 필요하다는 주장이 나온다. 그러나 방역 조치 완화를 논의하기에는 시기가 너무...
하지만 우리나라는 미국, 영국, 일본처럼 데이트 강간 약물을 별도 지정해 특별관리하지 않는다. 약물에 대한 규제가 마약류 관리 차원에 집중돼 있다 보니 약물을 이용한 데이트 강간과 같은 성범죄에 대한 솜방망이 처벌의 고전을 면하지 못하고 있다. 개선의 노력, 이제부터 시작해야 한다.
첫째, 약물에 의한 성폭력 사전 예방 시스템을 구축해야 한다. 물뽕은...
이 대표는 호남 지지율 상승에 관해 "우리 보수정당이 지금까지 몇십 년 동안 하지 못한 도리를 다하겠다는 생각을 한다"며 "이 성과에 대해서 주시는 표는 겸허하게 받아들일 생각"이라고 말했다.
이 대표는 계속해서 바닥 민심을 훑으며 호남 지지율을 20%대까지 끌어올린다는 계획이다. 4일에는 장흥과 고흥 등을 찾아 주민들과 간담회를...
영상을 공유한 식당은 “우리의 충성 고객, 당신이 누군지 모르지만, 대접을 할 것”이라며 “(이날) 식당이 문을 닫아 죄송하다. 당신이 무얼 원했든 간에 무료로 제공하겠다”고 덧붙였습니다.
해당 영상은 조회 수 7만 회 이상을 기록하며 뜻밖의 홍보 효과를 불러왔습니다.
아직 이 남성의 정체는 밝혀지지 않았습니다. 식당은 25일 ‘정체불명의 남자를 찾는다’는...
이어 이 후보는 “3월 9일(대선) 이후 이런 결정이 났을 경우 우리의 미래가 어떻게 될지 상상해보라”며 “지키지 못할 약속을 (하고), 국민과 한 약속을 쉽게 어기고 권한을 자기만을 위해 쓰면 이 나라는 망할 수밖에 없다”고 강조했다.
윤 후보의 부산저축은행 화천대유 대출 부실수사 의혹도 언급했다. 이 후보는 “어떻게 1800억 돈을 빌려서 공공개발하는 대장동...
우리 민족의 정성된 마음을 담아내기 위해 라벨은 동양적인 붓글씨체를 사용하고 라벨과 병뚜껑도 금색을 적용해 고급스러움과 대표 차례주의 이미지를 부각시켰다.
백화수복은 특유의 깊은 향과 맛으로 차게 마셔도 좋고 겨울철 따뜻하게 데워 마셔도 풍미를 느낄 수 있다.
조상님들에게 올리는 제례용 또는 명절 선물용으로 백화수복은 오랜 기간 사랑을...
AFP, 로이터통신 등 외신에 따르면 아일랜드 마이클 마틴 총리는 21일 대국민 TV 연설에서 "대부분의 공중보건 규제를 지속할 수 있는 근거나 정당성이 더는 존재하지 않는다고 결론내렸다"면서 "우리가 감내해야 했던 대부분의 공중보건 조치들은 해제될 것"이라고 밝혔다.
이에 따라 기존 오미크론 변이 확산으로 적용했던 식당과 술집 등의 오후...
☆ 우리말 유래 / 굴뚝 같다
떡에 꿀을 묻혀 먹는 ‘꿀떡’에서 온 말이다. ‘꿀떡 같다’가 ‘굴뚝 같다’로 오용되었다.
☆ 유머 / 화를 부른 예시
붐비는 쇼핑몰에서 남편이 사라지자 아내가 전화해 “어디야?”라고 물었다.
“10년 전, 우리가 갔었던 보석상 기억나? 당신이 다이아몬드 목걸이에 반했는데, 그때 ‘내가 지금은 마련할 형편이 안 되지만 내가 언젠가...
그러다 보니 우리 마음의 문제는 잘 이별하지 못하는 데서 생긴다. 하지만 이별도 잘하면 치유와 성장을 이룰 수 있고, 뒤늦게라도 잘 이별하면 마음이 건강해질 수 있다.
저자는 30여 년 동안 심리상담실을 운영하며 이별을 경험했거나 준비하는 사람들을 수도 없이 만났다. 저자는 그 다양한 사례들과 자신의 경험을 바탕으로 이별로 힘들어 하는 사람들을 위해 이 책을...
전통주는 중장년층이 즐기는 ‘아재 술’이라는 인식이 강했지만 최근 홈술과 홈파티 증가가 위상 변화를 불러왔다. MZ세대를 중심으로 전통주 구매가 늘고 저변이 확대되면서 소비자들의 다양한 선택을 위해 전통주 시장에서도 프리미엄 제품이 속속 출시되는 추세다.
G마켓에서는 지난해말 한 달(11월13일~12월13일)간 전통주 판매량을 분석한 결과 전년...
"완전민영화 계기로 세대교체" 주장 2월 중순 무렵 최종 후보 선정할 듯
우리금융그룹이 이달 하순에 자회사 대표이사 후보추천위원회(자추위)를 열고 차기 우리은행장의 윤곽을 그릴 것으로 전망된다.
9일 금융권 고위 관계자는 “이달 27일 이후 자추위가 열린다는 이야기가 나오는 것으로 알고 있다”라고 말했다.
이투데이 취재를 종합하면 이번...
우리카드로 결제 시 20% 할인을 제공한다. 브레드 앤버터 까버네, 브레드 앤버터 샤도네이 등 2종도 합리적인 가격(3만4990원)에 판매한다.
이마트24는 올해 첫 와인 신제품으로 ‘꼬모까바 750ml’를 선보였다. 까바는 프랑스 샴페인과 같은 전통 방식으로 만든 스페인 스파클링 와인이다. 꼬모까바 가격은 1만 원(9900원) 이하다.
이마트24는 꼬모까바 출시를...
박 씨는 “거리두기가 계속되면서 회사 동료나 친구들과 밖에서 술 먹는 일이 줄었다”며 “재밌는 일이 없다 보니 집에서 TV를 보면서 술 마시는 게 취미가 됐다”고 말했다.
지난해 우리나라 국민의 술과 담배 지출액이 51년 만에 최대치를 경신했다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 집단적 피로와 우울감 등이 늘어난 영향으로 풀이된다....
‘백세고’는 국순당의 사라진 전통주를 복원하는 사업을 통해 복원된 술 ‘법고창신’과 우리 전통주의 대중화 시대를 이룩한 ‘백세주’를 모티브로 개발했다. ‘백세고’는 국순당이 옛 문헌에 소개된 전통주 제법을 연구해 새롭게 개발한 쌀침지법으로 빚은 쌀증류소주원액과 국민 약주인 백세주의 특성을 응축한 후 5년 숙성한 백세주술지게미증류원액을 물을...