과거에도 많은 다이어트를 경험했지만 항상 요요가 오면서 오히려 더 체중이 증가했었다는 허각은 "식욕 억제제를 먹으면서 다이어트를 했을 때는 심장 떨림이나 우울증과 같은 부작용을 겪었다"라며 "갑상선암 수술 후 건강의 중요성에 대해 절실하게 느껴 이런 방법으로 다이어트를 하면 안되겠다고 생각하고 건강한 다이어트 방법을 찾게 됐다...
그러나 관련 연구에 따르면 초저열량 식이(하루 800kcal 이하로 섭취)는 장기적으로 볼 때 저열량 식이(하루 필요 열량보다 500kcal 정도 적게 섭취)와 감량효과에 큰 차이가 없으며 오히려 이러한 초저열량 식이는 요요가 올 확률이 높고, 저혈당 증상을 일으킬 수 있다.
저혈당이 심할 경우 실신, 쇼크 등의 위험한 증상을 일으킬 수 있기 때문에 증상이 나타난다면 즉시...
이성경은 자신의 몸매 관리에 대해 “중요하게 지키는 건 안 굶는 거. 요요가 올 것 같은 두려움 때문이다”며 “대신 건강한 걸 먹는다. 천천히 맛있게 즐기는 자리를 좋아한다”고 설명했다.
그는 “기초대사량이 올라가 코어 운동을 한다”며 “근력 운동을 못하면 힙브릿지나 스쿼트를 꾸준히 집에서 하는 것 같다”고 전했다.
심지어 다이어트 실천 후 체중 감량에 성공했으나 이내 나타나는 요요현상 때문에 좌절하기도 한다.
비만은 체질에 따라 각기 다른 유형으로 나타나는 것이 특징이다. 대식가 기질로 식사량이 평균 수치를 웃돌아 전신에 골고루 지방이 축적된 타입, 과음을 즐겨 내장지방이 복부에 집중된 타입, 지방세포 수가 많아 어렸을 때부터 나타난 소아비만이 성인으로 이어진...
송지효는 2일 진행된 영화 ‘침입자’ 인터뷰에서 캐릭터를 위해 다이어트를 감행했지만 촬영 후 요요가 왔다고 고백했다.
송지효는 영화 ‘침입자’에서 실종됐다가 25년 만에 집으로 돌아온 유진 역을 맡았다. 캐릭터의 특성상 날카롭게 보였으면 좋겠다는 감독의 요청에 약 7kg가량 감량했다.
송지효는 “촬영에 들어가기 전까지는 밤에 10km씩 한강을 뛰고...
또 다이어트 후 10년째 요요없이 슬림한 몸매를 유지하고 있어 부러움을 자아냈다.
네티즌은 "존경스럽다", "건강을 위해서라도 살 뺀 건 잘한 일", "다른 사람이 됐네" 등의 반응을 보였다.
2010년 KBS 25기 공채로 데뷔한 권미진은 '개그콘서트'에서 '미니시리즈 형제' '솔로천국 커플지옥' '슈퍼스타 KBS' '뷰티스쿨' 등 많은 코너에서...
120kg이 육박하던 그는 다이어트로 80kg까지 체중 감량에 성공했으며 “10kg 정도 더 빼고 싶다”라고 밝히기도 했다.
특히 많은 이들이 다이어트 후 요요로 몸무게가 돌아오는 경우가 많지만 류담은 약 1년이 지난 지금까지도 몸무게를 유지해 많은 이들에게 부러움을 안겼다.
한편 싸이더스HQ와 전속 계약을 맺고 배우로서 활발히 활동을 펼치고 있다.
요요미가 무명 가수인 아버지 박시원과 함께 '불후의 명곡'에 등장했다.
9일 방송된 KBS 2TV '불후의 명곡'에 등장한 요요미에 관심이 쏠렸다.
요요미는 1994년 생으로 올해 나이 27세다. 2018년 2월 미니 앨범 '이 오빠 뭐야'를 내고 데뷔, 귀여운 외모로 트로트계의 아이유라 불린다.
요요미의 이름 뜻은 '예쁘고 아름답다'이다. 한 인터뷰에서...
즉, 디지털 치료 후 체중감량뿐만 아니라 요요 없이 유지할 수 있다는 효과가 입증된 것이다.
이 연구에서 주목할 점은, 비만이 심리적 문제와 밀접한 관련이 있다는 점이다. 동기, 자존감, 우울, 불안 수준이 치료 효과에 중요한 영향을 미쳤다. 특히 체중감량 동기가 높고, 우울감이 낮은 사람일수록 치료 성공률이 100%에 달했다.
최형진 교수(해부학교실)는...
◇'온앤오프' 조세호 10kg 감량, "요요 없어"
조세호의 다이어트 근황이 공개됐습니다. tvN 새 예능프로그램 '온앤오프'에서는 조세호가 운동을 위해 헬스장을 찾는 모습이 그려졌는데요. 실제로 3개월 전 85.2㎏의 몸무게를 보였던 조세호는 10.7㎏을 감량해 74.5㎏의 몸무게를 보여 눈길을 끌었습니다. 김민아가 "요요는 오지 않았나"라고 질문했고...
브라우넬 박사(반복적으로 몸무게가 늘었다 줄어드는 걸 요요 현상이라 칭한 인물)가 쥐를 대상으로 반복적인 체중의 증감이 신체에 미치는 영향을 연구한 결과, 요요 다이어트는 오히려 체중을 늘리기 위한 효과적인 방법인 것으로 나타났다.
그런데 일련의 연구 결과에 의하면 요요 현상은 단순히 체중이 늘거나 줄어드는 걸 넘어 건강에 치명적 결과를 가져올 수...
스윙스는 20일 방송된 SBS 라디오 ‘컬투쇼’에 출연해 폭식과 술로 인해 요요를 겪고 있다고 밝혔다.
스윙스는 ‘컬투쇼’ 출연에 앞서 타 라디오 방송에도 출연, “23kg 뺐다가 다시 25kg가 증가했다. 2kg가 더 쪘다”고 전했다.
스윙스는 여자친구 임보라 때문에 살을 빼기 시작한 것으로 알려졌다. 그는 임보라와 나란히 지상파 예능프로그램에 출연해 다이어트를...
황경진 연구위원은 “‘보복적 소비’에서 ‘보복’이라는 말이 부정적 어감으로 들리지만, 이는 외부적 요인으로 억눌렸던 소비가 분출되는 ‘소비 요요(Yo-yo)’를 가리킨다”고 설명했다.
이어 “올해는 중국 정부가 GDP 규모를 10년 전 대비 두 배로 키우겠다는 이른바 샤오캉(小康) 사회 실현의 마지막 해인 만큼 중국 정부는 코로나19 사태 이후 경기 회복을...
유아용품 전문 브랜드 ‘베네피아’에서는 ‘베이비젠 요요’, ‘실버크로스 제트’ 등의 프리미엄 유모차를 최대 20%까지 할인한다.
김혜림 롯데백화점 유아동 치프바이어는 “연간 출산용품 수요가 가장 높은 1월을 맞아 다양한 쥐띠 마케팅을 기획했다”며 “쥐띠 상품 행사뿐만 아니라 출산 관련 문화센터 강의까지 준비해 예비부모 고객들의 만족도가 클...
시작 전 116kg이었지만 현재 17kg을 감량해 99kg를 유지하고 있는 것.
그간 안 해 본 다이어트가 없다는 신동은 다이어트 반복으로 인해 요요를 겪었고 최고 체중을 찍었던 것으로 알려졌다. 현재 허리둘레가 36인치인 그의 이전 허리둘레는 41인치였다고. 이에 코디네이터가 새로운 옷을 구하느라 애를 먹고 있다고 우스갯소리를 전하기도 했다.
"계약 종료 후에도 1년 간 주1회 요요방지 관리프로그램을 지속적으로 받아야 한다"는 계약 사항을 제대로 지키지 않았기 때문. 이에 법원은 김태우에게 "6500만원을 배상하라"라는 판결을 내렸다.
한혜진과 김태우의 이같은 행보는 연예인으로서의 스타성이 특정 브랜드에 미칠 수 있는 영향력을 방증하는 지점이다. 전속모델 등 관련 계약에 있어...
제공 콘텐츠로는 올해 10월 LG아트센터에서 매진을 기록하며 호평 받은 천재 연출가 매튜 본의 '백조의 호수' 신작과 내년 100주년을 맞는 유럽 최대 클래식 축제 '잘츠부르크 페스티벌 2019'의 인기 공연, 국내 미술전시 중 최다 관객 동원한 화가 데이비드 호크니의 영국 특별전을 담은 '데이비드 호크니 영국 특별전', 평화를 연주하는 세계적인 첼리스트 요요 마의...
다이어트를 하느라 고생한 자신을 위해 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹는 치팅데이였으나 고열량 음식인 곱창떡볶이 먹방에 일각에서는 요요데이라는 지적도 나왔다.
떡볶이 1인분의 칼로리는 그 종류에 따라 차이를 보이지만 1인분에 1000Kcal를 넘는 것으로 알려져있다. 떡볶이 안에 있는 떡 5개만 먹어도 200Kcal를 섭취하게 되면서 밥 한공기를 먹게 되는 셈이다....
품질 좋은 소재로 인기 있는 '부가부', '스토케' 등 프리미엄 유모차 브랜드의 매출도 지속적인 신장세에 있으며, 휴대용 유모차로 유명한 '베이비젠 요요'도 신규 매장을 개점해 아동 매출 신장을 이어가고 있다.
신생아를 위한 화장품도 백화점 단골 쇼핑 품목이다. 최고급 원료만 고집하는 럭셔리 베이비 스킨케어 ‘누들앤부’는 기네스 펠트로나 브리트니...