손목은 바르게 서서 한 손에 물병을 쥐고 손목을 천천히 올리고 내리는 동작을 반복하면 좋다. 바로 선 자세에서 의자 등받이 부분을 양손으로 잡고 허리를 천천히 숙여 천장을 향해 등을 둥글게 말아 올려 10초 정도 유지하는 동작은 허리 스트레칭과 통증 완화에 도움이 된다.
맨바닥보다 식탁이나 작업대 등을 사용하거나 의자에 앉아서 하는 등 작업 환경을 개선하는...
김영진 당대표 정무조정실장은 전날 KBS라디오에서 "원 장관이 이 대표와 붙어 정치적 체급을 올리고 대선 후보로 가보겠다는 풍운의 꿈을 꾸고 있는데 좋은 결과 있기를 바란다"면서 "우선적으로는 서울-양평고속도로 문제나 제대로 해결했으면 좋겠다"고 꼬집었다.
이소영 의원은 같은 날 국회에서 기자회견을 열고 "원 장관이 총선 출마를...
삼화페인트는 온라인으로 페인트를 구매하는 소비자가 지속해서 증가함에 따라 구매 접근성을 올리고 소비자의 편의성을 높이기 위해 ‘오늘의집’에 입점했다. 최근 1인 가구 사이에서 셀프 인테리어 콘텐츠가 유행하면서, 삼화페인트 공식 온라인몰 매출이 지난해 같은 기간보다 68% 상승했다.
삼화페인트는 ‘오늘의집’에서 건축용 수성 페인트 아이럭스...
HTX 거래소는 23일 오후 추가 공지를 올리고, “손실을 전액 보상하고 사용자 자산의 완전한 보안을 보장하겠다는 약속을 다시 한번 강조한다”면서 “향후 24시간 이내에 입출금 서비스를 재개할 예정이다. 정확한 재개 시기는 별도 공지를 통해 안내하겠다”고 밝혔다.
한편, HTX는 지난 9월에도 한 차례 핫월렛 해킹을 당해 800만 달러(약 103억 7600만 원)의...
22일 서울경찰청 사이버범죄수사대는 황 씨의 사생활 폭로 게시물을 올리고 협박한 혐의(성폭력처벌법상 카메라 등을 이용한 촬영·촬영물 등을 이용한 협박)를 받는 황 씨의 친형수 A 씨를 구속해 수사 중이다.
A 씨는 황 씨의 형과 함께 황 씨의 해외 출장 등에 동행하며 뒷바라지를 돕는 등 사실상 매니저 등의 역할을 했던 것으로 알려졌다.
앞서 황 씨 측은 지난해...
황의조의 사생활 폭로 게시물을 올리고 협박했다는 혐의를 받는 A씨는 지난 16일 구속됐다.
한편 ‘불법 촬영 혐의’ 사건 피해자 측은 21일 입장문을 통해 “촬영에 동의한 적이 없고 그동안 삭제를 계속 요구했다”며 황의조 측의 ‘합의된 영상’ 주장에 거짓말이라고 반박했다.
사건은 황의조 선수가 영상 유출의 피해자로 시작된 것"이라며 "이번 사건으로 피해를 입게 된 황의조 선수의 과거 연인에 대해서 깊은 유감과 책임감을 느끼고 있다"고 밝혔다.
한편, 황 씨의 사생활 폭로 게시물을 올리고 영상을 유포한 혐의(성폭력처벌법상 카메라 등을 이용한 촬영·촬영물 등을 이용한 협박 혐의)를 받는 A 씨는 16일 구속됐다.
반면 이준석 전 대표는 연일 신당 띄우기에 열을 올리고 있다. 이 전 대표는 신당 창당 시 발기인 격으로 참여할 것으로 보이는 연락망 구축에 나섰다. 18일부터 시작한 연락망 모집 인원은 20일 기준 4만여 명이 된 것으로 알려졌다.
이 전 대표는 이날 국회도서관에서 열린 하태경 국민의힘 의원 출판기념회에서 “제가 만약 신당을 하게 된다면 신당에는 굉장히 어려운...
사용된 배터리의 성능별 가격 측정 기준을 확립하고 배터리 재활용 단계별 지침도 마련함으로써 사용된 배터리 재활용, 재사용 시장을 키우는 제도적 지원에 열을 올리고 있다.
중국 정부는 폐배터리에서 핵심 소재 회수를 높이기 위해 니켈ㆍ코발트ㆍ망간은 98%, 리튬 85%, 기타 희소금속은 97%의 회수 목표치를 설정해 운용하고 있다.
유럽연합(EU)도 최근 폐배터리...
올해 초까지 그 모든 과정을 다양하게 테스트하는 시간을 거쳐 작년보다 매출이 올랐고, 인원은 많아졌지만 적자는 더 줄일 수 있었다”면서 “화주의 가격을 올리고 기사의 배차 단가를 낮추는 단순한 방법보다는 네트워크가 커지고 기술이 고도화하면서 차주의 만족도를 떨어뜨리지 않고도 수익을 확보할 방법을 추구하고 있고, 내부적으로는 이미 충분히...
19일 국회 의안정보시스템에 따르면 3월 국민의힘 김성원 의원은 공직자 등이 제공받는 식사비 한도를 기존 3만 원에서 5만 원으로 올리고, 농수산물 선물가액을 20만 원으로 상향하는 '부정청탁 및 금품등 수수의 금지에 관한 법률'(김영란법) 일부개정 법률안을 대표발의했다.
김영란법 주무 행정기관인 권익위는 해당 법안에 대해 입법취지 훼손과 일반 국민의...
윤 원내대표도 이날 회의에서 “우리나라 은행들이 과점 지위를 누리면서 세계적 고금리 추세 속에 높은 예대금리차(예금금리와 대출금리의 차이)를 이용해 손쉽게 엄청난 수익을 올리고 돈 잔치를 벌인다는 비판이 거세게 일고 있다”고 지적했다.
하지만 더불어민주당이 추진하는 횡제세(초과 이윤세)에 대해서는 반대 뜻을 내놨다. 윤 원내대표는 “내년 총선을 겨냥한...
노희지는 “한쪽 팔 이마에 올리고 있는 자세까지 저랑 똑같은 따봉이는 딸이었다”라며 “딸 확정받고 남편이 병원에서 울더라. 여기 딸 바보 한 명 추가요”라고 기쁜 마음을 전했다.
한편 노희지는 지난달 임신 소식을 전했다. 결혼 7년 만에 전해진 소식으로 많은 이들의 축하를 받았다.
당시 노희지는 “철없는 우리 부부에게 기적 같은 존재가 나타났다”...
이 과정에서 허위 공시나 허위 기사를 통해 주가를 올리고, 이후 이를 매도하면 이에 가담하는 자들이 사들이는 것이 일반적이다.
최근 사례로는 이화그룹 주가조작 사건이 있다. 검찰 수사 결과에 따르면 김영준 이화그룹 회장은 2015~2016년 허위공시 등의 방법으로 이화전기공업 회사 주가를 띄운 뒤 계열사인 칸인베스텍코리아주식회사로부터 이화전기공업 회사 발행...
10월엔 오프라인 쇼룸인 ‘LDF 하우스’를 명동에 열고 싼커 유치에 열을 올리고 있다. 롯데면세점은 앞으로도 트렌드에 맞는 국내외 유명 브랜드 입점, 개별 외국인 대상 마케팅을 키울 게획이다.
신라면세점도 중저가 브랜드 유치에 힘쓰고 있다. 올해 50여 개 중저가 K뷰티 브랜드 유치를 목표로, 현재 40개 이상 입점을 마쳤다. 신세계면세점은 9월 개편을 통해...
대규모 고금리 예금의 만기가 돌아오면서 은행은 고객 수요가 많은 단기 상품 위주로 금리를 올리고 있다.
국내 대출 금리 기준이 되는 은행채 금리 상승세도 당분간 이어질 것으로 예상된다. 금융투자협회에 따르면 은행채 6개월물(무보증, AAA) 금리는 지난 10일 기준 4.103%로, 지난달 10일(4.016%)보다 0.09%p 올랐다. 은행채 6개월물 금리가 4.1%를 넘어선 것은...
이어 “게임이 가진 콘텐츠 산업에서의 비중이 크고, 현재 수출 전략이라든지, 많은 부분에 있어서 선도적으로 앞장서서 상당한 성과를 올리고 있다고 생각한다”면서 “이럴 때 힘을 합쳐서 게임 산업이 중추적인 역할을 할 수 있도록 노력할 것이고, 관계자들도 많은 관심과 애정으로 밀어주고 지켜봐 주길 바란다”고 당부했다.
P의 거짓은 기술ㆍ창작상...
유인촌 장관이 '지스타 2023' 현장을 방문해 "게임 산업은 콘텐츠 산업 중에서 선도적으로 앞장서서 상당한 성과를 올리고 있다"며 "힘을 합쳐 게임 산업이 중추적인 역할을 할 수 있도록 노력하겠다"라고 말했다.
15일 유 장관은 부산 벡스코에서 열리는 게임 축제 '지스타 2023' 현장을 방문해 행사 진행 상황을 사전 점검한 뒤 "지스타가...
전날 기준 ACE 글로벌반도체TOP4 Plus SOLACTIVE ETF 편입 상위 종목에는 △TSMC(20.50%) △ASML(20.42%) △엔비디아(20.04%) △삼성전자(18.16%)가 이름을 올리고 있다. 해당 종목 외에는 △브로드컴(3.48%) △AMD(3.45%) △퀄컴(3.42%) △어플라이드 머티어리얼즈(3.29%) △인텔(3.29%) △텍사스 인스트루먼트(2.83%) 등 반도체 산업 내 시가총액 상위 종목 6개가...
안정적으로 매출을 올리고 있는 상황에서 유통경로를 개선하고 판매 전략을 재설정해 높은 성과를 거둔 것으로 분석된다. 여기에 백화점, 홈쇼핑, 할인점 사업부의 매출도 고르게 성장했다.
비비안은 4분기에도 이익 극대화에 주력할 예정이다. 최근 의료용 압박밴드 ‘리얼레그핏’을 출시했고, 자사 온라인 ‘비비안몰’에서는 블랙프라이데이 할인 프로모션을...