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복통·설사에 힘든 당신…똑똑한 장(腸) 건강 관리법은? [e건강~쏙]

식단 외에 심리적인 스트레스, 수면, 신체활동 등도 장 건강에 영향을 미친다. 스트레스는 장운동을 저해하고 민감성을 증가시켜 장 건강에 악영향을 줄 수 있으므로 스트레스를 덜 받는 환경을 조성하고 충분한 수면을 취하는 것이 좋다. 운동 역시 장 건강을 지키는 데 도움이 되는데, 걷기나 조깅 등 유산소 운동을 매일 30분 이상 해주면 장 활동이 원활해지고 장내...

2024-02-15 11:02
자생한방병원, ‘자생 서포터즈’ 1기 모집

자생한방병원의 치료 원리와 철학, 행사 참여 후기 등 SNS(블로그 및 인스타그램) 온라인 콘텐츠 제작을 비롯해 진료 체험, 자생메디바이오센터 한약 조제 과정 투어와 같은 오프라인 활동을 수행하게 된다. 서포터즈는 서비스 간담회를 통해 환자의 입장에서 자생한방병원의 의료서비스, 환경, 시설 등에 대한 개선 의견을 제안하는 활동도 진행한다. 이에...

2024-02-13 10:17
4년 기다리고 공익 못 간 이중국적자…법원 “한국 국적 선택 못하게 한 건 위법”

A 씨는 1993년 미국에서 태어나 대한민국과 미국 국적을 동시에 취득했고, 2017년 병역판정검사에서 신체등급 4급을 판정받아 사회복무요원 소집 대상으로 분류됐다. 그러나 4년 뒤인 2021년 장기간 소집대기를 이유로 전시근로역 편입처분을 받았다. 사회복무요원으로 판정된 인원이 너무 많아 장기간 대기했음에도 배정을 받지 못한 것이다. 전시근로역이란 평시에는...

2024-02-12 09:00
충분한 휴식에도 피곤한 당신, 이유는 ‘만성피로’ [e건강~쏙]

여준구 전문의는 “기능의학에서는 환자와의 충분한 상담을 통해 생활습관, 식이, 영양상태, 활동, 스트레스 등 건강기능 전반에 관한 다양한 인자를 파악하게 되고, 그에 맞는 해결책을 제시하여 신체 기능 개선에 도움을 줄 수 있다”며 “반드시 전문의와 상담 후 본인에게 맞는 적절한 치료를 받을 것을 권장한다”고 강조했다.

2024-02-12 05:30
[기고] 뇌전증 환자의 고통, 편견과 오해 없어져야

뇌의 신경세포는 전기적인 활동을 통해서 기능을 발휘한다. 여러 가지 원인으로 인해 신경세포가 병들거나 신경세포에 불필요한 자극이 가해지면 전기활동에 이상이 생길 수 있고 비정상적인 전기활동이 가해질 경우, 경련이 생기거나 정신을 잃는 발작이 발생하게 된다. 뇌전증의 원인은 연령에 따라 다른 경향을 보인다. 신생아의 경우 선천성 뇌질환, 임신ㆍ출산의...

2024-02-11 09:00
동작구, 학생들의 등하굣길 지키는 ‘안전지원단’ 모집

관내 초등학교 학부모, 만 65세 이상 어르신 등 신체 건강한 지역주민이면 누구나 신청할 수 있다. 학부모 안전지원단은 13일까지 대한민국 동작주식회사에서, 어린이 안전지킴이는 14일까지 거주지 동 주민센터에서, 교통안전지도사는 15일까지 교통행정과에서 각각 접수하면 된다. 선발된 안전지원단은 등하교 시간대 2시간 내외로 근무하며 활동 시간에 따라 활동비...

2024-02-05 13:58
롯데헬스케어 ‘캐즐’, 마음 건강 서비스 본격 운영

롯데헬스케어 관계자는 “사용자들은 건강검진 데이터 등을 기반으로 한 신체 건강관리는 물론, 정신건강까지도 캐즐에서 종합적으로 관리할 수 있게 됐다”며, “고객이 분석부터 쇼핑까지, 건강관리의 모든 여정을 캐즐 플랫폼 내에서 쉽게 할 수 있도록 지원하는 것이 목표”라고 밝혔다. 한편, 롯데헬스케어는 올해 캐즐에서 기업건강검진 서비스와 체중관리...

2024-02-05 09:02
[이법저법] 아이스크림가게 '상습 절도' 초등학생...CCTV 사진 게시하면 문제 되나요?

정보 주체나 제3자의 급박한 생명ㆍ신체ㆍ재산상의 이익을 위해 필요하다고 명백히 인정되는 때에만 예외가 인정됩니다. 때문에 영상정보처리기기 운영자인 무인 아이스크림 가게 주인이 절도를 한 초등학생들이 찍힌 CCTV 장면을 인쇄해 점포 전면 창에 붙이는 행위는, 개인정보보호법상 개인정보에 해당하는 정보를 정보 주체의 동의 없이 제3자에게 제공한 것이...

2024-02-03 09:00
‘염’과 ‘암’ 한끗 차이…“간암, 조기진단·스트레스 관리 핵심”

간은 훼손이 심해 절반 이상이 제 기능을 하지 못해도 신체에 별다른 이상 신호를 보내지 않는다. 또 심한 스트레스를 받는 업무 환경에 놓인 사림이나, 음주가 잦은 사람은 일상적으로 과한 피로를 느끼기 때문에 간의 이상을 예민하게 감지하기 어렵다. 반면 최 회장은 침묵의 장기이지만 간은 우직하고 기특한 면도 있다고 했다. 최 회장은 “간에 염증이 생기거나...

2024-02-02 06:00
어메이즈핏, 스마트워치 밸런스 & 액티브 출시

150가지 이상 스포츠 모드, 25가지 근력운동 자동 감지 기능을 활용해 신체활동 정보를 손쉽게 확인할 수 있으며 한 번 충전 시, 일반 모드 기준 최대 14일 동안 사용할 수 있다. 색상은 선셋 그레이(Sunset grey), 미드나잇(Midnight) 2 종이다. 신제품 어메이즈핏 액티브(Active)는 활동적인 라이프스타일을 추구하는 사용자에게 적합한 제품으로 세련된 디자인과 강력한...

2024-02-01 09:13
가정양육아동 8명 중 1명은 취약계층…정부, 복지서비스 연계

아동이 희귀질환을 앓는 가구에는 장애아동활동바우처와 학업지원사업(도서지원 등)에 신청하도록 했다. 경제적 어려움은 없으나 아동 신체·정서 발달이 미흡한 가구에는 언어발달검사 지원을 신청하도록 하고, 아동 발달 상황을 고려해 어린이집을 추천했다. 드림스타트도 연계 지원했다. 이기일 복지부 1차관은 “정부는 매년 3세 가정양육아동 전수조사를...

2024-01-31 12:00
[종합] 정부, 특별법은 재의요구…10·29참사 피해지원 종합대책 추진

또 참사로 인해 신체적ㆍ정신적 피해를 당한 근로자에 대한 치유휴직을 지원하고 피해자에 대한 다양한 심리안정 프로그램 운영 및 피해아동 지원 등 피해자의 일상회복을 적극 지원한다. 이태원 지역을 중심으로 경제활성화 방안을 마련하고, 구조ㆍ수습활동 중 피해를 본 사람 등에 대한 지원대책 등 공동체 회복을 지원하며 지자체 및 유가족과 협의를 통해...

2024-01-30 11:14
20대가 벌써 통풍?…음주·과식·단식 원인 [e건강~쏙]

송정수 중앙대병원 류마티스내과 교수는 “최근 들어 진료실을 찾은 통풍 환자 중 20~30대가 늘고 있는데, 젊은 층에서의 변화된 식습관과 음주, 생활습관, 스트레스 등이 주요 요인”이라며 “치킨, 고기류 등의 배달음식과 집에서 소맥, 치맥, 하이볼, 혼술 등을 즐기면서 신체 활동은 줄고 고지방, 고단백 위주의 음식 섭취는 늘어 비만이 증가하는 것이 원인”...

2024-01-28 08:00
암벽등반·산악자전거 등 산림레포츠 인기…지도사 자격증 따볼까

산림휴양은 산림을 기반으로 하거나 이용해 행해지는 야외 휴양활동으로 정리할 수 있으며, 레포츠(leisure+sports)는 여가를 즐기면서 신체를 단련할 수 있는 운동이다. 이에 산림 레포츠는 산림에서 이뤄지는 레포츠이며 산림휴양 활동의 일부분이라 할 수 있다. 현대인들은 단순히 스포츠 활동에 참여해 만족을 느끼는 단계를 벗어나 모험적이고, 쾌적한 자연과...

2024-01-27 06:00
롯데마트, 봄학기 문화센터 회원 모집 실시

대표 강좌로 ‘온 가족이 함께 신나게 뛰어노는 EDM 댄스 파티’, ‘신나는 가족 봄 운동회’, ‘패밀리 요가’와 같은 신체 활동부터, ‘아빠랑 함께하는 키즈 쿠킹·도예체험·오감놀이’ 등 아빠와의 관계 형성을 위한 강좌들도 준비했다. 강의실 밖 야외에서 진행되는 ‘숲 체험’과 ‘딸기 수확 체험’, ‘농장 체험’ 등도 있다. 또한 아이들의 활동성이 늘어나는...

2024-01-26 06:00
SPC그룹, 2.5억 원 규모 ‘SPC행복한장학금’ 장학생 모집

이번 SPC행복한장학금 지원은 △파리바게뜨, 배스킨라빈스, 던킨, 파스쿠찌 등 SPC 계열 브랜드 매장 근무하는 아르바이트 대학생 △사단법인 부스러기사랑나눔회가 지원받아 선발한 '가족돌봄청년(경제적으로 어려운 상황에서 신체 및 정신 질병을 가진 가족을 돌보며 학업을 병행하는 청년)' 등 두 부문으로 진행된다. 먼저 아르바이트 대학생은 다음달...

2024-01-24 11:46
'성추행 의혹' 양산시의원의 나쁜 손…단톡방에 공유한 사진 한 장

여직원 상습 성추행을 의혹을 받는 국민의힘 소속이었던 양산시의원이 여성 조형물의 신체 부위에 손을 대고 찍은 사진을 공유했다는 추가 증언이 나왔다. 19일 JTBC ‘사건반장’에 따르면 A 의원은 지난해 7월 10일 의정활동 중 경주의 한 박물관에서 일본 만화영화 ‘원피스’의 여성 캐릭터 나미의 가슴 부위에 손을 대고 활짝 웃고 있는 모습이 담긴 사진을 시의회...

2024-01-21 12:48
청년 건강부터 주거·창업 지원까지…서울 자치구 청년 맞춤 정책은?

검진 항목은 △신체계측, 혈압 등 기초검사 △결핵 검사(흉부방사선검사) △당뇨, 간 기능, 성병 등 혈액검사 26종 △소변검사 10종 등 총 46종이다. 검진 희망자는 별도 신청 없이 평일 오전 9시~11시 신분증, 주민등록등본을 지참한 후 구 보건소를 방문하면 된다. 단, 검사 전 10시간 이상의 금식이 필요하다. 검진 결과서는 일주일 후 방문 또는 온라인으로 받을 수 있다....

2024-01-20 09:00
‘군대 기피’ 지적장애 진단받은 아이돌 누구?…추측 난무

남성 아이돌 그룹의 리더로 2018년 데뷔한 A 씨는 2011년 7월 신체등급 1급, 2017년 11월 신체등급 2급 현역병 입영 대상 판정을 받았다. 하지만 입대를 피하려고 심리적 문제와 인지기능 장애가 있는 것처럼 허위 증상을 호소해 병원 진단서를 받았으며, 2020년 5월에는 병원 종합 심리검사에서는 과장되거나 왜곡된 답변을 했다. 결국, A 씨는 2020년 4급 사회복무요원...

2024-01-17 11:01
군대 피하려 지적장애 진단받은 현역 아이돌 '충격'

남성 아이돌 그룹의 리더로 2018년 데뷔한 A 씨는 2011년 7월 신체등급 1급, 2017년 11월 신체등급 2급 현역병 입영 대상 판정을 받았다. 하지만 입대를 피하려고 심리적 문제와 인지기능 장애가 있는 것처럼 허위 증상을 호소해 병원 진단서를 받았다. 이 과정에서 A 씨는 2019년 10월부터 7개월간 정신적으로 특별한 문제가 없는데도 의사에게 "마음이 아주...

2024-01-17 07:08

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