물같은 형태의 주스가 아닌 죽에 가까운 형태의 주스가 효과가 좋은 ABC주스라는 것이 전문가의 설명이다. 건더기 속 불용성 식이섬유가 배변량을 늘려 주면서 장의 운동력을 높이는 것으로 알려졌다.
변비가 있는 경우에는 섭취 방법을 주의해야 한다. ABC주스를 하루 동안 300ml~500ml 가량 나눠 마시고 물은 충분히 마셔야 하는 것으로 알려졌다.
밀을 통밀 형태로 섭취하면 껍질 부분에 함유된 식이섬유, 폴리페놀, 비타민, 무기질까지 섭취할 수 있어 혈당 유지, 비만 억제, 항노화 등의 건강에 도움이 된다.
농식품부는 통밀로 밥을 하면 식감이 좋아 학생들의 호감도가 높으며, 짜장밥, 카레밥 등과도 잘 어우러져 잡곡 섭취를 다양하게 할 수 있다고 설명했다. 또 가격도 ㎏당 3500원 내외로 저렴해 연중...
한 업계 관계자는 "수능이 다가오는 가운데, 장이 예민한 수험생은 시험 당일 컨디션 관리를 위해 지금부터 장건강을 챙기자는 움직임이 활발하다"며 "특히 공부 중에도 틈틈이 간식으로 먹을 수 있도록 간편하게 출시된 유산균과 식이섬유 함유 제품은 편의성은 물론 효과까지 뛰어나 인기를 끌고 있다"고 했다.
또한 식이섬유가 풍부해 장시간 앉아 있는 수험생들이 가장 많이 호소하는 질병인 변비에 효과적이다. 바나나의 왕 감숙왕은 슈퍼사이즈 1입봉, 2입봉과 같은 소포장 형태로도 판매되고 있어 언제 어디서나 간식이나 식사 대용으로 섭취하기 용이하다.
수험생 기력 회복에 도움을 주는 죽도 있다. 본죽&비빔밥 카페의 ‘불낙죽’은 영양이 풍부한 불고기와 낙지를 한...
‘고려은단 다이어트 쉐이크’는 콩에서 추출한 대두 단백질, 프로바이오틱스 식이섬유와 더불어 글로벌 비타민 원료사인 DSM사의 8종 비타민과 3종 미네랄 등이 골고루 균형 있게 함유돼 있다.
제품은 제주도 녹차와 자색 고구마, 볶은 귀리, 검정콩, 9곡 선식 등 총 5가지 종류로 구성돼 있으며, 원물 가루로 맛을 내어 건강하고 맛있게 즐길 수 있다. 또한, 볶은 귀리...
한편 곤약은 이미 많은 다이어트인들에게 인기 있는 다이어트 식품이다. 곤약은 수분과 식이섬유가 풍부하며 열량이 낮으면서 쉽게 포만감을 느낄 수 있다. 최근에는 곤약으로 만든 볶음밥, 라면, 젤리 등이 출시돼 큰 인기를 끌고 있다.
곤약 즉석밥은 인터넷에서 구매할 수 있으며 한 팩당 1600원 선에 구매할 수 있다.
포스트 화이버 오트밀은 세계적인 슈퍼푸드로 꼽히는 귀리를 주 원료로 귀리 식이섬유를 더해 영양이 풍부하고 포만감이 높아 아침 대용은 물론 다이어트식으로도 좋다.
귀리는 단백질과 식이섬유가 풍부하고 베타글루칸 함량이 높아 혈당 강하 및 혈중 콜레스테롤 감소 효과가 우수한 것으로 알려져 있다.
제품은 △깔끔하고 담백한 귀리 본연의 맛을 살린...
배변 활동에 도움을 주는 식이섬유가 많은 채소도 익혀서 먹인다. 아이들은 복통과 설사 증상이 호전되어도 1∼2개월 정도는 과식이나 과로, 스트레스 등을 피하는 것이 입맛을 되돌리는 데 좋다.
안 원장은 “여행에서 돌아와서도 복통과 설사가 지속된다면 체질에 따라 속을 따뜻하게 하거나 장의 습열을 없애는 한방 치료를 통해 위장의 활동을 회복하고 원활하게 하는...
현대약품은 대표 식이섬유 음료 ‘미에로화이바’가 리더스코스메틱과의 콜라보레이션 마스크팩 출시 기념으로, 스패셜 패키지를 새롭게 선보였다고 25일 밝혔다.
미에로화이바 스패셜 패키지는 미에로화이바 100ml가 20병 들어있는 선물 세트 안에 ‘리더스 미에로화이바 마스크’가 1장씩 포함된 제품으로, 총 4만 세트 한정으로 선보인다.
스페셜 패키지 안에...
특히 천사채는 다시마 속의 알긴산(해초산)이라는 성분을 주로 이용해서 만드는데, 이 알긴산은 식이섬유 중 점성다당류에 속해 장운동을 촉진시켜 변비에 좋고, 비만 억제에 효과가 있어 저칼로리 다이어트 식품으로도 좋다.
다만 회 밑에 깔아 쓰는 경우 세균 변식의 위험이 있음으로 먹지 않는 것이 좋다.
한미약품은 비알콜성 지방간염 동물모델에서 LAPSTriple Agonist가 지방간, 간 염증 및 간 섬유화 개선에 탁월한 효능이 있는 것을 확인했다. 또 비알콜성 지방간염의 주요 원인으로 알려진 이상지질혈증 동물모델에서 기존 상용약물 대비 LAPSTriple Agonist의 우수한 혈중 콜레스테롤 강하 효능과 비알콜성 지방간염 치료 기전 연구 중 발견한 강한 항염증...
LAPSTriple Agonist가 비알콜성 지방간염 동물모델에서 지방간, 간 염증 및 간 섬유화 개선에 탁월한 효능이 있음을 확인했으며 NASH 주요원인으로 알려진 이상지질혈증 동물모델에서 기존 상용약물 대비 LAPSTriple Agonist의 우수한 혈중 콜레스테롤 강하 효능도 확인했다.
한미약품은 비알콜성 지방간염 치료 기전 연구 중 확인한 LAPSTriple Agonist의 강한...
보리는 단백질 함량이 높고 필수 아미노산이 풍부한데다 콜레스테롤을 낮추는 식이섬유가 함유되어 있으며 찬 성질이 있어 열을 내리는 데 효과적이다. ‘동서 옥수수차’는 식이섬유와 비타민, 무기질 등이 풍부한 옥수수를 사용하여 고소하면서도 깔끔한 맛을 느낄 수 있다. 두 제품 모두 곡물 추출액 외에 다른 첨가물을 최소화하여 한층 진하면서도 순수한 곡물...
사나투라 제품은 독일 소비자들로부터 검증된 제품만을 모아 만든 장 건간 브랜드 제품으로, 이번에 국내에 출시된 제품은 1회 섭취 시 100억 유산균을 보장하는 ‘사나투라 프로바이오틱스 플러스’, 식이섬유와 칼슘을 다량 함유한 ‘무화과+자두 과일큐브’ 등이다.
‘사나투라 프로바이오틱스 플러스’는 듀폰 다니스코사의 특허 유산균 2종과 FOS프리바이오틱스...
식이섬유가 많아 변비 증상에도 도움을 준다. 노화에 영향을 주는 활성 산소를 제거하는 역할을 하는 한편 암세포의 성장을 줄이고 증식을 억제한다고도 알려져 있다. 또 체질개선 및 건강증진에 도움을 주고 담즙 분비를 도와 간건강에도 탁월하다.
과다 섭취 시에는 복통, 구토, 두통, 복부 팽창감 등의 부작용이 일어날 수 있어 주의해야 하며 500~1,000ml 물에 아티초크...
차가버섯의 영양 성분 응집체인 크로모겐 콤플렉스는 다당체인 베타글루칸, 이노시톨, 폴리페놀, 항산화 성분 SOD, 식이섬유 등의 영양 성분이 포함돼 있다. 크로모겐 콤플렉스 함량이 높으면 높을수록 영양이 풍부하다.
종전에는 차가버섯 원물을 구입해 직접 달여 먹어야 하는 수고로움이 있지만 최근 영양분을 12배 농축한 동결건조 분말 형태로 차처럼 먹을 수 있는...
이 외에도 사과 3개 분량의 식이섬유와 올리고당을 배합해 제품 기능을 한 단계 강화했다.
◇ 일체형 프로바이오틱스 제품도 인기=신신제약의 ‘미야리산U’ 프로바이오틱스는 기존 유산균 중심의 국내 프로바이오틱스 시장에서 접하기 힘들었던 낙산균이 함유된 점이 가장 큰 특징이다.
낙산균은 단백질 등의 인공 코팅을 통해 생균을 보호하는 기존 유산균과...
특히 지난해 전 세계 식사대용 뉴트리션 제품 부문 시장점유율 1위를 차지한 허벌라이프 뉴트리션의 대표 제품 ‘Formula 1 건강한 식사’는 단백질을 비롯해 17가지 이상의 비타민과 무기질, 허브와 식이섬유 등 균형 잡힌 영양소를 고루 함유한 체중조절용 조제식품으로, 현대인들의 바쁜 일상 속 건강한 한 끼를 대신할 수 있는 간편대용식(CMR)으로도 사랑받고 있다....