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중기중앙회 서울지역본부, ‘서울 BIZ-UP CEO 포럼 간담회’ 개최

이날 간담회에서는 포럼회원 20여 명의 CEO가 참석해 올해 중소기업 주요 현안 등을 공유하는 한편, 경영역량 강화 및 조직문화 개선을 위한 스트레스 대처법을 배우는 시간을 가졌다. 윤추황 ‘서울 BIZ-UP CEO 포럼’ 회장(에이에스엔 대표이사)은 “올해도 서울 BIZ-UP CEO 포럼의 이업종 네트워킹을 통해 기업 간 정보 공유를 활성화하고, 회원간 친목 도모를 통해...

2024-02-26 09:25
“이제 번복하지마” ‘닥터슬럼프’ 박형식·박신혜, 입맞춤으로 마음 재확인

남하늘은 외상후 스트레스장애를 겪는 여정우를 돕기 위해 빈대영(윤박 분)의 병원에서 일하기로 했다. 남하늘은 여정우의 수술실에 들어왔다. 이는 빈대영(윤박 분)이 남하늘에게 직접 부탁한 일이었다. 하지만 여정우는 예고도 없이 갑자기 나타난 남하늘로 인한 부담감과 긴장감을 안은 채 겨우 수술을 마치고 나왔다. 여정우는 의사로서 부족한 모습을 보여주게 된...

2024-02-26 08:46
[사설] ‘스트레스 DSR’, 부채 다이어트 성과 내길

‘스트레스 DSR’(총부채원리금상환비율)이 오늘부터 시중은행 대출 심사에 처음 적용된다. DSR은 대출자가 1년간 갚아야 하는 원리금 상환액을 연 소득으로 나눈 값이다. 금융부채 원리금 부담이 소득으로 감당할 만한지 가늠하는 지표다. 현재 은행권은 DSR 40% 이내에서만 대출을 해주고 있다. 스트레스 DSR 적용은 대출한도 축소를 의미한다. 향후 금리 인상...

2024-02-26 05:00
[논현로] 세계에서 가장 우울한 나라

코로나19를 거치면서 우리 국민의 70%가 스트레스나 우울감, 무기력, 불안에 빠져있다고 한다. 지난 5년간 우울증과 불안 장애로 900만 명이 치료를 받았고, 스트레스 고위험은 20%에 이르고, 코로나19 장기화에 피로감을 호소하는 국민 비중이 85%를 넘었다는 지적도 있다. 우리나라가 우울감과 고통이 많은 이유를 마크 맨슨은 한국사회가 물질주의와 돈벌이에...

2024-02-26 05:00
[종합]내일부터 대출한도 '확' 줄어든다…연 소득 5천만 원 차주, 1500만 원↓

26일부터 은행권 주담대 대상 스트레스 DSR 시행6월30일까지 적용되는 스트레스 금리 0.38%하반기부터 신용대출, 2금융권까지 확대 #연 소득 5000만 원인 차주는 26일부터 주택담보대출 한도(만기 30년, 원리금분할상환 기준) 가 기존 3억 3000만 원에서 변동금리를 이용할 경우 3억 1500만 원으로 1500만 원(-4%) 줄어든다. 혼합형(최초 대출후 5년간 고정금리 대출상품...

2024-02-25 16:27
내일부터 은행 대출한도 확 줄어든다…연소득 1억이면 한도 1억 ↓

변동금리 대출에 가산금리를 더하는 ‘스트레스 DSR(총부채원리금상환비율)’ 제도가 시행되면서다. 25일 금융권에 따르면 은행권은 26일부터 취급하는 주택담보(오피스텔 포함) 가계대출의 DSR을 ‘스트레스 금리’ 기준으로 산출한다. DSR은 대출받는 사람의 전체 금융부채 원리금 부담이 소득과 비교해 어느 정도 수준인지 가늠하기 위한 지표다. 대출자가...

2024-02-25 11:16
스트레스와 걱정에 가슴 두근두근, 혹시 이 질환? [e건강~쏙]

직장인 K(32) 씨는 최근 회사에 출근할 때마다 극심한 스트레스를 느꼈다. 업무 중에도 갑작스럽게 숨이 차고 가슴이 답답해지는 증상을 자주 겪었다. 스트레스 때문이라 여기고, 시간이 지나면 좋아질 거라 생각했지만 증상은 갈수록 심해졌다. 병원을 찾은 K 씨는 불안장애 진단을 받고 치료를 받고 있다. 건강을 위협하는 스트레스와 불안장애를 다스리는 방법에 대해...

2024-02-24 09:00
겨울철 실내 스포츠, 야외 아니라고 방심했다간 부상 위험↑[e건강~쏙]

근육과 관절을 사용하는 전신운동으로 몸 전체 근육을 골고루 발달시켜 주며 스트레스 해소와 다이어트 효과가 크다. 하지만 오랜 시간 체중을 버티며 홀드를 이동하는 과정이 반복되기 때문에 어깨나 손을 다치기 쉽다. 갑작스럽게 홀드를 옮기는 동작에서 어깨에 너무 많은 힘이 가해지면 어깨 힘줄 부상이 따를 수도 있다. 4개의 힘줄로 구성된 회전근개는 어깨 관절의...

2024-02-24 08:00
[기고] 고려시대 도넛에 빠진 MZ

달콤한 개성주악은 일상의 스트레스 해소 및 소화 증진에 효과적이지만 조청으로 뒤덮여 있는 만큼 당 함량이 높아 평소 고혈압·고혈당으로 건강 관리를 하는 경우엔 섭취에 주의를 기울여야 한다. 특히 기름에 바싹 튀긴 음식이라 열량도 무시할 수 없다. 수 세기를 넘어 다시 한번 전성기를 맞이한 개성주악은 시대의 변화에 맞춰 버터, 초콜릿, 생크림, 과일 등을 토핑...

2024-02-24 07:00
하루라도 못하면 우울·불안…‘운동 중독’ 경계해야 [e건강~쏙]

운동은 긴장과 스트레스, 가벼운 우울증 완화에 도움을 준다. 특히, 자존감이 낮거나 우울증을 앓는 사람들일수록 마음 건강을 되찾는 데 도움이 되는 효과를 볼 수 있다. 운동을 하면 뇌에서 엔도르핀과 아난다마이드와 같은 행복 호르몬들이 분비된다. 이들 호르몬은 불안과 우울증 완화는 물론, 스트레스 감소, 성취감 등을 느끼게 해준다. 또한, 고강도 운동을 하면...

2024-02-24 07:00
서울 아파트값 6주째 제자리…강남 재건축도 정체

26일부터 은행권 주택담보대출에 '스트레스 DSR(총부채원리금상환비율)'이 적용되면서 시장의 관망 분위기는 이어질 것으로 보인다. 백새롬 부동산R114 책임연구원은 "변동금리 대출 차입자는 미래의 금리 변동 위험을 감안한 수준에서 대출을 이용하게 됨에 따라 과도한 상환 부담과 대출금 연체를 사전에 방지할 수 있을 것으로 기대한다"며...

2024-02-23 17:05
“도피인가, 도전인가”…‘백만엔걸 스즈코’ 통해 살펴보는 ‘프리터족’ 전성시대 [오코노미]

평가의 근거로는 ‘본인이 원하는 삶을 사는 것이기 때문’(46.1%), ‘사회생활로 인한 스트레스가 줄어 건강에 도움이 될 것 같아서’(22%), ‘취미생활 등에 많은 시간을 쓸 수 있어서’(17%) 등이 제시됐다. 심지어 향후 프리터족이 될 의향이 있느냐는 질문에 응답자의 51.5%가 있다고 답했다. 프리터족에 대한 긍정 인식이 확산되고 있는 배경에는 다양한 사회문화적...

2024-02-23 16:53
전공의 공백에 간호사 업무 부담 늘어…‘불법 진료’ 떠맡기도

간호사들은 이 같은 불법 진료 뿐 아니라 외래 진료 조정, 수술 취소 전화 및 스케줄 조정 관련 전화 안내, 드레싱 준비, 세팅 및 보조, 환자와 보호자들의 불만 응대, 교수 당직실 준비 등으로 인한 스트레스에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 환자 수 감소로 인한 개인 연차 사용 강요 등의 사례도 있었다. 환자안전도 크게 위협받는 상황이다. 의료공백 상황이...

2024-02-23 11:15
남성도 바디 케어 중요…‘등드름’ 사시사철 트러블 관리해야

이외에 스트레스, 음주, 흡연도 등드름을 악화하는 요인으로 꼽힌다. 등에 나는 여드름을 손으로 짜면 2차 감염의 위험이 있다. 압력을 고르게 주기 힘들어 한쪽으로 힘이 몰리고 염증이 진피 속으로 깊이 들어가 증상을 악화하기도 한다. 등드름을 줄이기 위해선 땀을 잘 흡수하는 속옷을 갖춰 입는 것이 좋다. 니트 안에 이너로 면 소재의 티셔츠를 입어주는 것도...

2024-02-23 06:00
해외 부동산에 56조 투자한 금융권…손실위험 ‘2.5조’ 달해

또, 김 부원장보는 개별금융사 리스크 우려와 관련해 “해외 상업용 부동산이 상당폭으로 하락할 것이라는 가정을 하고 스트레스 테스트를 해본 결과 위험성이 발생되는 금융회사는 나타나지 않았다”며 “대체투자 손실이 충분히 감내 가능하다고 생각하는 이유”라고 강조했다. 일각에서 주장하는 부동산펀드 불완전판매 의혹에 대해서는...

2024-02-22 16:00
"나만의 운동템, '갤럭시 핏'하세요"…삼성전자 신제품 '갤럭시 핏3' 공개

'갤럭시 핏3'는 100종류 이상의 운동 기록부터 수면, 스트레스 수준 등 다양한 건강 모니터링 기능을 제공한다. 사용자가 자신의 건강을 종합적으로 이해하고 관리할 수 있도록 돕는다. '갤럭시 핏3'는 낙상 감지와 긴급 SOS 기능을 갤럭시 핏 시리즈 최초로 지원한다. 낙상이 감지되면 사용자가 긴급 번호로 전화해 신속하게 지원받을 수 있도록 해주며, 위급...

2024-02-22 09:19
[기고] 고혈압인데 증상이 없다, 관리가 필요할까?

고혈압의 원인은 유전적인 요인부터 비만, 음주, 흡연, 운동 부족, 소금 섭취, 스트레스 등 다양하다. 혈압이 높으면 두통이나 어지럼증 등의 증상이 나타날 거라 생각하지만 고혈압은 180mmHg 이상의 현저한 상승이나 합병증이 없는 한 증상은 거의 없는 편이다. 때문에 혈압이 높다는 걸 알아도 증상이 나타나지 않기 때문에 ‘관리의 필요성’에 대해 묻는 환자들이...

2024-02-21 15:49
가계부채 사상 최대인데…금융위 “안정적 관리” vs 한은 “심각한 수준”

이를 통해 서민·실수요자의 필요한 주거자금은 차질없이 지원하면서도 정책모기지 공급속도가 적절히 관리될 수 있도록 협력을 강화하기로 했다. 또한, 올해 금리 인하 등으로 대출수요가 증가할 수 있는 만큼 상환능력을 넘어서는 과도한 대출이 취급되지 않도록 스트레스 총부채원리금상환비율(DSR) 도입 등 DSR 규제를 내실화하기로 했다.

2024-02-20 17:52
텍사스서 연수받는 ‘정후 아빠’ 이종범 “KIA 감독직 불발 아쉬웠다“

됐으면 좋겠다고 생각했다”면서 “하마평만 세 번째다. 면접도 안봤는데 여기저기 들리는 이야기에 스트레스 받는다”고 답했다. 그는 “지명이 되지 않았을 때도 혼란스러웠지만 흘러가는 대로 살아갈 것”이라며 “야구 감독 이종범은 아직 기회를 받지 못했다. 좀 더 공부를 해서 언젠간 팬들이 원하는 야구관을 보여주겠다”고 포부를 밝혔다.

2024-02-20 15:50
맨유, ‘호일룬 멀티골’ 힘입어 루턴에 2-1 승리…7경기 연속 무패행진

에릭 텐하흐 맨유 감독은 경기가 끝난 뒤 인터뷰에서 “호일룬이 강한 성격이라는 것을 알고 있었다. 스트레스를 받아도 경기를 펼칠 수 있는데, 그것은 맨유 스트라이커로서 필요한 기술“이라며 ”지금 보다시피, 그는 자신감이 넘친다. 더 많은 득점을 할 것이라고 확신한다”고 말했다.

2024-02-19 11:01

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