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  • 코로나19·환절기 동시에 이겨내는 '면역력' 키우는 방법은?
    코로나19·환절기 동시에 이겨내는 '면역력' 키우는 방법은?
    운동과 함께 챙겨야 할 생활습관 중 하나는 충분한 수분섭취다. 인체의 약 70%를 구성하고 있는 물은 체내의 혈액순환을 활발하게 하여 몸의 면역 기능이 정상적으로 작동하도록 돕는다. 수분이 부족하면 혈액순환이 느려져 건강에 이상이 올 수 있으므로 평상시 충분한 수분을 섭취하도록 노력하는 것이 좋다. 하루의 3분의 1을 차지하는 휴식시간인 수면의 질을 높이는...
    2020-10-02 07:00
  • ‘코로나 불면증’ 이겨내는 방법은?
    ‘코로나 불면증’ 이겨내는 방법은?
    만성 불면증에 시달린다면 수면 습관을 개선해야 한다. 최근 워싱턴포스트에 따르면 자연재해나 테러 같은 위기는 단기적인 불면증을 유발한다. 전 세계사람들의 10~15%는 코로나19 대유행 이전에도 일주일에 3일 이상 수면에 어려움을 겪는 만성 불면증에 시달리고 있었고, 대유행 이후 그 비율이 더욱 늘어났다. 스탠퍼드대 ‘수면 건강과 불면증 프로그램’의...
    2020-09-30 13:00
  • [가을 인테리어] 코웨이, 위생 강조한 매트리스 맞춤 케어 렌탈 ‘주목’
    [가을 인테리어] 코웨이, 위생 강조한 매트리스 맞춤 케어 렌탈 ‘주목’
    지난 1월에는 소비자들의 건강한 숙면을 위해 수면 습관과 생활방식에 따라 맞춤형 각도 조절이 되는 ‘코웨이 모션베드 프레임’을 출시했다. 이 제품은 사용자 컨디션에 따라 머리, 상체, 엉덩이, 허벅지, 다리 부분을 원하는 각도와 자세로 설정할 수 있다. 상체를 올리면 코 골이 완화에 도움을 줘 숙면을 취할 수 있으며, 하체를 올린 자세는 다리의 피로를 풀고...
    2020-09-24 18:35
  • 에이스침대, ‘에이스 스퀘어 덕천점’ 문 열었다
    에이스침대, ‘에이스 스퀘어 덕천점’ 문 열었다
    직접 매트리스에 누워볼 수 있도록 마련한 체험존에서는 전문가들이 개인의 체형과 수면 습관을 고려한 매트리스 추천 서비스를 제공한다. 에이스스퀘어 덕천점 매장 오픈을 기념해 선착순으로 특별한 사은품 증정 행사를 진행한다. 덕천점에서 구매하는 고객을 대상으로 웰컴 사은품과 USB LED 전등 등 고급 사은품을 증정하며 구매 금액에 따라 다양한 사은품을 증정할...
    2020-08-20 10:23
  • 에이스침대, ‘에이스 스퀘어 사천점’ 오픈
    에이스침대, ‘에이스 스퀘어 사천점’ 오픈
    특히 해당 매장은 사천시 내 유일한 에이스침대 프리미엄 매장으로, 대형 규모의 매트리스 체험존이 구성되어 있어 전문적인 상담을 통해 자신의 체형과 수면 습관에 맞는 매트리스를 추천받을 수 있다. 경상남도 진주와 김해에 이어 경남 지역에서는 세 번째로 선보이는 프리미엄 매장 에이스 스퀘어 사천점은 지상 3층, 390㎡(약 118평) 규모로 건립되었다. 세련되고...
    2020-08-07 08:34
  • 에이스침대, 롯데백화점 잠실점에 매트리스 팝업스토어 오픈
    에이스침대, 롯데백화점 잠실점에 매트리스 팝업스토어 오픈
    이번 팝업스토어에서는 에이스침대가 자랑하는 하이엔드 매트리스 에이스 헤리츠와 프리미엄 라인 로얄 에이스 380 모델을 편하게 체험하고, 내 체형과 수면 습관에 맞는 매트리스를 꼼꼼히 비교 후 선택할 수 있다. 이번 에이스침대 팝업스토어가 운영되는 롯데백화점 잠실점은 유동인구는 물론 송파구, 강남구, 광진구, 강동구 등 주거 지역 비율 또한 높은 곳으로...
    2020-08-04 10:11
  • KT, 기가지니로 제어하는 모션베드·모션커튼 출시
    KT, 기가지니로 제어하는 모션베드·모션커튼 출시
    체리쉬의 모션베드는 전기모터를 탑재해 사용자가 원하는 자세로 상∙하체 각도를 조절할 수 있는 기능성 침대다. 편안한 수면과 함께 사용자 체형과 생활 습관에 맞춰 조절해 스마트폰, TV 시청, 독서 등 편안한 자세로 여가 생활을 즐길 수 있다. KT와 체리쉬는 모션베드와 모션커튼 출시를 기념해 체리쉬 고양본점 시그니처 존에 고객 체험공간을 마련했다.
    2020-07-20 09:43
  • 길 잃은 문재인표 중재자론...북한은 퇴짜ㆍ미국은 무관심
    길 잃은 문재인표 중재자론...북한은 퇴짜ㆍ미국은 무관심
    그는 최 제1부상이 담화에서 “조미수뇌회담(북미정상회담) 중재의사를 밝힌 오지랖이 넓은 사람에 대해서도 언급했다”면서 “그럼에도 불구하고 말귀가 어두워서인지 아니면 제 좋은소리를 하는 데만 습관 돼서인지 지금도 남쪽동네에서는 조미수뇌회담을 중재하기 위한 자기들의 노력에는 변함이 없다는 헷뜬소리들이 계속 울려나오고 있다”고 비난했다. 이어...
    2020-07-07 15:01
  • [헬스TALK]코로나19 장기화에 면역력 관리하려면…적정 수면시간ㆍ수면위생 유지해야
    [헬스TALK]코로나19 장기화에 면역력 관리하려면…적정 수면시간ㆍ수면위생 유지해야
    ◇규칙적인 생활 습관 통해 수면위생 유지해야 수면위생은 건강한 삶을 유지하기 위해 관리해야 할 수면 관련 생활 습관을 말한다. 오전의 경우 자는 시간과 일어나는 시간을 규칙적으로 유지하고, 기상 후 밝은 빛을 쬐는 것이 좋다. 일정한 시간에 일어나 밝은 빛을 쬐는 것은 하루의 수면-각성 리듬을 설정하는 데 매우 중요하다. 누구나 본인에 맞는 일정한 수면 및...
    2020-04-17 09:53
  • 이지웰니스, 불면증 치료 사업으로 3조원 시장 공략
    CBTI는 불면증의 심리적, 행동적 요인을 파악해서 건강한 수면 습관을 길러주는 치료법으로 미국 국립보건원(NIH)에서는 수면제 등 약물 치료 전에 가장 안전하고, 효과적인 방법으로 추천하고 있다. 경제협력개발기구(OECD) 국가 가운데 한국은 대표적인 수면 부족 국가다. 이 때문에 ‘꿀잠’을 위한 첨단기술, 수면보조제, 꿀잠템(꿀잠과 아이템의 합성어) 등 수면...
    2020-03-13 11:00
  • 에이스침대, ‘에이스 스퀘어 김해점’ 오픈
    에이스침대, ‘에이스 스퀘어 김해점’ 오픈
    매트리스에 직접 누워볼 수 있는 체험 존에서는 전문가들이 개인의 체형과 수면 습관을 고려한 매트리스 추천 서비스도 제공한다. 에이스침대는 에이스 스퀘어 김해점 오픈을 기념해 풍성한 이벤트도 마련했다. 이벤트 기간 중 매장에 방문 시 미용티슈를 증정하고 제품을 구매한 고객을 대상으로 구매 금액에 따라 플렛러그 등의 사은품을 증정한다. 더불어 웨딩...
    2020-03-12 08:35
  • [봄 인테리어 특집] 한샘 ‘홈족’ 위한 침대ㆍ매트리스ㆍ소파 출시
    [봄 인테리어 특집] 한샘 ‘홈족’ 위한 침대ㆍ매트리스ㆍ소파 출시
    수면 습관과 취향에 따라 부드러운 느낌의 ‘메모리폼 토퍼’, 탄탄한 느낌의 ‘포켓스프링 토퍼’ 중 선택할 수 있다. 하나의 매트리스로 사용하다가 아이가 태어나면 토퍼만 분리해 바닥에 깔고 매트리스와 토퍼를 따로 사용할 수 있다. 매트 최상단의 올인원 패드에는 온열 기능이 있는데 미세 발열실을 적용해 화재 위험을 줄였고 스마트폰과 연동해 집 밖에서도...
    2020-02-24 19:00
  • [봄 인테리어 특집] 에이스침대, 수면습관ㆍ체형 맞춰주는 ‘박보검 침대’
    [봄 인테리어 특집] 에이스침대, 수면습관ㆍ체형 맞춰주는 ‘박보검 침대’
    에이스침대는 신랑과 신부의 서로 다른 수면 습관과 체형을 편안하게 맞춰주고 받쳐주는 매트리스로 ‘하이브리드 테크 V(HYBRID TECH V)’와 ‘하이브리드 테크 블루(HYBRID TECH BLUE)’를 추천했다. 두 제품 모두 에이스침대가 자랑하는 세계특허 ‘하이브리드 Z 스프링’이 적용됐다. ‘하이브리드 Z 스프링’은 한 개의 스프링 상하 부분이 각각 독립형과 연결형 두...
    2020-02-24 19:00
  • 영유아 부모 가장 큰 고민은 ‘자녀 훈육’
    영유아 부모 가장 큰 고민은 ‘자녀 훈육’
    이 밖에 부모들은 ‘학습지도 및 교육’(16.4%), ‘자녀와의 상호작용’(7.2%), ‘양육 스트레스’(5.9%), ‘수면, 배변, 식습관 및 건강’(5.2%) 순으로 자녀 양육과정에서의 어려움을 토로했다. 기타 응답으로는 ‘발달 및 문제행동’, ‘생활습관’, ‘의사소통’ 등이 있었다. 반면 크게 고민이 없다고 응답한 비율은 1.8%에 그쳐 대다수의 부모들이 영유아 자녀를 키우며...
    2020-02-11 09:50
  • [건강 100세] 암 치료 종결 후 관리는 어떻게 해야 할까?
    [건강 100세] 암 치료 종결 후 관리는 어떻게 해야 할까?
    생활 습관 측면에서는 적절한 수면시간과 운동시간이 필요하다. ‘잠이 보약’이라는 말이 있듯이 충분한 수면시간은 우리 몸의 회복을 돕고 피로를 개선하는 데 중요한 역할을 한다. 깨어 있는 시간에는 매일 꾸준히 운동을 하는 것이 좋다. 처음에는 무리하지 않고 가볍게 걷는 것부터 시작해서 몸이 회복돼 갈수록 운동 강도와 시간을 늘려가는 것이 중요하다....
    2020-01-22 18:16
  • 에이스침대, ‘에이스 스퀘어 포항점’ 오픈
    에이스침대, ‘에이스 스퀘어 포항점’ 오픈
    매트리스에 직접 누워볼 수 있는 체험 존에서는 전문가들이 개인의 체형과 수면 습관을 고려한 매트리스 추천 서비스도 제공한다. 한편 에이스 스퀘어 포항점 오픈을 기념해 풍성한 이벤트도 마련된다. 이벤트 기간 중 제품을 구매한 고객을 대상으로 구매 금액에 따라 미니 가습기, 베개 속통 등 사은품을 증정한다. 특히 웨딩 고객을 대상으로 신혼여행에 꼭 필요한...
    2020-01-22 08:35
  • [건강 100세] 소변 보러 깨지 않기 위한 숙면의 원칙
    [건강 100세] 소변 보러 깨지 않기 위한 숙면의 원칙
    이러한 24시간 주기에 맞춰 생활하는 것이 에너지 대사 측면에서 이로운데, 수면 교란으로 인해 24시간 주기가 깨지게 되면 당뇨, 고혈압, 간질환 등의 위험이 높아진다. 소변은 24시간 주기의 신체 생리기능에 따라 방광과 콩팥에 각각 별도의 영향을 미친다. 콩팥에서는 낮보다 야간에 소변 생산을 더 낮추게 되며 방광에서는 이에 맞춰 저장하는 용적을 늘려준다. 그런데...
    2020-01-15 18:07
  • 두꺼운 외투에도 가려지지 않는 복부…‘복부성형’으로 체형 개선ㆍ튼 살까지 해결
    두꺼운 외투에도 가려지지 않는 복부…‘복부성형’으로 체형 개선ㆍ튼 살까지 해결
    하지만 바쁜 생활과 불규칙한 생활 습관이 많은 요즘 이러한 몸매를 만드는 것은 말처럼 쉽지만은 않은 것이 현실이다. 복부비만은 서구화된 식습관과 운동 부족이 원인 중 하나인데, 건강에도 좋지 않을 뿐더러 옷을 입었을 때 툭 튀어나오고 접힌 뱃살의 실루엣은 외모적으로도 자괴감을 느끼게 한다. 또 혹독한 다이어트를 통해 뱃살을 뺀다고 해도 급격하게 다이어트를...
    2020-01-09 15:11
  • 안면비대칭교정, 양악수술로 불편했던 증상 완화 가능
    안면비대칭교정, 양악수술로 불편했던 증상 완화 가능
    심한 안면비대칭은 주로 반안면왜소증과 같은 선천성 기형에서 볼 수 있지만, 대부분의 얼굴비대칭교정 환자들은 나쁜 일상 근육 습관이나 수면자세, 치아결손 등으로 턱관절 장애를 앓아 한 쪽 턱관절이 반대측보다 작아지거나 덜 발달해 나타난 경우도 많이 볼 수 있다. 얼굴비대칭교정은 양악수술로 불편했던 증상을 정상화시키는 데 도움될 수 있다. 단 양악수술도...
    2020-01-08 10:55
  • [헬스 TALK]겨울방학 이용한 성형수술…수술 전 '마취'에 대한 사전 지식 필요
    [헬스 TALK]겨울방학 이용한 성형수술…수술 전 '마취'에 대한 사전 지식 필요
    20일 의료계에 따르면 성형수술 시 사용하는 마취는 근육에 힘을 빼게 해 기계호흡 장치를 장착 후 수술에 최적화된 상태를 만드는 ‘전신마취’와 근육에 대한 반응은 살아있고 의식소실만 유발시키는 ‘프로포폴’ ‘미다졸람’ ‘케타민’ 등의 ‘수면마취’로 나뉜다. 이들 모두 호흡·혈압이 떨어지고 간·신장으로 대사되면서 무리를 줄수 있기에 폐·심장·간·신장...
    2019-12-21 09:00
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