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  • [과학세상] ‘성장도 과유불급’이라는 역설
    [과학세상] ‘성장도 과유불급’이라는 역설
    또한 비만 아동에게서는 고혈압, 고지질혈증, 당뇨병, 지방간, 동맥경화, 수면무호흡증 등의 질병이 발생하기도 한다. 자존감이 떨어져 열등감을 느끼며 우울 등의 심리적인 문제로 힘들어하기도 한다. 소아 비만은 성인 비만으로 이어져, 비만 관련 건강 문제를 평생 지고 가야 할 수도 있다. 비만은 개인의 건강뿐만 아니라 사회경제적으로도 문제가 되는데...
    2023-06-20 05:00
  • ‘74만 여행 유튜버’ 원지, 활동 중단 선언…“공황 장애·번아웃 증상”
    ‘74만 여행 유튜버’ 원지, 활동 중단 선언…“공황 장애·번아웃 증상”
    그는 “오랫동안 혼자 여행하며 불규칙한 생활(식습관, 수면 습관 포함)을 지속하다보니 건강 무리가 슬슬 오기 시작한 것 같다”며 “그동안 혼자서 감당해 온 것들을 잠시 내려놓고, 시기를 놓치기 전에 건강 회복에 집중하려고 한다”고 설명했다. 이어 “최근 너무 감사하게도 정말 많은 분이 알아봐주시고 계신다. 저를 알아봐주시고 인사해주시는 분들께 미처 다...
    2023-06-01 09:01
  • “늘어나는 비만 인구…정부 정책 뒷받침·질병인식 개선해야” [스페셜리포트]
    “늘어나는 비만 인구…정부 정책 뒷받침·질병인식 개선해야” [스페셜리포트]
    최근 본지와 만난 박정환 한양대학교병원 내분비대사내과 교수(대한비만학회 대외협력정책이사)는 “비만이 질병이라는 것을 인식하고 사회적으로 동의할 수 있는 환경이 갖춰져야 한다”며 “비만에 대해서 외형, 외모의 문제로 접근하거나 개인이 나태한 생활습관으로 인한 결과라고 보는 경향이 많다. 질병으로 인식할 수 있도록 문화가 바뀌어야 한다”고...
    2023-05-30 05:02
  • 月 6400만 명 수면 도운 '삼성 헬스'…유료 모델 출시도 검토
    月 6400만 명 수면 도운 '삼성 헬스'…유료 모델 출시도 검토
    혼 팍 상무는 "각자의 수면 패턴을 반영한 동물 유형으로 사용자가 쉽고 즐겁게 수면 습관을 키우도록 지원하는 것"이라면서 "사용자가 일상에서 따를 수 있는 습관 형성 가이드를 알려주고 동기 부여될 수 있도록 지속적으로 결과 분석 및 응원 메시지를 제공하고 있다"고 설명했다. 삼성 헬스는 향상된 수면 관리 기능과 더불어 보다 개인화된...
    2023-05-23 15:16
  • 국내 디지털치료기기산업 커지나…‘2호’까지 허가
    국내 디지털치료기기산업 커지나…‘2호’까지 허가
    ‘솜즈’는 △수면 습관 교육 △실시간 피드백 △행동 중재 등을 6~9주간 수행해 수면의 효율을 높여 환자의 불면증을 개선하는 치료기기다. 1호로 지정된 에임메드의 솜즈와 2호인 웰트의 WELT-I 모두 불면증 인지행동 치료법을 모바일 앱으로 구현한 소프트웨어 의료기기로, 동일한 제품구성 및 사용목적을 가졌다는 공통점이 있다. 두 제품 모두 자신의 스마트폰에...
    2023-04-24 16:00
  • 엔데믹 시대 늘어난 회식·술자리, 건강 위협한다
    엔데믹 시대 늘어난 회식·술자리, 건강 위협한다
    소화성궤양 발생 시 생활 습관 개선이 중요하다. 전정원 강동경희대병원 소화기내과 교수는 “기름지거나 자극적인 음식을 피하고, 충분한 휴식과 수면을 통해 스트레스를 줄이는 노력이 필요하다”며 “덜 가공한 음식을 섭취하고 과식을 피해야 한다. 규칙적인 식사 시간, 정량의 식사량은 위의 부담을 덜어준다”고 소개했다. 매일 소주를 3잔 이상 지속해서 마시면...
    2023-03-04 07:00
  • 황희 카카오헬스케어 대표 “디지털헬스케어로 더 건강한 세상 만들겠다”
    황희 카카오헬스케어 대표 “디지털헬스케어로 더 건강한 세상 만들겠다”
    변수인 △운동 △수면 △식사 △스트레스 등 데이터를 입력할 수 있다. 이렇게 모아진 정보를 바탕으로 혈당과 각종 변수 간 상관관계를 인공지능(AI)을 활용해 분석하고 누적 가이드를 제공한다. 해당 서비스를 통해 이용자가 주도적으로 생활습관을 개선할 것을 기대하고 있다. 황 대표는 “의료는 지식의 비대칭성이 문제”라며 “의사는 혈당 수치 등으로 상태를...
    2023-03-02 14:12
  • 카카오헬스케어, 사업 본격화…올 가을 혈당관리서비스 앱 출시
    카카오헬스케어, 사업 본격화…올 가을 혈당관리서비스 앱 출시
    운동, 수면, 식사, 스트레스, 체지방, 근육량 등의 데이터를 쉽게 입력할 수 있다. 이렇게 모아진 정보를 바탕으로 혈당과 각종 변수 간의 상관관계를 인공지능(AI)를 활용해 분석하고, 행동 가이드라인을 제공한다. 사용자는 본인 스스로 문제가 되는 변수를 제어하면서 건강을 관리하게 된다. 생활습관이 혈당에 어떠한 영향을 미치는지 시각적으로 이해하기 쉽게...
    2023-03-02 13:48
  • 새로운 혁신 불러올 디지털치료기기, 상용화까지 남은 과제는
    새로운 혁신 불러올 디지털치료기기, 상용화까지 남은 과제는
    솜즈는 불면증 환자가 모바일 앱이 제공하는 △수면 습관 교육 △실시간 피드백 △행동 중재 등을 6~9주간 수행함으로써 수면의 효율을 높여 환자의 불면증을 개선하는 원리의 디지털 치료기기다. 불면증 환자를 치료하는 방법의 하나인 ‘불면증 인지행동 치료법’을 모바일 앱으로 구현했다. 27일 식품의약품안전처와 관련 업계에 따르면, 디지털치료기기...
    2023-02-28 05:00
  • 임플란트 수명 깎는 습관 ‘이것’ 주의하세요!
    임플란트 수명 깎는 습관 ‘이것’ 주의하세요!
    오래도록 임플란트를 쓰기 위해서는 주의해야 할 습관들이 있다. 집중할 때 이를 악문다거나 수면 시 이를 가는 등 잇몸에 반복적으로 힘을 가하는 습관이 있다면 치조골과 임플란트의 결합이 약해질 수 있다. 이 상태를 인지하지 못하다가 식사 중 임플란트가 빠지는 경우도 빈번하다. 임플란트가 흔들리는 느낌이 있다면 즉시 치과를 찾아야 한다. 임플란트가...
    2023-02-22 10:18
  • [가구ㆍ가전특집] 에이스침대, 신혼테리어로 ‘아르노-Ⅱ’, ‘리네아’ 등 제안
    [가구ㆍ가전특집] 에이스침대, 신혼테리어로 ‘아르노-Ⅱ’, ‘리네아’ 등 제안
    ‘로얄 에이스 90s’는 프리미엄 소프트 타입, ‘로얄 에이스 90h’는 하드 타입으로 취향과 습관, 수면 패턴에 따라 제품을 선택할 수 있도록 했다. 두 제품에는 공통적으로 ‘하이브리드 Z 스프링’ 특허 기술이 적용됐다. 인체곡선과 하중분포에 따라 위 아래에서 맞춰주고 받쳐주는 지지력을 갖췄다. 꺼짐, 소음, 빈틈, 흔들림, 쏠림 등 숙면을 방해하는 요소들을...
    2023-02-22 06:00
  • 에임메드 국산 1호 디지털치료기기 ‘솜즈’, 불면증 증상 개선 원리는?
    에임메드 국산 1호 디지털치료기기 ‘솜즈’, 불면증 증상 개선 원리는?
    국산 1호 디지털치료기기로 품목허가를 한 식품의약품안전처에 따르면 수면일기 작성→수면일기 결과 확인→수면제한요법→수면습관 교육→자극조절 및 이완 요법→인지치료 등 6단계 프로그램을 6~9주 동안 모두 완료해야 불면증 증상개선 효과를 확인할 수 있다. 해당 제품은 병원에서 진료를 받은 뒤 애플리케이션을 내려받아 사용할 수 있다. 다만, 아직...
    2023-02-15 13:39
  • 국산 1호 디지털치료기기 탄생…에임메드 ‘솜즈’ 허가
    국산 1호 디지털치료기기 탄생…에임메드 ‘솜즈’ 허가
    이 제품은 불면증 환자가 모바일 앱이 제공하는 △수면 습관 교육 △실시간 피드백 △행동 중재 등을 6~9주 간 수행함으로써 수면의 효율을 높여 환자의 불면증을 개선하는 원리로 작동된다. 해당 제품은 병원에서 진료를 받은 뒤 애플리케이션을 다운받아 사용하게 된다. 상용화까지는 다소 시간이 걸릴 전망이다. 식약처는 보건복지부 등 관계 부처와 협의해...
    2023-02-15 10:55
  • 유아인 프로포폴 투약 혐의 경찰 조사…연예인, 왜 중독되나
    유아인 프로포폴 투약 혐의 경찰 조사…연예인, 왜 중독되나
    프로포폴은 병원에서 사용되는 수면마취제의 일종이다. 프로포폴은 ‘개운하게 자고 일어난 느낌’을 줘 심리적 의존성이 생기는 마취제로 알려져 있다. 하지만 투약 후 만족감을 위해 습관적으로 사용하다 보면 내성이 생겨 정량으로는 효과를 볼 수 없게 된다. 프로포폴에 중독되면 전두엽 대뇌피질이 쪼그라들어 인지기능과 판단력, 계산능력이 떨어진다. 또 오...
    2023-02-10 11:28
  • 다이트랩, 지난해 매출액 140억…“다이어트 플랫폼 기업 도약”
    다이트랩, 지난해 매출액 140억…“다이어트 플랫폼 기업 도약”
    회사 관계자는 “체형, 체질, 운동, 식단, 수면, 영양, 습관 등 다이어트 관련 데이터를 초개인화된 디지털 차트로 관리하고 개인별 맞춤 솔루션을 제공해 빠른 다이어트 효과와 목표 체중 유지가 가능한 차세대 다이어트 패러다임을 선보일 것”이라며 “이를 위해 글로벌 3D 스캐닝 기기 회사, 가상현실(VR) 기업 등 IT 기업들과 기술 제휴를 준비 중”이라고 전했다....
    2023-02-08 12:47
  • 에이스침대, ‘에이스스퀘어 서산점’ 오픈
    에이스침대, ‘에이스스퀘어 서산점’ 오픈
    전문가 상담을 통해 체형과 수면 습관에 맞는 매트리스를 추천받을 수 있다. 인기 매트리스인 ‘하이브리드 테크’를 비롯해 ‘에이스 벨라-Ⅲ’, ‘로얄 에이스’ 등을 체험할 수 있다. 에이스침대는 서산점 신규 오픈을 기념해 구매 고객을 대상으로 사은품을 제공한다. 예비부부인 경우 ‘웨딩 멤버스’ 프로모션 혜택도 가능하다. 에이스침대 관계자는 “이번...
    2023-01-10 16:31
  • 사노피·다발성경화증협회, ‘다발경화증·시신경척수염’ 질환 강좌 성료
    사노피·다발성경화증협회, ‘다발경화증·시신경척수염’ 질환 강좌 성료
    이어 “급성기 치료나 장기적인 질환 조절 치료 외에도 규칙적인 운동 습관, 건강한 식습관을 갖추고 수면의 질을 관리하는 등 생활습관 개선을 통해 질환을 꾸준히 관리해 나가는 것이 필요하다”고 말했다. 유지현 한국다발성경화증협회 회장은 “환자들이 진단 방랑을 겪거나 인터넷의 정확하지 않은 정보로 혼란을 겪기도 한다”며 “평생 질환을 관리해야 하는 만큼...
    2022-11-22 11:43
  • [기고] 무릎관절통, 한 방에 날리는 방법은?
    [기고] 무릎관절통, 한 방에 날리는 방법은?
    우리는 일상생활(운동, 수면, 식사 등)을 통해 생명 활동에 필요한 생체에너지(기혈)를 생성하고 순환시키며 균형 조절해나가고 있다. 신체 모든 기관은 생체 에너지를 공급받아 건강함을 유지한다. 한의학에서는 일상의 잘못된 생활습관이 생체에너지에 문제를 일으키고 신체 기능 이상과 염증을 유발해 질병이 발생한다고 보고 있다. 몸의 기혈상태가 곧 건강을...
    2022-11-11 09:40
  • “공부 잘하는 약 팔아요”…수험생 현혹 식·의약품 불법판매 적발
    “공부 잘하는 약 팔아요”…수험생 현혹 식·의약품 불법판매 적발
    적발 사례를 살펴보면, 건강기능식품을 식약처장이 인정하지 않은 ‘불면증’·‘수면 개선’·‘기억력 영양제’ 등의 기능이 있는 것으로 표시하거나, 일반 식품을 건강기능식품 또는 의약품으로 오인·혼동하게 했다. 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 치료에 사용하는 ‘메틸페니데이트’ 성분을 함유한 향정신성의약품이 일명 ‘공부 잘하는 약’으로 광고·판매되기도...
    2022-11-10 09:17
  • 유튜버 JM, 갤럭시 워치ㆍ버즈로 24시간 ‘갓생 살기’
    유튜버 JM, 갤럭시 워치ㆍ버즈로 24시간 ‘갓생 살기’
    건강의 시작과 끝, 올바른 수면 습관 체크하기 잠은 오래 자는 것보다 잘 자는 것이 중요하다. 기상하자마자 갤럭시 워치5로 간밤의 수면 컨디션을 확인해 보자. 갤럭시 워치5는 개인의 수면 시간과 패턴에 대한 상세한 정보를 제공하며 건강한 수면 습관 형성에 도움을 준다. 수면 주기, 뒤척임, 깬 횟수 등 수면 중 활동을 포괄적으로 측정해 수면 점수로 나타내는가...
    2022-10-31 11:00
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