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업무에 시달려 잠 못 잔 당신, 주말 몰아자기 도움될까?[e건강~쏙]

음식 섭취와 스마트폰 사용은 3시간 전부터 될 수 있으면 자제해야 한다. 스마트폰 액정화면에서 방출되는 블루라이트는 멜라토닌 생성을 억제하고, 전반적인 수면 리듬을 늦춰 잠드는 데까지 걸리는 시간을 지연시킨다. 잠자리에 들고자 음주를 하는 것은 수면 건강에 좋지 않다. 술을 마시면 잠에 쉽게 들 수도 있지만, 깊은 잠이 들지 못하고 자주 뒤척여 오히려...

2024-04-27 05:00
제넨셀, 눈 이어 간 건강 개선 원료 ‘식약처 개별인정’ 획득

특히 인체적용시험에서 ‘CA-HE50’ 섭취 전후의 주요 간 수치를 비교한 결과 AST, ALT, GGT가 각각 27.2%, 36.7%, 18.8% 감소한 것으로 나타났다. 제넨셀 관계자는 “눈, 간 등 수요가 높은 2중 기능성 원료로 시장 경쟁력을 확보했다”며 “연내에 건강기능식품 원료 시장에 진출하는 것을 목표로 준비하고 있다”고 말했다. 제넨셀은 ‘CA-HE50’의 상용화를 위해 원물...

2024-04-26 11:34
스마트폰과 뗄 수 없는 아이, 눈 건강 관리 어떻게

차즈기는 쓴맛이 강해서 원물 그대로 먹기보다 건강기능식품을 통해 섭취하기를 권한다. 동아제약의 아이 전문 건강기능식품 미니막스 랩의 눈 솔루션은 차즈기추출물에 과일 농축액을 더해 풍부한 딸기맛, 블루베리 맛을 구현했다. 설탕이나 아스파탐, 수크랄로스를 사용하지 않아 안심할 수 있으며 탱글탱글한 스틱 젤리 제형이라 간식 대신 제공하기에도 좋다.

2024-04-25 17:00
외국인이 준 초콜릿에 수상한 '구멍'…유튜버 "상상도 못 해"

언뜻 보기엔 평범한 초콜릿이었기에 유튜버는 감사 인사를 표한 뒤 섭취하려 했으나 방송을 보던 시청자들은 "초콜릿을 먹으면 납치당할 수도 있다"라며 우려를 표했다. 이에 유튜버는 조심스럽게 초콜릿의 겉면을 살폈다. 그러다 초콜릿의 한 부분에서 작은 구멍을 발견했다. 놀란 그는 초콜릿을 건넨 외국인을 찾으려 했으나 실패했다. 그는...

2024-04-25 09:38
식약처 "곰팡이 맥주, 최근 3년간 수입 이력 없어"

실시한 결과 1개 제품(하얼빈 맥주 마이다오)에서 곰팡이 독소 데옥시니발레놀(DON)이 검출됐다고 했다. 체중 60kg 성인 기준 하루 4캔도 안전하지만, 과도하게 섭취하는 경우 30분 내에 메스꺼움, 구토, 설사, 복통, 발열 등 증상이 나타날 수 있다. 홍콩소비자위원회는 고품질의 정제돼 있고 잘 보관된 원료를 엄선해 맥주 내 DON 위험을 최소화할 것을 권장한다고 했다.

2024-04-22 18:06
SK증권, 지구의 날 맞아 민관협력 ESG 실천…영등포구와 ‘담배꽁초 줍깅’ 실시

이는 다시 해산물 섭취가 잦은 우리의 식탁까지 위협하는 악순환으로 이어진다. SK증권 관계자는 “작년에 이어 두 번째로 펼쳐진 이번 캠페인은 근무처인 여의도 지역사회의 문제 해결을 위한 ESG 실천 활동으로, 어렵게 느껴지는 해양생태계 문제에 쉽게 접근할 수 있게 도울 뿐 아니라 다수 이해관계자의 협력으로 지속 가능하고 건강한 커뮤니티를 만들어...

2024-04-22 14:42
통증도 없이 갑자기 혈뇨?…방광암 잡으려면 [e건강~쏙]

태 교수는 “수술 후 방광암 재발을 막기 위해서는 금연은 물론, 간접흡연도 최대한 피하는 것이 가장 중요하며 암을 유발할 수 있는 독성 화학 물질에 대한 노출도 피해야 한다”라며 “물을 충분히 섭취해야 하고, 균형 잡힌 식습관을 유지하면서 적절한 운동과 정기적인 검사도 필요하다”라고 당부했다.

2024-04-20 07:00
외식할 땐 밥 많이 먹는데…양곡소비량 조사, 허점 보완 필요성 제기

하지만 통계청의 '하루 세끼, 우리는 쌀을 어떻게 소비할까' 보고서에 따르면 2021년 외식에서는 끼니당 56.5g, 내식은 46.1g을 섭취하는 것으로 나타났다. 김상효 농경연 연구위원은 "쌀의 소비처는 가구, 식품제조업체, 외식, 급식 등 다양하기 때문에 소비처별로 조사가 별도로 이뤄지는 것이 바람직하다"며 "표본조사 방식으로 파악이 어려운...

2024-04-19 10:59
hy, ‘아이스플랜트복합농축액’ 숙취해소 기능성 입증

술을 마신 뒤 아이스플랜트농축액을 섭취한 경우 15분 만에 숙취해소 기능성이 발현됐다. 30분이 지나자 시험자의 혈중 알코올 농도가 비섭취자 대비 15.1% 줄어들었다. 섭취자의 혈중 아세트알데히드 농도 역시 21.4% 감소했다. 술의 대사과정에서 발생하는 아세트알데히드는 숙취를 유발하는 주된 원인으로 꼽힌다. 음주 1시간 후에는 알코올 분해 효소의 활성이 대조군...

2024-04-19 09:04
심장 기능 이상 ‘심부전’, 빠른 진단·치료 필수 [e건강~쏙]

또 심부전 환자는 하루 7~8g 이하의 소금 섭취를 권고하고 있어서 국물 섭취나 나트륨이 많은 빵, 국수는 삼가야 한다. 최원호 전문의는 “심부전 환자에게 흔히 동반되는 고혈압, 당뇨병, 심방세동, 만성 신질환, 만성 폐쇄성 폐질환, 빈혈 치료도 병용돼야 하며 약물 투여 후 증상이 개선되고 초음파 검사에서도 좌심실 박출률이 좋아져도 약물 치료는 필요하다”고...

2024-04-19 06:10
디앤디파마텍 "상장으로 먹는 비만치료제 빠른 상용화"

GLP-1은 음식 섭취 시 소장에서 분비되는 호르몬 일종으로 인슐린 합성·분비 증가, 글루카곤 분비 억제, 소화 흡수 과정 지연 기능을 한다. 당뇨 치료제로 처음 개발된 GLP-1은 비만 치료제, MASH 치료제, 퇴행성 뇌 질환, 심혈관 질환 등 다양한 적응증으로 확대되고 있다. 2014년 설립된 디앤디파마텍은 GLP-1 계열 펩타이드를 활용한 만성 질환 치료제 개발...

2024-04-17 16:43
풀무원, 헬스케어 식품 표시 검토 자동화

주요 기능으로는 △특수용도, 기능성 표시식품 및 건강기능식품 맞춤형 프로세스 및 표시사항서 개발 △건강기능식품 법적 표시 사항 자동완성 △특수유형에 따른 법적 규격 충족 여부 검증 △연령별 섭취 기준치 비율 계산 △마케팅 소구 포인트 제안 등이 있다. 풀무원은 앞으로 헬스케어 식품에 대해 더욱 정확하고 자세한 정보를 제공해 소비자의 신뢰 형성에도...

2024-04-16 09:08
[기고] 깊은 수면 방해하는 ‘수면무호흡증’

비만은 수면무호흡증의 주요 위험인자이므로, 비만인 경우 체중감량이 도움이 된다. 흡연 및 알코올 섭취는 상기도 염증을 유발해 수면무호흡증을 악화시키므로 금연과 금주가 필요하다. 옆으로 누워서 자는 측와위 자세가 상기도가 더 열린 상태로 유지되도록 도와주므로 수면무호흡이 있다면 옆으로 누워서 자는 것을 추천한다.

2024-04-16 06:00
서울우유 “5년 간 80억 투자...A2 우유, 소비자 만날 시간”

김나영 분당서울대병원 교수도 A2+우유 관련 연구 결과에 대해 “우유 섭취 후 중증도 이하 소화 불편감이 있는 한국인에서 A2우유가 소화 개선과 장내 유익균 증가에 도움을 줄 수 있는 것으로 확인했다”면서 “A2우유를 먹을 때 복통 등 소화불량감이 줄었고, 동시에 면역조절·항알레르기 효과가 있는 비피더박테리움, 내장지방 축적 및 체중증가 억제...

2024-04-15 18:26
“신장암, 착한 암 아냐…환자들 자책 말아야”…‘신장암’ 인식개선 시급

이어 “가령 어떤 환자는 비만이 신장암의 원인이라는 정보를 접하고 고기를 먹지 않았다”라며 “하지만 항암 치료에서 가장 중요한 요소는 환자의 체력이기 때문에 고기를 꼭 섭취해야 한다”라고 설명했다. 그는 “병에 걸린 것의 책임이 환자에게 있다고 보는 사회적 분위기가 환자들의 정서적인 안정에 상당한 타격을 준다”라고 지적했다. 환자들이 느끼는...

2024-04-15 06:00
“코가 간질간질”…봄철 호흡기 질환 지키려면? [e건강~쏙]

수분을 충분히 섭취하면 체내 면역력 상승에도 도움을 준다. 특히 천식은 완치가 되지 않는 만성 호흡기 질환으로 꾸준한 관리가 중요하다. 간혹 증상이 나아졌다고 치료를 중단하는 경우가 있는데, 만성적으로 기도가 좁아지거나 막혀서 호흡 발작이나 기도 염증이 자주 생길 수 있다. 류혜승 인천힘찬종합병원 호흡기내과 과장은 “봄철 자주 발생하는 미세먼지, 황사...

2024-04-14 06:00
휴롬, 저속착즙 신제품 ‘H420’ 홈쇼핑 출시

추첨을 통해 4명에게 휴롬 음식물처리기를 추가 경품으로 제공한다. 포토 상품평 작성자 중 추첨을 통해 휴롬 간이정수기를 증정하는 등 런칭 기념 혜택을 마련했다. 김재원 휴롬 대표는 “H420은 휴롬의 최신 기술을 적용한 제품으로 많은 분이 일상 속에서 채소·과일 섭취 습관을 쉽고 건강하게 만들어 가길 바란다”고 말했다.

2024-04-11 13:26
스크류바ㆍ죠스바도 '0칼로리'로 즐긴다

선풍적인 인기를 끌고있는 0 칼로리 식품 트렌드를 겨냥한 제품으로 칼로리 섭취를 신경쓰는 1030 여성들을 적극 공략한다. 지금까지는 더위를 달래기 위한 시원한 0 칼로리 간식이 음료밖에 없었지만, 올 여름부터는 더욱 시원한 0 칼로리 아이스크림을 즐길 수 있다. 롯데웰푸드 관계자는 “지속적인 연구개발로 더 다양한 헬스&웰니스 디저트 제품을 선보이도록...

2024-04-08 15:46
쉽게 멍들고 안색 창백하다면 소아청소년 백혈병 의심[e건강~쏙]

충분한 수분 섭취와 걷기 등의 운동으로 근육을 유지하는 것도 중요하다. 소아청소년백혈병은 약 15%에서 치료 중 또는 후에 재발이 될 수 있다. 주로 골수에서 재발하며 중추신경계나 고환으로도 재발할 수 있다. 치료를 마친 후에도 정기적인 진찰과 혈액검사를 통해 재발 여부를 감시해야 한다. 홍경택 서울대병원 소아청소년과 교수는 “소아청소년백혈병을 포함한...

2024-04-07 06:00
'아플라톡신' 검출 '볶음 땅콩' 제품 판매중단ㆍ회수조치

견과류 등에 자주 발생하는 곰팡이 독소인데, 다량 섭취 시 설사 등을 유발하고 간경변이 나타날 수 있다. 식약처는 "대전광역시 중구청이 해당 제품을 신속히 회수하도록 조치했다"며 "해당 제품을 구매한 소비자에게 섭취를 중단하고 구입처에 반품해 달라"고 당부했다. 한편 식품 불법 행위를 목격한 경우 불량 식품 신고 전화 '1399' 혹은 식품...

2024-04-05 19:16

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