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  • 남성도 바디 케어 중요…‘등드름’ 사시사철 트러블 관리해야
    남성도 바디 케어 중요…‘등드름’ 사시사철 트러블 관리해야
    규칙적인 생활습관을 갖추고 자극적인 음식 대신 비타민과 식이섬유가 풍부한 식재료를 충분히 보충해 주도록 한다. 땀을 흘렸을 때는 최대한 빨리, 꼼꼼히 씻어내는 것이 좋다. 정기적으로 각질 관리 제품을 사용해 피부 표면을 정돈해 주는 것도 필수다. 별도의 스크럽 제품을 사용하기 번거롭다면 2 in 1 제품을 선택해 보는 게 좋다. 남성 퍼스널 케어 브랜드...
    2024-02-23 06:00
  • [기고] 고혈압인데 증상이 없다, 관리가 필요할까?
    [기고] 고혈압인데 증상이 없다, 관리가 필요할까?
    건강한 식사와 운동, 금연, 절주 등 생활습관요법도 고혈압 환자에게 권장된다. 규칙적으로 유산소 운동을 하면 수축기혈압이 5~7mmHg정도 낮아지고, 심장병 위험이 약 10~30% 감소한다. 또한 소금 섭취를 6g이하로 줄이면 수축기혈압이 4~6mmHg 낮아지고, 이뇨제를 복용할 필요가 없어지면서 칼륨 배출이 줄어 골다공증, 요로결석 예방에 도움이 된다. 특히 최근에는...
    2024-02-21 15:49
  • 시대가 불러온 위기... 가전업계, 수요 정체에 신음 [스페셜리포트]
    시대가 불러온 위기... 가전업계, 수요 정체에 신음 [스페셜리포트]
    더 큰 문제는 우리나라 인구 구조와 사람들의 생활 습관이 변하고 있다는 점이다. 가전 판매의 주 타깃인 신혼부부의 수가 꾸준히 줄고 있는 데다, 저출산까지 이어지면서 대형 가전에 대한 수요는 앞으로도 더 감소할 것이란 우울한 전망이 나온다. 또 미래의 주요 소비층인 Z세대의 경우 TV보다 스마트폰, 태블릿에 훨씬 익숙하다. 삼성전자와 LG전자가...
    2024-02-20 15:05
  • “갑자기 안 들려요”…20대서 급증한 ‘이 질병’ [e건강~쏙]
    “갑자기 안 들려요”…20대서 급증한 ‘이 질병’ [e건강~쏙]
    국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. #20대 대학생 오 씨는 길을 걷다 왼쪽 귀에서 삐~하는 이명을 겪었다. 소리도 들리지 않았다. 금방 사라지겠거니 생각했지만 증상은 반나절 이상 계속됐다. 며칠 동안 이명이 지속되자 병원을 찾았고, 돌발성 난청으로 진단받았다....
    2024-02-16 13:36
  • 여성암 1위 ‘유방암’…검사는 어떻게? [e건강~쏙]
    여성암 1위 ‘유방암’…검사는 어떻게? [e건강~쏙]
    박요한 전문의는 “국내 유방암 현황을 보면 폐경 후 여성 비율이 점차 높아지며 선진국과 비교해 젊은 층 유방암 환자가 많이 발생함을 알 수 있다”며 “충분히 치유 가능성이 높은 조기에 유방암을 진단하는 것이 중요하고, 비만예방 등 생활습관 개선과 정기 국가 암 검진이 유방 건강의 기본이며 필수임을 잊어서는 안 된다”고 강조했다.
    2024-02-16 06:00
  • 복통·설사에 힘든 당신…똑똑한 장(腸) 건강 관리법은? [e건강~쏙]
    복통·설사에 힘든 당신…똑똑한 장(腸) 건강 관리법은? [e건강~쏙]
    물은 장 운동성을 원활하게 유지하고 소화 과정을 촉진시키며 배변활동을 돕는다. 손효문 부원장은 “장은 건강의 척도가 되는 기관인 만큼 식습관과 생활습관의 개선을 통해 장 건강을 꾸준히 유지해야 한다”라며 “증상이 있으면 조기에 진료를 받고, 꾸준한 건강검진을 통해 장 건강을 정기적으로 체크하는 것이 장지컬을 키우는 첫 걸음”이라고 조언했다.
    2024-02-15 11:02
  • 분당서울대병원, ‘과민성장증후군’ 치료 유익균 규명
    분당서울대병원, ‘과민성장증후군’ 치료 유익균 규명
    과민성장증후군은 특별한 질환이나 해부학적인 이상 없이 주로 식사 이후 복부 통증과 불편감을 느끼고, 설사 혹은 변비 등 배변 습관에 이상을 보이는 만성적 증상의 집합이다. 전체 한국인의 10%가량이 겪을 정도로 흔하다. 환자들이 겪는 삶의 질 저하는 심각한 수준이다. 환자들은 평생에 걸쳐 시도 때도 없는 복통과 급한 설사로 인해 학업이나 직장 생활 등에...
    2024-02-14 08:42
  • 설 연휴 찐 살, 급하게 빼려고 굶다 ‘변비’ 온다 [e건강~쏙]
    설 연휴 찐 살, 급하게 빼려고 굶다 ‘변비’ 온다 [e건강~쏙]
    국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 친척·가족들과 설 연휴 즐거운 시간을 보냈지만, 높은 열량의 명절 음식으로 인한 체중 증가는 명절 이후 스트레스가 될 수 있다. 설 연휴 빠르게 찐 살을 급격히 빼고자 식사를 거르는 등 무리한 다이어트를 시도하면 ‘변비’가 생길...
    2024-02-13 14:49
  • EDGC, 생체나이·노화 측정 ‘에피클락’ 서비스 본격화
    EDGC, 생체나이·노화 측정 ‘에피클락’ 서비스 본격화
    DNA 메틸화는 노화와 누적된 생활 습관, 환경적 요인에 따라 진행되며, 이 과정에서 암 같은 질병을 유발하거나 예방할 수 있다. DNA 메틸화를 비롯한 여러 바이오마커를 분석해 세포, 조직, 장기의 노화 정도를 추정할 수 있다. EDGC는 에피클락을 개발하면서 마커 선정부터 에세이 및 시약 개발, 생정보 분석, 리포트 제공 등 모든 과정을 자체 진행해 비용과...
    2024-02-13 08:50
  • ‘뇌졸중’ 환자 느는데…치료 담당할 신경과 의료진 태부족
    ‘뇌졸중’ 환자 느는데…치료 담당할 신경과 의료진 태부족
    의학계는 고령화와 생활습관 변화, 만성질환 증가로 당분간 뇌졸중 환자 증가세가 지속할 것으로 예상한다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 ‘허혈성 뇌졸중(뇌경색)’과 뇌혈관이 파열되는 ‘출혈성 뇌졸중(뇌출혈)’으로 구분된다. 뇌경색은 뇌세포가 손상되기 전에 약물로 혈전을 제거하거나, 응급으로 혈관을 개통하는 시술을 통해 치료한다. 뇌출혈 발생 시 2차...
    2024-02-13 06:01
  • 與 “서민·중산층용 실버타운 특별법 추진…고령자복지주택 2만호까지 확대”
    與 “서민·중산층용 실버타운 특별법 추진…고령자복지주택 2만호까지 확대”
    또 고령자 생활습관, 근감소증, 영양불량, 노쇠, 인지기능, 정신건강검사 등 어르신 삶의 질에 주요한 영향을 미치는 건강 문제를 중심으로 노년기 국가 검진 체계를 개선하기로 했다. 어르신 일자리 대책도 마련했다. 전체 노인 일자리 가운데 사회서비스형 일자리 비중을 현행 15%에서 2027년 30%로 늘리기로 했다. 내년 우리나라가 초고령사회에 진입하는 등 빠르게...
    2024-02-12 15:10
  • 충분한 휴식에도 피곤한 당신, 이유는 ‘만성피로’ [e건강~쏙]
    충분한 휴식에도 피곤한 당신, 이유는 ‘만성피로’ [e건강~쏙]
    여준구 전문의는 “기능의학에서는 환자와의 충분한 상담을 통해 생활습관, 식이, 영양상태, 활동, 스트레스 등 건강기능 전반에 관한 다양한 인자를 파악하게 되고, 그에 맞는 해결책을 제시하여 신체 기능 개선에 도움을 줄 수 있다”며 “반드시 전문의와 상담 후 본인에게 맞는 적절한 치료를 받을 것을 권장한다”고 강조했다.
    2024-02-12 05:30
  • 울퉁불퉁 ‘하지정맥류’, 안 아프다고 방치 금물 [e건강~쏙]
    울퉁불퉁 ‘하지정맥류’, 안 아프다고 방치 금물 [e건강~쏙]
    가족력, 임신이나 출산, 복부비만, 복압을 증가시키는 만성질환, 생활 습관 등이 원인이 될 수 있다. 특히, 학계에서는 가족력이나 유전적인 요인이 하지정맥류 발생에 가장 중요한 역할을 한다고 파악하고 있다. 혈관 초음파로 판막의 기능을 확인하면 진단할 수 있다. 하지정맥류는 응급질환이 아니기 때문에 진단 후 급하게 조치를 취해야 하는 것은 아니다. 하지만...
    2024-02-07 12:00
  • 교보생명, '교보뇌·심장보험' 출시…건강보장 라인업 강화
    교보생명, '교보뇌·심장보험' 출시…건강보장 라인업 강화
    각종 특약을 통해 뇌출혈·급성심근경색증·뇌혈관질환·허혈심장질환 진단은 물론, 뇌혈관질환·심장질환 관혈·비관혈수술, 심장부정맥고주파·냉각절제수술, 중증생활습관형심장수술, 특정스텐트삽입수술, 뇌혈관질환·허혈심장질환(상금종합병원)입·통원, 중증질환자 뇌혈관질환·심장질환 산정특례, (심한)뇌심장장애간병 등을 폭넓게 보장한다. 특히...
    2024-02-07 10:10
  • 동국제약 프리미엄 덴탈케어 치약 ‘윈플렉스’ 온라인몰 입점
    동국제약 프리미엄 덴탈케어 치약 ‘윈플렉스’ 온라인몰 입점
    디케이 숍은 화장품, 건강기능식품, 생활건강상품 등 동국제약의 다양한 제품을 한 자리에서 만나 볼 수 있는 공식 온라인몰이다. 이번 입점을 통해 약국에서만 판매했던 윈플렉스를 온라인에서도 손쉽게 구매할 수 있게 됐다. 동국제약에 따르면, 윈플렉스는 구강 관리에 특화된 덴탈 건강 치약으로, 잇몸 건강과 함께 구취·치태 제거 등 다양한 효능이 있다....
    2024-02-06 10:37
  • 전립선암 진단 전 ‘전립선건강지수’ 활용해 MRI·조직검사 최소화
    전립선암 진단 전 ‘전립선건강지수’ 활용해 MRI·조직검사 최소화
    식생활 및 생활습관의 서구화로 다른 암에 비해 발병 증가율이 높다. 전이와 합병증 없이 전립선암만 있으면 생존율은 100%에 가까울 정도로 적극적인 치료가 이뤄지고 있다. 전립선암의 치료 성과는 PSA를 활용한 조기진단 덕분이다. PSA가 4ng/mL 이상이면 조직검사를 시행한다. 그러나 PSA 진단 회색지대로 불리는 4~10ng/mL의 범위에서는 조직검사를...
    2024-02-05 08:51
  • 바람만 불어도 시린 치아…잇몸 건강 유지하려면 [e건강~쏙]
    바람만 불어도 시린 치아…잇몸 건강 유지하려면 [e건강~쏙]
    국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 한 번 훼손된 잇몸은 이전처럼 건강한 모습으로 되돌리기 어렵다. 치아를 지탱하는 잇몸과 잇몸뼈 치주(齒周) 관리에 주의해야 하는 이유다. 이 부위에 세균으로 인한 염증이 생기는 치주염은 바람에도 치아가 흔들리는 질병이란 의미로...
    2024-02-04 07:00
  • 겨울철 가려움의 원인 ‘건선’…이렇게 관리하세요 [e건강~쏙]
    겨울철 가려움의 원인 ‘건선’…이렇게 관리하세요 [e건강~쏙]
    스트레스를 관리하고 금연 및 금주하는 것도 중요하다. 조성진 서울대병원 피부과 교수는 “다른 만성 질환과 마찬가지로 건선을 잘 관리하기 위해서는 꾸준함과 끈기가 필요하다”라며 “적절한 치료와 함께 규칙적인 생활, 스트레스 관리, 금연, 운동 등 올바른 생활 습관을 유지하는 것이 좋다”고 말했다.
    2024-02-03 08:00
  • ‘염’과 ‘암’ 한끗 차이…“간암, 조기진단·스트레스 관리 핵심”
    ‘염’과 ‘암’ 한끗 차이…“간암, 조기진단·스트레스 관리 핵심”
    가장 중요한 예방책으로 주기적인 건강검진과 생활습관 관리가 꼽힌다. 현재 국가 암검진사업은 40세 이상 남녀 간암 발생 고위험군을 대상으로 6개월마다 간초음파검사와 혈청알파태아단백검사를 실시한다. 최 회장은 “50대의 과장, 차장 직급으로 일을 하며 과음이 잦고 업무도 바빠 건강검진을 제때 받지 않는 사람들이 진료실을 찾아오면 안타깝다”라며 “금주와...
    2024-02-02 06:00
  • 헬스케어 사업 본격화한 카카오…AI 혈당 관리 ‘파스타’로 해외 공략 시동
    헬스케어 사업 본격화한 카카오…AI 혈당 관리 ‘파스타’로 해외 공략 시동
    “당뇨는 잘못된 생활습관의 반복으로 생기는 병입니다. 혈당 측정 데이터를 실시간으로 연동하는 유일한 앱인 파스타‘는 당뇨 환자 개개인에게 맞춤형 관리를 제공할 것입니다.”(황희 카카오헬스케어 대표) 카카오헬스케어가 인공지능(AI) 기반 모바일 혈당 관리 서비스 ’파스타(PASTA)‘를 1일 출시하고 본격적인 사업을 전개한다. 파스타는...
    2024-02-01 16:20
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