뿐만 아니라 소화를 도와 변비에좋은음식으로의 기능하기도 하고, 몸 속 혈액을 맑게 해서 당뇨와 혈압에 좋은 음식이기도 하다.
토종 흰민들레의 효능을 제대로 느끼기 위해서는 민들레의 꽃잎부터 줄기, 뿌리까지 통째로 갈아서 만든 즙이나 진액, 환의 형태로 복용하는 것이 더 좋다. 민들레는 부위별로 서로 영양성분이 다르고 그 효능도 다르기 때문이다....
자극 물질인 아세틸콜린의 체내 합성을 유도하고, 성장 호르몬의 분비를 촉진해 지방의 체내이용률을 높인다.
이에 따라 리버업 솔루션은 간 기능 저하, 소화불량 및 만성 변비 등에 효과적이며 피로회복과 항산화 작용에도 도움을 준다고 회사 측은 설명했다.
전국 약국을 통해서 구입이 가능하며, 1일 1회 1앰플(20mL)을 100mL 물(냉수 반컵)에 희석해 음용하면 된다.
광동제약 관계자는 “미국에서 진행된 타라페나신의 전기 제2상 임상 시험 결과 기존 치료제에 비해 입마름, 변비, 부정맥 등의 부작용이 최소화된 것으로 밝혀져 안전성이 뛰어나며, 유효성도 개선될 것으로 기대된다”고 밝혔다.
한편 과민성방광은 40대 이상 성인 인구의 30%가 경험할 만큼 흔한 질병이다. 잦은 소변, 요실금 등의 증상을 나타내며 연령이 증가할수록...
근종의 크기가 커지면 그것이 방광, 대장 등의 다른 장기를 압박해 빈뇨, 변비 등이 생길 수 있다.
◇ 자궁보존 위한 수술법도 다양 = 자궁근종의 치료는 약물적 치료와 수술적 치료로 나뉘는데, 환자의 연령, 폐경 여부, 증상 유무, 환자의 선호도에 따라 치료 방법을 선택하게 된다. 대부분의 증상 없는 근종은 그 경과를 관찰하기만 한다. 근종이 크거나 증상을 유발하는...
광동제약 관계자는 “‘타라페나신’은 기존 치료제에 비해 입이 마르거나 변비, 부정맥 등이 나타나는 등의 부작용을 최소화해 안정성이 뛰어나며 유효성도 대폭 개선됐다”고 설명했다.
천연물 신약에 대한 R&D 투자도 활발하다. 자체 개발중인 알츠하이머 치매 치료제 ‘KD501’의 경우 기존 제품보다 약 1.5배 이상 높은 기억력 개선 효과를 나타내고 있는...
증가했고 동일 기간에 총 급여비는 1463억원에서 1734억원으로 271억원이 증가했다.
강중구 국민건강보험 일산병원 외과 교수는 “치질이 생기는 것을 특별히 예방할 수는 없다. 심한 변비가 생기지 않도록 섬유질이 많은 음식을 섭취하고 화장실에서 신문 등을 보며 오랜 시간 변기에 앉는 등의 생활 습관을 개선하는 것이 좋다”고 강조했다.
『약용식물사전』에서는 ‘민들레는 위장을 튼튼하게 하고 소변을 원활하게 하며 소화불량, 변비, 간장병, 황달, 천식, 자궁병, 식중독에 좋다’고 기록되어 있다.
또한 민들레는 부위마다 약재로 쓰이는 효능도 다르다. 민들레꽃잎, 줄기, 뿌리 등 여러 부위에 각각 다른 우리 몸에 좋은 성분들이 들어 있다. 콜린, 마티톨, 실리마린, 베타카로틴 등이 그것으로...
부작용없는 건강보조식품을 만드는 지리산민들레(http://www.jirisanmindlele.com/)의 대표적 식품인 흰 민들레즙, 민들레진액은 막바지 여름의 더위를 식혀주고 장을 튼튼하게 해주는 성분이 있어 위장질환, 변비에도 좋다. 또한 위염, 고혈압, 당뇨병 등의 여러 가지 성인병에 대한 효력을 발휘하고 있다.
토종민들레에는 각종 미네랄과 여러 가지 비타민...
또한 ‘식이섬유가 풍부해 변비에도 도움이 되고 콜레스테롤과 통풍을 막아주는 요산수치를 내려주는 효능을 포함해 심혈관 질환에 예방이 된다’고 덧붙였다. 이러니 나이를 막론하고 막걸리 타령이다.
그러다가 ‘트립토판과 메티오닌의 필수아미노산을 함유해 지방축척으로 다이어트에도 좋다’고 덧붙였다. 이번에는 여성들 사이에서 막걸리 열풍이 불어 닥쳤다....
막걸리빵은 항암물질인 파네졸 함유는 물론, 효모를 이용해 저온에서 장기간 숙성시켜 부드러운 식감을 자랑하며, 다이어트와 변비에 좋은 식이섬유와 피로회복에 좋은 비타민B 등 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 들어있다.
또 인체에 필요한 소화 효소 및 무기물 공급을 원활하게 해 적당량만 취하면 혈액순환을 촉진시킴은 물론 성인병 예방에도 탁월한 효능이 있어...
특히 민간에선 알로에 사포나리아는 위궤양과 위장장애 등의 치료제로 사용하고 있으며 붉은 풋고추에는 비타민 A·C 외에도 캡사이신 성분이 있어 변비와 다이어트에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
알로에 사포나리아 발효액은 사포나리아를 깨끗이 씻고 가시를 제거한 다음 적당한 크기로 썬다. 이후 설탕을 넣고 고루 버무린 뒤 발효용기에 담아 30도 정도 온도...
박시후는 바나나에 대해 "끼니마다 적게 먹으니까 2~3시간에 하나씩 자주 먹는다"며 "식이 섬유질이 있어서 변비에 도움이 많이 된다. 여성분들한테도 굉장히 좋다"고 소개했다.
이에 누리꾼들은 "대단하다, 그냥 얻어지는 건 없구나", "요즘 또 시후앓이, 시작됐다", "여자보다 적게 먹는거 아닌가" 등의 반응을 보였다.
메밀은 변비와 고혈압에 매우 좋은 식품으로 전해져 오고 있다. 메밀에는 모세혈관을 튼튼하게 하는 비타민P의 한가지인 루틴이 들어 있다. 이 루틴은 고혈압과 동맥경화증, 궤양성 질환, 동상, 치질, 감기 치료 등에 효과가 인정되어 임상적으로 이용되는 성분이다.
냉면에 계란은 왜 넣을까? 냉면은 주로 면을 메밀로 만드는데, 메밀을 빈속에 먹으면 위가 상할 수가 있다....
또한 박 속에는 풍부한 식이섬유가 함유되어있어 음식물의 흡수와 배설작용을 촉진해 변비예방에도 효과가 있으며, 몸의 해독작용 또한 탁월한 것으로 알려져 있다.
강강술래는 상계점에서 올 여름 식사메뉴로 회냉면을 출시했다. 무더위에 지친 고객에게 시원함과 매콤함을 제공한다. 홍어회가 고명으로 들어가 있어 같이 버무려 먹으면 지친 기력과 식욕까지...
이는 대장 운동을 원활하게 해 변비에 효과적이고, 심혈관 질환을 예방한다.
또 필수아미노산 10여종을 함유해 체중 유지와 지방 축적을 막아주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 국순당 연구팀의 연구결과에 따르면 우리나라 사람들이 자주 마시는 소주, 맥주, 와인, 막걸리의 영양을 분석한 결과 술 100ml당 소주는 110kcal, 맥주는 46kcal, 와인은 83kcal, 막걸리는...
약초로서 민들레의 효능은 정말 다양한데 특히 위와 장을 튼튼하게 하는 효능이 있어 설사, 변비, 위염을 앓고 있는 사람에게는 물론 신경성 구토, 소화불량, 식욕부진에 고생하는 사람에게도 좋은 효과를 보이고 있다. 또한 간기능 개선에 좋아 스트레스와 잦은 술자리로 고생하는 직장인들에게도 좋은 호응을 받고 있다.
민들레의 효능은 사실 민들레 종류에...
쌈요리로 평소에 섭취하기 힘든 각종 영양소를 골고루 섭취할 수 있어 여름철 보양식 메뉴로 인기가 높다.
특히 미네랄이 풍부해 피부미용에도 좋은 해초는 아미노산, 비타민이 풍부해 피로감을 줄여주고 면역기능을 강화하는 효과를 갖고 있다. 또한 칼슘과 식이섬유, 마그네슘을 다량 함유하고 있어 체내 중금속을 배출하고 활발한 장운동을 도와 변비에도 효과만점이다.
또 변비가 있으면 배변시 복압 상승으로 대전하지정맥류가 생길 가능성이 높다. 하지 정맥류를 예방하는 방법은
- 다리를 꽉 조이는 옷을 입지 않는다.
- 변비를 예방하고 치료한다.
- 오래 서 있지 않는다.
- 쉴 때는 하루 10분 이상, 3회 정도 심장보다 다리를 높게 한다.
- 짠 음식을 피한다.
- 기름진 음식을 피한다.
특히, 임신을 한 경우에는 임신기간 동안 의료용...
또 하나의 복병, 하지정맥류
비만 이외에 주의해야 하는 것이 변비다. 임신 중에는 호르몬의 변화뿐만 아니라. 태아로 인해 장이 눌려 장기능이 떨어지고, 철분제 복용으로 인해 변비가 심해진다. 해조류나 고구마 같은 섬유질이 많이 든 음식으로 변비관리를 하는 것이 좋다. 변비관리를 해야 하는 이유 중 하나는 하지정맥류이다.
대전하지정맥류는 다리 정맥의...
한 업체는 홈페이지에 ‘양파는 암, 당뇨, 고혈압, 심장병, 동백경화 등 성인병을 예방하고 억제한다’거나 ‘불면증, 백내장, 안구 피로, 무릎 통증, 변비, 정력 감퇴에 이르기까지 모든 증상을 모든 증상을 개선시켜 주는 성분을 함유하고 있다’는 등의 과대광고를 했다.
시는 이들 적발업체에 대해 관할기관에 식품위생법, 건강기능식품에 관한 법률 위반으로...