의료급여 수급권자가 감기, 당뇨, 고혈압, 위염, 변비, 결막염, 두드러기, 다래끼 등 52개 경증·만성질환으로 종합병원과 상급종합병원 등 대형병원에서 외래진료를 이용하면 약값 본인 부담을 현행 500원(정액제)에서 약값의 3%(정률제)로 바꾸게 됩니다.
◆이희호 여사 3박 4일 방북길 올라…김정은 면담 여부 주목
광복 70주년을 앞둔 5일 고(故) 김대중 전 대통령의...
습열(濕熱)로 항문이 붉게 붓고 풍열(風熱)과 조열(操熱)에 의해 가려움증이나 변비 등이 발생한다고 주장한다. 특히 몸의 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 못하고 항문 주변 정맥에 울혈이나 기능 손상이 발생하면 치질이 심해진다.
수술은 상당한 통증과 생활불편을 초래하기 때문에 증상이 경미하거나 치질이 재발한 경우에는 비수술적인 치료를 받아보는 것도 좋다....
코코넛 오일은 변비 해소에도 탁월하다. 섬유질과 비타민, 미네랄 등이 풍부한 코코넛 오일의 흰 과육에는 식이섬유가 많아, 노폐물 배출을 통해 숙변을 제거해준다.
최근에는 코코넛 오일이 쌀밥의 칼로리를 낮춰준다는 연구 결과도 나왔다. 미국화학학회(American Chemical Society)의 학술대회 연구자료에 따르면 코코넛오일을 넣은 쌀밥을 냉장고에 넣어 식히면 칼로리가...
특히 최수린은 팩을 한 후 세안까지 하면서 카메라 앞에서도 깨끗한 민낯 피부를 공개해 눈길을 끌었다.
쌀을 도정하는 과정에서 쌀겨와 쌀눈이 벗겨지는데 쌀눈과 쌀겨에는 쌀의 영양이 95%나 들어있다고 알려졌다. 쌀눈의 효능은 대장암예방, 항산화기능, 성장촉진, 비만방지작용, 변비예방 등 다양하게 있다.
지난 4월 출시한 이 제품은 다이어트, 변비 예방 등에 효과가 있어 최근 젊은 여성들 사이에 주목 받고 있는 뿌리채소 우엉을 원료로 한 차 음료이다.
원료는 경남 진주에서 재배한 100% 국산 우엉을 사용하고 있다. 이를 겉껍질까지 통째로 우려내 우엉 특유의 깊고 구수한 맛을 느낄 수 있다.
이 제품은 0㎉ 차 음료로 살찔 부담없이 물처럼 편하게 마실 수 있다....
백초 시럽은 설사를 멎게 하는 성분을 포함하거나 장을 자극해 변비를 치료하는 제품들과는 달리 위와 장의 기능을 증진시켜 치료하기 때문에, 설사나 변비 증상 모두에 사용할 수 있을 뿐만 아니라 아이의 체질 차이에 관계없이 안전하게 복용이 가능하다.
한 제약업계 관계자는 “안전하고 건강한 여름을 보내기 위해서는 아이들의 건강 수칙을 숙지하고 상비약을...
게다가 치아씨드는 지방 분해 호르몬인 글루카곤 분비를 촉진하며, 식이 섬유가 풍부에 변비를 해소해준다. 그 외에도 단백질, 오메가3를 풍부하게 갖고 있어 신진대사를 촉진시키고 노화방지에도 도움을 주며, 섬유질, 칼슘, 칼륨, 마그네슘이 풍부해 균형 있는 영양분 섭취가 가능하다.
이렇듯 우리 몸에 이로운 요소들을 많이 함유하고 있는 치아씨드는...
곤약은 100g 당 10㎉로 칼로리는 적지만 포만감이 크고 풍부한 섬유질이 변비를 개선해 다이어트 시 먹으면 효과적인 식품이다.
앞서 이국주는 지난 22일 KBS 2TV ‘위기탈출 넘버원’에서 "탄수화물을 다 끊고 곤약으로 식사를 바꿨다"며 "쾌변을 했다. 일주일 만에 6㎏이 빠졌다"고 곤약 다이어트의 효과에 대해 소개했다.
곤약 요리법은...
체중 감량 뿐만 아니라 변비에도 탁월
개그우먼 이국주가 곤약 다이어트를 언급해 화제인 가운데 그 효능에도 관심이 쏠리고 있다.
지난 2월 방송된 JTBC '에브리바디'에서는 변비를 주제로 이야기가 꾸며졌다.
이날 세계인의 쾌변 비법 1위로 꼽힌 것은 바로 다이어트에도 도움이 되는 곤약이었다. 곤약은 실제 변비약의 재료로도 사용되고 있다.
곤약은 수분과...
시부트라민은 고혈압·가슴통증·뇌졸중·수면장애·변비 등 부작용으로 인해 지난 2010년 10월부터 사용이 중단된 의약품이다.
또 마카맨(MACA Man)·테스토잭200(TestoJack 200)과 같은 성기능 개선 제품 5개에서는 의약품 원료로 사용되는 ‘이카린’ 등이, 슈퍼린(SuperLean)·테스토젠(Testogen-XR) 등 근육 강화 제품 3개에서도 요힘빈이나 이카린이 검출됐다. 이카린은...
또 미인활명수는 정장·변비·묽은변·복부팽만감·장내이상발효 등에 효능·효과가 있어, 장이 불편한 환자들의 소화불량에 도움이 될 것으로 기대된다.
동화약품 연구소에서 실험한 결과에 따르면, 미인활명수는 위 배출기능 및 소장 운동 개선이 확인됐다. 위 배출률이 저하된 대조군에 비해 미인활명수를 복용한 군에서 위 배출률이 약 40% 증가했다. 소장 운동이...
풍부한 맛과 향은 물론 항암 효과, 면역력 강화, 변비 해소, 피부미용, 피로감 해소 등의 다양한 효능 기대할 수 있어 꾸준히 챙겨 먹을 경우 건강을 지킬 수 있는 좋은 과일이기도 하다”며 “좋은 원료만으로 정직하게 생산하고 착한 가격에 공급하는 제품인 만큼 보다 많은 이들이 ‘통째로 갈아 만든 100% 사과즙’을 즐길 수 있기를 기대한다”고 전했다.
한편...
특히 우엉차 다이어트 시 ▲몸 속 지방과 콜레스테롤 제거 ▲올리고당이 포만감을 줌 ▲혈액순환(냉증 개선되고 손발이 따뜻해짐) ▲피부재생력 촉진(피지가 줄면서 피부결이 좋아짐) ▲감기예방(면역력 증진) ▲섬유질이 풍부해 장운동 촉진(변비 치료) 등의 우엉차 효능 및 효과를 경험할 수 있다. 또한 국내산 100%로 안심하고 마실 수 있다는 것도 큰 장점이다....
또한, 섬유질이 많아 변비 예방에 좋고 비타민B가 풍부해 무기력증을 이기는데 도움이 된다.
찰옥수수를 고를 때는 겉껍질이 푸르고 옥수수 알맹이가 꽉 차있으며 알맹이를 눌렀을 때 탄력이 있는 것을 구입하는 것이 좋다.
껍질에 수분이 적고 가장자리가 말랐다면 옥수수 알이 딱딱해지기 시작한 것이며, 흰찰옥수수 알이 우윳빛이 아니고 반투명이라면 품질이 좋지...
오랜 기간 서 있는 자세도 정맥류 발생의 위험인자로 알려져 있다. 특히 여성인 경우 높은 굽, 하이힐 등의 신은 피하는 것이 좋다.
변비와 같이 배에 힘을 과도하게 주고 오래 앉아 있는 사람은 정맥류가 잘 생길 수 있으므로 가급적 지방질이 많은 인스턴트 식품보다는 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 하지 정맥류 예방에 도움이 된다.
고혈압, 당뇨 발생을 줄이는 뿐 아니라 과체중, 허리통증, 변비 등을 예방하고 산모 우울증 등 정신 건강에도 도움을 준다. 하루 30분 주 3~4회 정도 운동 중 대화를 나눌 수 있는 정도의 가벼운 운동이 권장되며, 운동 중 어지럽거나 태아 움직임의 감소, 질분비물이나 출혈 등이 보이면 즉시 운동을 중단하고 병원을 방문해야 한다”고 조언했다.
7월부터 고위험 임신부...
2006년에는 대한대장항문학회로부터 변비개선에 탁월한 제품으로 공식인증 받기도 했다.
파스퇴르는 1988년 국내 최초 정통 불가리아식 요구르트(농후발효유)를 출시하며 발효유 시장을 선도해왔다. 이후 쾌변 요구르트, 오직 우유 100% 요구르트, 그릭요거트 뉴거트 등 고급 발효유를 계속 선보이고 있다. 특히 최근에는 당을 줄이거나, 콜레스테롤을 낮추는 원료를...
잠복기가 며칠 되지 않는 반면, 메르스는 감염된 후 2~14일의 잠복기를 거쳐 본격적인 증세가 나타난다는군요. 또 있습니다. 일반 감기가 기침과 약간의 체온 변화가 주요 증상이라면 메르스는 섭씨 38도 이상의 고열, 숨 가쁨, 호흡 곤란, 또 설사, 변비 등의 소화기 증상을 보이기 때문이죠. 혹시라도 이와 같은 증상이 나타난다면 보건당국에 신고해 검사를 받아야합니다.
설사, 변비 등의 소화기 증상을 보이는 경우도 있다. 만성질환 또는 면역저하자의 경우 폐렴, 급성 신부전 등의 합병증이 동반되며 심할 경우 사망에 이를 수 있다.
메르스 바이러스는 몸 밖으로 배출되면 24시간 후 사멸되기 때문에 평소 손 씻기를 통해 위생관리를 철저히 하면 감염을 피할 수 있다. 기침할 때는 화장지나 손수건, 옷소매 위쪽으로 입과 코를 가리는 게...
기침, 호흡곤란과 같은 호흡기 증상을 보이면서 주로 38℃ 이상의 발열을 동반하며 설사, 변비 등의 소화기 증상을 보이기도 한다.
특히 평소 만성질환을 갖고 있는 자나 면역저하자의 경우 폐렴이나 급성신부전 등의 합병증이 동반, 심한 경우 중증으로 진행되기도 한다.
메르스는 치료할 수 있는 치료제가 현재로서 없는 만큼 예방에 적극 나서야 한다. 비누나 손...