바나나다이어트 검색결과, 4페이지

검색결과 총141건

최신순 정확도순

[트렌드코리아] 건강한 생활·식습관·몸매 만드는 맛있는 캔디

이 시기에는 왕성한 식욕을 누르며 다이어트에 임하기가 쉽지 않다. 장기적인 다이어트를 위해서는 먹고 싶은 음식을 무조건 자제하기보다는 칼로리가 적고 지방 함량이 낮은 음식을 먹으며 다이어트를 하는 것이 좋다. 비만은 병이다 비만은 단순히 살이 과도하게 찐 상태만을 일컫는 게 아니다. 비만은 엄연한 질환이다. 세계보건기구(WHO)에서도 비만을 ‘현대인의...

2014-10-23 16:51
박보람 식단 공개, 32kg 감량 비결은 판두라틴 다이어트?...대체 뭐길래

박보람은 닭가슴살 샐러드, 토마토, 바나나 등과 더불어 생강과 천연식품 판두라틴이 주원료인 룩(LOOK)을 애용한 것으로 알려졌다. 판두라틴 다이어트는 체지방 감소에 효과적인 것으로 이미 소녀시대, 박샤론 다이어트로 알려진 바 있다. 한편, 박보람은 첫번째 디지털 싱글 '예뻐졌다'를 통해 몰라보게 예뻐진 외모를 선보이며 발매 이후 멜론...

2014-08-13 14:14
‘포만감 높은 다이어트’ 수앤슬림 수면해독 눈길

잠들기 전의 공복감은 다이어트를 진행하는데 큰 고비가 될 수 있다. 이럴 때에는 오후 6~7시 이전에 간식으로 괜찮은 토마토, 바나나, 고구마, 단호박 등을 챙겨 먹으면 저녁을 먹지 않고도 어렵지 않게 체중 감량을 경험할 수 있다. 몸에 좋고 칼로리가 적어도 한 번에 많은 양을 섭취하는 것은 금물이며 공복감만 채워주는 것이 올바른 다이어트다. 수앤슬림 수면해독...

2014-07-21 15:20
CJ오쇼핑 “TV·인터넷·모바일, 복날 상품 최대 85% 할인”

‘초복 홍삼 특별전’에서는 원기 충전과 다이어트에 좋은 6년근 홍삼을 최대 55% 할인 판매한다. TV홈쇼핑은 여름철 열대야에 대비한 모시침구와 가전제품 편성을 전달보다 30% 확대했다. 10일 오전 9시 20분 ‘내추럴 풍기인견 100% 침구세트’(퀸 사이즈 17만9000원) 방송을 시작으로, 여름철 인견과 마 소재 침구들을 저렴하게 선보인다. 또 ‘위닉스 뽀송...

2014-07-09 16:12
스피룰리나-마카-렌틸콩ㆍ렌즈콩…다이어트위한 3대 수퍼푸드 무엇?

렌즈콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나 12배, 고구마 10배나 들어있다. 당연히 다이어트에 도움이 된다. 최근 개그우먼 양해림 역시 50일동안 렌즈콩 다이어트로 12㎏을 감량해 관심을 모으기도 했다. 또한 이날 렌즈콩과 더불어 슈퍼푸드로 불리는 스피룰리나와 마카도 함께 소개됐다. 스피룰리나는 35억년저 최초로 광합성을 한 해조류 가운데 하나다....

2014-06-03 11:26
양해림, 렌틸콩 다이어트 12Kg 감량 결과 공개…전VS후 사진에 "나도 해볼래"

한편 양해림의 다이어트 비법인 렌틸콩은 렌즈 모양처럼 생겨 ‘렌즈콩’이라고도 불리며, 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 양해림의 렌틸콩 다이어트를 접한 네티즌은 "양해림 렌틸콩, 나도 해볼래!", "양해림 렌틸콩, 이효리까지 소개했는데 관심...

2014-06-02 14:50
엔소닉, 성형이야? 다이어트야? ‘확 달라진 외모’ 눈길

소속사가 공개한 멤버별 다이어트 식단표에 따르면 6kg을 감량한 블랙제이와 5kg 감량한 시후는 두부, 바나나, 저지방우유, 유산균 요구르트, 플레인 요거트 등으로 두부 쉐이크를 만들어 1일 1식 다이어트를 했다. 특히 유산균 요구르트를 넣어 다이어트로 인해 유발되는 변비를 예방했다. 4kg을 감량한 리더 제이하트는 운동과 식이요법을 병행했다. 그는 과일...

2014-06-02 14:50
양해림 12kg 감량에 렌틸콩 다이어트 화제...세계 5대 장수식품 렌틸콩 효능은?

렌즈 모양처럼 생겨 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 상당한 양의 칼슘과 비타민A, B를 함유하고 있어 출산을 앞둔 여성과 갱년기 여성에 도움이 되고, 심장병, 암, 노화 방지에 도움을 주는 항산화제 역할을 한다. 양해림 렌틸콩...

2014-06-02 14:49
렌틸콩 다이어트에 렌틸콩 불티..."렌틸콩ㆍ렌즈콩 구입 문의 쇄도"

렌즈 모양처럼 생겨 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩(Lentils)은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 렌틸콩은 최근 가수 이효리가 자신의 블로그에서 영양 만점 식사 대용식으로 소개하면서 화제가 됐다. 렌틸콩은 주로 온라인을 통해 구매할 수 있다. 오픈 마켓에서...

2014-06-02 11:53
양해림, '렌틸콩 다이어트'로 12kg 감량..."이효리 몸매 비결, 이거였어?"

렌즈 모양처럼 생겨 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩(Lentils)은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 렌틸콩은 최근 가수 이효리가 자신의 블로그에서 영양 만점 식사 대용식으로 소개하면서 화제가 됐다. 양해림 렌틸콩 다이어트 감량 성공에 네티즌들은 "이효리 몸매...

2014-06-02 11:45
“그 곳에서만 맛볼 수 있다”… 외식업계, 특화된 사이드 메뉴 인기

‘바나나 식초’는 건강과 다이어트에 대한 현대인의 요구를 적극적으로 반영한 메뉴로 바나나를 흑초에 절여 발효시켜 만들었다. 주재료인 바나나는 칼륨과 식이섬유가 풍부해 여성들의 건강한 다이어트에 도움을 주며, 흑초는 젖산의 생성을 억제해 피로회복에도 효과적이다. 오직 스쿨푸드에서만 맛 볼 수 있는 초대형 ‘판타스틱’은 예상치 못한 크기와 맛으로...

2014-05-29 10:51
'인생역전' 권미진, 50kg 폭풍 감량 비법 '해독주스' 새삼 화제

다이어트용 해독주스는 양배추 브로콜리 당근 바나나 사과 딸기 등을 갈아서 만든다. 권미진은 이 해독주스를 마시고 50kg을 감량했다고 한다. 네티즌들은 "나도 한번 해봐야지" "오늘 슈퍼마켓에 가서 해독주스 세트 장만해야겠다" 등 권미진의 다이어트 비결에 뜨거운 반응을 보였다.

2014-05-23 11:49
웰츄럴, 다이어트 해독 주스 ‘하루20g 베지톡스’ 출시

‘하루20g 베지톡스 다이어트’는 체중관리시 부족하기 쉬운 단백질, 비타민, 미네랄, 유산균 등을 함유했으며 여기에 삶은 채소(브로콜리, 토마토, 양배추, 당근)와 생과일(바나나, 사과, 딸기)을 그대로 갈아 넣고 동결건조한 7가지 해독주스 레시피를 담아 만든 체중조절용 조제식품으로 영양과 균형까지 꼼꼼하게 설계한 다이어트 제품이다. 하루20g베지톡스의...

2014-05-21 13:33
'생생정보통' 해독주스 레시피 공개, 식전 한잔 다이어트 효과 UP "방법 간단하네~"

이후 삶은 채소에 비타민C가 풍부한 바나나와 토마토를 넣고 갈아준다. 유리병에 담아 냉장보관하고 식전에 한잔씩 마시면 다이어트에 효과를 준다. 의사들도 해독주스가 다이어트에 효과를 주냐는 질문에 만장일치로 'O' 표시를 들었다. '생생정보통' 해독주스 방송을 본 네티즌들은 "'생생정보통' 해독주스 만드는법 간단하네" "'생생정보통...

2014-05-06 20:44
바나나 전염병 세계로 확산...바나나, '황제 다이어트' 식품으로 격상하나

한때 할리우드 스타들과 일본 및 국내 여성들 사이에서는 바나나 다이어트 붐이 일었다. 바나나의 칼로리는 100g당 90kcal로 높은 칼로리에 비해 지방이 적기 때문. 바나나에는 수용성 식이섬유인 프락토올리고당이 풍부해 변비 완화에도 효과가 있으며, 칼륨도 풍부해 나트륨 배출과 뇌졸중 예방에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 바나나 전염병의 영향으로...

2014-04-23 10:23
[노경아의 라온 우리말터]‘돼지 껍질’과 ‘조개 껍데기’

최근 들어 ‘돼지 껍데기’가 술안주는 물론 피부와 다이어트 음식으로도 인기다. 매운 음식으로 유명한 후난성 출신인 마오쩌둥은 붉은 고추와 함께 볶은 ‘돼지 껍데기’ 요리를 즐겨 먹었다니 그 맛도 믿을 만하다. 페루, 볼리비아, 멕시코 등지에서는 ‘돼지 껍데기’를 기름에 튀긴 치차론이 최고의 간식이란다. 그런데 이처럼 친숙한 ‘돼지 껍데기’는 잘못된...

2014-04-15 06:40
[이선애의 리뷰하우스] 세계 판매 1위 '액티비아 업' 마시고 '장 건강' 챙기고

출출함 달래기에 딱 좋은 용량에 부담없는 가격이 강점이에요~~ 딸기, 바닐라로 구성되어 있으며 지방 함량을 줄여 다이어트에도 좋아요~~ 뱃속 편안함에 도움을 주는 것으로 알려진 세계특허 유산균 액티레귤라리스가 담겨 장 건강까지 똑똑하게 챙길 수 있겠죠!!! 향도 좋고, 가격에 비해 양도 많고, 무엇보다 맛이 있어요!!! 주요 편의점에서 소비자가 1500원...

2014-04-11 14:09
바나나 칼로리 이 정도였어?...믿고 다이어트했다간 '큰 코'

바나나 칼로리 최근 여성들 사이에서 불고 있는 바나나 다이어트의 칼로리가 토마토의 3배라고 알려져 관심이 집중되고 있다. 8일 한 온라인커뮤니티에는 '바나나 칼로리의 진실'이라는 글이 올라왔다. 게시된 글에 따르면 당질이 높은 바나나의 칼로리는 100g당 93kcal로 토마토의 3배 이상이며, 100g 당 탄수화물은 24.1g로 파인애플의 4배가 넘는다. 그러나...

2014-04-08 10:24
회춘 다이어트, "알고보니 두부만 있으면 OK! 올여름엔 비키니 콜?"

두부 셰이크는 찌개용 두부 100g, 바나나 100g, 플레인 요구르트 1개, 저지방 우유 100㎖를 함께 믹서기에 갈면 완성된다. 회춘 다이어트를 본 네티즌들은 "회춘 다이어트 나도 도전해봐야 겠다", "회춘 다이어트해서 이번 여름에 수영장 놀러가야지", "회춘 다이어트 간단하네. 그런데 한 끼에 한 잔만 마셔야 하는건가?" 등의 반응을 보이고...

2014-04-02 19:02
삼겹살 칼로리 화제, 밥과 먹기보다 야채 곁들이면 영양만점

따라서 삼겹살을 먹을 때는 되도록 기름기가 적은 살코기 부위를 먹고, 밥 대신 채소와 곁들여 먹는 것이 좋다. 삼겹살 칼로리 소식을 접한 네티즌은 "삼겹살 칼로리, 역시 회식은 다이어트의 적" "삼겹살 먹을 때 칼로리 따지면 못 먹지" "삼겹살 칼로리, 바나나의 3.5배" 등의 반응을 보였다.

2014-03-22 01:21

1 2 3 4 5 6 7 8