그러나 무리한 산행 후 무릎 통증을 호소하는 산악인이 적지 않다. 특히 ‘연골연화증’이 원인인 경우가 많다.
연골연화증은 무릎 통증을 일으키는 흔한 질환 중 하나이다. 탄탄한 연골이 지속적인 충격으로 ‘물렁해지는’ 질환이라 설명할 수 있겠다. 보통 등산과 같은 무릎에 하중을 주는 운동을 자주 하거나 갑자기 체중이 증가한 사람에게서 흔히 발생하곤 한다....
무릎관절염이 있는 경우에는 걷기보다는 실내 자전거나 수영이 좋고, 젊은 사람이 척추질환에서 회복된 상태라면 조심스레 척추 주위의 근육의 힘을 키우는 것이 좋다.
만성통증은 무엇보다도 통증을 참지 말고 병원에 가서 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 사소한 통증도 오래 두면 만성 통증으로 커질 수 있으므로 작은 통증이라도 조기에 치료하는...
연구결과는 △무릎기능성·활동성 평가지수(IKDC), 통증 평가지수(VAS) △자기공명영상(MRI), MRI 관찰점수(mMOCART) 검사 △연골재생평가척도(ICRS) 분석을 통해 종합적·심층적으로 평가됐다고 병원 측은 전했다.
논문 저자인 강남제이에스병원 송준섭 박사는 “40세 이상 환자에게 무릎 퇴행성 변화에 의한 관절연골손상 환자에게 천공을 실시 후 제대혈 유래...
앨엔씨바이오는 지난달 27일 식품의약품안전처로부터 무릎 연골 관절염 치료제인 ‘메가카티’의 임상시험 계획을 승인받았다고 공시했다. 임상시험의 목적은 메가카티를 환자에서 투여했을 때 통증 개선 및 관절의 정상 운동 능력 회복에 유효성과 안정성을 가지고 있는지를 평가하는데 있다.
박진형 연구원은 “임상시험은 빠르면 내년 말에 마무리될 것으로...
인공관절 수술은 다 닳아 없어진 연골 대신 인체에 무해한 금속이나 세라믹으로 만들어진 인공관절을 이식하는 치료법으로 무릎 관절통증을 없애주며 운동 범위를 확보해주는 수술법이다.
과거 인공관절 수술의 경우 개인에 따라 무릎 관절의 크기나 모양 등 미세한 차이를 보임에도 불구하고 일률적인 수술기구를 적용했다. 이 때문에 인공관절 수술을 받은 환자들...
이날 이상화는 “무릎 통증은 운동할 때보다 덜하긴 하다. 하지만 일상 속에서도 힘들다. 모래 알갱이처럼 돌아다니는 건 아직도 있다”라고 현재의 상태를 전했다.
이상화는 무릎 통증으로 올해 결국 은퇴를 결정했다. 특히 일상생활에서도 무릎을 잘 굽히지 못하는 등 고통을 호소했다.
이에 의사는 “무릎에 막이 여러 개가 있는데 ‘내측 추벽’이라는 막이...
류미숙 방문간호사는 집안에 들어서자마자 무릎 인공관절 수술을 담당한 주치의의 안부 영상을 보여주며 방문한 이유를 설명했다. 이후 수술 부위의 통증 여부와 근력 상태 등 예후를 살펴보고, 식사와 수면, 운동은 어떻게 하고 있는지 확인한다. 또한, 혈압을 측정하고, 현재 복용하고 있는 약은 없는지, 오한이나 열감은 없는지 등 전반적인 건강 상태도 체크하고...
마이크로프랙처 등의 의료술이 재생시키는 연골이 주로 섬유질이었다면, 카티스템은 강도가 단단한 유리질 연골을 재생시켜 통증 재발을 막는 데 효과적이다.
해외 임상은 선진국 중 무릎 골관절염 환자가 가장 많은 미국과 일본을 중심으로 진행된다. 미국에서는 1ㆍ2a상 임상이 완료된 뒤 차상위 임상을 준비하고 있고, 일본에서는 이번 달에 임상 2상 신청을...
반월상 연골판이 파열되면 무릎 안쪽에서 무언가 끊어진 듯한 느낌이 들며, 시간이 갈수록 통증과 부종이 심해진다. 또한 무릎이 불안정한 느낌이 들거나 잘 펴지지 않는 ‘잠김 현상’까지도 나타날 수 있다. 반월상 연골판은 무릎관절 사이에서 연골을 보호하는 중요한 역할을 하기 때문에 조기 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 필요하다. 특히 중·장년층에서 이를...
또 일반 병원으로는 최대 규모인 21명의 탄탄한 의료진을 바탕으로 대학병원 시스템인 무릎관절센터, 어깨상지관절센터, 척추센터, 족부센터 등 특성화 센터를 운영하며 높은 수준의 의료기술을 선보이고 있다. 특히 의료진의 끊임없는 R&D활동은 ‘차별화된 의술’로 이어지고 있다. 병원은 관절염 말기 환자를 돕는 ‘3D 시뮬레이션 맞춤형 인공관절 수술도구’...
장거리 운전을 하거나 반복되는 가사로 무릎 사용을 무리하게 한 경우 등 무릎 통증의 원인이 될 수 있다.
장시간 같은 자세로 있는 것은 근육과 관절이 경직되고 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않기 때문에 연휴 후 일시적으로 생긴 통증이라면 단순 근육통으로 긴장된 근육만 풀어주면 된다. 하지만 충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 관절염이 발병한 것은 아닌지...
실제로 이번 조사에서 류마티스내과를 가장 먼저 찾은 환자는 18.2% 정도에 그쳤으며, △정형외과(61.5%) △신경외과(7.2%) △통증의학과(4.5%) △재활의학과(3.1%) 등을 먼저 찾는 경우가 흔했다. 강직성척추염이 척추 외에도 무릎이나 발목, 손목, 팔꿈치 같은 팔다리 관절에도 관절염 증상을 동반하기 때문이다. 특히 환자들은 이전에 △고관절 등 관절염(15.2...
경우에는 엑스레이 영상으로 확인할 수 없어 ‘자기공명영상(MRI)’ 촬영 또는 ‘관절내시경’ 검사를 통해 보다 세밀한 진단이 이뤄질 수 있다.
필자는 평소 ‘유비무환(有備無患)’이라는 말을 즐겨 사용한다. 가벼운 무릎 통증이라 생각될지라도 조기에 병원 진단을 받아 적절한 치료를 시행한다면 퇴행성관절염의 예방은 물론 무릎관절의 건강까지도 지킬 수 있다.
실제 무릎 연골 손상에 의한 통증은 다쳐서 발생하는 외상에 의한 경우보다 시간이 지나면서 퇴행성으로 발생하는 경우가 더 흔하다.
40대 이후 무릎을 다치지 않아도 자주 아픈 이유는 연골이 약해져 작은 충격에도 통증을 느끼기 쉽다.
평소에는 괜찮다가도 집안 일이나 운동을 무리하게 했다 싶으면 무릎이 아프고, 자주 증상이 반복된다면 무릎 연골 손상을 의심해...
등산 도중 무릎 통증을 겪는 상황을 방지하기 위해서는 무릎의 하중을 줄이는 노력이 필요하다. 천천히 자주 쉬면서 산을 오르는 것이 좋고, 휴식으로 관절이 느끼는 부담을 줄일 수 있다.
◇부상 예방하려면 준비부터 철저하게
일교차가 심한 환절기에는 등산로 초입과 정상의 온도차가 심해질 수 있다. 땀이 많이 날 것이라고 생각해 반팔을 입기보다 얇은 옷을 여러겹...
트로이는 환자의 무릎, 어깨, 턱 관절의 늘어나거나 파열된 인대, 손상된 연골 등 환부에 초소형 카메라가 장착된 관절경을 삽입해 진단하는 의료기기다. X-ray, MRI, CT 등을 활용한 진단 방법에 비해 관절경을 환부에 직접 삽입함으로써 빠르고 정확한 진단이 가능하다.
관절경 직경은 1.4㎜로 일반적인 관절경 직경보다 얇아 최소한의 절개로 진단할 수 있다. 또한...
대표적인 퇴행성질환인 관절염은 무릎의 관절과 연골이 손상돼 염증과 통증을 유발하는 질환이다. OECD국가 중 가장 빠른 노령화가 진행 중인 우리나라는 65세 이상 인구의 절반 이상이 관절염을 경험한 것으로 알려져 있다. 그러나 근본적인 원인 치료가 어려워 스테로이드 제제나 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 중심의 대증요법에 의존하는 경우가 많았다....
무릎통증 치료에도 활용된다. 이 교수는 “상대적으로 젊은 여성의 경우 대퇴사두근력과 고관절 주위 근력이 약해 앞 무릎 통증이 흔히 발생한다”며 “이때 하체 전반의 근육을 통합적으로 수축시켜 줄 수 있는 EMS 수트를 적용하면 짧은 시간대 최대 운동효과를 낼 수 있어 건국대병원 스포츠의학센터에서는 환자들이 전신 EMS 수트를 입고 런지, 스쿼트 등 운동...
근막염, 무릎 관절염과 같은 경우가 일상생활에서 쉽게 발생하고 있는 질환들이다.
처음에 이 같은 부위에 통증이 생기면 지속적으로 나타나는 것이 아니고 간헐적으로 나타나기 때문에 보통의 경우에 병의원을 방문하지 않고 임시적 방편으로 파스나 찜질을 하면서 통증의 원인을 방치하게 되는 것이 대부분이다. 하지만 이러한 통증이 지속되면 초기에 쉽게 치료 할...
척추는 서 있을 때보다 앉아있을 때 2~3배 이상 하중을 받게 되는데, 올바르지 못한 자세로 공부를 지속할 경우 통증이 발생해 집중력이 떨어질 뿐 아니라 디스크, 척추측만증 등 근골격계 질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.
첫째, 허리와 엉덩이를 의자 등받이에 바짝 대고 허리를 쫙 편 채로 앉는 것이 좋다. 등받이에 잘 기대어 앉으면 체중의 압력이...