무릎관절통증 검색결과, 18페이지

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[원클릭건강]척추피로·손목터널증후군…극복 방법은(?)

장시간 불편한 자세로 음식준비를 하다보면 허리통증을 느끼게 된다. 이 경우 무릎을 꿇고 앉은 자세에서 고개를 숙이면서 손을 앞으로 뻗어 10초간 유지하고, 그 후 양손을 몸과 함께 한 쪽으로 기울여 10초간 유지해준다. 이 스트레칭 운동은 양 쪽 모두 10회씩 반복하면 허리통증을 완화 시킬 수 있다. 서울휴재활의학과 김준래원장은 “명절 후 일상생활에 정상적으로...

2014-01-29 13:53
[e 라이프]생활 속 효과적인 실내운동, 이렇게 시작하세요

전문 스포츠케어 브랜드 미션 애슬릿케어의 ‘M-아토팜 맥스 엑서사이즈 코칭 스프레이’와 ‘M-아토팜 맥스 엑서사이즈 코칭 겔’은 운동 전 후 원하는 부위에 대고 바르거나 뿌리면 근육이나 관절 부위의 뻐근함과 통증을 완화시킨다. 또한 박하유의 주성분인 천연유래 멘톨 함유로 청량감을 제공한다. 특히 원하는 부위에 직접 대고 도포하는 형식의 펌핑 스프레이와...

2014-01-14 09:59
부천 자생한방병원, 부천FC 프로축구단 제주도 전지훈련 의료지원

자생의료지원팀을 파견, 선수들의 부상 치료 및 예방을 위해 침 치료와 추나수기 치료를 실시했다. 또한 혹독한 훈련에 지친 선수들을 위해 체력증진에 효과가 있는 보약인 쌍화탕 200포를 증정했다. 김창연 병원장은 “선수 대부분이 겨울철 집중훈련으로 인해 발목에 가벼운 통증과 붓기가 있었고 몇몇 선수들은 무릎관절에 손상이 있는 경우도 있었다”고 말했다.

2014-01-09 09:02
[건강한 삶] 겨울 레포츠 즐기다 삐끗… 부상 주의하세요

극한 통증으로 정상 보행이 어렵고, 2~3시간 후에는 관절 내 출혈도 생겨 무릎이 부어오른다. 경미한 부상은 보조기 착용과 재활치료로 일상생활이 가능하다. 손상이 심한 경우에는 십자인대제건술로 치료해야 한다. 스노보드는 팔로 방향을 잡기 때문에 넘어질 경우 손목 부상이 많다. 수직으로 넘어지는 탓에 엉덩이뼈와 허리뼈에 금이 가는 고관절 골절도 발생할 수...

2014-01-02 11:10
[객석]내 가족ㆍ동료 위한 일일주치의- 이동은 수미르한의원 원장

보통 건강을 생각하면 규칙적인 식사와 생활을 떠올리지만 바른 자세와 체형도 놓치지 말아야 할 체크 요인이다. 골반이 틀어진 상태에서 운동을 하면 골반, 고관절, 무릎 등의 체중 불균형으로 인한 과부하 통증이 생긴다. 오늘 나의 자세와 체형은 건강한지, 내 동료와 가족은 어떤지 일일 주치의가 되어 보자.

2013-12-26 10:45
셀루메드, 관절 윤활액 대체재 국내 총판권 확보

그 동안 관절경 시술을 받은 환자는 시술 후의 통증과 오랜 재활기간으로 많은 불편함이 있었는데 이 제품을 사용하게 되면 환자가 빠른 시간 내에 편안한 생활을 할 수 있게 도움을 받을 수 있다. 심영복 셀루메드 대표이사는 “비스코실은 무릎관절뿐만 아니라 발목, 어깨 등의 관절경 시술에도 탁월한 효과를 보이는 제품”이라며 “앞으로는 자체 기술을 통한...

2013-12-18 10:09
[의약다이제스트]바로병원, ‘어르신공경 연말 척추관절 나눔검진’ 개최

만 65세 이상이라면 누구나 병원을 방문해 척추나 관절 검진의 혜택을 받을 수 있다. 허리디스크나 목디스크로 인해 통증을 느끼는 환자들은 X-ray와 골다공증 검사를 받을 수 있으며, 무릎이나 어깨, 팔 부위에 이상이 있는 환자들을 위해 혈액검사를 비롯해 X-ray, 골밀도 검사 등도 실시한다. 특히 바로병원은 이번 행사를 위해 척추센터와 관절센터의 전문의들이...

2013-12-18 10:02
[원클릭 건강] 무릎관절 쿡쿡 ‘김장증후군’… 틈틈이 스트레칭으로 예방을

추운 날씨로 혈액순환이 잘 안 되는 무릎관절은 통증 유발 및 부상 위험이 높아진다. 추위에 활동량이 줄면 근육량도 줄어 관절을 지탱하는 힘이 약해지기 때문이다. 무릎관절을 보호하려면 식탁에서 김장 담그기를 하는 것이 가장 효과적이다. 여의치 않다면 보조의자를 사용해 무릎이 90도 이상 꺾이지 않도록 하는 것이 좋다. 장시간 같은 자세로 있으면 관절이 굳어...

2013-11-21 11:11
[원클릭 건강]낙엽 잘못 밟으면…낙상 조심

발목염좌는 복숭아뼈 주위 인대가 늘어나거나 미세하게 찢어지는 관절 질환이다. 붓거나 통증을 수반하는데 이런 증상들이 반복되면 발목 관절의 연골 손상이 나타나고 결국 ‘발목관절염'으로 발전할 수 있어 초기에 치료해야 한다. 발목을 자주 삐끗하는 발목불안정성이나 발목연골까지 손상되는 발목관절염으로 진행될 수 있기 때문이다. 웰튼병원 송상호 원장은...

2013-11-15 16:51
튼튼병원, 노원·구로병원 일요일 진료 개시

이는 척추나 관절 통증에도 불구, 바쁜 업무로 인해 병원방문이 쉽지 않았던 직장인과 주말밖에 시간이 없는 이들을 위한 조치다. 진료 시간은 오전 9시부터 오후 5시까지. 주말 이용에 차질이 없도록 온라인으로도 예약을 받는다. 튼튼병원은 향후 더 나은 의료 서비스 제공을 위해 은평, 청담 등 전 네트워크로 일요일 진료를 확대할 방침이다. 노원튼튼병원...

2013-10-31 08:36
[건강]인공관절 환자 5명중 1명은 75세 이상 고령자…수술 주의점은?

바른세상병원의 경우 올해 최고령 인공관절 수술환자는 지난 5월 양측 무릎인공관절 수술을 받은 90세 할머니였다. 수술 환자 중 여성의 비율이 86%(726명)로 압도적으로 많았다. 수술 부위로는 무릎이 92.8%(784명)로 많고 60.5%(511명)는 양측 무릎을 모두 수술 받은 것으로 나타났다. 의료진은 이처럼 최근 고령자 인공관절 수술이 늘어나는 이유로 사회변화와 노인...

2013-10-07 11:11
[건강]추석 귀성길 교통수단별 건강관리법은?

하지만 엉덩이를 앞으로 지나치게 뺀 삐딱한 자세로 운전을 하면 허리에 가해지는 압력이 상승하는 것은 물론, 무릎 관절에도 무리를 준다. 이처럼 바르지 못한 자세로 앉아 있을 경우 서있을 때 보다 허리에 체중의 1.5배 이상 부담과 피로가 가해진다. 따라서 바른 자세를 유지하려는 노력이 필요하며 틈틈이 스트레칭을 시행해 허리에 가해지는 부담을 줄여주는 것이...

2013-09-12 08:23
코오롱생명과학, 퇴행성관절염 유전자藥 임상3상 돌입

‘티슈진-C’는 수술 없이 1회 주사투여로 1년이상 무릎 통증완화와 연골개선, 관절퇴행 억제 등에 효과가 있는 것이 특징이다. 또 기존의 세포치료제와는 달리 동종 연골 세포를 배양해 주사제 형태로 대량생산 할 수 있어 가격경쟁력이 있다는 것이 코오롱생명과학 측의 설명이다. 코오롱생명과학 R&D센터장 이범석 박사는 “티슈진-C는 사전에 배양된...

2013-08-28 14:10
구리튼튼병원, 저소득층 어르신 무료 관절 수술 첫 시행

이번 무료 관절 수술의 첫 수술자로 선정된 구리시 거주 강모(78) 할머니는 퇴행성관절염으로 그 동안 극심한 통증에 시달려 왔지만 경제적 부담으로 수술은커녕 진료도 받지 못한 상황이었다. 구리튼튼병원은 지난 달 25일 1차로 강할머니의 손상된 한쪽의 무릎 관절뼈를 제거하고 그 부위에 특수 금속과 플라스틱 재질로 된 인공 관절을 넣는 수술을 진행했다. 이어...

2013-08-02 08:20
“하이힐 신으면 평생 고생”

한 연구에서는 여성이 하이일을 신을 경우 무릎 관절 압박이 26% 커지는 것으로 조사됐다. 또 하이힐의 높이와 좁은 구두 앞심(toebox) 때문에 중지와 약지발가락 사이의 신경 조직이 두꺼워져 발가락이 마비되는 증상을 보이는 모톤 신경종(Morton's neuroma)을 유발할 수 있다. 마이크 오닐 발병 전문가는 “작고 앞이 뾰족한 신발을 신으면 관절염과 골절 등의 질병이...

2013-07-31 18:39
아파서 밤이 무서운 관절통, 자기전에 ‘이거’ 발라만 주세요

관절통증은 밤부터 새벽시간에 가장 심하다는 조사자료가 있다. 밤이 무섭다. 관절이 아프다고 언제까지 진통제만 계속 먹고만 있어야 할까? 쑤시고 아픈 무릎 관절에, 콕 콕 쑤시는 허리에도, 아리고 저린 손목에도, 마디 마디 발관절에 먹어도 보고 붙여 봐도 여전히 아프기만 할 때 몸도 마음도 너무 고통스럽기만 하다. 새벽시간의 관절통, 근육통 등을 미리...

2013-07-08 12:50
'건초염 환자' 5년새 31% 증가…여름에 가장 많아

건초염은 주로 손목이나 손가락, 어깨, 엉덩이 무릎, 발목 등 비교적 움직임이 많은 관절에서 발병하기 쉽다. 힘줄 부위에 통증이 느껴지고 염증이 생기거나 충혈돼 부종이 생기기도 한다. 중년의 직장인, 가정주부와 같이 손가락, 손목 등을 반복적으로 오래 사용하는 경우 건초염 증상을 호소하곤 한다. 특히 여름철 기압이 낮고 습도가 높은 날에는 관절 내...

2013-06-12 20:44
셀루메드, 대한슬관절학회서 제품 우수성 입증

특히, 셀루메드는 이번 학회를 통해서 자사의 인공무릎관절 제품(BP-Knee)을 이용한 인공무릎관절 치환술 후 최소 2년 이상 임상 결과에 대해 안전성을 검증 받았으며, 타사 제품과 비교했을 때 수술 후 합병증이 적고 통증 감소 및 무릎관절 기능 회복 면에서도 우수하다는 평가를 받았다. 또 골형성 단백질이 골 결손 충진과 뼈 생성 기능뿐 아니라 인대 재건술...

2013-05-16 14:11
먹어도 보고 붙여 봐도 아픈 관절통, 이제 참지 않아도 되요

관절통증은 밤부터 새벽시간에 가장 심하다는 조사자료가 있다. 밤이 무섭다. 관절이 아프다고 언제까지 진통제만 계속 먹고만 있어야 할까? 쑤시고 아픈 무릎 관절에, 콕 콕 쑤시는 허리에도, 아리고 저린 손목에도, 마디 마디 발관절에 먹어도 보고 붙여 봐도 여전히 아프기만 할 때 몸도 마음도 너무 고통스럽기만 하다. 새벽시간의 관절통, 근육통 등을 미리...

2013-05-16 12:35
관절통으로 잠못잘 때, 언제까지 진통제만 드시겠어요?

관절통증은 밤부터 새벽시간에 가장 심하다는 조사자료가 있다. 밤이 무섭다. 관절이 아프다고 언제까지 진통제만 계속 먹고만 있어야 할까? 쑤시고 아픈 무릎 관절에, 콕 콕 쑤시는 허리에도, 아리고 저린 손목에도, 마디 마디 발관절에 먹어도 보고 붙여 봐도 여전히 아프기만 할 때 몸도 마음도 너무 고통스럽기만 하다. 새벽시간의 관절통, 근육통 등을 미리...

2013-05-15 14:40

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