이러한 증상은 손목이나, 발, 발목, 팔꿈치, 무릎 등에도 올 수 있으며, 통증이 있는 마디를 만지면 따뜻한 열감을 느낄 수도 있다. 이러한 증상이 수개월에서 수 년 동안 지속되면 관절이나 주위 조직이 손상되면서 관절의 변형이 올 수 있고, 만성 염증으로 인한 전신증상도 나타날 수 있다.
여성 환자가 특히 많은 이유에 대해 이 교수는 “여성호르몬제의...
퇴행성관절염이란 뼈와 근육, 인대가 퇴행돼 그 기능이 손상되고 염증이 일어나 통증이 발생하는 질환이다. 주로 노년층에게 잘 나타나지만 55세 이상의 약 80%가 이 소견을 보일 만큼 흔한 질환이다.
특히 기온이 떨어지는 겨울철 날씨엔 무릎 관절의 내부 압력은 높아지고 근육∙혈관은 수축돼 미세한 충격에 염증이 생겨 퇴행성관절염으로 발전할 가능성이 높다....
그래서 아이 쇼핑을 하는게 가장 좋다"며 "관절염 때문에 침을 맞기도 했는데, 만성 요통과 무릎통증에 도 족욕이 좋다고 들어서 족욕기를 잘 쓰고 있다. 콘서트 무대에서 족욕하는 모습을 볼 수 있을 것이다"고 너스레를 떨었다.
비가 방송을 통해 '족욕기 예찬론'을 펼치자, 실시간 검색어에 '족욕기'가 오르는 등 웃지 못할 상황이...
인대 재건술 시 현재 가장 많이 사용되는 수술법은 관절내시경 수술로, 무릎 부위 1cm 미만을 절개한 후 얇은 내시경을 넣고 관절 상태를 모니터로 보면서 손상된 십자인대를 재건하는 치료방법이다.
관절내시경 수술은 작은 절개로 수술시간이 짧고 통증과 출혈이 적다는 것이 장점이다. 무엇보다 입원부터 퇴원까지의 기간이 짧아 사회생활에 영향을 주지 않기 때문에...
장시간 쪼그려 앉는 자세는 관절과 근육을 긴장시켜 통증을 악화시키므로 김장하는 틈틈이 가벼운 스트레칭을 해주는 것이 좋다.
무릎 각도가 90도 이상 꺾이면 관절에 무리가 가해져 바닥보다는 식탁이나 탁자에서 김장을 하는 것이 관절에 부담을 줄이는 데 도움이 된다. 불가피하게 바닥에서 김장을 해야 한다면 최대한 무릎 각도를 작게 할 수 있도록 보조의자를 활용할...
가령, 어깨에서 ‘뚝’ 소리가 나거나 무릎에서 ‘두두둑’ 소리가 나며 통증이 동반된다면 관절 자체의 손상 또는 주변 인대나 근육의 이상을 의심할 수 있는 것이다.
관절을 움직일 때 소리가 나는 것을 이상하게 여겨 병원을 찾는 환자들이 종종 있듯, 관절에서 나는 소리가 질환의 초기 신호일 수 있다. 소리가 나고 통증이 지속되면 정확한 진단과 전문적인 치료가...
우리가 무심코 지나쳤던 무지외반증은 시간이 지남에 따라 엄지발가락에 통증을 유발해 체중의 분산을 무너뜨리고 걸음걸이의 변화를 불러와 발목과 무릎통증, 골반과 척추에까지 무리를 주게 될 수 있다.
따라서 미적인 부분을 신경 쓰는 것을 넘어서 제대로 된 컴포트 슈즈를 선택해 발의 고통을 최소화하고 동시에 건강도 챙기기를 권한다. 아침 출근길, 컴포트 슈즈를...
젊은 시절엔 증상이 없다가 근육이 노화되는 40~50대에 점차 심해지는데 발가락 관절에 골막염증으로 인한 통증이 발생하고 걸음걸이의 변형을 초래하여 무릎이나 고관절, 골반, 척추에도 무리를 줄 수 있다.
금강제화의 ‘다이아몬드 카넬리안 펌프스’는 구두 중심각을 일반 구두에 비해 1.5도 안쪽으로 틀어 무지외반 증상을 숨겨주는 무지 보호 시스템(Hallux...
성균관의대 삼성서울병원 김상준 교수(재활의학과)·한국과학기술연구원 정영미 박사 공동 연구팀은 동물실험을 통해 P물질(Substance-P, SP)을 자가조립 펩타이드(Self-assembled peptides, SAP)에 화학적으로 붙여 투여했을 때 퇴행성 관절염의 진행을 막을 뿐만 아니라 무릎연골의 조직재생 효과를 확인했다고 밝혔다.
P물질은 우리 몸 속에서 통증감각을 전달하는...
참여자에게는 소정의 선물 및 무릎지킴이 소책자를 선착순으로 증정하며 보다 자세한 사항은 웰튼병원 홈페이지를 통해 확인 가능하다.
차승환 웰튼병원 관절센터장은 “관절 통증은 기온에 민감하게 반응해 기온이 큰 폭으로 떨어지는 가을, 겨울철에는 관절 건강에 각별히 신경 써야 한다”며 “이 날 강좌를 통해 보다 많은 지역 주민들이 관절 건강관리와 관절염...
성베드로병원 정형외과 전문의 박진수 원장은 “보통 관절에서 나는 소리는 관절 주위를 지나가는 힘줄이나 인대가 관절 사이에 끼어 미끄러지면서 나거나 윤활액이 부족해지면서 연골과 연골이 부딪혀 발생하지만, 통증이 지속된다면 자칫 무릎관절 내부의 대퇴골과 경골 사이에서 외부 충격을 완충하는 연골판이 충격에 의해 찢어지는 ‘반월상연골’손상을...
특히 경사가 가파른 길을 내려갈 때는 무릎이 120도 이상으로 과하게 구부러지는 동작을 취하게 돼 체중의 15배에 달하는 부하가 가해지며 심각한 무릎통증이 발생한다.
퇴행성 관절염 환자에게 등산을 권하지 않는 이유도 여기에 있다. 산행 시에는 무릎 관절에 가해지는 부담이 평소보다 큰데, 퇴행성 관절염 환자의 경우 무릎 연골이 약해져 있는 상태이므로 일반인에...
평소 운동을 자주 하지 않았다면 무릎관절 주위의 근육과 인대, 관절막은 굳어져 있기 때문에 무리한 산행으로 인해 종아리·허리 등에 근육통이 생길 수 있다.
특히 관절이 약한 중년 여성이나 노년층은 산을 오르내릴 때 힘에 부쳐 발목과 관절이 삐는 발목염좌가 올 수 있다. 발목염좌는 뼈가 순식간으로 제자리를 이탈하면서 근육과 인대가 늘어나 염증이 발생하는...
일단 통증부터. 아무튼 이것도 지나간다. 아침부터 걱정해준 내 사람들에게 미안하고 감사해요"라고 전했다.
한편 지난 20일 방송된 JTBC'투유프로젝트-슈가맨'에서는 '잊었니'를 열창한 현승민의 모습이 그려졌다.
이날 유재석의 부탁에 댄스를 선보이던 현승민은 갑자기 고통을 호소하며 무릎을 부여잡았고 MC들은 "괜찮으냐. 관절이 나간 것이냐"고...
심사평가원 어환 전문심사위원은 “추석에 남성의 경우 장시간 운전을 강행 시에는 척추뼈 사이에서 압력이나 충격을 분산·흡수시키는 역할을 하는 추간판에 무리가 오기 쉬우며, 여성의 경우에는 명절음식을 할 때 거실에 모여 앉아 같은 자세로 쪼그려서 음식준비를 하기 때문에 허리와 무릎관절에 무리가 가기 쉬워 허리 통증을 유발할 수 있으므로, 바른...
이어 강 교수는 "먼저 한 손으로 지지한 후 반대편 손으로 다리를 구부린다. 구부린 다리를 뒤쪽으로 서서히 들어올리는 것이 방법이다"라고 무릎 관절 운동법을 설명했다.
관절염에 좋은 운동 방법을 접한 네티즌들은 "신기하네. 따라하니 통증이 말끔히 없어지는 거 같다"고 반응을 보였다.
실제로 5년 전 퇴행성관절염을 앓았던 이정애 (72세)씨. 꾸준히 흑염소를 먹고 난 뒤 무릎통증이 완화돼 생활의 활력을 되찾게 됐다고 말한다. 예로부터 여자에게 좋은 것으로 알려진 흑염소. 과연, 제대로 알고 먹으려면 어떻게 해야 할까?
사람들의 건강과 입맛까지 사로잡으면서 그야말로, 금값 된 흑염소. 작년과 비교해 대략 두 배 가까이 몸값이 상승했다. 다른...
큰 부상 아니길 바랍니다"등의 의견을 내놓고 있다.
한편, 햄스트링은 엉덩이와 무릎관절을 연결하는 반건양근ㆍ반막양근ㆍ대퇴이두근, 무릎관절쪽에만 붙어 있는 대퇴이두근 단두로 4개의 근육으로 되어 있다. 일반적으로 달리기나 스포츠 선수가 갑자기 방향을 바꾸거나 무리하게 힘을 줄 때 햄스트링에 손상을 입을 수 있다.
그 결과 △무릎통증·기능성·활동성 평가(IKDC) △골관절염 증상 평가(WOMAC) △통증지수 평가(VAS) 등 모든 평가 방식에서 카티스템이 대조군에 비해 치료 효과가 월등히 우수한 것으로 조사됐다고 회사 측은 설명했다.
이번 연구를 총괄한 오원일 메디포스트 부사장(연구개발본부장)은 “이번 장기추적 임상을 통해 카티스템의 치료 효과가 지속적이며, 장기적으로 볼...
관절을 바로잡을 수 있다. 이 때 사용되는 한의학적 요법으로는 인체의 자연회복능력을 증진해 통증을 빠른 시일 내에 치료할 수 있는 ‘추나요법’과, 대한약침학회에서 안전성이 검증된 약침을 환부에 주사해서 조직의 활성화를 유도하고 자연재생능력을 극대화시키며 염증과 부기를 가라앉히는 ‘약침 치료’가 있다”라고 설명했다.
아울러 허리나 목, 무릎 등...