고객들이 즐겨 찾는 스타벅스의 대표 프라푸치노인 그린티 크림 프라푸치노와 딸기 크림 프라푸치노도 라이트 시럽으로 즐길 경우 30% 정도의 당과 40%의 열량을 감소시킬 수 있다.
또한 카페라떼, 카푸치노 등 우유가 들어가는 모든 커피음료도 저지방 혹은 무지방으로 선택하면 칼로리 걱정을 덜고 지방 함유량도 줄일 수 있다. 스타벅스에서는 일반 우유부터 저지방...
건강하고 맛있는 푸드 프로젝트는 젊은 여성들이 언제 어디서나 부담없이 먹으며 맛과 칼로리, 건강을 모두 챙길 수 있는 소포장 웰빙 스낵이다. 이는 각종 호두와 믹스 너트 등의 견과류를 비롯해 딸기, 바나나, 사과 건과일류, 라이스칩과 같은 곡물스낵, 소화 기능을 도와주는 마테차, 우엉차와 같은 건강차까지 다양한 먹거리들로 구성되어 있다. 특별히 먹는...
설탕 대신 장내 유산균 증식에 도움을 주는 기능성분 프락토올리고당이 함유되어 있어 낮은 칼로리와 높은 칼슘 흡수율이 특징이다.
대상의 ‘청정원’은 설탕을 전혀 넣지 않고 100% 과일로만 만든 프리미엄 잼 ‘리얼잼’을 출시했다. 딸기, 블루베리, 키위, 레몬 4종으로, 시판 잼의 주재료인 설탕 대신 과일즙으로 단맛을 낸 제품이다.
신선한 과일 본연의 맛을 그대로...
신맛에 익숙지 않은 사람들은 요파 플레인이나 딸기, 블루베리를 먹는 것도 좋은 선택이다. 당이 함유된 플레인 시럽 또는 과일 시럽을 넣은 이 제품들은 요파 베이직에 비해서는 단맛이 나긴 하지만, 일반 요거트 대비 50% 이하의 당 햠량과 개당 100kcal도 안 되는 저칼로리 제품인 데 반해 단백질 함량이 높고 질감이 단단해 포만감을 느낄 수 있는 제품이다.
빙그레...
사과 향의 깔끔한 맛과 함께 저칼로리 음료의 특징을 살려 인기리에 판매 중이다.
스타벅스는 가을을 맞아 신메뉴 '메이플 애플 데니쉬'를 출시했다. 메이플 애플 데니쉬는 제철과일인 사과를 활용한 푸드로 아삭한 사과에 메이플 시럽을 발라 달콤하고 부드러운 식감을 전달한다.
스타벅스커피코리아 관계자는 "부드러운 빵 위에 상큼한 사과가 올려져 있어...
코셔 인증으로 깨끗하고 안전한 식품이라고 인증된 딸기가 급속 동결 건조된 상태로 풍부하게 들어간 스페셜K 레드베리는 다이어트에 필요한 식이섬유 및 단백질이 다른 제품보다 더 강화되어 있을 뿐 아니라 스페셜K 제품 중 칼로리가 가장 낮은 제품이다.
또한 켈로그는 초콜릿 맛 시리얼 시장의 선두제품인 ‘첵스초코’의 신제품 ‘첵스 초코 매직딸기’도...
최근 ‘말린 간식’이 맛도 좋고 몸에도 좋은 저칼로리 웰빙 먹거리라는 인식이 확대되면서 인기가 치솟고 있다. 19일 롯데마트에 따르면 올 1월부터 4월까지 건조 과일 판매량은 지난해 같은 기간 보다 10%가량 상승했다. 또한 G마켓이 5월 19일부터 6월 18일까지 조사한 결과 건(乾) 망고와 건 파인애플 판매량이 전년 동기 대비 104% 증가했다. 1000억원 규모로 추산되는...
코셔 인증으로 깨끗하고 안전한 식품이라고 인증된 딸기가 급속 동결 건조된 상태로 풍부하게 들어간 스페셜K 레드베리는 다이어트에 필요한 식이섬유 및 단백질이 다른 제품보다 더 강화되어 있을 뿐 아니라 스페셜K 제품 중 칼로리가 가장 낮은 제품이다.
스페셜K 레드베리는 1999년 첫 출시 이후 미국, 영국, 프랑스 등에서 스페셜K 오리지널과 함께 가장 많은...
'빙수' '칼로리' '다이어트'
더위를 이기기 위한 여름철 최고의 별미 중 하나인 빙수가 의외로 높은 칼로리를 가진 것으로 알려졌다.
7일 식음료업계가 발표한 조사 결과에 따르면 커피 전문점이나 베이커리, 패스트푸드 점 등에서 판매되고 있는 각종 빙수의 최소 칼로리가 흰쌀밥 한 공기보다 높은 것으로 조사됐다. 현재 판매되는 대부분의 빙수는...
이는 이들 빙수의 경우에는 씁쓸한 맛의 녹차를 희석시키기 위해 칼로리가 높고 당성분이 많은 다른 재료를 사용했기 때문으로 분석된다.
이디야커피의 치즈딸기빙수 열량도 804Kcal에 이르렀고, 아이스민트초코빙수도 800Kcal나 됐다.
뚜레쥬르의 팥스노우러빙의 열량도 775Kcal를 나타냈다.
롯데리아의 달콤한 젤리빙수도 737칼로리였고, 엔제리너스의...
또 김수영은 최근 방송에서 다이어트 식단을 공개하며 "무작정 굶는 다이어트가 아닌 저칼로리 음식을 섭취하며 하루 세끼를 모두 챙겨 먹었다"고 밝혔다.
그가 공개한 식단에는 아침에 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드를 점심으로 현미, 북엇국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물이 포함돼 있었다. 또 저녁으로는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이...
딸기의 칼로리에 대한 궁금증이 높아지고 있다.
봄 제철 과일 딸기는 칼로리가 100g 기준 27kcal로 바나나(93kcal)나 사과(57kcal)에 비해 크게 낮은 편이다.
칼로리가 낮고 포만감이 있어 다이어트에 효과적인 과일로 체중감량을 원하는 사람들이 많이 찾는 과일이다.
특히 딸기에는 피로 회복, 면역력 증강, 피부 미용에 효능이 있는 비타민C가 레몬의 2배, 사과의...
단 아몬드는 고 칼로리 식품이므로 20개 정도만 섭취하는 것이 좋다. 나트륨이 첨가됐거나 조미된 아몬드는 피해야 한다.
베리-감귤류 역시 밤에 먹어도 탈 없는 식품이다. 많은 당분을 포함하고 있는 과일은 섭취 시 체내 수분을 빼앗아 몸이 붓는 느낌을 들게 한다. 반면 딸기나 라즈베리 같은 베리류와 자몽과 같은 감귤류는 수분이 많아 포만감을 주고, 항산화제나...
단 칼로리가 높기 때문에 20개 정도만 먹으면 적당하다.
두 번째는 베리, 감귤류다. 당분이 많이 든 과일은 체내 수분을 빼앗아 몸이 붓는 느낌을 들게 한다. 반면 딸기나 라즈베리 같은 베리류와 자몽과 같은 감귤류는 수분이 많아 포만감을 느끼게 하고, 면역력을 강화시켜주는 항산화제와 비타민이 풍부해 좋은 밤 간식으로 꼽힌다. 딸기 등은 1컵 정도, 자몽은 반개, 귤은...
중국에서 유아용 과자 수요가 늘고 미국에서 저칼로리ㆍ저염ㆍ글루텐프리 등 웰빙 간식을 선호하는 이들이 늘면서 쌀 과자 수출이 증가했다.
조제분유는 30% 늘어난 9100만 달러가 수출됐다. 조제분유의 경우 중국시장을 타깃으로 아시아인 체질에 맞는 유제품, 유산균 함유제품 등 다양한 제품에 대한 마케팅을 강화하면서 대(對) 중국 수출이 34% 늘어 7540만...
롯데제과 빼빼로(52g) 한 갑은 200㎉이며, 롯데제과의 아몬드맛 빼빼로(43g)와 딸기맛 빼빼로(52g)는 각각 175㎉와 205㎉를 자랑한다. 해태제과 포키 오리지널(42g)과 포키 마일드(42g)는 각각 210㎉이며, 포키 극세(42g)는 225㎉의 높은 칼로리를 나타낸다.
농심 양파링과 새우깡, 오리온 초코파이 등이 각각 165㎉, 145㎉, 154㎉인 것에 반해 빼빼로의 칼로리는...
특히 식물성 추출물인 한천을 첨가해 식이섬유는 풍부하고 칼로리는 낮은 것이 특징이다. 신라호텔은 젤리 속 과일이 잘 보이는 심플한 슬림 컵에 담아, 간편하게 휴대하거나 선물하기에 좋다고 강조했다.
자몽 타르트와 망고 캬라멜 타르트도 새롭게 선보인다. 자몽 타르트는 바삭한 비스켓 위에 자몽과 아몬드, 헤이즐넛 페이스트를 넣고 딸기와 생크림...
달콤한 꿀을 넣어 쓴 맛은 감퇴시켰으며 영양은 더욱 풍부하다. 특히 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트를 하는 여성들에게 효과적이다. 가격은 1만4500원이다.
딸기빙수는 논산 딸기로 만든 스무디와 요거트 아이스크림을 함께 맛볼 수 있다. 딸기는 비타민C, 라이코펜(Lycopene) 등 면역력을 높이는 영양소가 풍부하다. 가격은 1만원이다.
기자는 장 건강이 좋지 않아, 항상 유산균 제품을 챙겨 먹는데, '액티비아 효과'를 보고 있어요~~
각종 온라인 커뮤니티에는 액티비아 효과라는 글이 많이 올라와있어요~~ 바로 14일 장의 기적을 부루는 '액티레귤라리스' 덕분이겠죠~~
액티비아 제품은 플레인, 달지 않은 플레인, 딸기, 복숭아, 사과, 포도, 자몽 & 오렌지, 망고 & 바나나 등 다양한 맛과...