독서습관 검색결과, 11페이지

검색결과 총313건

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[공병호의 독서산책] 장치청 ‘황제내경, 인간의 몸을 읽다’

양생을 현대 용어로 풀어 쓰면 일종의 건강한 생활습관을 말한다. 따라서 의학 배경이 없는 독자들도 이 책에서 실생활에 적용할 수 있는 다양한 방법들을 배울 수 있다. 예를 들어 ‘황제내경’에서는 사람에게 가장 이상적인 호흡 시간을 6.4초라고 말한다. 대부분의 현대인들은 두 배 빠른 속도로 호흡을 한다. 이 책은 기를 보양할 수 있도록 호흡 속도를 6.4초까지 늦추는...

2015-03-09 15:22
학교 보내기 전, 아이 건강 체크리스트 필수

바른 습관이 건강한 눈을 만들어 눈을 보호하기 위해서는 바른 습관이 중요하다. 눈이 나쁜데 안경을 안 끼거나 어두운 곳에서 책을 보면 자기도 모르게 가까이 보게 된다. 따라서 눈에 맞는 안경 착용, 적절한 공부방의 조명, 책과 30㎝ 이상 독서거리를 유지해야 한다. 엎드려서 보거나 차안에서 책을 보는 것도 근시를 유발할 수 있어 피해야 한다. 컴퓨터 모니터는 40cm...

2015-02-23 17:31
2차 개강 앞둔 한샘기숙학원안성본원 대입정규반

고등학교까지 비효율적 공부 습관이 몸에 배어 있는 학생들은 체계적 학습관리를 받고 싶어한다. 이에한샘안성본원은 재수생들에게 세심하면서도 스마트한 공부법으로 학생들의 과목별 공부효율성을 높여 주고 있다. 과목별 공부상담(학과담임), 과목별 나만의 실전 고득점 풀이 스킬 만들기(수능모의고사 후 상담), 수학클리닉(‘미분계수’ 수업 주간동안 소단원 보충...

2015-02-10 17:05
컬러링북으로 힐링? 척추 건강에는 무리수

참튼튼병원 의정부지점 홍기선원장은 “척추질환의 예방은 바른 자세부터 시작되기 때문에 컬러링 북을 이용할 때뿐만 아니라 독서, 공부를 할 때도 바른 자세를 습관화 할 필요가 있다”며 “컬러링북은 집중도가 높아 자신도 모르게 오랜 시간 한 자세로 있게 되기 때문에 의식적으로 자주 몸을 움직여 주는 것이 좋다”고 말했다.

2015-02-03 17:09
[공병호의 독서산책] 껌씹기의 이로움

따라서 노인들에게 적극적으로 권할 만한 습관이다. 노인들 틀니나 임플란트를 조정한 다음에 무엇이든 씹을 수 있게 된 상태가 치매 증세를 비롯해 많은 변화를 일으킨 임상 경험이 제시되고 있다. 저자는 틀니와 임플란트를 한 뒤 음식을 제대로 씹는 것만으로 치매 증상이 개선된 사례들을 수없이 관찰할 수 있다고 주장한다. 나이가 들수록 껌씹기를 더 열심히 해야...

2015-01-19 18:14
[객석] 올 겨울 “마음의 얼음을 깨는 책과의 만남”을 기대하며

하지만 책 읽기는 습관이고 문화이다. 책 읽기의 문화가 우리 삶의 질을 살찌우는 것이 아닐까. 책은 길어진 삶의 길에 자기의 주체적인 삶의 갈 길을 발견하고 발명하고 발전시킬 행운을 줄 수 있는 길잡이다. 우리 인생의 새로운 변화는 사람에 따라 다를 것이지만 독서, 여행, 사람과의 만남 등이 중요한 계기가 될 것이다. 이 중 일상적인 삶속에서 자기 주도적으로 할 수...

2014-11-27 10:35
서울 9시 등교 추진, '엄마숙제'도 폐지..."이게 초등학교 숙제야?" 엄마들 대환영

서울시교육청은 초등학교 1·2학년의 '엄마숙제 폐지'를 제안하면서 아이들의 숙제에 대한 엄마들의 부담이 대폭 줄이고 동시에 아이들의 자기주도적이고 창의적인 학습 습관을 형성할 수 있도록 한다는 방침이다. 시민들은 "서울 9시 등교 추진 중에 엄마 숙제 폐지 대환영입니다. 모둠별 수행 평가도 폐지 바랍니다", "가족독서신문 같은 거......

2014-11-03 21:08
[최효찬의 명문가 자녀교육 따라잡기] 노벨상을 수상한 아버지의 힘-퀴리家①

아버지는 수많은 문학 서적으로 장식된 서재에서 독서하는 습관이 있었는데, 아이들도 아버지의 독서 습관을 고스란히 이어받았다. 피에르는 독서를 하며 문학과 역사에 대한 지식도 쌓을 수 있었다. 피에르가 14살 때 아버지는 수학 교수를 모셔와 그를 가르치게 했다. 이때 그는 고등수학과 라틴어 공부까지 했다. 대학 교수의 가르침으로 피에르 퀴리의 재능은 한층...

2014-07-23 10:44
[‘스마트 러닝’ 전성시대]어디서나 반복 듣기… 책상밖 ‘인강 삼매경’

김양은 “넷북이나 노트북과 달리 터치형이라 독서실같이 조용한 장소에서도 소음을 내지 않고 인강을 들을 수 있다”고 태블릿PC 사용의 장점을 전했다. #고교 2학년 박진우(18·광주 북구)군은 매일 태블릿PC로 인강을 듣는다. 스스로 공부하는 습관을 들여야 다가올 고3 수험생활을 이겨낼 수 있을 것이란 생각에서다. 박군은 “서울 유명 강사들의 강의를 들을 수...

2014-07-10 11:03
[최효찬의 명문가 자녀교육 따라잡기] 아버지의 필독서의 힘 '처칠家' ②

언어로 된 책을 읽는다면 그만큼 더 신선한 자극과 변화를 느끼게 된다는 것은 너무나도 자연스러운 귀결이다.” 윈스턴 처칠은 정치인으로는 드물게 지금도 베스트셀러로 읽히는 자서전이나 회고록 등을 냈다. 특히 ‘제2차 세계대전’이란 책으로는 노벨문학상도 받았다. 그 출발점에는 바로 ‘아버지의 필독서’에서 시작한 그의 ‘평생 독서’습관이 있었던 것이다.

2014-07-02 10:56
[최효찬의 명문가 자녀교육 따라잡기] 책을 읽지 않으면 만지기라도 하라 '처칠家'①

그러나 학과공부를 등한시했던 윈스턴이지만 비장의 습관이 하나 있었다. 그것은 다름 아닌 독서였다. 아버지마저 포기하려 했던 윈스턴이었지만 뜻밖에도 어린 시절 아버지가 선물로 준 바로 그 책 한 권이 지속적으로 책을 읽게 한 계기가 되었다. “이 무렵 내게 기쁜 일이라면 오직 책 읽는 일이었다. 내가 아홉 살 반이 되던 때에 아버지는 내게 ‘보물섬’(로버트...

2014-06-25 10:54
김충자 신한카드 따뜻한금융팀장 “아름인 도서관통해 기부 유도”

김 팀장은 “북멘토의 독서지도 후 아이들의 집중력이나 책 읽는 습관 등이 많이 좋아졌다”면서 “단발성 행사로 그치는 것이 아니어서 아이들과 쉽게 유대감을 쌓을 수 있다”고 설명했다. 특히 신한카드의 아름인 도서관 사업은 점차 ‘참여형’ 사업으로 진화 중이다. 신한카드 기부 캠페인에 참여한 고객이 소액 기부(포인트 기부 및 카드결제)한 성금으로 만든...

2014-06-25 10:53
신한카드, 고객기부 첫 '아름인 도서관' 개관

또한 도서관을 이용하는 아동들의 독서습관을 길러주기 위해 대학생 북멘토 봉사단을 3년째 파견, 저학년 대상 독서지도까지 책임지고 있다. 이번 행복무지개지역아동센터에서도 6월부터 북멘토가 연계돼 독서지도 수업이 이뤄질 예정이다. 올해 북멘토 봉사단은 총 100명으로 전국 확대되어 활동하고 있으며 현재까지 3기가 운영되고 있다. 신한카드 위성호 사장은...

2014-06-18 09:00
삼성, 놀이보다 즐거운 재능나눔 봉사 ‘볼런테인먼트’ 시작

‘행복한 책 봉사팀’은 지역사회 어린이들이 올바른 독서 습관을 기를 수 있는 아이디어를 제시했다. 공모전에서 당선된 17개 봉사팀은 다음 달부터 지역사회를 위한 재능나눔 봉사활동을 시작한다. 삼성디지털시티는 팀당 최대 300만원까지 봉사활동에 필요한 활동비를 지원할 계획이다. 삼성전자 수원사회봉사단 임휘용 상무는 “부서, 업무, 취미 등...

2014-06-17 16:26
[공병호의 독서산책] 김열규ㆍ장사익ㆍ정경화… ‘인생 부자’ 인터뷰

가구회사, 무역회사, 독서실 운영에 카센터 사무장까지 25년 동안 이것저것 해봤지만 좀처럼 풀리지 않았던 그의 인생 이야기는 인생의 고단함을 말해준다. 잘나가는 장사익씨의 지금은 어떤가. 인터뷰에서 그는 ‘육체의 가시’가 여전함을 털어놓는다. “아슬아슬하게 줄타기하는 게 세상 삶이 아닐까요? 어떻게 일 년 열두 달이 항상 신바람이 나고 좋기만 하겠어요.”...

2014-05-30 11:07
건설사의 교육특화, 지역맞춤으로 진화한다

반도건설이 오는 5월 평택 소사벌지구 B7,8블록에 분양 예정인 ‘반도유보라 아이비파크’는 단지에 세워지는 별동학습관에서 유아 및 초등생을 위한 창의력 향상프로그램을 제공한다. 수원여대의 아이웰센터와 연계해 미술과 체육 분야 등 다양한 체험활동이 진행된다. 또 고교비평준화인 평택지역의 특성에 맞춰 전문교육업체와 연계해 중고교생들의 교과학습...

2014-05-13 09:16
[공병호의 독서산책] “리더들이여, 통제를 완화하라”

지나치게 개입하는 습관으로부터 벗어나길 소망하는 리더라면 5가지 방안을 실천할 수 있을 것이다. 리더 자신이 아닌 부하들에게 초점을 맞추는 일, 자기 중심의 시각에서 벗어나는 일, 사회심리학자처럼 팀원들의 행동을 예측하려고 애쓰는 일, 그냥 듣고 넘기는 것이 아니라 “내가 방금 들은 말을 당신에게 다시 말해도 되겠습니까”라는 말로 적극적으로 경청하는 일...

2014-05-02 10:53
[기자수첩] 조용히 보낸 ‘세계 책의 날’ - 홍샛별 문화부 기자

책은 치유의 기능이 있다. 마이크로소프트사를 설립한 빌 게이츠는 “오늘의 나를 있게 한 것은 우리 마을의 도서관이었다. 대학교 졸업장보다 소중한 것은 독서라는 습관이다”라고 말했다. 슬픔과 절망, 어려움을 헤쳐나갈 지혜와 용기, 힘을 얻는 데에는 독서만큼 좋은 동력도 없다. 지금이 바로 책이 필요한 시기다.

2014-04-28 10:48
조용했던 4월 23일, 세계 책의 날[홍샛별의 별별얘기]

독서는 습관이다. 의식적으로라도 자주 읽는 것이 매우 중요하다. 마이크로소프트사를 설립한 세계 최대의 부호 빌 게이츠는 “오늘의 나를 있게 한 것은 우리 마을의 도서관이었다. 대학교 졸업장보다 소중한 것은 독서라는 습관이다”고 말했다. 난세를 헤쳐나갈 지혜와 용기, 힘을 얻는 데에는 독서만큼 좋은 동력도 없다. 지금이 바로 책이 필요한 시기다.

2014-04-28 08:05
[소통과 나눔] 신한카드, 소외계층 ‘미래의 꿈’ 위해 “전국에 도서관”

신한카드 관계자는 “아름인 도서관은 상대적으로 교육의 기회가 부족한 아동들에게 미래의 밑거름이 되는 양질의 도서를 제공하고 전인적 자아 성장을 돕는 것을 목적으로 하고 있다”며 “2012년부터 ‘대학생 북멘토’를 도입, 올바른 독서습관 및 도서에 대한 관심을 높여주는 독서지도 프로그램을 실시하고 있다”고 밝혔다. 아름인 도서관은 아동뿐만 아니라...

2014-04-16 11:10

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