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[조보영 박사의 골프와 척추건강]라운드 중에 잠시 스마트폰 꺼놓으면 어떨까요?

이렇다 보니 시시때때 울리는 벨소리에 스윙리듬이 끊어져 타수를 까먹고, 주의가 산만해져 넘어지거나 부상 위험도 있다. 어떤 경우는 폰에 집중해 있다가 자신의 티샷 순서를 까먹고, 캐디가 불러야 카트에서 나오는 일도 벌어진다. 큰소리로 길게 통화를 하며 동반자를 배려하지 않는 골퍼들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 스마트폰에 대한 과도한 집착은 골퍼들의 목...

2017-09-08 14:13
“스코어에 대한 생각을 버리니 좋은 성적을 낸 것 같다”...이수그룹 KLPGA 챔피언십 첫날 공동선두 장하나

처음에 들어왔을 때 3개 대회까지는 성적이 괜찮았는데 멘탈이나 스윙적으로 꼬이다 보니 많이 힘들었다. 주변에서 실수 하는게 당연한 거니까 안좋게 생각하지 말라고 용기를 불어넣어줬고 스윙이 풀리기 시작하면서 자신을 믿자는 마음가짐으로 치다 보니 잘 풀리는 것 같다. -언제부터 스윙이 잘 되고 있나. 중국대회(금호타이어 여자오픈) 전에 강욱순...

2017-09-08 06:05
“볼에 힘을 더 효과적으로 전달한 것을 익혀 비거리를 늘린 것이 큰 도움이 됐다“...한화클래식 우승자 오지현

스윙의 큰 틀을 바꾸기 보다 볼에 힘을 더 효과적으로 전달하는 법을 알게 돼서 손쉽게 거리를 늘릴 수 있었다. -스윙 스피드가 늘었나. 늘었다. 원래도 느린편은 아니었고 평균 정도 였는데, 조금 더 늘면서 아이언 샷도 거리가 늘고 탄도도 높아졌다. 경기하기 편해졌다. -퍼트할 때 꼼꼼해 보였다. 달라진 것이 있나. 퍼트에 들어가기까지의 루틴이 일정해졌고...

2017-09-03 22:12
[김수현의 fun한 골프레슨]스코어 줄이려면…‘어프로치 샷’ 부드럽게 해야

하지만 몸은 회전해야 하는데 팔은 일직선으로 뻗으려고 했기 때문에 부드러운 스윙이 되지 못하는 것이죠. 몸은 회전하고 팔은 뻗으려고만 하기 때문에 부자연스럽게 되는 것이죠. 왼발이 오른발 보다 더 뒤에 있기 때문에 자연적으로 몸의 움직임은 왼발 뒤꿈치 쪽으로 빠진다는 느낌이 들게 됩니다. 이때 클럽의 방향을 의식하지 말고 왼팔과 왼쪽 겨드랑이를 붙인 후...

2017-09-01 11:38
“장타를 내는 스윙으로 바꾸고 있다”...KLPGA투어 한화클래식 첫날 선두 고진영

부족하고 아쉬움이 많아서 심플하게 스윙하면서 거리를 조금 더 낼 수 있는 방법으로 고치고 있다. 완성단계는 아니다. 그래도 좋은 스윙 유지하고 있다고 생각한다. -내일 전략이 있다면. 페어웨이 지키는 것이다. 페어웨이를 지키면 버디기회도 함께 온다. 내일 핀위치에 따라 난이도가 달라지겠지만 배운대로 스윙한다면 좋은 결과 내지 않을까 생각한다. 춘천...

2017-09-01 05:52
타이틀리스트 어패럴, 신제품 구매고객 명품 클러치 제공...프로 파스쳐-웨더 브레이거 출시

타이틀리스트는 울 시즌을 열정적인 골퍼들이 어패럴을 통해 다양한 외부 요인을 극복하고 항상 최고의 퍼포먼스를 펼칠 수 있도록 도와주는 ‘브레이크 더 웨더’라는 테마를 바탕으로, 더 나은 스윙을 할 수 있도록 도와주는 ‘프로 파스쳐’, 가을/겨울 시즌의 변덕스럽고 궂은 날씨 컨디션을 반전시켜주는 웨더 브레이커 등을 선보인다. ■더 나은 스윙을...

2017-08-29 09:08
“장타를 내려고 무조건 세계 친다”...320야드 이상 날린 동아회원권그룹 부산오픈 우승자 김홍택

스크린골프와 골프장에서 치는 골프는 일관된 스윙만 한다면 모두 도움이 된다. 최대한 멀리 보내고, 짧은 클럽으로 그린을 공략하는 게 내 골프스타일이다. -체격(173cm, 75kg)에 비해 장타자다. 장타의 비결은. 야구 선수 출신의 아버지에게 골프를 배워서 그런지 골프를 야구 스윙처럼 시작했다. 최대한 공을 멀리 보내려고 노력한다. 이를 위해 무조건 볼을 세계...

2017-08-27 18:22
FJ 풋조이, 국내 첫 프로SL 골프화 공개...초대형 런어웨이도 진행

특히 스윙의 흐름에 맞는 혁신적인 패턴을 적용한 드라이조이 투어 LTS 자켓과 FJ 역사상 처음 선보이는 동절기 패딩 제품 등 총 60여 착장의 풍성한 컬렉션은 새로워진 FJ 어패럴의 면모를 자랑하며 공간을 압도했다. 이번 쇼케이스를 위해 한국에 온 미국 아쿠쉬네트 본사의 FJ 총괄 사장인 크리스토퍼 린드너는 “많은 골퍼들이 우리 골프화를 통해 풋조이의...

2017-08-18 10:15
군에서 그린으로 돌아온 배상문, KPGA투어 신한동해오픈 복귀전

이전과 달라진 점에 대해서 그는 “군대에서 몸쓰는 일이 많았다. 특히 훈련과 개인 정비 시간에 웨이트 트레이닝을 하면서 체중이 빠져 비거리와 체력적인 면에서 손실이 있지 않을까 걱정했다. 하지만 근력이 늘고 체력적인 면이 보강되니 스윙스피드가 빨라져 비거리는 약간 더 늘어난 것 같다”고 밝혔다.

2017-08-16 21:54
[스타트업 맞수열전]실제 타석같은 현장감 ‘스트라이크존’ vs 류현진급 피칭머신 ‘레전드야구존’

통산 승패와 타율 등 각종 기록을 확인할 수 있으며 홈런이나 안타의 순간을 간직할 수 있도록 ‘야스모(야구 스윙 모션)’ 기능을 추가했다. 국내뿐만 아니라 해외 진출도 활발하다. 스트라이크존은 야구를 국기 스포츠로 하고 있는 대만 타이페이에 6월 해외 매장 1호점을 오픈했다. 3분기에는 2호점 오픈을 앞두고 있는 등 해외시장에서도 호응을 얻고 있다. 타이페이...

2017-08-14 10:24
“몸통 스윙으로 바꾸니 공격적인 스타일을 할 수 있게 됐다”...제주 삼다수 마스터스 우승자 고진영

아직 많이 부족하기 때문에 더 크게 다가왔던 것 같다. 그래도 쉬는 동안 레슨도 받고 연습 많이 했다. 앞으로도 안 좋은 습관들이나 부족한 점을 고쳐 나갈 계획이다. -1번 홀 버디 잡은 뒤 그 후로는 버디가 없었는데. 자신 있었다. 언제든 버디 할 수 있다고 생각했고, 내 스윙을 믿었다. -1번 홀 버디로 2라운드랑 연결 시킨다면 9개 연속 버디를 한 셈인데...

2017-08-13 18:57
[김수현의 fun한 골프레슨]체중중심 왼발에 두고 ‘어프로치 샷’

체중을 우측에 두고, 스윙을 하게 되면 볼보다 더 뒤에서 클럽이 떨어지게 됨으로 뒤땅을 유발하게 됩니다. 한번 이렇게 실수를 하게 되면 손은 뒤땅을 치지 않으려고 움직이게 되며 반대로 토핑을 만들어 내기도 하는 것이죠. 체중만 제대로 잘 유지하고 있어도 볼은 정확하게 칠 수 있습니다. 사진의 동작과 같이 왼발에 확실히 체중을 실어준 후, 백스윙 때에도 임팩트...

2017-07-28 11:04
[김수현의 fun한 골프레슨]어깨높이 변화없이 몸통 돌리며 백스윙해야

잘못된 동작 사진처럼 어드레스 때, 이미 형성되었던 어깨의 높이보다 왼쪽 어깨가 많이 떨어지는 동작이 되면 체중이 밑으로 떨어지게 되고 클럽 또한 더 이상 갈 곳이 없어 팔을 들면서 백스윙을 만들게 됩니다. 인위적으로 팔을 드는 동작이 들어가면 힘도 들어가고 일정한 백스윙을 만들지 못하게 되는 것이죠. 백스윙 시 오른쪽으로 물건을 전달하듯이 양 어깨가...

2017-07-21 11:32
[조보영 박사의 골프와 척추건강]새벽골프 첫 티샷 전에 벼락같은 연습스윙은 금물

처음부터 많은 회전을 주지 말고 짧은 아이언으로 가벼운 스윙을 반복하며 조금씩 회전각을 늘려가는 것이 좋다. 모든 스트레칭 과정은 강하게 힘을 주고 시작하지 말고 ‘천천히 부드럽게’ 시작해 같은 동작을 10초 정도 유지하고, 이를 2~3차례 반복하는 것이 더 낫다. 의욕에 앞서 지나치게 반동을 주는 것을 피해야 하고, 스트레칭 동작을 하면서 호흡을 멈추지 말고...

2017-07-21 06:14
[김수현의 fun한 골프레슨]다운스윙때 머리 유지하고 어깨 평행하게

다운스윙 시작을 왼쪽이 아닌 팔, 그리고 오른쪽에서 스타트를 했기 때문입니다. 이런 동작이 나오게 되면 임팩트 순간에 클럽 헤드 페이스가 열리게 되고, 원래의 각도보다 더 높아지게 됩니다. 그래서 오히려 강하게 쳤을 때, 슬라이스가 나고 비거리가 줄게 되는 원인이 되는 것이죠. 페이스의 각과 페이스 면이 스퀘어가 되려면, 임팩트 순간 머리의 움직임을 잡아야...

2017-07-14 22:18
[김수현의 fun한 골프레슨]어드레스때 ‘척추 각’ 끝까지 유지해야 굿샷

이처럼 백스윙 동작에서 몸의 높이가 낮아지게 되면 체중이 밑으로 내려가게 되어 다운스윙은 더 깊고 일찍 떨어지게 되는 것입니다. 급격하게 중심이 땅 쪽으로 떨어지게 되는 것이죠. 스윙 중에 몸의 높이가 변화되었기 때문에 클럽의 무게가 급격히 떨어지게 되어 뒤땅 샷을 유발하게 되는 것입니다. 뒤땅 샷이 나오면 클럽이 박혀서 거리가 반도 안 나가는 경우도...

2017-07-07 11:16
“오늘은 맛있는 저녁 먹고 이미지트레이닝을 할 것”...2R 공동선두에 나선 최운정...KLPGA투어 KPMG 위민스 PGA 챔피언십

티샷이나 샷감이 너무 좋았는데 내일도 유지할 수 있으면 좋겠지만 안 될수도 있으니 여기에 대비해서 스윙을 한 번 점검하겠다. 그리고 푹 자려고 한다. -항상 긍정적인 마인드를 가지고 있어서 보기가 좋다. 아버지가 몇주째 같이 하고 있는데, 오시고 나서부터 샷감이 좋아졌다. 퍼팅을 한국에서 레슨을 받고 온 게 도움이 많이 됐다. 전반적으로 지난 몇 주 동안...

2017-07-02 10:24
[2017 상반기 히트상품] 뱅골프코리아 ‘롱디스턴스 라이트’

그런데 뱅골프는 롱디스턴스 라이트 드리어버를 209g으로 상용화하면서 독보적인 4세대 따르면 100명의 아마추어에게 일반적인 평균 스펙으로 스윙을 했을 때 크거나 작은 슬라이스 구질이 85% 정도 나오는 것으로 조사됐다. 이들을 각각 다시 스윙 웨이트를 3단계 낮추어 가벼운 클럽으로 테스트 했을 시 30%로 슬라이스가 줄었고, 또 다시 스윙웨이트를 3단계 낮추었을...

2017-07-01 06:02
[2017 상반기 히트상품] 아사가오골프 ‘프라우디아 24K GOLD’

특히 아사가오만의 공법인 ‘2피스 정밀 주조 & 페이스 컵’을 적용해 안정적인 스윙 밸런스를 실현하였다. 또한 솔 내부에 2개의 웨이트 바를 장착한 저중심 설계로 비거리 확보에 이상적인 탄도를 만들었으며 페이스의 유효타구 면적을 넓혀 방향성을 향상시켰다. 프라우디아 24K 드라이버는 비거리가 아쉬운 시니어 골퍼들에게 특히 인기가 많다. 이 클럽은...

2017-07-01 06:02
“이번에 우승한다면 ‘대세’가 되지 않을까요?”...KLPGA투어 3주 연속 우승에 도전하는 김지현

내가 하는 스윙이 컴팩트한 스윙이기 때문에 코어 근육이 좋아야 한다. 상체의 꼬임을 극대화 하려면 좋은 코어 근육을 가지고 있어야 하기 때문. 등 운동을 하는 이유는 내가 날개뼈 쪽 움직임이 좋지 않아 자주 통증을 느끼는 편이라 그 통증 완화를 위해서다. -두산매치 이후 오버파를 딱 한 번 쳤는데. 우승 이후에 붙은 자신감이 크다. 그리고 아이언 샷도...

2017-06-23 06:47

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