다이어트요요현상 검색결과, 6페이지

검색결과 총116건

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[여성]동안만들기…거울 속 당신, 노력하는 만큼 어려진다.

아직도 굶어서 다이어트 하는 사람이 있다면 당장 그만두고 식단 계획표부터 짜보자. 우리 몸은 필요한 영양소가 섭취되지 않으면 부족한 영양분을 다른 곳에서 끌어다 쓰기 때문에 건강도 안좋아질 뿐만 아니라 기초대사량을 낮춰 요요현상을 일으킨다. 평생 굶을 생각이 아니라면 식사량을 줄이고 틈날 때마다 운동하는 습관을 들이는 것이 좋다. 그렇다고 운동을...

2011-05-27 12:49
[여성]단기간에 S라인-예쁜 쌩얼 만들기

금식이나 원푸드 다이어트는 건강을 해칠 뿐 아니라 전체적인 피부도 푸석해지고, 99% 요요현상이 찾아와 그간 고생이 말짱 도루묵으로 돌아가기 십상이기 때문이다. 강남구 논현동에 위치한 나비 성형외과에서는 비만으로 고민중인 여성들에게 ‘HPL지방용해술’을 추천했다. HPL지방용해술이란 약물과 강력한 외부 초음파를 이용해 지방흡입과 유사한 효과를 얻을...

2011-05-06 10:37
하체운동, 하면할수록 한숨이 나오는 이유

독한 마음으로 시작했던 계획이 물거품이 되자 요요현상 또한 오고 있다. 주위의 입 소문으로 찾은 성형외과. 비소로 그녀는 종아리 근육의 비밀을 알아냈다. 알 품은 종아리를 위한 ‘스키니 종아리 신경차단술’ 탑클래스 성형외과 전용훈원장(성형외과 전문의)은 “겨울철 힘든 운동에도 하체 다이어트에 큰 효과를 보지 못한 환자들이 주로 문의 하는 것은...

2011-03-23 09:17
다이어트 후 요요현상 원인 찾았다

단기간에 체중을 뺐다가 다시 불어나는 일이 계속되면 심장발작 등 심혈관질환에 의한 사망위험이 2배로 높아지고 면역체계가 억압되면서 감염에 약해지는 것으로 알려지고 있다. 따라서 요요현상이 계속된다면 다이어트를 하지 않는 것이 차라리 낫다고 말하는 전문가들도 있다. 한편 이번 연구결과는 온라인 과학전문지 '공중과학도서관(PLoS ONE)'에 실렸다.

2011-02-25 09:35
[푸드]설에 축적된 칼로리 어떻게 줄일까

배가 더부룩하거나 소화불량을 느끼는 것을 무시한 다이어트는 요요현상을 동반하기 때문이다. 현대약품 관계자는 “장의 리듬을 조절해 음식물이 장에 머무르는 시간을 줄여주는 식이섬유나 소화 능력을 돕는 매실 등이 함유된 음료를 마시는 것이 칼로리를 줄이는 데 도움이 된다”고 밝혔다. 매실은 대표적인 칼로리 저감 효과가 있다. 오뚜기 매실진액은 한...

2011-02-07 12:30
[건강한 삶] 건강한 다이어트는 한방다이어트

무엇보다도 한방다이어트는 체중을 감량하는 한약처방과 부분비만 치료 등을 통해 불편함이 없이 요요현상(살이 쪘다 빠졌다 하는 현상)이 적은 방법을 목표로 한다. 몇 년 전만 해도 일반인들은 피트니스클럽을 찾고 요가, 수영, 달리기 등 유산소운동으로 통해 살을 빼려고 노력했다. 게다가 적게 먹고 많이 운동하는 또는 많이 먹고 더 많이 뛴다는 식의 운동방법을...

2010-12-29 14:53
굶지 않고도 손쉽게 다이어트 하자

‘한비원 다이어트’는 수면 중 체지방을 연소시켜 하룻밤에 1kg 살빼기, 21일에 18kg 뱃살빼기의 감량효과를 얻을 수 있으며, 요요현상도 없어 큰 인기를 누리고 있다. 또 취침 2시간 전에 아미노산을 먹는 것만으로도 비만고민을 안전하고 확실하게 해소시켜 준다. 회사 관계자는 "연예인들의 다이어트 성공기에 대한 스트레스로 인해 비만여성들이 자신의 살찐...

2010-06-14 16:12
농심, 체중조절용 국수 출시

단기적인 체중감량에 집중해 무조건 굶는 방식으로 다이어트를 할 경우에 생길 수 있는 각종 부작용 및 질환을 막을 수 있으며 먹으면서 체중감량을 하기 때문에 요요현상에 대한 걱정도 잡을 수 있다는 게 회사측 설명. ‘美人국수 275’는 비타민A,B,C,E와 엽산이 영양소기준치의 25%가 함유되어 있고 단백질, 칼슘, 철분은 기준치의 10%가 함유되어 있다. 특히...

2010-06-09 10:20
여름이 다가온다...건강한 한방다이어트 준비하자!

몸이 쉽게 지치기도 하지만 소화도 잘 안 되어 탈이 나기 쉽고 다이어트의 적이라 할 수 있는 요요 현상도 나타나기 때문이다. 한방해독 다이어트(http://www.13kgdiet.com)는 단식이나 특별한 운동 없이 수면 중 호르몬 요법만으로 체중을 감량하는 다이어트 프로그램으로, 특히 여름철에 적합한 다이어트 방법이다. 한방해독 다이어트 프로그램은 사상의학에 근거한...

2010-04-09 14:12
카라 강지영, "다이어트 후 요요현상" 고백

걸 그룹 카라의 막내 강지영이 다이어트 후 요요현상이 왔었다고 솔직하게 고백해 눈길을 끌었다. 25일 밤 방송되는 tvN 현장토크쇼 '택시'에 출연한 카라는 '엉덩이춤'으로 큰 화제를 모은 '미스터'를 발표하기 전 니콜, 박규리, 강지영이 했던 혹독한 다이어트 에피소드를 공개했다. 특히 이날 녹화에서 강지영은 MC 이영자가 "다이어트로 체중을...

2010-03-25 17:02
이혜정, "지방흡입 수술 후 수치감 느껴" 눈물 고백

이혜정은 "다이어트 이후, 요요 현상으로 다시 체중이 늘어났을 때 주변 사람들의 작은 말 한마디 한마디가 신경 쓰이고 비참했다"고 떠올렸다. 이어 "다시 날씬한 모습으로 돌아가고 싶다는 바람에 지방흡입 수술을 감행했다"며 "배와 등에서 지방을 뺐는데 그렇게 아픈 줄 몰랐다"고 말했다. 그는 "수술을 하고난 후 '내가...

2010-01-14 15:18
수능 '끝', 다이어트 '시작'

또 다이어트에 성공한다고 해도 후에 요요 현상이 올 수 있고, 몸에 무리가 가서 각종 후유증이 나타날 수 있으므로 자신의 상태에 맞게 실현 가능한 계획을 정하는 것이 좋다. ◆다이어트 일기를 써라 엄마들이 하는 가장 흔한 말 “별로 산 것도 없는데 남은 돈이 없다” 하지만 막상 영수증을 비교해보면 돈이 적은 이유가 속속 드러나게 되는데, 다이어트도...

2009-11-18 10:22
'천고마비의 계절' 가을, 건강 다이어트 '인기'

파나블루에서 출시한 '슈어'는 일반 생수에 비해 4배 정도의 미네랄을 함유하고 있어 수분 흡수를 촉진시키는 핵심 전해질인 나트륨, 칼륨, 염화물이 풍부해 가을철 다이어트에 적합하다. 마지막으로 비타민은 에너지원은 아니지만 요요현상을 막는데 없어서는 안될 중요한 요소다. 물에 타서 마시는 발포정 형태의 종합 비타민은 복용이 편리하고 효과가 빠르며 탄산...

2009-09-14 15:22
살빼기 어려운 부위, 고주파 미니지방흡입술로 해결

운동을 통한 다이어트도 요요현상이 발생할 수 있는데 운동은 시작부터 원하는 몸매를 만들기 위해서는 꾸준한 시간투자와 노력, 그리고 장기적인 목표를 가지고 시작해야 한다. 운동으로 체중을 줄이고 몸매를 만들었다하더라도 잠시 등한시 하게 되면 몸매가 흐트러지고 체중은 다시 불게 된다. 또한 운동으로도 쉽게 빠지지 않는 부위가 팔뚝, 허벅지, 엉덩이...

2009-03-16 11:45
살빼기 어려운 특정 부위, 고주파 미니지방흡입술로 해결

운동을 통한 다이어트도 요요현상이 발생할 수 있는데 운동은 시작부터 원하는 몸매를 만들기 위해서는 꾸준한 시간투자와 노력, 그리고 장기적인 목표를 가지고 시작해야 한다. 운동으로 체중을 줄이고 몸매를 만들었다하더라도 잠시 등한시 하게 되면 몸매가 흐트러지고 체중은 다시 불게 된다. 또한 운동으로도 쉽게 빠지지 않는 부위가 팔뚝, 허벅지, 엉덩이...

2009-03-16 11:41
LG데이콤, '한방다이어트 무료체험'

참가를 원하는 고객은 myLGtv의 아피스TV 프로그램 중 '건강보감-요요현상 없는 다이어트'를 무료 시청 후 시청소감을 홈페이지에 게재하면 된다. LG데이콤은 이들 가운데 110명을 선정 44명에게 서울과 경기지역 생명마루한의원 및 인의한의원의 한방다이어트 3개월 무료체험권, 66명에게는 1개월 무료체험권을 각각 제공한다. LG데이콤 TPS사업부...

2008-08-04 10:54

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