다이어트식단 검색결과, 20페이지

검색결과 총558건

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‘안녕하세요’ 김신영, 다이어트 '억울한 심경' 고백...왜?

아내의 고민을 듣고 있던 김신영은 자신도 다이어트와 관련해 많은 오해를 받았다며 자신의 사연을 털어놨다. 김신영은 “나도 25kg을 감량한 적이 있다”며 말문을 연 뒤 “운동하고 식단관리해서 뺏는데 ‘사람들은 너 수술했지? 너 약먹었지?’ 하고 말했다”며 “그래서 억울한 그 기분을 잘 안다”고 고충을 토로했다. 이어 “내가 ’‘나 아니야 아니야’ 했는데...

2013-12-17 08:25
혜이니, 36kg 수수깡 몸매 비결은? '염소식단'…"냄새라도 맡고싶어"

속 혜이니는 치킨버거가 그려진 된 종이를 한 손에 들고 마치 먹기라도 할 듯한 표정을 짓고 있다 . 혜이니의 염소 셀카를 본 누리꾼들은 "혜이니 염소식단 너무 잔인하다", "혜이니 36kg라니, 정말 수수깡 몸매다", "혜이니 엄청 노력하는구나 그냥 얻어지는건 없다. 해독식단 해독주스 마시고 다이어트하자"라는 반응을 보이고 있다.

2013-12-14 16:46
해독식단, 여자들의 애증 주스…"맛 없어서 살 빠지는거 아니야?"

아무래도 단백질이 부족한 해독주스는 식전에 마셔서 포만감을 주는 것이다"고 설명했다. 해독식단을 본 네티즌들은 "해독주스 생각보다 먹을만 하다", "크리스마스때 입고싶은 원피스가 있는데.2주간 해독주스 마시고 다이어크해야겠다", "여자는 평생 다이어트를 버릴 수 없다보다. 애증의 해독식단 해독주스"라는 반응을 보였다.

2013-12-14 16:32
K팝스타 이하이, 다이어트 비법 공개…어떻게 뺐나 봤더니

이에 네티즌들은 이하이의 다이어트 비법에 관심을 기울이고 있다. 이하이는 지난 2012년 11월 방송된 SBS '한밤의 TV연예'인터뷰에서 체중 감량 방법을 공개한 바 있다. 당시 이하이는 "체중 감량을 한 것은 사실이다"며 "식단도 지키고 유산소 운동도 함께했다"고 말했다. 이에 네티즌들은 "K팝스타 이하이, 몰라보게 날씬해진...

2013-12-02 16:47
'슈퍼스타K 5' 로이킴ㆍ허각ㆍ울랄라세션, 박시환ㆍ박재정 위해 조언과 결승팁 남겨

이어 결승전 당일 팁에 대해 "전 결승전 당일 늘 먹던 다이어트 식단이 아닌 새로운 메뉴로 아침을 든든히 먹었었죠. 두 분도 꼭 아침밥 든든히 챙겨 드시면 좋을 것 같습니다"라며 소소하지만 꼭 필요한 조언을 덧붙였다. 이어 '슈퍼스타K 3'의 우승자 울랄라세션의 박광선은 “"우선 결승전에 오른 걸 정말 축하 드리고 앞으로 더 발전해서 좋은...

2013-11-15 22:51
'슈퍼스타K5' 허각 울랄라세션 로이킴 등 역대우승자들, TOP2에 응원메세지

결승전 당일 팁에 대해서는 “결승전 당일 늘 먹던 다이어트 식단이 아닌 새로운 메뉴로 아침을 든든히 먹었다. 두 분도 꼭 아침밥 든든히 챙겨 드시면 좋을 것”이라며 소소하지만 꼭 필요한 조언을 덧붙였다. 시즌3 우승자 울랄라세션 박광선은 “우선 결승전에 오른 걸 정말 축하드리고 앞으로 더 발전해서 좋은 뮤지션이 되길 바란다”는 말과 함께 “나중에 꼭...

2013-11-15 21:13
클라라 집공개, 레깅스만 100개... 네티즌 "시구로 떠서 그런지 역시"

특히 가지런히 놓인 화장품, 각종 액세서리가 가득 진열돼 있어 여배우의 면모를 엿볼 수 있었으며, 냉장고에는 다이어트 식단으로 보이는 다양한 채소와 두부가 가득했다. 또한 드레스룸에는 수많은 옷이 종류별로 정리돼 있었고, 클라라의 상징인 레깅스가 100개 넘게 있어 놀라움을 자아냈다 . 이에 대해 네티즌은 "시구로 떠서 그런지 역시"라는 반응을...

2013-11-09 11:34
[배컴단독] 모델 혜박, 데뷔 첫 시즌 100개 무대+1년에 200번 비행 "1순위는 무조건 모델"(인터뷰)

‘가족이 있으니까 버텨야지’라고 다짐한다.” 최근 혜박은 일명 ‘혜박의 다이어트 식단’이라는 이름으로 큰 화제를 모았다. 늘씬하고 군살없는 몸매를 자랑하는 그가 평소에 무엇을 먹는지, 몸매 관리 비법은 무엇인지 궁금했다. “흰쌀 대신 현미잡곡밥을 먹는다. 적은 양을 먹어도 포만감을 주고 소화가 할 되기 때문이다. 자극적이고 조미료가 많이 들어간...

2013-11-07 12:59
아이유 식단 공개, 혜박-권미진 다이어트 식단과 비교하니 '더 충격적'

가수 아이유와 모델 혜박, 개그우먼 권미진의 다이어트 식단이 눈길을 끈다. 아이유는 23일 밤 방송된 SBS '한밤의 TV연예'에 출연해 "사과, 고구마, 단백질 음료 등 적은 양의 음식을 세 끼에 나눠 먹는다"면서 "오전에 사과, 점심에 고구마, 저녁에 단백질 음료를 마신다"라고 놀라운 다이어트 식단을 공개했다. 앞서 지난 21일 혜박은 자신의...

2013-10-24 23:24
아이유 단발 변신, 지난해 가발 썼던 모습과 비교하니…

당시 아이유는 실제로 머리를 자르는 대신 가발을 썼다. 네티즌들은 "아이유 단발 변신, 이번에는 제대로 했구나" "아이유 단발 변신 잘 어울린다" "아이유 단발 변신, 이렇게 비교하니 느낌이 다르네" 등 다양한 반응을 보이고 있다. 한편 아이유는 자신의 다이어트 식단을 공개하기도 했다.

2013-10-24 22:35
아이유 식단 공개..."시도할 엄두가 안나, 대체 왜?"

지난 23일 SBS '한밤의 TV연예'에 출연한 아이유는 "KBS2TV 드라마 '최고다 이순신'을 촬영하면서 살이 많이 쪘다"며 다이어트 식단을 공개했다. 아이유가 공개한 식단은 사과 한 개, 고구마 두 개, 단백질쉐이크 한 잔을 하루에 나눠 먹는 것이다. 아이유는 "운동은 계단오르기와 팔굽혀 펴기 등을 한다"고 말했다. '아이유 식단 공개'에...

2013-10-24 14:58
빅죠 사과 "다이어트 패치 홍보 죄송, 재미로 올렸는데 그만..."

빅죠는 이어진 글에서 "당연히 운동 그리고 규칙적인 식단 조절도 필요 사항입니다. 앞으로도 저는 가수 생활, 다이어트, 사업가로서 열심히 하겠습니다. 응원 부탁드릴게요"라는 말도 덧붙였다. 전날 온라인에서는 '빅죠 1년 전' 모습 비교 사진이 화제가 되면서 주요 포털사이트 실시간 검색어 순위에 '빅죠'가 상위에 올랐다. 이에 빅죠는 이때다...

2013-10-23 22:41
혜박, 다이어트 식단 공개…샌드위치+샐러드+토마토주스 "패션위크 때문?"

모델 혜박이 자신의 다이어트 식단을 공개했다. 21일 혜박은 자신의 트위터에 “오늘 내 점심. 샌드위치랑 샐러드, 토마토주스”라는 글과 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진 속에는 샌드위치 두 조각과 방울 토마토, 삶은 계란, 토마토 주스가 놓여 있다. 혜박 식단을 본 네티즌들은 “혜박 다이어트 식단, 몸매 관리 유이 비결이 따로 있네” “혜박 다이어트 식단...

2013-10-21 23:44
아이유 다이어트 비법 '프로틴' 화제…효과 어떻길래?

한편 아이유는 지난 12일 방송된 KBS2 '연예가 중계-게릴라 데이트'에서 다이어트 식단을 공개해 화제가 됐다. 아이유는 이날 "다이어트를 위해 아침에는 사과, 낮에는 고구마 조금과 물, 저녁에는 단백질을 위해 프로틴을 마신다"고 밝혔다. '아이유 다이어트 비법' 소식에 네티즌은 "아이유 다이어트 비법, 저렇게 어떻게 버티지" "아이유...

2013-10-14 18:22
[아이돌 육성시스템의 명암]휴일도 가족도 없다… 꿈 향한 스파르타식 특훈

다이어트는 남녀를 가리지 않고 거쳐야 할 관문이다. 데뷔 날짜가 결정됐다면 다이어트는 물론 몸매 만들기에 돌입해야 한다. 만일 성형수술이 필요하다면 연습생 때 결단을 내려야 자연스러운 모습을 대중에게 선보일 수 있다. 현재 케이블채널 엠넷에서 방영 중인 서바이벌 프로그램 ‘윈(WIN)’을 보면 아이돌 연습생의 생활을 엿볼 수 있다. YG엔터테인먼트가 빅뱅에...

2013-10-04 11:01
쌀 단백질 조절 기술 개발…다이어트용 쌀 나온다

앞으로 쌀의 단백질 구성비율에 따라 다이어트 등 식단을 구성할 수 있게 됐다. 농촌진흥청은 쌀에 포함된 단백질을 조절할 수 있는 기술을 개발, 특허 출원했다고 29일 밝혔다. 쌀 단백질은 '글루텔린'과 '프롤라민', 면역성 단백질 '글로불린' 등으로 구성됐다. 이중 프롤라민은 지용성 단백질로 체내 분해가 안 돼 소화와 흡수가 되지 않고 그대로 몸 밖으로...

2013-09-29 10:18
[건강한 삶]낮에는 자외선, 밤에는 야식… 불어난 몸·푸석한 피부 어떡하지

조씨는 “여름 다이어트로 인해 요요 현상이 온 데다 날씨가 선선해져 식욕이 엄청 늘었다”면서 “여름 동안 강한 자외선에 노출돼 피부도 다 뒤집어지고 푸석푸석해졌다”고 하소연했다. 유난히도 무더웠던 여름이 지나가고 어느새 맑고 화창한 가을 날씨를 만끽할 수 있다. 여름휴가를 마치고 난 후 피부는 울긋불긋해지고 수분을 빼앗겨 건조해질 대로 건조해져...

2013-09-12 10:13
허니지 “정규 앨범 부담감? 가수가 음반을 내는 건 행복한 일” [스타인터뷰]

아이돌 못지않게 업그레이드 된 비주얼의 비결은 남다른 다이어트. 특히 리더 권태현은 무려 15kg을 감량했다. 치열한 운동과 ‘1일 1식’ 식단 조절이 가져다 준 결과이다. “많이 힘들었어요. 그래도 데뷔에 대한 설렘과 기대로 버틸 수 있었죠. 뮤직비디오 촬영이 다가올 때는 더 안 먹게 되더라고요. 다들 독해졌어요.”(권태현) “체중계를 숙소에 두고 아침마다...

2013-09-05 17:23
허윤아, 7kg 감량 비결은?…'충격' 방법 공개

10kg이 쪘었어요. 예전 모습으로 돌아가려면 아직 5kg를 더 빼야 해요"라는 내용의 글을 덧붙였다. 허윤아의 체중 감량 소식에 네티즌들은 감량 비법에 대해 궁금해하고 있다. 허윤아 측은 방송에 나온 자신의 모습에 충격을 받아 본격 다이어트를 시작했으며 유산소 운동과 식단 조절로 감량에 성공했다고 밝혔다

2013-08-30 16:19
아사이베리 인기…"이유는 12가지 핵심 효능때문"

다음으로 아사이베리가 각광받는 이유는 강력한 다이어트 효능이다. 아사이베리는 지방함량이 높은 식단이 몸에 끼치는 부정적 영향을 감소시킨다. 신진대사를 가속화 시키고 소화 배출 시스템의 속도를 향상시켜 몸 안에 과다한 지방이 쌓이는 것을 방지시킨다. 또 우유의 3배에 달하는 지질, 7배에 달하는 탄수화물, 118배의 철, 9배에 달하는 비타민 B1...

2013-08-07 11:56

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