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  • 울퉁불퉁 ‘하지정맥류’, 안 아프다고 방치 금물 [e건강~쏙]
    울퉁불퉁 ‘하지정맥류’, 안 아프다고 방치 금물 [e건강~쏙]
    국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 밤마다 다리가 붓고 무겁다. 다리에 쥐가 나는 바람에 잠을 설치기도 한다. 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나오는 증상까지 관찰된다면 하지정맥류를 의심해야 한다. 생활에 큰 불편함이 느껴지지 않아도, 치료 없이 방치할 경우 병을 키울 수...
    2024-02-07 12:00
  • 중국이 보낸 간첩? 인도 경찰, 비둘기 8개월간 붙잡아둔 사연
    중국이 보낸 간첩? 인도 경찰, 비둘기 8개월간 붙잡아둔 사연
    이 비둘기의 두 다리에는 각각 구리와 알루미늄으로 만들어진 고리가 달려 있었고 두 날개 안쪽에는 중국어로 보이는 글씨로 적힌 메시지가 있었다. 경찰은 비둘기를 뭄바이의 한 동물병원에 보낸 후 조사를 진행했고 해당 비둘기가 대만 경주대회에 참가하기로 돼 있었으나 방향을 틀어 인도로 날아온 것을 확인했다. 경찰은 비둘기를 뭄바이 내 동물보호단체로 다시...
    2024-02-02 16:54
  • [기고] 쌀쌀한 날 따뜻한 ‘솥밥’ 한 그릇, 건강에는 어떨까?
    [기고] 쌀쌀한 날 따뜻한 ‘솥밥’ 한 그릇, 건강에는 어떨까?
    대표적인 솥밥 메뉴인 ‘스테이크·전복·장어 솥밥’의 각 효능과 건강하게 즐기는 방법에 대해 알아보자. 먼저 스테이크 솥밥에 올라가는 쇠고기는 한의학적인 측면에서 기혈을 보강하고 뼈와 근육을 강화하는데 효과적인 식재료다. 실제로 동의보감에는 ‘소화기를 보하고 힘줄, 뼈, 허리, 다리를 튼튼하게 한다’고 기록돼 있다. 게다가 ‘소는 하품 밖에 버릴 게...
    2024-01-27 09:00
  • 과하게 운동하다 근육 녹는 ‘이 질환’ [e건강~쏙]
    과하게 운동하다 근육 녹는 ‘이 질환’ [e건강~쏙]
    그러나 의욕만 앞서 자신의 운동능력이나 몸 상태를 고려하지 않고 무리하게 운동하다 오히려 건강을 잃는 경우도 있다. 과하게 운동하면 근육이 녹는 횡문근융해증에 걸릴 수 있다. 이 질병은 무리하게 운동하면 발생하는 질환 중 하나다. 횡문근융해증은 팔이나 다리 등의 골격근이 파괴되며 횡문근이 고체에서 액체로 변화하는 것을 말한다. 횡문근융해증은 근육 운동...
    2024-01-20 08:00
  • 강아지에게 더 치명적인 십자인대단열 [올어바웃 댕냥이]
    강아지에게 더 치명적인 십자인대단열 [올어바웃 댕냥이]
    그중에서도 다리가 불편한 ‘벼리’는 병원에 올 때부터 신음과 함께 고통스러워하고 있었다. 벼리는 ‘후지파행 및 십자인대단열’ 진단을 받았다. 윤용석 샤인동물메디컬센터 대표원장은 고통을 느끼는 벼리를 위해 빠르게 검사를 마치고 수술 일정을 잡았다. 강아지 하면 생각나는 것은 활동량이다. 기분에 따라 시간과 장소를 가리지 않고 격한 움직임을 보인다....
    2024-01-18 06:00
  • [기고] ‘흙신’ 나달의 ‘장요근 통증’, 어떤 부상일까?
    [기고] ‘흙신’ 나달의 ‘장요근 통증’, 어떤 부상일까?
    15초간 자세를 유지하며, 각 다리마다 3회씩 총 3세트 진행한다. 상·하체를 무리하게 움직이는 운동선수도, 앉아 있는 시간이 긴 직장인도 모두 장요근의 과한 긴장과 이로 인해 발생하는 허리디스크 등의 질환에 주의를 기울여야 한다. 엉덩이나 허리 주변에 통증이 느껴진다면 장요근 건강에 관심을 가져보는 것을 권한다.
    2024-01-16 10:18
  • 천호동 214-19번지 일대 재개발 본격화…최고 23층 643가구 재탄생
    천호동 214-19번지 일대 재개발 본격화…최고 23층 643가구 재탄생
    또한, 고분다리 전통시장 및 주변 저층주거지 주민을 위한 공용주차장을 3-1구역(60면 내외)과 3-2구역(77면 내외)에 확보하고, 기초생활권 내 주민들의 요구시설인 공공체육시설을 3-3구역에 조성한다. 단지 내 아이부터 노인까지 다양한 연령층이 이용할 수 있는 다채로운 테마 공간을 조성해 모든 가구가 함께하는 주민 소통공간으로 활용하고 편리하게 보행으로...
    2024-01-09 11:23
  • 10분만 걸어도 다리 저리고 통증까지…왜? [e건강~쏙]
    10분만 걸어도 다리 저리고 통증까지…왜? [e건강~쏙]
    걸을 때 엉덩이, 다리에 쥐어짜는 통증 심해지면 보행장애 증상 나타나기도 5일 건강보험심사평가원 국민관심질병통계에 따르면 국내 척추관협착증 진료인원(입원·외래)은 2018년부터 2022년까지 최근 5년간 늘었다. 특히 2022년 기준 척추관협착증 전체 환자의 약 96%가 50대 이상으로 확인됐다. 통계를 보면 척추관협착증 국내 진료인원은 2018년 164만9222명에서 2019년...
    2024-01-06 08:00
  • 올해 다이어트 평균 목표는…“100일간 7.47kg 감량”
    올해 다이어트 평균 목표는…“100일간 7.47kg 감량”
    건강관리 통합 플랫폼 ‘콰트(QUAT)’를 운영하는 엔라이즈는 새해 다짐을 응원하기 위해 2030 여성 유저의 데이터(2023년 1월 1일~12월 31일)를 기반으로 다이어트 트렌드를 5일 공개했다. 콰트 전체 회원 중 여성 유저는 98%에 달하며 이중 MZ세대는 92%를 차지하고 있다. 콰트 유저가 세운 운동 목표로는 ‘체중 감량’이 30%를 차지하며 1순위로 꼽혔다. 97% 유저가 평균...
    2024-01-05 10:25
  • 반려동물, 심장약 오래 먹으면 신장 망가진다? [올어바웃 댕냥이]
    반려동물, 심장약 오래 먹으면 신장 망가진다? [올어바웃 댕냥이]
    몸이 불편해 동물병원을 방문했다는 이야기나, 무지개다리를 건넜다는 안타까운 소식도 듣게 된다. 최근 배우 고은아는 유튜브 영상을 통해 반려견 ‘구름이’와 ‘하늘이’가 심장병에 걸렸다는 소식을 전했다. 영상에는 랜선집사들이 안타까운 마음을 담아 수백 개의 응원 댓글을 달았다. 심장질환은 반려동물 질병 사망 원인인 중 3순위 안에 있을 정도로 흔한...
    2024-01-04 07:00
  • “집이 더 똑똑해진다”…삼성·LG, 차세대 AI 가전 ‘봇물’
    “집이 더 똑똑해진다”…삼성·LG, 차세대 AI 가전 ‘봇물’
    AI는 이 데이터를 바탕으로 건강 상태를 파악해 집안 온도와 습도를 자동으로 조절해 쾌적한 환경을 만들어준다. 또 센서가 집안 곳곳을 감지해 사용하지 않는 공간 내 제품을 절전상태로 바꿔주거나 사용자가 집을 비우면 불필요한 가전을 꺼 전기를 절약할 수 있도록 돕는다. 자동으로 방범모드를 작동시켜 이상 상황을 감지해 스마트폰으로 알려주기도 한다....
    2024-01-02 15:25
  • 과음에 사타구니 통증…‘대퇴골두 무혈성 괴사’ 주의 [알코올 질환 주의보④]
    과음에 사타구니 통증…‘대퇴골두 무혈성 괴사’ 주의 [알코올 질환 주의보④]
    2022년 국민건강영양조사에 따르면 우리나라 성인 76.9%가 현재 음주자였고, 1회 평균 음주량이 남성 7잔 이상·여성 5잔 이상이며 주 2회 이상 음주를 하는 고위험 음주율은 남성 21.3%, 여성 7.0%로 나타났다. 과도한 음주는 뇌, 소화기, 뼈 등에 다양한 질환을 일으킬 수 있으니 연말연시 지나친 음주는 삼가야 한다. 서울아산병원 의료진의 도움말을 통해 ‘연말연시 알코올성...
    2024-01-01 12:00
  • “자살률 1위 불명예, 서로 돌보는 ‘보편적 예방’ 통해 벗어야”
    “자살률 1위 불명예, 서로 돌보는 ‘보편적 예방’ 통해 벗어야”
    물론 자살 수단이 되는 물건을 제거하고, 다리 난간에 안전장치를 설치하는 것도 중요하다”면서 “하지만 가장 기본 활동은 ‘보편적 예방’이다. 자살에 대한 평범한 사람들의 인식을 바꿔야 한다. 누구나 자살 위험에 노출될 수 있고, 공동체 구성원들이 서로를 돌봐야 한다”고 당부했다. ◇낯선 ‘보편적 자살예방’ 개념…충분한 논의 필요 공동체 구성원...
    2023-12-29 06:00
  • [노트북 너머] 노인 일자리, '포퓰리즘' 아닌 '복지'다
    [노트북 너머] 노인 일자리, '포퓰리즘' 아닌 '복지'다
    가족들은 고령인 할머니의 건강을 염려해 일에 나가시는 것을 반대하고 있지만, 바람도 쐬고 돈도 벌 수 있는 데다가 아직 다리도 멀쩡하다는 할머니의 고집을 꺾을 수는 없었다. 2025년 총인구 중 65세 이상 인구가 차지하는 비율이 20% 이상인 '초고령사회' 진입을 앞둔 우리나라의 노인 인구는 내년에는 1000만 명을 돌파할 것으로 전망되고 있다. 고령 인구가 빠른...
    2023-12-29 05:00
  • '그것이 알고 싶다' 아동학대로 고소당하는 교사들…"'교권침해 보험'까지 들어"
    '그것이 알고 싶다' 아동학대로 고소당하는 교사들…"'교권침해 보험'까지 들어"
    긴 기다림이 고역이라는 생각이 들었다. 보냈던 기간은 고립감이 심했다”라고 당시 심경을 털어놨다. 윤간우 직업환경의학과 전문의는 서이초 사건이 발생한 후 교사 6000명을 상대로 마음 건강 조사를 진행했다. 결과에 따르면 초등학교, 유치원 교사가 상담이 가장 많았고, 담임일수록 높았다. 특히 가해자들의 언어폭력이 가장 심했는데, 이는 학부모가 3분의 2를...
    2023-12-24 00:23
  • 겨울철 뇌혈관질환 주의보…‘뇌졸중’ 조심 [e건강~쏙]
    겨울철 뇌혈관질환 주의보…‘뇌졸중’ 조심 [e건강~쏙]
    ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 갑자기 추워지거나 일교차가 클수록 뇌혈관질환 가능성이 커지게 된다. 겨울철 특히 주의해야 할...
    2023-12-17 08:00
  • 강아지 신경외과 질환 수술 후 관리…한방재활치료도 고려 [올어바웃 댕냥이]
    강아지 신경외과 질환 수술 후 관리…한방재활치료도 고려 [올어바웃 댕냥이]
    특히 나이가 많은 노령견의 경우 약효가 강한 약물이나 지속적인 약물치료가 오히려 건강을 해칠 수 있다. 이럴 때 한방치료는 매우 효과적”이라고 소개했다. 원래 네발로 걷는 사족보행 동물에겐 척추와 관련된 질병이 없다고 생각하는 경우가 많다. 디스크 질병은 척추 사이의 디스크가 중력의 영향을 받아 위아래로 압박받으면서 생기는 병이기 때문에 척추가 가로로...
    2023-12-15 09:00
  • 바디프랜드, 올해 4번째 신제품 ‘퀀텀’ 출시…“내년 해외매출 비중 5%까지 확대”
    바디프랜드, 올해 4번째 신제품 ‘퀀텀’ 출시…“내년 해외매출 비중 5%까지 확대”
    다리를 움직일 수 있게 하는 로보모드를 비롯해 △바디프랜드의 시그니처 프로그램인 ‘헬스케어 마사지’, ‘브레인 마사지’, ‘멘탈 마사지’ 등을 담은 건강모드 △사용자의 신체 부위나 특성, 상황에 따른 마사지를 제공하는 자동모드를 갖췄다. 바디프랜드 관계자는 “퀀텀은 바디프랜드의 미래 헬스케어 로봇의 비전을 담은 마사지 체어”라며...
    2023-12-14 14:57
  • 브리트니 스피어스, 父 다리 절단 소식에도 시큰둥 “죽든 살든 용서 안해”
    브리트니 스피어스, 父 다리 절단 소식에도 시큰둥 “죽든 살든 용서 안해”
    8일(현지 시각) 영국 매체 데일리 메일 등 외신은 브리트니 스피어스가 아버지 제이미의 건강악화와 다리 절단 소식에도 “용서할 수 없다”라는 입장을 밝혔다고 보도했다. 최근 스피어스의 아버지 제이미는 무릎 인공관절 수술을 받았지만, 감염 발생으로 지난달 결국 다리 절단 수술을 받았다. 이에 대해 한 소식통은 “스피어스는 제이미의 건강이 악화되어도...
    2023-12-09 22:26
  • 겨울만 되면 가려운 피부…‘건선’일까 ‘피부건조증’일까? [e건강~쏙]
    겨울만 되면 가려운 피부…‘건선’일까 ‘피부건조증’일까? [e건강~쏙]
    붉은 반점‧은백색 비늘 ‘건선’, 면역학적 만성질환가려움증‧하얀 각질 ‘피부건조증’, 피부 보습 중요 ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬...
    2023-12-05 10:00
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