비거리를 늘리는 좋은 스윙은 건강한 척추에서 나온다. 골프 스윙 자체가 척추가 꼬였다가 풀어지는 힘을 이용하기 때문이다. 척추는 목뼈에서 꼬리뼈까지 모두 34개의 뼈마디다. 안정적인 척추는 그 뼈마디를 지탱하는 인대와 근육이 얼마만큼 건강한가에 달려 있다. 따라서 척추 주위를 감싸는 근육과 인대가 튼튼하다는 말은 곧 ‘허리가 튼튼하다’는 말이다....
광고 속 남성은 기업 중간 관리자, 군인 등이고 여성은 전업주부, 전통시장 상인인 데 대해 성역할에 대한 고정관념을 심화하고 CF 속 노부부가 남편은 다리를 꼬고 앉은 채 컵을 들고 있고 부인은 뒤에서 주전자로 남편의 컵에 커피를 따르는 모습이 성차별을 강화한다는 비판이 쏟아졌다. “성차별을 그대로 보여준다”, “전형적인 가부장 콘셉트의 광고다”라는 등...
45년생 : 너무 긴장하면 건강에 무리가 온다. 긍정적으로 받아들이는 것이 좋다.
오늘의 운세 - 개띠
오늘의 일진은 둥지를 잘 만드는 새가 새끼를 잘 기른다고 사전준비를 철저히 하자. 미리 미리 대책을 간구하지 않은 사람에게는 시련은 빨리 다가오는 법, 준비하고 기다리던 자에게는 좋은 운기가 들어 오면 만사가 여의할 것이다.
82년생 : 약속을 지키지 않으면...
현재 임페리얼컬리지는 건강 관리 증진 및 유럽연합 내 교육 분야의 선두 주자로 명성이 난 NHS(National Health Service) 등과 협력하고 있다.
◇한국에 대한 관심은… 무역장관 지낸 아버지 때문 = 채넌 대표가 한국에 관심을 두게 된 계기는 아버지의 영향이 컸다. 그의 아버지는 마거릿 대처 총리 시절 무역장관을 지냈다. 당시 한국과 영국의 무역이 크게 늘어나면서...
현재 임페리얼 컬리지는 건강 관리 증진 및 유럽 연합 내 교육 분야의 선두 주자로 명성이 난 NHS(National Health Service)와 협력하고 있다. 이 밖에도 다양한 협력체를 구성하고 있어 이번 파트너십을 계기로 전 세계적인 바이오 산업을 주도한다는 계획이다.
앞서 코디엠은 바이오 플랫폼 사업의 다각화를 위해 지난해 말부터 쉐한 헤이트리지 임페리얼 컬리지...
물론 심한 디스크 손상으로 응급수술이 필요한 경우와 3개월 이상 비수술 치료에도 증상이 호전되지 않는 환자, 다리 마비, 대소변 장애가 있다면 수술 치료가 불가피하다.
비수술 허리 치료는 조직 손상을 최소화하며, 통증을 효과적으로 경감하고, 자연 치유를 돕는 원리다. 병이 생긴 부위를 열어 병변을 직접 보고 바로 해결할 수 있는 장점도 있다. 예를 들어...
45년생 : 너무 긴장하면 건강에 무리가 온다. 긍정적으로 받아들이는 것이 좋다.
오늘의 운세 - 개띠
오늘의 일진은 둥지를 잘 만드는 새가 새끼를 잘 기른다고 사전준비를 철저히 하자. 미리 미리 대책을 간구하지 않은 사람에게는 시련은 빨리 다가오는 법, 준비하고 기다리던 자에게는 좋은 운기가 들어 오면 만사가 여의할 것이다.
82년생 : 약속을 지키지 않으면...
문근영이 급성 구획 증후군 수술 후 건강을 되찾은 모습으로 '부산국제영화제'를 통해 복귀한 가운데, 그에 대한 관심이 커진 것이다.
또한 배일호는 12일 오전 KBS1TV '아침마당'에 출연해 메니에르 증후군을 훌훌 털은 사연을 털어놔 화제를 모으고 있다.
문근영이 앓은 급성 구획 증후군은 급성으로 근육과 신경조직 일부가 일정 수준 이하로 감소될 때 생기는...
급성구획증후군은 팔과 다리 근육들이 붓기로 인해 근막이 팽팽해져 혈관과 신경이 압박되는 상태다. 구획증후군은 급성과 만성으로 나뉘는데, 급성의 경우 골절 타박 등 외상 후 근육 조직이 심하게 부어 혈관과 신경에 손상을 주는 과정에 발생한다. 치료를 하지 않고 방치할 경우 6시간 내 가장 취약한 근육이 손상되며 12시간 내에는 신경이 회복할 수 없을...
착공 3년 만인 오는 10월 LG전자를 시작으로 내년 상반기 LG디스플레이, LG이노텍, LG화학, LG하우시스, LG생활건강, LG유플러스, LG CNS 등 8개 계열사의 연구 인력이 입주할 예정이다. 2020년 최종 완공 후에는 LG 계열사 연구인력 2만 2000여명이 집결하게 된다.
LG사이언스파크는 융복합 연구 및 핵심·원천기술 개발과 인공지능, IoT, 빅데이터 등 차세대 기술을...
의자나 바닥에 앉았을 땐 허리를 곧게 펴고 다리를 꼬지 않도록 한다. 물건을 이동시키거나 들 때에는 양손으로 드는 것이 좋으며 무릎이 구부린 상태에서 물건을 바짝 끌어당긴 다음 들어올리는 것이 좋다. 라운딩을 할 때 평지 걷기를 많이 하고, 평소 수영과 고정식 자전거 타기를 하는 것이 도움이 된다. 연세바른병원 원장(신경외과 전문의)
◇가족과 함께 만찬 즐길 땐 '붐바스틱, '맛초킹'= ‘붐바스틱’은 쫄깃하면서도 부드러운 식감을 지닌 국내산 닭 다리에 바비큐 소스를 여러 번 덧발라 구워내어 살코기 속까지 소스가 고루 벤 바비큐 치킨이다. 미국 남부 텍사스의 잠발라야 소스와 우리나라 청고추와 홍고추로 만든 청고추청, 홍고추청을 접목해 매우면서도 달콤한 중독적인 맛을 지닌 양념소스는...
아이는 폭행으로 인해 다리와 오른팔 등에 골절상을 입어 수술을 받기도 했으며 그때마다 A씨는 병원에 “놀다가 넘어졌다”라고 말한 것으로 전해졌다.
A씨는 찜질용 얼음주머니로 아이의 낭심 부위를 때려 한쪽 고환을 제거하게 만들거나 아이의 배 위에 2시간 동안 자전거를 올려놓는 등의 잔혹한 학대로 간 손상을 입히고 담도관을 파열시켰다. 또 아이 얼굴의...
45년생 : 너무 긴장하면 건강에 무리가 온다. 긍정적으로 받아들이는 것이 좋다.
오늘의 운세 - 개띠
오늘의 일진은 둥지를 잘 만드는 새가 새끼를 잘 기른다고 사전준비를 철저히 하자. 미리 미리 대책을 간구하지 않은 사람에게는 시련은 빨리 다가오는 법, 준비하고 기다리던 자에게는 좋은 운기가 들어 오면 만사가 여의할 것이다.
82년생 : 약속을 지키지 않으면...
넣은 건강한 빵이다. 크랜베리를 넣은 ‘로만밀 통밀 크랜베리롤’ 등 3종으로 출시했다.
치킨 브랜드 bhc치킨은 처음으로 구운 치킨 메뉴 ‘붐바스틱’을 선보이며 메뉴 카테고리를 확장했다. ‘붐바스틱’은 국내산 닭다리에 바비큐 소스를 여러 번 덧발라 구워낸 바비큐 치킨으로, bhc만의 바비큐 소스 개발 및 조리법을 통해 새로움을 더했다. 바비큐 소스는 미국...
휴가지 몸매를 더욱 돋보이게 하고 싶다면 태닝 피부로 건강한 라인을 연출해보자. 보디라인에 음영을 주면 다리가 한층 얇고 탄탄해 보인다. 베네피트의 ‘제로 탠 라인’은 건강하게 빛나는 태닝 피부를 연출해주는 보디 브론저다. 어플리케이터가 내장돼 손에 묻히지 않고 간편하게 사용 가능하고, 끈적임 없이 피부에 밀착돼 옷에 묻어나지 않는 것이 특징이다....
서정희는 "(서세원이) 여전히 잘 살길 원하고 있고, (서세원과) 살았던 모든 순간들 중 좋은 것만 기억하려고 애쓰는 중"이라며 "이제 건강해졌기 때문에 어디서든 기쁘게 만날 수 있다"고 담담하게 전했다. 또 서정희는 연예계 데뷔 과정을 전하던 중 서세원과의 결혼을 언급하기도 했다. "부모님께서 연예계 데뷔를 반대하지는 않았냐"는...
귀가해서 휴식을 취해도 경미한 통증이 계속된다거나, 다리가 저리거나 당기는 자각 증상이 생겼다면 지체 없이 병원을 방문해 조치를 받아야 한다.
허리가 약하거나 수술 전력이 있는 분들은 자신이 좋아하는 골프를 통해 오히려 허리와 전신 건강을 관리하고 강화하는 계기로 삼아 보기를 권한다. 허리 건강은 곧 관리이며 본인 하기 나름이다. 술과 담배를 자제함은...
밤 10시까지 야간 조명을 밝혀 자연의 소리와 경쾌한 음악, 밤의 아름다움이 어우러진 매력으로 관광객들을 끌어 모은다.
청양군 관계자는 "천장호 출렁다리는 도시의 복잡함에서 벗어나 청정 청양의 맑은 공기와 건강하게 숨 쉬는 자연을 만날 수 있는 접점"이라며 "앞으로도 안전하면서도 남다른 묘미가 있는 명소로 가꿔 나가겠다"고 말했다.
다리를 꼬거나 의자에 삐딱하게 기대는 등 각자가 편한 자세로 앉는 경우가 대부분이지만, 바르지 않은 자세는 척추에 무리가 갈 수 있다.
‘허리디스크’라고도 불리는 요추 추간판 탈출증은 우리가 흔히 듣는 척추 질병이다. 나이가 들면서 생기기도 하고, 교통사고나 운동 중 외상으로 무리가 올 경우에도 발생하지만, 최근엔 잘못된 자세로 인해 생기는 경우가 큰...