과일다이어트 검색결과, 7페이지

검색결과 총371건

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[4컷썰] 오늘은 삼겹살데이, 삼겹살에 대해 궁금한 것들

100g에 331kcal로 돼지갈비(208kcal/100g), 프라이드치킨(269kcal/1인분) 보다 높습니다.다이어트에는 no no 3삼겹살 궁합 음식은? 삼겹살은 야채, 과일과 드세요. 특히 사과는 칼륨을 보충하고 염분을 배출하는 데 도움이 되죠. 또 흔히 삼겹살 하면 소주를 떠올리지만 소주보다 알칼리 성분의 와인이 좋아요. 43월 3일 3겹살데이오늘 저녁 메뉴로 찜? 김준현...

2016-03-03 09:34
[객석] 체질을 알아야 다이어트에 성공한다

매년 새해가 되면 다이어트를 결심하는 이들이 많다. 하지만 마음먹은 것과 달리 실패하는 경우가 많다. 효과적으로 살을 빼는 방법은 그래서 누구에게나 늘 관심사다. 우선 다이어트를 하기 전에 사상 체질별 비만의 원인을 아는 것이 중요하다. 살이 가장 잘 찌는 체질은 성취력이 강하고 고집이 센 태음인이다. 느긋하며 무엇이든 잘 먹고 욕심이 많고 운동량이 부족하여...

2016-02-15 11:12
아보카도 먹는법, 과육 무르지 않도록 "껍질은 먹지 않아요"

특히 요즘 과일을 먹을 때 껍질에 영양이 많다는 이유로 버리지 않고 차로 우려 마시거나 껍질째 먹는 사람이 늘고 있는 가운데 아보카도는 껍질과 씨를 먹지 않는다. 과육만 먹되 다이어트 중이라면 양을 조절해야 한다. 또한 아보카도의 지방은 불포화지방산이며 식물성 지방이긴 하지만 불포화지방산도 엄연히 지방이기 때문에 열량이 걱정된다면 마음 놓고 먹어선...

2016-01-11 21:46
[카드뉴스] 비만 성인 3명 중 1명 "다이어트 안한다"… 건강 통계 보니

5시간 걷기 실천율 41.3% 가장 좋아하는 반찬 김치>달걀말이>김>멸치 커피 마시는 량 하루 평균 1.7잔 라면 먹는 횟수 주당 1.14회 즐겨먹는 과일 사과>귤>바나나>토마토ㆍ방울토마토 비만 10명 중 3명 다이어트 비만 3명 중 1명 살뺄 시도도 안해

2016-01-11 14:30
"건강한 병신년을"… 유통업계, 새해 앞두고 건강 마케팅 봇물

6일까지 신선 먹거리, 건강기능식품, 다이어트 용품 등 상품을 최대 50% 할인 판매한다. 영양소가 풍부한 구운 아몬드, 마카다미아 등 견과류와 한라봉 등 과일 등 다양한 신선식품을 선보인다. 바쁜 현대인을 위해 간편하게 먹을 수 있는 건강기능식품도 마련했다. 홍삼, 유산균, 비타민 종류의 상품을 9900원부터 판매할 뿐만 아니라 정관장, GNC와 같은 건강기능식품...

2015-12-30 15:49
2015년, 우리를 살찌운 10가지 먹거리

1월의 야심찬 다이어트 계획은 하루가 멀다하고 쏟아져 나오는 신제품에 무릎을 꿇고 말았다. 12월인 지금 나에게 남은 건 5kg의 지방뿐이다. 다 먹고 살자고 하는 짓인데 한 해 동안 잘 먹었으면 됐지 뭐. 지난 일 년 동안 나의 식도와 위장을 훑고, 지금은 내 뱃살에 안착한 먹을 거리 열 가지를 모았다. 일 년 동안 잘 먹었습니다. 내년에는 조금 살살 부탁해요....

2015-12-24 14:10
프리미엄 견과류 브랜드 ‘씨드앤너츠’ 매장에서 매일 로스팅해 신선

견과류가 건강 및 다이어트 간식으로 각광받고 있다. 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 견과류는 노화를 막아주는 비타민E를 포함해 뇌 기능 발달에 도움을 주는 오메가-3 지방산 등이 풍부하게 함유돼 있다. 또한 견과류는 섭취 후 포만감이 커 다이어트 간식으로도 큰 사랑을 받고 있다. 이런 트렌드에 맞춰 ‘건강에 좋은 견과를 신선하게...

2015-12-14 10:30
맛, 건강, 편의성 두루 갖춘 ‘웰빙 스낵’ 열풍

건과일류, 라이스칩과 같은 곡물스낵, 소화 기능을 도와주는 마테차, 우엉차와 같은 건강차까지 다양한 먹거리들로 구성되어 있다. 특별히 먹는 즐거움을 주는 것과 동시에 건강도 체크할 수 있도록 포장 전면에 제품의 칼로리도 표기한 것이 특징이다. 튀기지 않은 다시마를 특수 동결건조해 바삭한 스낵으로 만든 다이어트 간식 켈프칩도 인기다. 맛은 잃지...

2015-11-30 08:55
다이어트 간편식만 드신다고요?…이젠 영양도 챙기세요

빌리프인미에서 지난 5월 출시한 ‘과일죽의 시대’는 100% 국내산 과일과 쌀을 사용해 과일의 맛과 영양을 그대로 담은 건강 영양죽이다. 스파우트파우치 형태로 제작돼 간편하게 즐길 수 있다. 랩노쉬 관계자는 “지금까지의 간편식은 맛이나 다이어트에 초점을 맞춰 출시됐으나, 식사를 제때 챙기지 못하는 소비자들이 식사를 대신할 수 있는 간편식을 찾기...

2015-11-20 10:25
유통업계, 속부터 예뻐지는 ‘뷰티 드링크’ 불티

이 제품은 피부미용과 다이어트에 좋은 비타민C가 가득한 자몽의 영양소를 고스란히 섭취할 수 있는 100% 과일주스로, 환절기 건강까지 동시에 챙길 수 있어 꾸준히 인기를 높여가고 있다. CJ제일제당의 먹는 화장품 브랜드 ‘이너비’의 인기 역시 꾸준하다. 특히 이너비가 선보인 ‘이너비 워터스파클링’가 최근 주목을 받고 있다. 이 제품은 CJ제일제당이 이너비를...

2015-11-18 13:35
[청소년건강조사] 청소년 6명 중 1명, 부적절한 다이어트 방법 사용

또한, 단식, 의사처방 없이 마음대로 살 빼는 약 먹음, 설사약 또는 이뇨제, 식사 후 구토, 한 가지 음식만 먹는 다이어트 등 부적절한 방법으로 다이어트를 시도한 청소년은 16.1%로 나타났다. 한편, 전체 청소년 중 아침 식사를 거르는 학생은 10명 중 3명(27.9%)이었다. 특히, 과일과 채소 섭취는 각각 22.9%, 15.3%로 낮은 수준이다. 주 3회 이상 탄산음료...

2015-11-16 12:15
지옥의 3일, 클렌즈 주스 체험기

그래도 확실한 건 다이어트에 좋은 시작점이 될 수 있다는 것이다. 내가 주시를 선택한 건 저렴한 가격과 소름끼치게 귀여운 리넨 콜드 박스 때문이었다. 하지만 눈을 조금만 돌리면 시중에는 수많은 클렌즈 주스가 있다. 여러분의 알 권리를 위해 지금 가장 핫한 클렌즈 주스를 몇 개를 모아봤다. 취향에 따라 골라 보시길. 모두 3일치다. 콜린스 그린 [콜린스...

2015-11-04 07:30
이마트, 캘리포니아 제철 석류 맛 보세요

캘리포니아는 덥고 건조한 지중해성 기후를 띄어 품질 좋은 석류를 생산해내는 대표 산지로, 캘리포니아 석류는 부드러운 과육과 달콤한 맛, 풍부한 과즙을 자랑한다. 석류는 저열량, 저지방 과일로 당분이 많지 않아 다이어트에 좋으며, 천연 식물성 에스트로겐 성분이 다량 함유돼 있어 ‘여성의 과일’로 알려져 있다.

2015-10-27 15:53
식음료업계, 올 가을 ‘사과’ 담은 제품으로 소비자 공략

다이어트 과일로 꼽히는 사과를 제품과 결합시키면서 2030 여성을 공략했다는 평가를 받는다. 사과 향의 깔끔한 맛과 함께 저칼로리 음료의 특징을 살려 인기리에 판매 중이다. 스타벅스는 가을을 맞아 신메뉴 '메이플 애플 데니쉬'를 출시했다. 메이플 애플 데니쉬는 제철과일인 사과를 활용한 푸드로 아삭한 사과에 메이플 시럽을 발라 달콤하고 부드러운 식감을...

2015-10-13 13:44
에일리 너나 잘해 ‘컴백’…한달만에 10㎏ 감량

에일리는 과거 SBS ‘잘 먹고 잘사는 법, 식사하셨어요?’에 출연해 자신의 다이어트 비법을 공개했다. 당시 에일리는 “한 달에 10㎏을 식단을 조절하면서 뺐다. 하루에 500㎉만 먹었다”며 “단백질 100g, 채소 2컵, 과일 1개가 전부였다”고 말했다. 한편 에일리는 이번 앨범 전반에 걸쳐 작곡, 작사에 참여했다. 타이틀곡 ‘너나 잘해’는 파워풀한 리듬으로...

2015-09-30 18:08
음료업계, 달콤한 과일향으로 ‘추녀(秋女)’ 공략

이 제품은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해 체지방 감소에 도움을 주는 HCA(가르시니아캄보지아 열매 추출물)를 첨가해 다이어트 효과를 높였다. 일화의 나상훈 경영기획팀장은 “최근 식음료 업계 전반에 불고 있는 과일향 첨가 제품의 인기에 힘입어 제품 라인업 강화를 위해 ‘초정탄산수 자몽’을 출시하게 되었으며, 건강 음료를 찾는 20, 30대 젊은 여성...

2015-09-10 09:59
MBC 다큐스페셜 차은교, 운동과 스포맥스 단백질 헬스보충제로 ‘머슬녀’ 변신

혼합분말, 과일 혼합분말, 생선 콜라겐이 함유되어 있는 ‘단백질 헬스보충제’이다. 뿐만 아니라 비키니 쉐이크에는 체중조절 시 부족하기 쉬운 각종 비타민과 미네랄, 식이섬유, 칼슘 등 우리 몸이 원하는 균형잡힌 영양소가 함유되어 있어 건강하게 다이어트를 할 수 있게 도와준다. 차은교 선수처럼 건강미를 뽐내고 싶다면 꾸준한 운동과 함께 비키니 쉐이크...

2015-09-07 16:00
생수 뜨고, 이온 음료 지고

실제로 시원한 청량감과 함께 당분, 칼로리가 없어 다이어트와 건강에 좋다고 알려진 ‘탄산수’의 경우 해마다 큰 폭으로 매출이 신장하고 있다. 강태성 롯데마트 음료 MD(상품기획자)는 “과거에 ‘물은 어디서나 쉽게 구할 수 있다’는 인식이 있었지만, 어느덧 음료 시장 내 생수를 구매하는 비중이 가장 높은 시대가 온 것으로 나타났다”며, “이러한 시장...

2015-09-07 08:00
정아름, 80kg에서 50kg대로 확 줄인 비법은... "족발ㆍ보쌈으로 3개월만에 25kg감량"

정아름은 "탄수화물을 과일이랑 채소로만 섭취했고 고기는 닭가슴살이 아닌 족발, 보쌈으로 많이 먹었다"고 자신의 다이어트 성공기를 소개했다. 또 정아름은 "헬스장에서 아침 운동만 6시간씩 했다"고 덧붙였다. 그는 "그 당시 내 인생을 변화시키고 싶은 마음이 컸다"면서 다이어트 결심 이유를 밝히기도 했다. 정아름

2015-09-06 15:05
과일 맛 열풍… 망고 바통 딸기가 이어 받는다

코셔 인증으로 깨끗하고 안전한 식품이라고 인증된 딸기가 급속 동결 건조된 상태로 풍부하게 들어간 스페셜K 레드베리는 다이어트에 필요한 식이섬유 및 단백질이 다른 제품보다 더 강화되어 있을 뿐 아니라 스페셜K 제품 중 칼로리가 가장 낮은 제품이다. 또한 켈로그는 초콜릿 맛 시리얼 시장의 선두제품인 ‘첵스초코’의 신제품 ‘첵스 초코 매직딸기’도...

2015-08-21 11:11

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