수술 및 출산 후 붓기, 어떻게 관리해야 할까?

출산 후, 혹은 사랑니를 빼거나 수술을 한 뒤 생기는 붓기는 일상생활에 불편함을 줄 뿐 아니라 보기에도 좋지 않아 많은 사람의 고민거리로 여겨지고 있다. 그렇다면 붓기를 빨리 빼기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까?

우선 붓기는 다양한 원인에 의해 생기기 때문에 상황에 따라 관리해줘야 한다. 발치나 수술로 인해 생기는 붓기는 면역반응에 의한 것이다. 평소보다 혈관이 넓어지고, 이곳에 혈소판과 백혈구 등 혈관세포와 수분이 모여 붓게 되는 것이다

반면 출산 후 붓기는 호르몬과 체액 등에 인해 생긴다. 호르몬의 일종인 프로게스테론이 체내 수분과 나트륨을 보존하고, 확장된 자궁과 임신 기간에 축적되어 있던 체액이 남아 부종을 일으킨다.

흔히 호박즙이 이뇨작용을 도와 붓기제거에 도움이 된다고 알려졌지만, 붓기 관리를 효과적으로 하려면 평소 생활습관을 바꾸는 것이 중요하다. 평소 수분을 많이 섭취하고 가벼운 운동을 해야 신진대사가 원활해지며, 냉찜질과 온찜질로 뭉친 조직을 풀어주는 것이 도움 된다. 음주 및 흡연, 과도한 피로는 염증을 유발할 수 있기 때문에 삼가야 한다.

붓기 제거에 효과가 있는 제품을 이용하는 것도 방법이다. 병원에 유통되는 ㈜에이치디아이지의 ‘리비크’는 10인의 의사, 연구진과 함께 100편의 SCI 논문, 1,000여 건의 학술 논문을 참고하여 제조된 것으로, 정체된 조직액과 뭉친 혈액을 분산시켜 붓기를 완화시키고 환자의 회복을 돕는 진료보조제다.

'리이크'는 식물에서 추출한 단백분해효소인 브로멜라인(840mg)과 퀘르세틴(540mg)을 비롯하여 비타민C, 고함량 비타민B 복합체, 콜라겐, 아연, 히알루론산, 엘라스틴펩타이드가 함유되어 있어 붓기와 멍을 줄이고 회복 기간을 단축하는 데 도움을 준다.

리비크 측은 “리비크는 식물에서 추출한 안전한 성분으로 복합추출물이 아닌 단일물질로 임상근거에 맞는 유효함량을 함유하고 있으며, 캡슐 형태로 되어 있어 편리하게 섭취할 수 있다”며 “각종 수술 후 붓기나 출산 후 붓기로 고민하는 사람이라면 누구나 복용할 수 있다”고 설명했다.